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Les techniques bien-être

Les techniques listées ci-dessous sont non thérapeutiques
et ne s'apparentent à aucune pratique médicale ou paramédicale.

Massage hydro-jet : Des vertus vivifiantes et tonifiantes !

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Introduction et bref historique du massage hydro-jet

Introduction

Le massage hydrojet propose de se soustraire temporairement aux mains du masseur : connu pour ses propriétés à la fois tonifiantes et apaisantes, il se dispense sur un lit prévu à cet effet.

Histoire

A l’initiative de cette pratique, la société Hydro-Jet Wellsystem qui a créé, il y a 19 ans, un appareil destiné aux kinésithérapeutes. Partant du constat que « nous sommes tous faits pareils » - une silhouette composée à 80 % d’eau - un ostéopathe allemand a pensé à utiliser les vertus de l’eau pour ce soin efficace, agréable et entièrement naturel.

Massage hydro-jet : techniques et bienfaits

Techniques

L’hydro-jet se pratique sur un lit massant spécialement conçu pour délivrer un bien-être optimal : son matelas, rempli d’environ 300 litres d’eau, est chauffé à une température proche de 35°C. Ce dernier projette plusieurs jets d’une intensité modulable, massant ainsi le corps dans son intégralité. En fonction des objectifs de la séance, il est possible de mixer la propulsion d’air et d’eau. On conseille également aux clients de choisir leur positionnement sur la machine suivant la zone qu’ils souhaitent davantage traiter : ils s’installent en bas du bassin pour soulager leurs membres inférieurs tandis qu’ils privilégient une position en haut du spa pour dénouer leurs cervicales.

Bienfaits

A la fois nombreux et diversifiés, les bienfaits des massages hydro-jet satisfont une variété de besoins. La chaleur de l’eau diffusée stimule la production d’endorphines et favorise un sommeil réparateur tout en procurant une sensation de bien-être complet. De plus, le recours à cet appareil est fréquent dans le cadre de cures amincissantes : la pression de l’eau tonifie la silhouette en drainant les tissus et en réduisant visiblement la cellulite. Enfin, dans un but plus curatif, les massages à base d’eau peuvent soulager les douleurs articulaires et musculaires, dénouer du stress et réduire l’hypertension. Finalement, l’hydrojet agit sur le corps et l’esprit dans leur intégralité, procurant à ses adeptes une harmonie et une sérénité totales.

Spécificités

Faciles à appliquer à l’ensemble du corps, les massages à l’hydro-jet dénouent les muscles de toutes leurs rigidités, offrant au client une plus grande amplitude musculaire et une nouvelle vitalité dans les mouvements. Par conséquent, les sessions d’hydro-jet se révèlent extrêmement bénéfiques pour les individus victimes de courbatures : l’eau eau chaude décontractant les muscles et diminuant sensiblement les douleurs.

Comment se déroule une séance de massage hydro-jet ?

Déroulement d'une séance

Dans le cadre d’une séance d’hydro-jet, la présence continue d’un masseur n’est pas nécessaire puisque la machine fonctionne en autonomie. Cependant, un conseiller est traditionnellement à la disposition du client pour prendre en considération ses besoins et ses attentes afin de régler l’intensité, le rythme et la qualité des pressions. Par la suite, les effets perçus dépendent essentiellement de la programmation préalablement établie. Ainsi, les jets pourront se composer uniquement d’eau ou se mêler avec de l’air et les sensations pourront, au choix, s’apparenter à d’apaisants effleurements ou s’imposer comme de vigoureux palper-rouler.

Durée

Les séances d’hydro-jet sont programmées à la guise du client et durent généralement entre 15 et 45 minutes.

Recommandations

L’avantage principal de l’hydro-jet réside dans sa facilité à s’adapter à tous types de demandes par de simples réglages. En conséquence, il est important de ne pas négliger cette phase et de bien déterminer vos désirs avant même de vous y installer. N’hésitez pas à demander l’aide d’un conseiller pour satisfaire votre quête de bien-être : il saura déterminer le nombre et la variété de jets dont vous avez besoin, tout en vous indiquant la position qui vous permettra de profiter au mieux de ce soin.

En savoir plus

Autres massages proches

Egalement fondée sur les bienfaits de l’eau, la balnéothérapie propose des soins à travers des bains chauds, sources de décontraction totale. Dans le même esprit, les massages aux pierres chaudes sont aussi réputés pour délivrer une relaxation optimale, grâce à l’action de ses huiles et de ses galets chauffés.

Côté pratique

Les séances d’hydro-jet se pratiquent généralement en institut spécialisé et s’intègrent dans des formules incluant, ensuite, un massage fait par un spécialiste. En conséquence, les tarifs peuvent varier et se basent fréquemment sur des prestations totales d’une heure, fixées entre 60 € et 80 €. Plusieurs professionnels inscrits sur unizen disposent du matériel nécessaire pour proposer des séances d’hydrojet : à Rosny sous Bois, « hortys beaute » possède douches et baignoire balnéo tandis que « YOGALUNE », dans la région nantaise, personnalise les massages qu’elle propose, pour profiter pleinement des bienfaits des jets d’eau.

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