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Unizen “Le Mag”

Découvrez à travers le magazine Unizen toute l’actualité du bien-être
et les tendances beauté pour rester averti des meilleurs techniques et soins du moment.

Pour des fesses au top, empruntez...

Si la cible du squat fessier s’entend à l’oreille, on peut encore se demander ce que ce terme anglais de « squat » recouvre de si intraduisible qu’il...

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La relaxation guidée : en route...

La relaxation guidée, comme son nom l’indique, est une technique qui vise à accompagner le processus de relaxation, parfois difficile à atteindre...

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La nutrithérapie : un nouvel outil...

La nutrithérapie utilise les aliments et les plantes de différentes manières pour soigner : en changeant les comportements alimentaires, en analysant...

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La méthode Poyet, entre ostéopathie...

La méthode Poyet est une pratique thérapeutique corporelle proche de l’ostéopathie, dont elle retranche toutefois la dimension de manipulation, qui...

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Dips, à la force des bras !

Le Dips est un mouvement de musculation pour le haut du corps, qui fait travailler la flexion et l’extension des bras. Il peut être réalisé avec ou...

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Le Crunch : sculpteur esthétique...

Le Crunch est un mouvement très simple, réalisable sans aucun matériel, avec ou sans charges. Il consiste tout simplement à relever le buste d’une...

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Mon cours de yoga s’adapte à moi...

Si le Yoga reste une discipline du corps et de l’esprit qui passe par des exercices de relaxation, de respiration, de méditation, et la réalisation...

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La Bio-résonance au service de...

Le procédé de Bio-résonance dérive de la médecine quantique, qui étudie le vivant sous l’angle de la biophysique quand la quasi totalité des autres...

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Tatouage 3D : un effet de réalisme...

Le tatouage 3D, malgré son nom, n’est pas un tatouage vraiment en relief : le principe reste le même que pour un tatouage classique, il s’agit d’imprimer...

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Le henné pour les cheveux, l’alternative...

Le henné pour les cheveux, comme celui dont on se sert pour peindre la peau, provient de la feuille d’un arbuste réduite en poudre et qui est de couleur...

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Velaterapia : la méthode de beauté...

Technique popularisée par le top Alessandra Ambrosio, la très célèbre mannequin Victoria Secret, la velaterapia arrive directement du Brésil, comme...

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Bola de grossesse : le bijou lien...

Un bola de grossesse, c’est un petit pendentif en forme de boule, qui pend au bout d’un long lien, et qui comporte en général une ou plusieurs petites...

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L’assouplissement : lentement mais...

S’assouplir consiste à défaire la raideur des muscles après un effort inusuel ou conséquent, pour retrouver un confort normal. Ces exercices d’assouplissement...

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Le lissage coréen, pour des cheveux...

Au milieu de toutes les techniques de lissages, on s’y perd… Entre le lissage coréen, japonais, brésilien ou encore le défrisage, on ne sait pas bien...

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Trouver sa coiffure de soirée :...

En soirée particulièrement, que l’occasion soit importante ou simplement pour sortir boire un verre avec des amis, il est agréable de se sentir belle...

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Passer son CAP coiffure : formation...

Le titulaire d’un CAP coiffure est reconnu de façon professionnelle pour ses compétences en coupe de cheveux, ses soins d’hygiène et d’esthétisme...

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Choisir une manucure pour ongle...

Si vous en avez assez de passer chaque fois une heure à appliquer votre vernis et qu’il s’écaille au bout de deux jours, ou bien que vous avez l’impression...

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Tout savoir sur le vernis à ongle...

Pour avoir de belles mains, des ongles soignés sont indispensables… Et pour un look personnalisé et qui vous ressemble, on choisit parfois d’effectuer...

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La FFHY, Fédération Française de...

Le Hatha-yoga fait partie d’un ensemble de pratiques millénaires en Inde, avec le Bhakti yoga, qui est la dévotion, le Karma yoga, qui est l’action...

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La médecine quantique : une thérapie...

Médecine alternative et complémentaire, la médecine quantique fascine depuis quelques années de plus en plus de monde, et propose des approches thérapeutiques...

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AGFF : spécialité du BPJEPS en...

Si vous êtes passionné de sport et que vous aimeriez enseigner votre discipline, vous envisagez peut-être de passer le BPJEPS, l’acronyme du Brevet...

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4.9 / 5 Unizen
89 AVIS CLIENTS
Bruno 5/5
Pédicure
Bonne prestation, gestes professionnels, bonne convivialité.
Il y a 1 jour
Jérôme 5/5
Gommage du visage
Merci pour ce moment très agréable.
Il y a 4 jours
Bruno 5/5
Massage Californien
Super massage réalisé par Francis. Je conseille sans problèmes.
Il y a 12 jours
Balkissa 5/5
Massage Hawaien
20/20. Très très bonne séance ! Massage très agréable. Masseur très courtois. Je le recommande abs...
Il y a 12 jours
Camille 5/5
Réflexologie
J'ai offert à mes grands-parents une séance de réflexologie par Barbara, ils sont ravis et renouvell...
Il y a 13 jours
Bruno 5/5
Massage Californien
Ponctuelle et agréable Marion offre un massage complet avec fermeté et douceur. Petit plus elle appo...
Il y a 14 jours
Cédric 5/5
Massage Californien
Très bon massage et très bonne prestation. Merci à Marlene !
Il y a 14 jours
Melanie 5/5
Massage Ayurvédique
Un pur moment de détente, on a qu'une envie, reprendre au plus vite un nouveau rdv !
Il y a 14 jours
Nathalie 5/5
Massage Classique
Massage complet vraiment relaxant qui m'a permis de dormir très profondément durant la nuit. Sabri e...
Il y a 15 jours
Francesco 5/5
Massage Californien
Superbe massage californien, rien à redire.
Il y a 17 jours
Arnaud 5/5
Massage Californien
Excellent et relaxant à tous points de vue !
Il y a 18 jours
Catherine 4/5
Massage Californien
Très pro, aimable et massage très agréable. Une petite musique de fond type "zen en institut" serait...
Il y a 21 jours
Francois 5/5
Massage du cuir chevelu
Praticienne sympathique et professionnelle. Moment agréable, beaucoup de détente.
Il y a 21 jours
Alain 5/5
Massage Californien
Excellente séance de massage californien. Je recommande Julie sans hésitation !
Il y a 25 jours
Laëtitia 5/5
Reiki
Accueil chaleureux, entièrement satisfaite de la prestation. Personne très douce que je recommande v...
Il y a 25 jours
Julien 5/5
Massage Suédois
Très bon professionnel. Parfaitement ponctuel. Très bon contact. Il est très à l'écoute. Il a plaisi...
Il y a 1 mois
Laura 5/5
Massage Suédois
Très bon massage de qualité. Personne agréable que je recommande vivement !!!! La meilleure masseuse...
Il y a 1 mois
Jean 5/5
Massage Classique
Didier un très bon masseur, belle technique et grande qualité. Excellent travail. Personne très symp...
Il y a 1 mois
Thierry 5/5
Massage Californien
Personne très gentille et excellent massage. Tout est parfait ! A l’heure en prime. Merci beaucoup p...
Il y a 1 mois
Bruno 5/5
Massage Amincissant
Excellent il aime son métier !
Il y a 1 mois