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Le sensitive gestalt massage, la psychothérapie du corps

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L’histoire centenaire du sensitive gestalt massage

La gestalt thérapie : les racines du sensitive gestalt massage

A l’heure du développement de la science et de la médecine au XXème siècle, Fritz Perls, psychiatre et psychothérapeute Allemand, invente la gestalt thérapie. Son initiative est en adéquation avec les découvertes et expérimentations de son époque, à savoir la psychanalyse. Il faut attendre les années 1960 pour que Margaret Elke invente le sensitive gestalt massage.

Des années 1960 à aujourd’hui

A l’institut d’Esalen, à San Francisco, Margaret Elke étudie les techniques et vertus de nombreux massages, ce qui lui permet de faire une synthèse de ces massages de différentes origines, donnant lieu à la sensitive gestalt thérapie exportée en Europe. Depuis quelques années, les médecines douces sont remises au goût du jour, et en particulier le sensitive gestalt massage, idéal complément d’une psychothérapie. Ce massage est aujourd’hui reconnu par l’Association internationale de la somatothérapie.

Qu’est-ce que le sensitive gestalt massage ?

Comment définir le sensitive gestalt massage ?

Le sensitive gestalt massage, aussi appelé massage californien, est un type de massage qui permet à l’adepte de prendre conscience de chaque partie de son corps dans un premier temps, et dans un second temps de son corps dans sa globalité, ce qu’on nomme la gestalt. Ainsi, ce massage permet de dépasser les blocages physiques.

En quoi consiste le sensitive gestalt massage ?

Le sensitive gestalt massage consiste en la prise de conscience par l’adepte du massage de son corps comme un ensemble. En effet, une relation de confiance se met en place entre l’adepte et le masseur, il s’agit d’un véritable échange entre les deux parties. Ainsi, l’adepte parle de ses sensations au professionnel qui va lui-même effectuer un retour sur ce qu’il ressent de ce massage.

Quelles sont les techniques du sensitive gestalt massage ?

Des gestes sur-mesure

Traditionnellement, le massage débute de la plante des pieds et se poursuit progressivement vers le haut du corps pour s’achever sur le cuir chevelu. Le masseur utilise des techniques comme l’effleurage, le drainage lymphatique, la friction, etc. Cependant, le choix de ces techniques comme des parties du corps à masser sont totalement adaptées au patient.

Une relation de confiance entre l’adepte et le masseur

La particularité de ce massage réside dans la grande confiance établie entre le masseur et l’adepte. En effet, en amont du massage, l’adepte parle des sensations qu’il éprouve, ce qui guide le masseur. L’adepte choisit ensuite la position dans laquelle il est le plus à l’aise. Au cours de la séance, le professionnel interrompt le massage pour que l’adepte exprime ses sensations et pour éviter une relation trop fusionnelle entre l’adepte et le masseur.

Les vertus du sensitive gestalt massage

Les bienfaits d’un massage classique

Comme tous les massages, le sensitive gestalt massage crée dans un premier temps une sensation de plaisir chez l’adepte du fait de la sécrétion d’endorphines. Dans un second temps, cela lui permet de lutter contre le stress et la fatigue chronique, à condition que cette dernière ne soit pas d’origine bactérienne ou virale.

Des vertus thérapeutiques

Ce massage est particulièrement conseillé comme complément d’une psychothérapie. En effet, il aide à surmonter la dépression, le deuil et les somatisations diverses qui sont sources de blocages et endiguent le bien-être.

3 praticiens sont liés à cet article
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5 / 5 Unizen
325 AVIS CLIENTS
Laetitia 5/5
Epilation Visage
Elle est sympa et agréable.
Il y a 19 jours
Melis 5/5
Massage Suédois
Parfait. Elle reste la meilleure des praticiennes que j’ai eu.
Il y a 24 jours
Melis 5/5
Massage Suédois
Le meilleur des massages que j’ai reçu. Mille mercis !
Il y a 24 jours
Bernard 5/5
Massage Californien
Merci Linda, votre massage et votre présence sont très relaxants. C'est un plaisir que de se laisser...
Il y a 27 jours
Maxime 5/5
Massage Classique
Parfait !
Il y a 1 mois
Maxime 5/5
Massage Californien
Très bien.
Il y a 1 mois
Seykee 5/5
Massage en couple
Très professionnelle et douce. À choisir sans hésitation !
Il y a 1 mois
David 5/5
Massage Chinois
Très satisfait, professionnelle, agréable et à l'écoute !
Il y a 1 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Très bonne séance de massage, je recommande !
Il y a 2 mois
Maîlys 5/5
Massage Californien
Je me suis bien détendu surtout au niveau des épaules.
Il y a 3 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Très belle expérience de massage avec Vanessa.
Il y a 3 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Toujours au top :)
Il y a 3 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Massage incroyable, je recommande les yeux fermés. Merci pour ce moment d'évasion !
Il y a 4 mois
Nathalie 5/5
Formule 3 zones
Esthéticienne professionnelle. Les gestes sont parfaitement maitrisés pour une épilation idéale. Je ...
Il y a 5 mois
Frédéric 5/5
Massage Ayurvédique
Rien à dire, tout était parfait. Un contact parfait qui vous met rapidement à l'aise, une ambiance t...
Il y a 5 mois
S. 5/5
Massage Ayurvédique
Tout était parfait.
Il y a 5 mois
Anne-Marie 5/5
Shiatsu
Rien à dire, tout s'est très bien passé. Je recommande !
Il y a 5 mois
Serkan 5/5
Epilation du dos
Lise est une perle ! J'ai passé un moment magique grâce à ses gestes délicats.
Il y a 5 mois
Maîlys 5/5
Massage Classique
Sophie a super bien soulagé mes tensions.
Il y a 6 mois
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Massage au top :)
Il y a 6 mois