Mot de passe oublié ?

Se connecter S'inscrire
Recherchez une séance
coaching sportif à domicile !
  • Réservation
  • Inscription / Connexion
  • Paiement
Réservez votre séance de bien-être ou beauté

Soins
  • Bien-Être
  • Acupuncture
  • Aromathérapie
  • Coaching Sportif
  • Chiropractie
  • Etiopathie
  • Fitness
  • Hypnose
  • Kinésiologie
  • Magnétisme
  • Massage
    • Massage à 4 mains
    • Massage à la bougie
    • Massage à la plume
    • Massage Abhyanga
    • Massage Abdominal
    • Massage Amincissant
    • Massage Amma
    • Massage au Miel
    • Massage aux pierres chaudes
    • Massage Assis
    • Massage Ayurvédique
    • Massage Bébé
    • Massage Balinais
    • Massage Classique
    • Massage Californien
    • Massage Chinois
    • Massage Coréen
    • Massage des pieds
    • Massage du cuir chevelu
    • Massage du visage
    • Massage en couple
    • Massage Energétique
    • Massage en entreprise
    • Massage Edonis
    • Massage Essentiel
    • Massage Femme enceinte
    • Massage Hawaien
    • Massage Hydro-jet
    • Massage Indien
    • Massage Lymphatique
    • Massage Oriental
    • Massage Sensitif
    • Massage Sportif
    • Massage Suédois
    • Massage Thaïlandais
    • Massage Tibétain
  • Naturopathie
  • Pilates
  • Reiki
  • Réflexologie
  • Shiatsu
  • Somatothérapie
  • Sophrologie
  • Yoga
  • Beauté
  • Coiffure
    • Shampoing + Coupe + Brushing
    • Shampoing + Coupe
    • Shampoing + Brushing
    • Balayage
    • Brushing
    • Coloration
    • Coiffure mariage
    • Coupe de cheveux
    • Défrisage
    • Extension de cheveux
    • Lissage Brésilien
  • Epilation
    • Formule 2 zones
    • Formule 3 zones
    • Formule 4 zones
    • Formule 5 zones
    • Epilation Aisselles
    • Epilation Brésilienne
    • Epilation du dos
    • Epilation du maillot
    • Epilation du nez
    • Epilation du torse
    • Epilation Intégrale
    • Epilation Jambes
    • Epilation Sourcils
    • Epilation Visage
  • Maquillage
    • Maquillage jour
    • Maquillage soirée
    • Maquillage mariage
  • Soins du corps
    • Gommage du corps
  • Soins du visage
    • Gommage du visage
    • Masque
    • Retrait des points noirs
  • Soins des mains
    • Manucure + Pédicure + Vernis
    • Manucure + Pédicure + Vernis semi-permanent
    • Manucure + Vernis
    • Manucure + Vernis semi-permanent
    • Pose de vernis
    • Pose de vernis semi-permanent
    • Pose de gel
  • Soins des pieds
    • Pédicure + Manucure + Vernis
    • Pédicure + Manucure + Vernis semi-permanent
    • Pédicure + Vernis
    • Pédicure + Vernis semi-permanent
    • Pose de vernis
    • Pose de vernis semi-permanent
    • Pose de gel


Récapitulatif séance
  • Technique : Coaching Sportif
  • Durée : 0
  • Nombre de personnes :
  • Lieu : À domicile
  • Date : 14-12-2017
  • Heure : 14:15
Modifier
Détails tarifaires

Prix de la séance :

0.00 €

À domicile

1 minute = 0.83€

Cette scéance vous fait cumuler 0 points ZEN supplémentaires sur votre compte

Je réserve ma séance
bien-être ou beauté
Un professionnel Unizen
valide mon rendez-vous
J'économise grâce
au programme fidélité

Votre coach sportif à domicile pour une séance de coaching personnalisée !

L’activité physique, indispensable mais parfois difficile à pratiquer

Le manque de temps : un problème concret

De nos jours, beaucoup de personnes manquent cruellement de temps au quotidien, ce qui leur laisse peu d’occasions de pratiquer une activité physique régulière – pourtant nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme. Concrètement, lorsqu’il faut prendre la voiture ou les transports en commun dans le but d’accéder à une salle de sports équipée, on se décourage très vite. Ainsi, on constate que beaucoup de personnes prenant l’initiative de s’inscrire dans un club de sport abandonnent rapidement.

Le manque de motivation

Malgré toutes vos difficultés à bouger le plus possible, il est impératif de faire le nécessaire pour entretenir votre corps. Souvent, l’envie vous manque : plutôt que de passer la soirée à vous muscler, vous craquez pour une sortie entre amis. Par ailleurs, une fois au travail, vous prenez l’ascenseur pour gagner du temps et de l’énergie. Lorsque vous devez faire une course non loin de chez vous, vous utilisez facilement le bus ou la voiture. Toutes ces réactions sont néfastes pour votre organisme puisqu’elles participent à votre inactivité physique. Si vous manquez cruellement d’envie et de temps, la solution d’un coach à domicile peut être réellement pertinente.

Le coach sportif à domicile vous aide à remplir vos objectifs

Un véritable tremplin vers le bien-être physique

Votre coach à domicile vous sera d’une grande aide pour vous sentir mieux dans votre corps. Quels que soient vos besoins, il vous préparera un programme sur-mesure : si vous n’avez pas pratiqué d’activité physique depuis longtemps, il vous aidera à vous y remettre en douceur. Au contraire, si vous êtes quelqu’un d’habitué au sport intensif, il fera tout le nécessaire pour pousser vos limites et vous permettre de développer, jour après jour, votre potentiel physique. Dans tous les cas, votre collaboration avec un coach sportif à domicile vous remettra en forme, tout en vous permettant d’apprendre à faire le sport dont vous avez besoin. Il saura vous motiver lorsque la tentation d’arrêter sera trop forte.

Une collaboration étroite pour plus de réussite

Le coach sportif à domicile n’est pas un entraîneur, ni même un professeur. Concrètement, il n’est pas là pour vous obliger à faire quoi que ce soit : la relation de coaching est harmonieuse et se base sur une collaboration réelle. En ce sens, tout le programme de coaching sportif à domicile est élaboré avec votre accord. Le professionnel vous aidera si vous manquez de motivation mais il ne vous forcera jamais à réussir un exercice. En bref, le coach doit travailler avec vous dans une véritable relation de confiance – sans cela, l’expérience est vouée à l’échec.

Les bienfaits du coaching sportif à domicile à tous les niveaux

Commencer ou recommencer le sport

Si vous avez arrêté le sport ou si vous n’avez jamais réellement commencé à vous exercer, vous pouvez tout à fait faire appel à un coach sportif à domicile. En effet, beaucoup de personnes ont l’image du coach pour professionnels du sport dans la tête : ce stéréotype est totalement faux ! Le coaching sportif à domicile peut, sans aucun problème, être réalisé avec un individu ne connaissant rien au sport. Le but sera alors de s’initier, d’apprendre à apprécier l’effort et de développer autant que possible ses capacités. Si vous travaillez beaucoup, votre coach sportif à domicile vous aidera à pratiquer une activité physique régulière sans jamais quitter votre logement !

Développer son potentiel

Naturellement, les sportifs confirmés sont habilités à appeler un coach sportif à domicile. En effet, même s’ils s’entraînent régulièrement, le coaching sportif peut être complémentaire. Si l’entraîneur vous apprend et vous prépare aux compétitions, le coach vous considère comme une personne globale et vous aide à développer votre potentiel, votre confiance, votre force d’initiative, votre motivation – et votre mental, d’une façon générale. De plus, il peut vous donner des astuces pour surmonter certains de vos problèmes dans la pratique du sport.

Un service proposé à tous les profils

Le coaching sportif à domicile pour tous

Contre toute attente, il n’y a pas de profil particulier pour pouvoir demander un coaching sportif à domicile. Les hommes et les femmes y ont droit, peu importe leur âge et leur condition physique. Ainsi, une remise en forme est possible, pour les personnes ayant des problèmes de surpoids ou des difficultés à souffler : dans ce type de cas, l’activité physique proposée sera totalement adaptée au profil de l’individu.

N’hésitez plus à sauter le pas

Vous n’avez pas encore contacté de coach sportif à domicile pour vous aider à développer vos capacités ? Sachez qu’il n’est jamais trop tard pour accéder à ce genre de service. Contrairement aux clubs de sports qui recrutent traditionnellement au début de l’année, votre coach peut démarrer un contrat à tous moments… Rendez-vous sur Unizen pour trouver la personne qu’il vous faut !

Lire la suite Refermer


DécouvrezTOUS NOS PRATICIENS PAR VILLE
Coaching Sportif Marseille Coaching Sportif Lyon Coaching Sportif Toulouse Coaching Sportif Nice Coaching Sportif Nantes Coaching Sportif Strasbourg Coaching Sportif Montpellier Coaching Sportif Bordeaux Coaching Sportif Lille Coaching Sportif Rennes Coaching Sportif Reims Coaching Sportif Le Havre Coaching Sportif Saint-Étienne Coaching Sportif Toulon Coaching Sportif Grenoble Coaching Sportif Dijon Coaching Sportif Nîmes Coaching Sportif Angers Coaching Sportif Villeurbanne Coaching Sportif Le Mans Coaching Sportif Aix-en-Provence Coaching Sportif Clermont-Ferrand Coaching Sportif Brest Coaching Sportif Limoges Coaching Sportif Tours Coaching Sportif Amiens Coaching Sportif Perpignan Coaching Sportif Metz Coaching Sportif Besançon Coaching Sportif Boulogne-Billancourt Coaching Sportif Orléans Coaching Sportif Mulhouse Coaching Sportif Rouen Coaching Sportif Pau Coaching Sportif Caen Coaching Sportif Argenteuil Coaching Sportif Cannes Coaching Sportif Montreuil Coaching Sportif Nancy Coaching Sportif Roubaix Coaching Sportif Tourcoing Coaching Sportif Nanterre Coaching Sportif Avignon Coaching Sportif Vitry-sur-Seine Coaching Sportif Créteil Coaching Sportif Dunkerque Coaching Sportif Poitiers Coaching Sportif Asnières-sur-Seine Coaching Sportif Courbevoie Coaching Sportif Versailles
Découvrir plus de villes Voir moins de villes
5 / 5 Unizen
66 AVIS CLIENTS
Laurent 5/5
Massage Lymphatique
Le drainage lymphatique apporte un sentiment de légèreté. J'ai aimé et je rééditerais l’expérience. ...
Il y a 20 heures
Audrey 5/5
Massage Classique
Très satisfaite du massage.
Il y a 1 jour
Christophe 5/5
Massage Ayurvédique
Très bon massage alliant douceur et fermeté avec un masseur très sympathique et compétent.
Il y a 2 jours
Laurent 5/5
Massage Assis
10 participants ont réalisé 20 minutes de massage chacun pour une durée totale de 3h30. La prestatio...
Il y a 2 jours
Laurent 5/5
Massage Assis
Compréhension des tensions de chacun, parfaite maitrise des pressions au niveau du dos, de la nuque ...
Il y a 2 jours
Laurent 5/5
Massage Assis
Chaleureuse et professionnelle, Vanessa a fait l'unanimité auprès de tous les participants. Ces 20 m...
Il y a 2 jours
Christophe 5/5
Massage en couple
Une heure dans une bulle de bonheur, Aïlis a des doigts de fées et son massage ayurvédique était div...
Il y a 3 jours
Jules 5/5
Massage Californien
Très belle expérience de bien-être. Les pressions étaient parfaites, assez fortes pour dénouer les t...
Il y a 6 jours
Christelle 4/5
Massage Californien
Séance agréable.
Il y a 6 jours
Christelle 5/5
Massage Californien
Super séance très très satisfaite et très professionnelle, mon mari a apprécié. Je recommande le ma...
Il y a 6 jours
Steven 5/5
Massage Classique
Le massage s'est très bien passé ! Satisfait pour cette première expérience.
Il y a 7 jours
Jules 5/5
Massage Assis
Cécile est une vraie professionnelle du bien-être. Au-delà de la qualité du massage assis qui m'a pe...
Il y a 16 jours
Caroline 5/5
Massage Hawaien
Accueil chaleureux et séance apaisante.
Il y a 20 jours
Cathie 5/5
Massage des pieds
Très bon contact, mise en situation, explications, rassurante... Prestation de qualité qui se réalis...
Il y a 21 jours
Maude 5/5
Massage Sportif
Massage sportif après un trail : ponctuel et aimable. A l'écoute du corps pour réaliser un massage a...
Il y a 24 jours
Vladimir 5/5
Massage Californien
Masseuse sympathique, ponctuelle et très professionnelle. Le massage était parfait.
Il y a 1 mois
Daniel 5/5
Acupuncture
Correspond à mes attentes, très bien !
Il y a 1 mois
Morgane 5/5
Pose de vernis pieds
Très bonne séance ! Un travail propre et rapide.
Il y a 1 mois
Morgane 5/5
Manucure + Pédicure + Vernis semi-permanent
Une personne charmante qui vous écoute et conseille selon les besoins et envies de vos mains et pied...
Il y a 1 mois
Julien 5/5
Massage Thaïlandais
Merci Aïlis pour cette séance de massage. J'étais détendue tout la journée et j'ai dormi comme un bé...
Il y a 1 mois