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Le citron chaud le matin est-ce vraiment bon pour la santé ?

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Le citron un remède de bienfaisance depuis des siècles

Quels sont les bienfaits du citron ?

Les citrons sont connus depuis des siècles pour leurs vertus bonnes pour notre santé. En effet, le citron est un puissant anti-bactérien et antiviral mais aussi un bon remède pour stimuler le système immunitaire. Il est souvent utilisé dans les régimes, du fait que le jus de citron va permettre une meilleure digestion et est un bon dépuratif pour le foie.

Quelles sont les substances que l’on retrouve dans le citron ?

Le citron contient de nombreuses substances telles que : l’acide citrique, du calcium, du magnésium, de la vitamine c, des bioflanovoödes, de la pectine et du limonène qui renforcent les défenses de l’organisme et permettent de lutter contre toutes infections.

Pourquoi boire du citron chaud le matin ?

Le citron chaud le matin, un avantage pour notre organisme ?

Tout d’abord, boire du citron chaud le matin vous nous permettre de renforcer notre système immunitaire, du fait que le citron est riche en vitamine C. Le citron chaud le matin, va également équilibrer notre pH. Boire du citron chaud, va réduire l’acidité de notre corps. Il contribue à une bonne digestion. En effet boire du citron chaud le matin, permet d’éliminer toutes les matières inutiles à noter corps. Il va donc résorber les problèmes de constipation et même les brûlures d’estomac. C’est un très bon diurétique, qui va purifier tout votre corps en éliminant toutes les toxines comme après une séance de sport. Boire du citron chaud le matin, serait aussi bénéfique pour soigner les problèmes respiratoires.

Le citron chaud le matin agit-il seulement sur l’organisme ?

Les bienfaits du citron chaud le matin ne se limite pas seulement à l’organisme. En effet, boire un verre de citron chaud tous les matins va contribuer à nettoyer votre peau au même titre qu'un gommage pour le visage. La vitamine C qu’il contient va éliminer les rides et les imperfections. Il élimine aussi les toxines dans le sang qui va avoir un effet direct sur votre peau. Le citron chaud le matin, va aussi résorber vos problèmes d’haleine. Il peut aussi vous aider à être plus détendu. Lorsque vous êtes en état de stress, vous perdez de la vitamine C. Grâce au citron vous allez pouvoir la récupérer. Enfin boire du citron chaud, va diminuer votre envie de caféine, qui n’est pas très bon pour la santé.

Boire du citron chaud le matin fait-il maigrir ?

Le citron chaud le matin pour maigrir : vrai ou faux ?

Si de nombreuses stars boivent du citron chaud le matin pour affiner leur silhouette, il s’avère que ce n’est pas tout à fait le bon moyen pour dire adieux à nos kilos en trop. Le citron chaud pour maigrir ne serait pas la solution ! Mais le citron chaud la matin agit directement sur les graisses. Il permet aussi de combattre l’anxiété et donc moins se retourner vers la nourriture lorsque l’on ne va pas bien. De plus, l’eau va remplir notre estomac et donner l’impression d’avoir moins faims.

Tout le monde peut consommer du citron chaud tous les matins ?

Tout le monde peut en consommer ! Notre estomac est capable de neutraliser l’acide des aliments, mais il faut faire attention. Si vous ressentez des ballonnements, il vaut mieux arrêter. Pour les personnes qui ont les intestins irritables ou en cas d’ulcères, il est vivement déconseillé.

Comment bien préparé son eau au citron le matin ?

Les erreurs à éviter

Ne faites pas chauffer l’eau comme votre thé ! Inutile de laisser l’eau chauffer des heures. En effet une eau bouillante, va faire perdre toutes les vertus du citron. N’utilisez pas non plus une eau trop froide, car votre estomac va rejeter toutes les vitamines ! Pour la quantité, pressez entre 1/2 citron à un entier. Surtout à consommer dès que la boisson est prête.

Comment bien préparer mon eau chaude au citron ?

Il faut une eau à température ambiante environ 15 à 20° C , mais pas plus afin de ne pas vous brûler et le consommer dans la minute. De plus, cette température vous permettra de garder tous les bienfaits d’une eau au citron

2 praticiens sont liés à cet article
5 / 5 Unizen
321 AVIS CLIENTS
Maxime 5/5
Massage Classique
Parfait !
Il y a 14 jours
Maxime 5/5
Massage Californien
Très bien.
Il y a 21 jours
Seykee 5/5
Massage en couple
Très professionnelle et douce. À choisir sans hésitation !
Il y a 23 jours
David 5/5
Massage Chinois
Très satisfait, professionnelle, agréable et à l'écoute !
Il y a 1 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Très bonne séance de massage, je recommande !
Il y a 1 mois
Maîlys 5/5
Massage Californien
Je me suis bien détendu surtout au niveau des épaules.
Il y a 2 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Très belle expérience de massage avec Vanessa.
Il y a 2 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Toujours au top :)
Il y a 2 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Massage incroyable, je recommande les yeux fermés. Merci pour ce moment d'évasion !
Il y a 3 mois
Nathalie 5/5
Formule 3 zones
Esthéticienne professionnelle. Les gestes sont parfaitement maitrisés pour une épilation idéale. Je ...
Il y a 4 mois
Frédéric 5/5
Massage Ayurvédique
Rien à dire, tout était parfait. Un contact parfait qui vous met rapidement à l'aise, une ambiance t...
Il y a 4 mois
S. 5/5
Massage Ayurvédique
Tout était parfait.
Il y a 4 mois
Anne-Marie 5/5
Shiatsu
Rien à dire, tout s'est très bien passé. Je recommande !
Il y a 4 mois
Serkan 5/5
Epilation du dos
Lise est une perle ! J'ai passé un moment magique grâce à ses gestes délicats.
Il y a 4 mois
Maîlys 5/5
Massage Classique
Sophie a super bien soulagé mes tensions.
Il y a 5 mois
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Massage au top :)
Il y a 5 mois
Amandine 5/5
Formule 4 zones
Séance parfaite, très pro je recommande.
Il y a 5 mois
Florence 5/5
Gommage du corps
Le gommage du corps s'est parfaitement déroulé. Je recommande Jennifer pour son professionnalisme et...
Il y a 5 mois
Sylvie 5/5
Réflexologie
Merci Samy pour cette détente profonde, j'en avais grandement besoin. Je reviendrais sans hésitation...
Il y a 6 mois
Dominique 5/5
Massage Californien
Très professionnelle. À refaire !
Il y a 6 mois