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Détox pomme, pour purger son organisme !

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Qu’est-ce qu’une détox pomme ?

En quoi consiste la détox pomme ?

La détox pomme consiste à ne manger que des pommes durant une période de 72h maximum ! Vous pouvez les consommer sous n’importe quelle forme : compotes, jus, smoothies... Cette cure peut se renouvelle trois à quatre fois par an. Elle permet de renouveler les cellules du système digestif et de purger votre corps pour vous sentir mieux.

Pourquoi choisir une détox pomme ?

Pour faire une détox, la pomme est idéale du fait qu’elle est riche en anti-oxydants et qu’elle booste le système digestif pour une bonne élimination des toxines que vous avez pu accumuler lors de repas copieux. Ne manger que des pommes, pourraient aussi vous donner un peu d’énergie.

Cure détox pomme, comment agit-elle ?

Que sollicite la cure détox pomme ?

Durant cette cure à base de pommes, les organes qui vont être en premier concerné sont : le foie, les reins et les intestins, qui aident le corps humain à éliminer les déchets. Durant la détox pomme, il est d’ailleurs conseillé de l’accompagner avec beaucoup d’eau, du thé, des tisanes pour faciliter le drainage.

Une cure de pommes pour maigrir ?

C’est là que vous faites erreur. Faire une cure détox pomme, ne va pas vous faire maigrir. Si dans un premier temps vous allez voir trois kilos s’envoler, ils reviendront très vite sur la balance lorsque vous reprendrez une alimentation normale. Durant cette cure, vous allez surtout perdre de l’eau du fait que vous allez vous drainer et non de la graisse. La cure sert essentiellement à vous nettoyer de l’intérieur.

La cure détox pomme et ses limites !

Les effets néfastes de la cure détox pomme

Si vous ne consommez que de la pomme durant trois jours, certains effets secondaires vont se faire ressentir : fatigue, maux de tête, ballonnements, troubles cognitifs, des difficultés à se concentrer, troubles intestinaux... le corps a besoin de nombreux nutriments afin de bien fonctionner. Si on lui attribue un seul aliment, il peut vite se carencer et souffrir.

La cure détox pomme ne convient pas à tout le monde !

Il faut également faire attention à son état de santé ! La cure détox pomme ne convient pas à tout le monde. Les personnes diabétiques, les femmes enceintes, les personnes qui ont toutes sortes de fragilités physiques doivent absolument s’abstenir de faire une cure détox pommes.

Cure détox pomme, mode d’emploi

Comment élaborer ma cure détox pomme ?

Durant vos trois jours de détox à base de pommes, vous devez manger entre deux et trois pommes à chaque repas. Il est également important de les accompagner de thé vert, de tisane et d’eau. Si dans la journée vous ressentez la faim, il est autorisé de manger des pommes !

Cure détox pomme, quelques recettes maison

La compote de pommes

Epluchez et coupez des pommes en morceaux. Les mettre dans une cocotte ou une casserole. Ajoutez un demi-verre d’eau, des gousses de vanille ou de la cannelle. Faites cuire jusqu’à ce que les pommes soient bien fondues. Il est important de ne pas rajouter de sucre, sinon il ne sert à rien de se lancer dans une cure détox pommes.

Smoothie aux pommes

Pour réaliser un smoothie aux pommes il vous faut : des pommes, du lait végétal et un peu de cannelle. Coupez vos pommes, les mettre dans un blender avec le lait et la cannelle. Mixez le tout et servir bien frais.

La salade de pommes

Si vous préférez manger les pommes naturellement, vous pouvez vous faire une jolie salade de fruits à base de pommes. Choisissez des différentes sortes : pommes gala pour la couleur rose, pomme golden pour la douceur, pomme granny pour l’acidité !

2 praticiens sont liés à cet article
Séverine Marennes
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272 AVIS CLIENTS
Cédric 5/5
Massage Californien
Merci Linda très bon massage et très agréable.
Il y a 6 jours
Maryse 5/5
Pose de vernis mains
La pose de vernis s'est parfaitement déroulée. Je recommande Aline les yeux fermés !
Il y a 1 mois
Nathalie 5/5
Massage Ayurvédique
Massage toujours aussi super !
Il y a 1 mois
Nathalie 5/5
Massage Ayurvédique
Toujours aussi bien ! Massage thérapeutique relaxant et permettant de se débarrasser de tous les noe...
Il y a 1 mois
Steven 5/5
Massage Classique
Très bonne séance de massage je recommande !
Il y a 1 mois
Steven 5/5
Massage Classique
Tout a été parfait rien à dire.
Il y a 1 mois
Camille 5/5
Massage Hawaien
Pauline est d'une grande douceur et d'un grand professionnalisme. Mon massage "lomi-lomi" était parf...
Il y a 1 mois
Elodie 5/5
Shiatsu
Une séance de shiatsu très relaxante et bienfaisante. Stéphane, qui a été très professionnel, m'a do...
Il y a 1 mois
Elodie 5/5
Shiatsu
Séance Shiatsu destressante, qui a immédiatement soulagé mes tensions du dos. Stéphane est très prof...
Il y a 1 mois
Sayed-Wakil 4/5
Massage Classique
Très compétente dans son travail.
Il y a 1 mois
Ophélie 5/5
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Moment de détente agréable avec un praticien très professionnel. A recommander et à refaire !
Il y a 2 mois
Fodié 5/5
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Professionnelle discrète et efficace. Elle est venue avec son matériel et a transformé mon salon en ...
Il y a 2 mois
Hajar 5/5
Manucure + Pédicure + Vernis semi-permanent
Super séance et travail de qualité ! Merci encore tout a tenu parfaitement bien !
Il y a 3 mois
Bernard 5/5
Massage Californien
2 heures de dorlotage par une masseuse de la classe de Linda c'est TOP !
Il y a 3 mois
Jean-Pierre 5/5
Massage Californien
Professionnelle et compétente. À la fois douce et ferme dans les mouvements. 1 heure 30 de pure déte...
Il y a 3 mois
Sofia 5/5
Epilation Jambes
Tout s'est très bien passé. Merci encore.
Il y a 3 mois
Cédric 5/5
Massage Californien
Très très bon massage sportif et relaxant. Bertrand est à l'écoute et très attentif à nos attentes.
Il y a 3 mois
Jules 5/5
Manucure + Pédicure + Vernis semi-permanent
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Il y a 3 mois
Jules 5/5
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Sandrine est adorable et ultra professionnelle. C'est une réelle expérience de SPA de luxe avec un m...
Il y a 3 mois
Gisele 4/5
Pédicure + Manucure + Vernis
La séance s'est bien passée.
Il y a 3 mois