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Le amma assis, une arme anti-stress à domicile ou au travail !

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Comment se déroule une séance de massage Amma assis ?

La séance en pratique

Cette technique d’accupression tient son origine de Chine puis le Japon lui a donné le nom de « amma » qui signifie calmer par le toucher. Vous en avez certainement entendu parler sous le nom de Amma assis. L’individu demandeur, entièrement vêtu, peut s’installer confortablement sur une chaise ergonomique, totalement adaptée à la pratique du massage. Par la suite, une série de mouvements participera à son bien-être général : pressions, étirements, balayages et percussions seront effectuées sur différentes zones du corps. Cette méthode est parfaitement indolore et la personne va très vite ressentir une bienveillante détente, puis retrouver du tonus et de l’énergie et, ainsi, jouir d’une parfaite harmonie entre le corps et l’esprit. A noter qu’aucune huile ou autre produit ne seront utilisés.

Un massage avant tout abordable

L’avantage de cette technique est qu’elle peut se pratiquer n’importe où : chez vous, au sein d’une entreprise, dans une gare ou un aéroport – tout en convenant aussi bien aux hommes qu’aux femmes. De plus, elle dure moins de 25 minutes, elle est donc facile à caser entre deux rendez-vous !

Les bienfaits du Amma assis

La détente avant toute chose

Dans une société où le stress touche de plus en plus d’individus, les bienfaits du Amma assis ne sont plus à prouver. En effet, puisqu’il peut être prodigué dans des circonstances aussi diverses que variées, il permet à bon nombre de personnes de recharger – aux moments où ils en ont le plus besoin – leurs batteries. Lorsqu’il est offert en entreprise, il peut, à la demande du salarié, davantage se concentrer sur le haut du dos : il dénouera ainsi toutes les cervicales de leurs tensions, en débarrassant cou et nuques de leurs traditionnelles – et handicapantes – douleurs.

Une technique de développement personnel pertinente

Lorsqu’il est réalisé de façon régulière, le massage amma peut participer à l’épanouissement général de son demandeur. En effet, les plus grands adeptes de cette pratique notent, de façon nettement perceptible, un bien-être général grandissant dans leur vie – en profitant, par exemple, d’un sommeil de meilleure qualité.

Les techniques du Amma

Trompeuses apparences

S’il paraît simple de par son accessibilité et sa rapidité, le massage Amma est – en réalité – prodigué selon des méthodes tout à fait particulières, efficaces en vue de proposer au client un bien-être harmonieux. Concrètement, le praticien stimule différents points d’acupuncture localisés sur la tête, le dos, les épaules, les bras et les mains. De cette façon, il atténue les tensions musculaires en les libérant de leurs différents nœuds, tout en redynamisant le corps dans son intégralité.

Une méthode pluridisciplinaire complexe

En réalité, l’avantage du Amma se situe dans sa pluridisciplinarité, puisqu’il emprunte à de nombreuses méthodes telles la réflexologie, le shiatsu, le suédois ou encore la chiropractie. S’il exclut totalement le traitement des jambes, il se focalise entièrement sur la partie supérieure du corps – à l’opposé du amma allongé, offert par certains professionnels du secteur : il se pratique également habillé mais demande, quant à lui, la mise en place d’une véritable table de massage.

Apprendre et offrir des prestations de amma

Chez vous ou au domicile du client

Puisqu’il nécessite un savoir-faire tout à fait particulier, le massage amma ne doit être prodigué qu’après avoir fait l’objet d’une réelle formation. Pour cela, de nombreux instituts proposent d’apprendre les méthodes de cette discipline en plein essor, tandis que vous pourrez, par la suite, envisager vos prestations de différentes façons. En effet, puisqu’il existe sous plusieurs formes, ce service peut être effectué en institut ou à domicile.

Le amma s’empare des localités les plus insolites

Tandis qu’il requiert simplement la possession d’une chaise ergonomique adaptée, il est tout à fait possible pour vous de vous déplacer à la demande du client, chez lui ou à son bureau. Par ailleurs, certains professionnels parviennent à obtenir l’accord de collaborateurs pour proposer leurs services au sein de différents espaces publics, à l’image des gares ou des centres commerciaux. Finalement, cette pratique, puisqu’elle se prête à toutes les circonstances, vous laisse une grande liberté dans son exercice !

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Ludovic 5/5
Massage Hawaien
Excellent massage. Marlène est vraiment une professionnelle. Merci beaucoup.
Il y a 22 jours
Emmanuel 5/5
Massage Classique
Massage sensationnel !
Il y a 1 mois
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Professionnelle très douce et très agréable. Mon mari a été très agréablement surpris par son savoir...
Il y a 1 mois
Anthony 5/5
Massage Balinais
Très bonne masseuse, douce et sympathique qui vous met en confiance. À l'écoute.
Il y a 1 mois
Elise 5/5
Shiatsu
Sérieux, mains de qualités et de bons ressentis.
Il y a 1 mois
Raymond 5/5
Massage Californien
Agréablement surpris par son massage, pour la première fois entre ses mains, je me suis trouvé trans...
Il y a 1 mois
Xavier 5/5
Massage Californien
Très bon massage relaxant vraie professionnelle hyper ponctuelle et aimable.
Il y a 1 mois
Johann 5/5
Massage en couple
Très bien, a su trouver le bon niveau de pression. Un très bon moment de relaxation en couple.
Il y a 1 mois
Chloé 5/5
Massage Suédois
La séance de massage suédois s'est parfaitement déroulée.
Il y a 1 mois
Chloé 5/5
Massage du cuir chevelu
Comme d'habitude, la séance s'est très bien passée. Olivier est un masseur professionnel. Je le reco...
Il y a 1 mois
Chloé 5/5
Massage du cuir chevelu
Excellent moment. À refaire !
Il y a 1 mois
Elisabeth 5/5
Massage Ayurvédique
C'était très bien ! Vanessa est une bonne professionnelle et très sympathique :)
Il y a 1 mois
Johann 5/5
Massage Californien
C’était un cadeau pour mon père. il est très satisfait. Ponctuel et a l'écoute, je recommande.
Il y a 2 mois
Jean-Sylvain 5/5
Réflexologie
Un moment très agréable et une belle rencontre.
Il y a 2 mois
Cédric 5/5
Massage Californien
Merci Linda très bon massage et très agréable.
Il y a 3 mois
Maryse 5/5
Pose de vernis mains
La pose de vernis s'est parfaitement déroulée. Je recommande Aline les yeux fermés !
Il y a 4 mois
Nathalie 5/5
Massage Ayurvédique
Massage toujours aussi super !
Il y a 4 mois
Nathalie 5/5
Massage Ayurvédique
Toujours aussi bien ! Massage thérapeutique relaxant et permettant de se débarrasser de tous les noe...
Il y a 4 mois
Olivia 5/5
Massage Classique
Très bonne séance de massage je recommande !
Il y a 4 mois
Olivia 5/5
Massage Classique
Tout a été parfait rien à dire.
Il y a 4 mois