Logo Unizen

UNIZEN
Bien-être &
Beauté à domicile


Mot de passe oublié ?

Se connecter S'inscrire
Unizen “Le Mag”

Découvrez à travers le magazine Unizen toute l’actualité du bien-être
et les tendances beauté pour rester averti des meilleurs techniques et soins du moment.

Le citron chaud le matin est-ce vraiment bon pour la santé ?

11107

Le citron un remède de bienfaisance depuis des siècles

Quels sont les bienfaits du citron ?

Les citrons sont connus depuis des siècles pour leurs vertus bonnes pour notre santé. En effet, le citron est un puissant anti-bactérien et antiviral mais aussi un bon remède pour stimuler le système immunitaire. Il est souvent utilisé dans les régimes, du fait que le jus de citron va permettre une meilleure digestion et est un bon dépuratif pour le foie.

Quelles sont les substances que l’on retrouve dans le citron ?

Le citron contient de nombreuses substances telles que : l’acide citrique, du calcium, du magnésium, de la vitamine c, des bioflanovoödes, de la pectine et du limonène qui renforcent les défenses de l’organisme et permettent de lutter contre toutes infections.

Pourquoi boire du citron chaud le matin ?

Le citron chaud le matin, un avantage pour notre organisme ?

Tout d’abord, boire du citron chaud le matin vous nous permettre de renforcer notre système immunitaire, du fait que le citron est riche en vitamine C. Le citron chaud le matin, va également équilibrer notre pH. Boire du citron chaud, va réduire l’acidité de notre corps. Il contribue à une bonne digestion. En effet boire du citron chaud le matin, permet d’éliminer toutes les matières inutiles à noter corps. Il va donc résorber les problèmes de constipation et même les brûlures d’estomac. C’est un très bon diurétique, qui va purifier tout votre corps en éliminant toutes les toxines comme après une séance de sport. Boire du citron chaud le matin, serait aussi bénéfique pour soigner les problèmes respiratoires.

Le citron chaud le matin agit-il seulement sur l’organisme ?

Les bienfaits du citron chaud le matin ne se limite pas seulement à l’organisme. En effet, boire un verre de citron chaud tous les matins va contribuer à nettoyer votre peau au même titre qu'un gommage pour le visage. La vitamine C qu’il contient va éliminer les rides et les imperfections. Il élimine aussi les toxines dans le sang qui va avoir un effet direct sur votre peau. Le citron chaud le matin, va aussi résorber vos problèmes d’haleine. Il peut aussi vous aider à être plus détendu. Lorsque vous êtes en état de stress, vous perdez de la vitamine C. Grâce au citron vous allez pouvoir la récupérer. Enfin boire du citron chaud, va diminuer votre envie de caféine, qui n’est pas très bon pour la santé.

Boire du citron chaud le matin fait-il maigrir ?

Le citron chaud le matin pour maigrir : vrai ou faux ?

Si de nombreuses stars boivent du citron chaud le matin pour affiner leur silhouette, il s’avère que ce n’est pas tout à fait le bon moyen pour dire adieux à nos kilos en trop. Le citron chaud pour maigrir ne serait pas la solution ! Mais le citron chaud la matin agit directement sur les graisses. Il permet aussi de combattre l’anxiété et donc moins se retourner vers la nourriture lorsque l’on ne va pas bien. De plus, l’eau va remplir notre estomac et donner l’impression d’avoir moins faims.

Tout le monde peut consommer du citron chaud tous les matins ?

Tout le monde peut en consommer ! Notre estomac est capable de neutraliser l’acide des aliments, mais il faut faire attention. Si vous ressentez des ballonnements, il vaut mieux arrêter. Pour les personnes qui ont les intestins irritables ou en cas d’ulcères, il est vivement déconseillé.

Comment bien préparé son eau au citron le matin ?

Les erreurs à éviter

Ne faites pas chauffer l’eau comme votre thé ! Inutile de laisser l’eau chauffer des heures. En effet une eau bouillante, va faire perdre toutes les vertus du citron. N’utilisez pas non plus une eau trop froide, car votre estomac va rejeter toutes les vitamines ! Pour la quantité, pressez entre 1/2 citron à un entier. Surtout à consommer dès que la boisson est prête.

Comment bien préparer mon eau chaude au citron ?

Il faut une eau à température ambiante environ 15 à 20° C , mais pas plus afin de ne pas vous brûler et le consommer dans la minute. De plus, cette température vous permettra de garder tous les bienfaits d’une eau au citron

2 praticiens sont liés à cet article
5 / 5 Unizen
374 AVIS CLIENTS
Eric 5/5
Massage Abhyanga
Je suis passé pour la 1ère fois, très stressé et finalement un moment hors du temps et de l'espace l...
Il y a 5 mois
Jacques 5/5
Massage Californien
Très bonne séance, merci Unizen de votre confiance.
Il y a 6 mois
Shimon 5/5
Massage Energétique
La séance s'est bien déroulée.
Il y a 6 mois
Alban 5/5
Massage Classique
Très compréhensif et arrangeant ! Merci.
Il y a 9 mois
Nicolas 5/5
Formule 2 zones
Épilation parfaitement et soigneusement réalisée, je recommande.
Il y a 10 mois
Frédérique 5/5
Formule 3 zones
Juste parfait :) Merci !
Il y a 1 an
Manuela 5/5
Epilation du maillot
Au top ! Audrey est très gentille, le temps est passé vite tellement on discutait :) Je retournerai ...
Il y a 1 an
Lina 5/5
Massage Classique
Marie est arrivée à l'heure. Elle est très douce et professionnelle. Elle a su instaurer un moment d...
Il y a 1 an
Frédérique 5/5
Massage Classique
Il y a 1 an
Caroline 5/5
Epilation Intégrale
Esthéticienne de qualité, je recommande !
Il y a 1 an
Sophie 5/5
Pédicure + Manucure + Vernis semi-permanent
Audrey aux petits soins ! Mention spéciale pour le bain de pied SPA ! Merci :)
Il y a 1 an
Valentine 5/5
Massage Abhyanga
Merci pour cette séance ! C’était très relaxant.
Il y a 1 an
Giuliana 5/5
Massage Californien
Merci pour ce super moment ! Je recommande vivement les services d'Unizen.
Il y a 1 an
Montoiret 5/5
Massage Ayurvédique
Tout a été parfait. Massage très relaxant. Je recommande vivement.
Il y a 1 an
Nicolas 4/5
Massage Californien
Très satisfait du massage de Marie-Pierre ! Je recommande.
Il y a 1 an
Vanessa 5/5
Massage Californien
Je recommande ++++++. Non seulement c’était agréable mais en plus elle a des mains d’une douceur inc...
Il y a 1 an
Sait 5/5
Massage Californien
Morgane a des doigts de fée ! Merci pour la séance.
Il y a 1 an
Sait 5/5
Massage Sensitif
Séance au top comme toujours avec Unizen !
Il y a 1 an
Vanessa 5/5
Massage Classique
Un super massage ! Merci Unizen pour ce moment de détente.
Il y a 1 an
Félix 5/5
Massage Sportif
Bon masseur, très bonne pression des mains et toujours à l’écoute de mes attentes.
Il y a 1 an