Logo Unizen

UNIZEN
Bien-être &
Beauté à domicile


Mot de passe oublié ?

Se connecter S'inscrire
Unizen “Le Mag”

Découvrez à travers le magazine Unizen toute l’actualité du bien-être
et les tendances beauté pour rester averti des meilleurs techniques et soins du moment.

Hydrater sa peau pour rester jeune !

117

Hydrater sa peau pour éviter sa déshydratation !

Pourquoi il faut hydrater sa peau ?

Il faut savoir que la peau est composée de 70% d’eau. Cette dernière à un rôle très important, puisqu’elle protège l’épiderme, lui permet de garder toute sa souplesse et son élasticité. Le petit hic, c’est que notre peau est au quotidien exposée aux agressions extérieures : changements de température, pollution... mais aussi le stress, la fatigue qui peuvent affecter le bien-être de votre peau et la déshydrater. L’hydrater est vivement recommandé pour lui donner un coup d’éclat et renforcer sa fonction barrière et protectrice.

En quoi consiste l’hydratation ?

Hydrater sa peau, c’est avant tout limiter la perte en eau. Le but, est de garder le bon fonctionnement de la barrière de l’épiderme à l’aide de corps gras. Appliquer une huile, une crème hydratante, va protéger la barrière de l’épiderme, car les molécules lipides vont se loger dans le ciment intercellulaire de l’épiderme et lui donner de l’élasticité.

Les étapes importantes avant de l’hydrater

Avant de passer à l’hydratation, il ne faut pas faire l’impasse sur quelques étapes. Dans un premier temps, si vous voulez une peau bien hydratée, il faut que votre organisme le soit aussi. N’oubliez pas de boire 1,5L d’eau par jour, pour que votre corps ne se déshydrate pas. Vous devez effectuer des soins réguliers, comme deux gommages par semaine, afin que les crèmes et les huiles puissent adhérer plus facilement. Il est également conseillé de faire deux masques hydratants, que vous pouvez faire maison ou vous laisser tenter par toutes les nouvelles tendances du moment.

Hydrater sa peau en prenant soin de chaque détail

Hydrater sa peau par zone

Notre visage est divisé en zones. Vous devez les respecter et les hydrater différemment. De plus, au cours de la journée, l’hydratation évolue et devient totalement hétérogène. Les joues, les tempes, le front, se déshydratent plus vite que les autres. Pour réparer ce petit tracas, optez pour des soins qui facilitent l’ouverture des canaux inter-cellulaire pour permettre une meilleure circulation des actifs capteurs d’eau. Vous obtiendrez une hydratation homogène et un teint frais. Concernant le contour de la bouche et des yeux, la peau étant très fine, elle nécessite de soins spécifiques.

Bien respecter son type de peau

Toutes les peaux sont différentes, il est important de prendre des soins qui vous conviennent ! On ne pique pas les crèmes de ses ami(e)s. Si votre peau est sèche ou sensible, tournez-vous vers une crème hydratante à base lipidique, autrement-dit avec des molécules grasses qui vont retenir l’eau et nourrir la peau. Si votre peau est grasse, choisissez des produits hydratant à base aqueuse Ils sont fluides et légers. Enfin, si votre peau est mixte, vous devez appliquer une crème hydratante à base aqueuse le matin et une crème à base lipidique la nuit.

Comment bien hydrater sa peau ?

Chouchouter sa peau matin et soir !

Pour le matin, on utilise un sérum visage ou une petite quantité d’huile végétale que vous pouvez combiner avec des huiles essentielles. Ensuite, appliquez votre crème hydratante, votre soin contour des yeux. Pour le soir, nettoyez bien votre visage pour enlever toute trace de maquillage. Une fois votre petit minois propre, mettez votre sérum hydratant ou une crème de nuit. N’étalez pas votre crème, mais massez, pour activer la micro circulation cutanée, ce qui stimule le renouvellement cellulaire.

Hydrater et nourrir l’épiderme

Si la peau a besoin d’eau, il faut également la nourrir pour qu’elle puisse la retenir. Ce corps gras doit être apporté avec un soin à base lipidique. Il est très important, car il va réduire l’évaporation de l’eau et contrer les bactéries, les virus et autres allergènes qui pénètrent dans la peau. Votre peau vous fera très vite ressentir si elle besoin d’être nourrie avec une sensation de tiraillement ou de rougeurs. Pour une routine parfaite, optez pour une crème hydratante le matin et un soin nourrissant le soir.

Faire le choix de bons produits

Vous devez faire le choix des produits avec une hydratation de longue durée. Pour les ingrédients, misez sur les sels minéraux, les sucres, l’urée, l’acide hyaluronique, qui sont des actifs qui hydratent en surface. La glycérine est très efficace en terme d’hydratation. Elle est vendue en grandes surfaces ou en pharmacie à des prix très abordables. Une fois par mois, vous pouvez également faire appel à une professionnelle pour un soin du visage intégral, adapté à vos besoins !

Hydrater sa peau naturellement

Favoriser les huiles végétales

Nombreuses sont les huiles végétales qui sont composées de tous les agents émollients indispensables à l’épiderme. Elles pénètrent parfaitement dans la peau et la nourrit en profondeur pour lui redonner toute sa souplesse et son élasticité. L’huile d’olive est notamment à utiliser pour hydrater la peau et ralentir les effets du vieillissement. L’huile d’argan, riche en vitamine E, soulage les rougeurs et revitalise la peau. L’huile de noisette, idéale pour réguler les peaux grasses. L’huile d’abricot, pour donner de l’éclat à son teint et la préparer au bronzage.

Mes masques maison pour prendre soin de mon visage

Si les marques peuvent vendre leurs masques à des prix parfois exorbitants, sachez que vous pouvez les faire vous-même avec des aliments du quotidien et 100% naturel. Celui que l’on connaît le plus est le masque à base de concombre et de yaourt. Il hydrate la peau grâce à la teneur en eau du concombre, également riche en vitamine C et en oligo-éléments. Il est un bon moyen pour traiter l’excès de sébum. Il nettoie et purifie la peau en profondeur. Le yaourt, va exfolier et rééquilibrer l’épiderme. Pour le réaliser il vous faut, un demi-concombre et un yaourt. Le tout dans le mixeur !

Bien manger

Pour une peau bien hydratée, il est certes important de boire de l’eau, mais aussi de manger équilibré. Les fruits et les légumes sont gorgés en eau et sont donc des hydratants naturels à consommer tous les jours. Pour débuter sa journée, pensez à presser le jus d’un citron dans de l’eau tiède. Une recette miracle pour nettoyer votre organisme et obtenir un teint parfait. De plus, il est efficace pour lutter contre le vieillissement cutané. L’été, faites vous plaisir avec le raisin pour profiter de ses vertus drainantes. L’hiver pensez à la courge, idéale pour garder une bonne mine.

3 praticiens sont liés à cet article
Oumi Nantes
Aucun avis
Temps de réponse
4h
Réserver une séance
Réserver une séance
4.9 / 5 Unizen
290 AVIS CLIENTS
Dominique 5/5
Massage Californien
Très professionnelle. À refaire !
Il y a 19 jours
Laetitia 5/5
Massage du visage
Top !
Il y a 1 mois
Andre 5/5
Massage Californien
Un vrai bonheur de retrouver des sens perdus avec le temps qui passe ! Merci Marlène pour cet immens...
Il y a 1 mois
Ludovic 5/5
Massage Hawaien
Excellent massage. Marlène est vraiment une professionnelle. Merci beaucoup.
Il y a 1 mois
Emmanuel 5/5
Massage Classique
Massage sensationnel !
Il y a 2 mois
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Professionnelle très douce et très agréable. Mon mari a été très agréablement surpris par son savoir...
Il y a 2 mois
Anthony 5/5
Massage Balinais
Très bonne masseuse, douce et sympathique qui vous met en confiance. À l'écoute.
Il y a 2 mois
Elise 5/5
Shiatsu
Sérieux, mains de qualités et de bons ressentis.
Il y a 2 mois
Raymond 5/5
Massage Californien
Agréablement surpris par son massage, pour la première fois entre ses mains, je me suis trouvé trans...
Il y a 2 mois
Xavier 5/5
Massage Californien
Très bon massage relaxant vraie professionnelle hyper ponctuelle et aimable.
Il y a 2 mois
Johann 5/5
Massage en couple
Très bien, a su trouver le bon niveau de pression. Un très bon moment de relaxation en couple.
Il y a 2 mois
Chloé 5/5
Massage Suédois
La séance de massage suédois s'est parfaitement déroulée.
Il y a 2 mois
Chloé 5/5
Massage du cuir chevelu
Comme d'habitude, la séance s'est très bien passée. Olivier est un masseur professionnel. Je le reco...
Il y a 2 mois
Chloé 5/5
Massage du cuir chevelu
Excellent moment. À refaire !
Il y a 2 mois
Elisabeth 5/5
Massage Ayurvédique
C'était très bien ! Vanessa est une bonne professionnelle et très sympathique :)
Il y a 3 mois
Johann 5/5
Massage Californien
C’était un cadeau pour mon père. il est très satisfait. Ponctuel et a l'écoute, je recommande.
Il y a 3 mois
Jean-Sylvain 5/5
Réflexologie
Un moment très agréable et une belle rencontre.
Il y a 4 mois
Cédric 5/5
Massage Californien
Merci Linda très bon massage et très agréable.
Il y a 4 mois
Abraham 3/5
Massage Ayurvédique
Séance de massage ayurvédique relaxante.
Il y a 5 mois
Maryse 5/5
Pose de vernis mains
La pose de vernis s'est parfaitement déroulée. Je recommande Aline les yeux fermés !
Il y a 5 mois