Logo Unizen

UNIZEN
Bien-être &
Beauté à domicile


Mot de passe oublié ?

Se connecter S'inscrire
Unizen “Le Mag”

Découvrez à travers le magazine Unizen toute l’actualité du bien-être
et les tendances beauté pour rester averti des meilleurs techniques et soins du moment.

Le sensitive gestalt massage, la psychothérapie du corps

4036

L’histoire centenaire du sensitive gestalt massage

La gestalt thérapie : les racines du sensitive gestalt massage

A l’heure du développement de la science et de la médecine au XXème siècle, Fritz Perls, psychiatre et psychothérapeute Allemand, invente la gestalt thérapie. Son initiative est en adéquation avec les découvertes et expérimentations de son époque, à savoir la psychanalyse. Il faut attendre les années 1960 pour que Margaret Elke invente le sensitive gestalt massage.

Des années 1960 à aujourd’hui

A l’institut d’Esalen, à San Francisco, Margaret Elke étudie les techniques et vertus de nombreux massages, ce qui lui permet de faire une synthèse de ces massages de différentes origines, donnant lieu à la sensitive gestalt thérapie exportée en Europe. Depuis quelques années, les médecines douces sont remises au goût du jour, et en particulier le sensitive gestalt massage, idéal complément d’une psychothérapie. Ce massage est aujourd’hui reconnu par l’Association internationale de la somatothérapie.

Qu’est-ce que le sensitive gestalt massage ?

Comment définir le sensitive gestalt massage ?

Le sensitive gestalt massage, aussi appelé massage californien, est un type de massage qui permet à l’adepte de prendre conscience de chaque partie de son corps dans un premier temps, et dans un second temps de son corps dans sa globalité, ce qu’on nomme la gestalt. Ainsi, ce massage permet de dépasser les blocages physiques.

En quoi consiste le sensitive gestalt massage ?

Le sensitive gestalt massage consiste en la prise de conscience par l’adepte du massage de son corps comme un ensemble. En effet, une relation de confiance se met en place entre l’adepte et le masseur, il s’agit d’un véritable échange entre les deux parties. Ainsi, l’adepte parle de ses sensations au professionnel qui va lui-même effectuer un retour sur ce qu’il ressent de ce massage.

Quelles sont les techniques du sensitive gestalt massage ?

Des gestes sur-mesure

Traditionnellement, le massage débute de la plante des pieds et se poursuit progressivement vers le haut du corps pour s’achever sur le cuir chevelu. Le masseur utilise des techniques comme l’effleurage, le drainage lymphatique, la friction, etc. Cependant, le choix de ces techniques comme des parties du corps à masser sont totalement adaptées au patient.

Une relation de confiance entre l’adepte et le masseur

La particularité de ce massage réside dans la grande confiance établie entre le masseur et l’adepte. En effet, en amont du massage, l’adepte parle des sensations qu’il éprouve, ce qui guide le masseur. L’adepte choisit ensuite la position dans laquelle il est le plus à l’aise. Au cours de la séance, le professionnel interrompt le massage pour que l’adepte exprime ses sensations et pour éviter une relation trop fusionnelle entre l’adepte et le masseur.

Les vertus du sensitive gestalt massage

Les bienfaits d’un massage classique

Comme tous les massages, le sensitive gestalt massage crée dans un premier temps une sensation de plaisir chez l’adepte du fait de la sécrétion d’endorphines. Dans un second temps, cela lui permet de lutter contre le stress et la fatigue chronique, à condition que cette dernière ne soit pas d’origine bactérienne ou virale.

Des vertus thérapeutiques

Ce massage est particulièrement conseillé comme complément d’une psychothérapie. En effet, il aide à surmonter la dépression, le deuil et les somatisations diverses qui sont sources de blocages et endiguent le bien-être.

3 praticiens sont liés à cet article
5 / 5 Unizen
305 AVIS CLIENTS
Maîlys 5/5
Massage Classique
Sophie a super bien soulagé mes tensions.
Il y a 12 jours
Amandine 5/5
Formule 4 zones
Séance parfaite, très pro je recommande.
Il y a 14 jours
Florence 5/5
Gommage du corps
Le gommage du corps s'est parfaitement déroulé. Je recommande Jennifer pour son professionnalisme et...
Il y a 21 jours
Sylvie 5/5
Réflexologie
Merci Samy pour cette détente profonde, j'en avais grandement besoin. Je reviendrais sans hésitation...
Il y a 1 mois
Dominique 5/5
Massage Californien
Très professionnelle. À refaire !
Il y a 1 mois
Laetitia 5/5
Massage du visage
Inssaf est à la fois passionnée et très professionnelle ce qui implique logiquement un très haut niv...
Il y a 1 mois
Roosel 5/5
Massage Amincissant
Emmanuelle est une vrai pro ! Elle ne compte pas son temps et on se sent tout de suite à l'aise. Mer...
Il y a 1 mois
Jules 5/5
Aromathérapie
Toujours aussi bien !!
Il y a 1 mois
Jules 5/5
Aromathérapie
Parfait.
Il y a 2 mois
Laetitia 5/5
Massage du visage
Top !
Il y a 2 mois
Andre 5/5
Massage Californien
Un vrai bonheur de retrouver des sens perdus avec le temps qui passe ! Merci Marlène pour cet immens...
Il y a 2 mois
Gustavo 5/5
Massage Californien
Jérôme est un masseur formidable qui ne compte pas son temps et qui se concentre sur votre bien-être...
Il y a 2 mois
Ludovic 5/5
Massage Hawaien
Excellent massage. Marlène est vraiment une professionnelle. Merci beaucoup.
Il y a 2 mois
Sylvie 5/5
Réflexologie
Je recommande Sarah pour cette super séance de Réflexologie. Un grand merci j'apprécie particulièrem...
Il y a 2 mois
Emmanuel 5/5
Massage Classique
Massage sensationnel !
Il y a 3 mois
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Professionnelle très douce et très agréable. Mon mari a été très agréablement surpris par son savoir...
Il y a 3 mois
Anthony 5/5
Massage Balinais
Très bonne masseuse, douce et sympathique qui vous met en confiance. À l'écoute.
Il y a 3 mois
Elise 5/5
Shiatsu
Sérieux, mains de qualités et de bons ressentis.
Il y a 3 mois
Raymond 5/5
Massage Californien
Agréablement surpris par son massage, pour la première fois entre ses mains, je me suis trouvé trans...
Il y a 3 mois
Xavier 5/5
Massage Californien
Très bon massage relaxant vraie professionnelle hyper ponctuelle et aimable.
Il y a 3 mois