Logo Unizen

UNIZEN
Bien-être &
Beauté à domicile


Mot de passe oublié ?

Se connecter S'inscrire
Unizen “Le Mag”

Découvrez à travers le magazine Unizen toute l’actualité du bien-être
et les tendances beauté pour rester averti des meilleurs techniques et soins du moment.

Détox pomme, pour purger son organisme !

253

Qu’est-ce qu’une détox pomme ?

En quoi consiste la détox pomme ?

La détox pomme consiste à ne manger que des pommes durant une période de 72h maximum ! Vous pouvez les consommer sous n’importe quelle forme : compotes, jus, smoothies... Cette cure peut se renouvelle trois à quatre fois par an. Elle permet de renouveler les cellules du système digestif et de purger votre corps pour vous sentir mieux.

Pourquoi choisir une détox pomme ?

Pour faire une détox, la pomme est idéale du fait qu’elle est riche en anti-oxydants et qu’elle booste le système digestif pour une bonne élimination des toxines que vous avez pu accumuler lors de repas copieux. Ne manger que des pommes, pourraient aussi vous donner un peu d’énergie.

Cure détox pomme, comment agit-elle ?

Que sollicite la cure détox pomme ?

Durant cette cure à base de pommes, les organes qui vont être en premier concerné sont : le foie, les reins et les intestins, qui aident le corps humain à éliminer les déchets. Durant la détox pomme, il est d’ailleurs conseillé de l’accompagner avec beaucoup d’eau, du thé, des tisanes pour faciliter le drainage.

Une cure de pommes pour maigrir ?

C’est là que vous faites erreur. Faire une cure détox pomme, ne va pas vous faire maigrir. Si dans un premier temps vous allez voir trois kilos s’envoler, ils reviendront très vite sur la balance lorsque vous reprendrez une alimentation normale. Durant cette cure, vous allez surtout perdre de l’eau du fait que vous allez vous drainer et non de la graisse. La cure sert essentiellement à vous nettoyer de l’intérieur.

La cure détox pomme et ses limites !

Les effets néfastes de la cure détox pomme

Si vous ne consommez que de la pomme durant trois jours, certains effets secondaires vont se faire ressentir : fatigue, maux de tête, ballonnements, troubles cognitifs, des difficultés à se concentrer, troubles intestinaux... le corps a besoin de nombreux nutriments afin de bien fonctionner. Si on lui attribue un seul aliment, il peut vite se carencer et souffrir.

La cure détox pomme ne convient pas à tout le monde !

Il faut également faire attention à son état de santé ! La cure détox pomme ne convient pas à tout le monde. Les personnes diabétiques, les femmes enceintes, les personnes qui ont toutes sortes de fragilités physiques doivent absolument s’abstenir de faire une cure détox pommes.

Cure détox pomme, mode d’emploi

Comment élaborer ma cure détox pomme ?

Durant vos trois jours de détox à base de pommes, vous devez manger entre deux et trois pommes à chaque repas. Il est également important de les accompagner de thé vert, de tisane et d’eau. Si dans la journée vous ressentez la faim, il est autorisé de manger des pommes !

Cure détox pomme, quelques recettes maison

La compote de pommes

Epluchez et coupez des pommes en morceaux. Les mettre dans une cocotte ou une casserole. Ajoutez un demi-verre d’eau, des gousses de vanille ou de la cannelle. Faites cuire jusqu’à ce que les pommes soient bien fondues. Il est important de ne pas rajouter de sucre, sinon il ne sert à rien de se lancer dans une cure détox pommes.

Smoothie aux pommes

Pour réaliser un smoothie aux pommes il vous faut : des pommes, du lait végétal et un peu de cannelle. Coupez vos pommes, les mettre dans un blender avec le lait et la cannelle. Mixez le tout et servir bien frais.

La salade de pommes

Si vous préférez manger les pommes naturellement, vous pouvez vous faire une jolie salade de fruits à base de pommes. Choisissez des différentes sortes : pommes gala pour la couleur rose, pomme golden pour la douceur, pomme granny pour l’acidité !

4 praticiens sont liés à cet article
Réserver une séance
Réserver une séance
Réserver une séance
5 / 5 Unizen
349 AVIS CLIENTS
Vincent 5/5
Massage Suédois
Super séance, praticienne très à l'écoute, vous pouvez y aller les yeux fermés :)
Il y a 1 mois
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Le massage du cuir chevelu était parfait. Merci Inssaf !
Il y a 3 mois
Shera 5/5
Massage Femme enceinte
Merci beaucoup pour cette parenthèse de bien-être !
Il y a 3 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Ravie, rien à dire je la recommande !
Il y a 3 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Sabrina est très pro et à l'écoute de mes attentes, je la recommande.
Il y a 3 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Je suis ravie, je la recommande vivement !
Il y a 3 mois
Hanna 4/5
Massage à 4 mains
Très bien !
Il y a 3 mois
Gilles 5/5
Massage Californien
Bon massage, Cécile est à l'écoute et modélise votre massage selon vos tensions. Ponctuelle, efficac...
Il y a 3 mois
Hanna 4/5
Massage à 4 mains
La séance de massage s'est bien déroulée.
Il y a 4 mois
Camille 5/5
Massage Classique
Très bonne séance !
Il y a 4 mois
Samia 5/5
Reiki
Tout s'est très bien passé, merci pour cette parenthèse de bien-être !
Il y a 4 mois
Laetitia 5/5
Epilation Visage
Elle est sympa et agréable.
Il y a 6 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Parfait. Elle reste la meilleure des praticiennes que j’ai eu.
Il y a 6 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Le meilleur des massages que j’ai reçu. Mille mercis !
Il y a 6 mois
Bernard 5/5
Massage Californien
Merci Linda, votre massage et votre présence sont très relaxants. C'est un plaisir que de se laisser...
Il y a 6 mois
Maxime 5/5
Massage Classique
Parfait !
Il y a 6 mois
Maxime 5/5
Massage Californien
Très bien.
Il y a 7 mois
Seykee 5/5
Massage en couple
Très professionnelle et douce. À choisir sans hésitation !
Il y a 7 mois
David 5/5
Massage Chinois
Très satisfait, professionnelle, agréable et à l'écoute !
Il y a 7 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Très bonne séance de massage, je recommande !
Il y a 8 mois