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Unizen “Le Mag”

Découvrez à travers le magazine Unizen toute l’actualité du bien-être
et les tendances beauté pour rester averti des meilleurs techniques et soins du moment.

La relaxation guidée : en route...

La relaxation guidée, comme son nom l’indique, est une technique qui vise à accompagner le processus de relaxation, parfois difficile à atteindre...

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La nutrithérapie : un nouvel outil...

La nutrithérapie utilise les aliments et les plantes de différentes manières pour soigner : en changeant les comportements alimentaires, en analysant...

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2845
La méthode Poyet, entre ostéopathie...

La méthode Poyet est une pratique thérapeutique corporelle proche de l’ostéopathie, dont elle retranche toutefois la dimension de manipulation, qui...

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Dips, à la force des bras !

Le Dips est un mouvement de musculation pour le haut du corps, qui fait travailler la flexion et l’extension des bras. Il peut être réalisé avec ou...

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2826
Le Crunch : sculpteur esthétique...

Le Crunch est un mouvement très simple, réalisable sans aucun matériel, avec ou sans charges. Il consiste tout simplement à relever le buste d’une...

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2828
Mon cours de yoga s’adapte à moi...

Si le Yoga reste une discipline du corps et de l’esprit qui passe par des exercices de relaxation, de respiration, de méditation, et la réalisation...

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2754
La Bio-résonance au service de...

Le procédé de Bio-résonance dérive de la médecine quantique, qui étudie le vivant sous l’angle de la biophysique quand la quasi totalité des autres...

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2768
Tatouage 3D : un effet de réalisme...

Le tatouage 3D, malgré son nom, n’est pas un tatouage vraiment en relief : le principe reste le même que pour un tatouage classique, il s’agit d’imprimer...

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Le henné pour les cheveux, l’alternative...

Le henné pour les cheveux, comme celui dont on se sert pour peindre la peau, provient de la feuille d’un arbuste réduite en poudre et qui est de couleur...

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2957
Velaterapia : la méthode de beauté...

Technique popularisée par le top Alessandra Ambrosio, la très célèbre mannequin Victoria Secret, la velaterapia arrive directement du Brésil, comme...

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2786
Bola de grossesse : le bijou lien...

Un bola de grossesse, c’est un petit pendentif en forme de boule, qui pend au bout d’un long lien, et qui comporte en général une ou plusieurs petites...

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2902
L’assouplissement : lentement mais...

S’assouplir consiste à défaire la raideur des muscles après un effort inusuel ou conséquent, pour retrouver un confort normal. Ces exercices d’assouplissement...

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3175
Le lissage coréen, pour des cheveux...

Au milieu de toutes les techniques de lissages, on s’y perd… Entre le lissage coréen, japonais, brésilien ou encore le défrisage, on ne sait pas bien...

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Trouver sa coiffure de soirée :...

En soirée particulièrement, que l’occasion soit importante ou simplement pour sortir boire un verre avec des amis, il est agréable de se sentir belle...

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2756
Passer son CAP coiffure : formation...

Le titulaire d’un CAP coiffure est reconnu de façon professionnelle pour ses compétences en coupe de cheveux, ses soins d’hygiène et d’esthétisme...

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3044
Choisir une manucure pour ongle...

Si vous en avez assez de passer chaque fois une heure à appliquer votre vernis et qu’il s’écaille au bout de deux jours, ou bien que vous avez l’impression...

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Tout savoir sur le vernis à ongle...

Pour avoir de belles mains, des ongles soignés sont indispensables… Et pour un look personnalisé et qui vous ressemble, on choisit parfois d’effectuer...

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La FFHY, Fédération Française de...

Le Hatha-yoga fait partie d’un ensemble de pratiques millénaires en Inde, avec le Bhakti yoga, qui est la dévotion, le Karma yoga, qui est l’action...

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La médecine quantique : une thérapie...

Médecine alternative et complémentaire, la médecine quantique fascine depuis quelques années de plus en plus de monde, et propose des approches thérapeutiques...

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AGFF : spécialité du BPJEPS en...

Si vous êtes passionné de sport et que vous aimeriez enseigner votre discipline, vous envisagez peut-être de passer le BPJEPS, l’acronyme du Brevet...

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Eunice Ingham, à l’origine de la...

Née dans le Dakota du Sud en 1889, Eunice Ingham était infirmière et physiothérapeute. Elle fut d’abord l’assistante du Dr. Joe Shelby Riley, qui...

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64 AVIS CLIENTS
Christophe 5/5
Massage Ayurvédique
Très bon massage alliant douceur et fermeté avec un masseur très sympathique et compétent.
Il y a 14 minutes
Laurent 5/5
Massage Assis
10 participants ont réalisé 20 minutes de massage chacun pour une durée totale de 3h30. La prestatio...
Il y a 18 heures
Laurent 5/5
Massage Assis
Compréhension des tensions de chacun, parfaite maitrise des pressions au niveau du dos, de la nuque ...
Il y a 18 heures
Laurent 5/5
Massage Assis
Chaleureuse et professionnelle, Vanessa a fait l'unanimité auprès de tous les participants. Ces 20 m...
Il y a 19 heures
Christophe 5/5
Massage en couple
Une heure dans une bulle de bonheur, Aïlis a des doigts de fées et son massage ayurvédique était div...
Il y a 1 jour
Jules 5/5
Massage Californien
Très belle expérience de bien-être. Les pressions étaient parfaites, assez fortes pour dénouer les t...
Il y a 3 jours
Christelle 4/5
Massage Californien
Séance agréable.
Il y a 4 jours
Christelle 5/5
Massage Californien
Super séance très très satisfaite et très professionnelle, mon mari a apprécié. Je recommande le ma...
Il y a 4 jours
Steven 5/5
Massage Classique
Le massage s'est très bien passé ! Satisfait pour cette première expérience.
Il y a 4 jours
Jules 5/5
Massage Assis
Cécile est une vraie professionnelle du bien-être. Au-delà de la qualité du massage assis qui m'a pe...
Il y a 14 jours
Caroline 5/5
Massage Hawaien
Accueil chaleureux et séance apaisante.
Il y a 18 jours
Cathie 5/5
Massage des pieds
Très bon contact, mise en situation, explications, rassurante... Prestation de qualité qui se réalis...
Il y a 19 jours
Maude 5/5
Massage Sportif
Massage sportif après un trail : ponctuel et aimable. A l'écoute du corps pour réaliser un massage a...
Il y a 22 jours
Vladimir 5/5
Massage Californien
Masseuse sympathique, ponctuelle et très professionnelle. Le massage était parfait.
Il y a 1 mois
Daniel 5/5
Acupuncture
Correspond à mes attentes, très bien !
Il y a 1 mois
Morgane 5/5
Pose de vernis pieds
Très bonne séance ! Un travail propre et rapide.
Il y a 1 mois
Morgane 5/5
Manucure + Pédicure + Vernis semi-permanent
Une personne charmante qui vous écoute et conseille selon les besoins et envies de vos mains et pied...
Il y a 1 mois
Julien 5/5
Massage Thaïlandais
Merci Aïlis pour cette séance de massage. J'étais détendue tout la journée et j'ai dormi comme un bé...
Il y a 1 mois
Julien 5/5
Massage Thaïlandais
Massage tonique et bien-être à la fois, c'était parfait !
Il y a 1 mois
Elodie 5/5
Massage Sportif
Ponctuel, professionnel et aimable. Je recommande.
Il y a 1 mois