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Le sensitive gestalt massage, la psychothérapie du corps

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L’histoire centenaire du sensitive gestalt massage

La gestalt thérapie : les racines du sensitive gestalt massage

A l’heure du développement de la science et de la médecine au XXème siècle, Fritz Perls, psychiatre et psychothérapeute Allemand, invente la gestalt thérapie. Son initiative est en adéquation avec les découvertes et expérimentations de son époque, à savoir la psychanalyse. Il faut attendre les années 1960 pour que Margaret Elke invente le sensitive gestalt massage.

Des années 1960 à aujourd’hui

A l’institut d’Esalen, à San Francisco, Margaret Elke étudie les techniques et vertus de nombreux massages, ce qui lui permet de faire une synthèse de ces massages de différentes origines, donnant lieu à la sensitive gestalt thérapie exportée en Europe. Depuis quelques années, les médecines douces sont remises au goût du jour, et en particulier le sensitive gestalt massage, idéal complément d’une psychothérapie. Ce massage est aujourd’hui reconnu par l’Association internationale de la somatothérapie.

Qu’est-ce que le sensitive gestalt massage ?

Comment définir le sensitive gestalt massage ?

Le sensitive gestalt massage, aussi appelé massage californien, est un type de massage qui permet à l’adepte de prendre conscience de chaque partie de son corps dans un premier temps, et dans un second temps de son corps dans sa globalité, ce qu’on nomme la gestalt. Ainsi, ce massage permet de dépasser les blocages physiques.

En quoi consiste le sensitive gestalt massage ?

Le sensitive gestalt massage consiste en la prise de conscience par l’adepte du massage de son corps comme un ensemble. En effet, une relation de confiance se met en place entre l’adepte et le masseur, il s’agit d’un véritable échange entre les deux parties. Ainsi, l’adepte parle de ses sensations au professionnel qui va lui-même effectuer un retour sur ce qu’il ressent de ce massage.

Quelles sont les techniques du sensitive gestalt massage ?

Des gestes sur-mesure

Traditionnellement, le massage débute de la plante des pieds et se poursuit progressivement vers le haut du corps pour s’achever sur le cuir chevelu. Le masseur utilise des techniques comme l’effleurage, le drainage lymphatique, la friction, etc. Cependant, le choix de ces techniques comme des parties du corps à masser sont totalement adaptées au patient.

Une relation de confiance entre l’adepte et le masseur

La particularité de ce massage réside dans la grande confiance établie entre le masseur et l’adepte. En effet, en amont du massage, l’adepte parle des sensations qu’il éprouve, ce qui guide le masseur. L’adepte choisit ensuite la position dans laquelle il est le plus à l’aise. Au cours de la séance, le professionnel interrompt le massage pour que l’adepte exprime ses sensations et pour éviter une relation trop fusionnelle entre l’adepte et le masseur.

Les vertus du sensitive gestalt massage

Les bienfaits d’un massage classique

Comme tous les massages, le sensitive gestalt massage crée dans un premier temps une sensation de plaisir chez l’adepte du fait de la sécrétion d’endorphines. Dans un second temps, cela lui permet de lutter contre le stress et la fatigue chronique, à condition que cette dernière ne soit pas d’origine bactérienne ou virale.

Des vertus thérapeutiques

Ce massage est particulièrement conseillé comme complément d’une psychothérapie. En effet, il aide à surmonter la dépression, le deuil et les somatisations diverses qui sont sources de blocages et endiguent le bien-être.

3 praticiens sont liés à cet article
5 / 5 Unizen
286 AVIS CLIENTS
Ludovic 5/5
Massage Hawaien
Excellent massage. Marlène est vraiment une professionnelle. Merci beaucoup.
Il y a 22 jours
Emmanuel 5/5
Massage Classique
Massage sensationnel !
Il y a 1 mois
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Professionnelle très douce et très agréable. Mon mari a été très agréablement surpris par son savoir...
Il y a 1 mois
Anthony 5/5
Massage Balinais
Très bonne masseuse, douce et sympathique qui vous met en confiance. À l'écoute.
Il y a 1 mois
Elise 5/5
Shiatsu
Sérieux, mains de qualités et de bons ressentis.
Il y a 1 mois
Raymond 5/5
Massage Californien
Agréablement surpris par son massage, pour la première fois entre ses mains, je me suis trouvé trans...
Il y a 1 mois
Xavier 5/5
Massage Californien
Très bon massage relaxant vraie professionnelle hyper ponctuelle et aimable.
Il y a 1 mois
Johann 5/5
Massage en couple
Très bien, a su trouver le bon niveau de pression. Un très bon moment de relaxation en couple.
Il y a 1 mois
Chloé 5/5
Massage Suédois
La séance de massage suédois s'est parfaitement déroulée.
Il y a 1 mois
Chloé 5/5
Massage du cuir chevelu
Comme d'habitude, la séance s'est très bien passée. Olivier est un masseur professionnel. Je le reco...
Il y a 1 mois
Chloé 5/5
Massage du cuir chevelu
Excellent moment. À refaire !
Il y a 1 mois
Elisabeth 5/5
Massage Ayurvédique
C'était très bien ! Vanessa est une bonne professionnelle et très sympathique :)
Il y a 1 mois
Johann 5/5
Massage Californien
C’était un cadeau pour mon père. il est très satisfait. Ponctuel et a l'écoute, je recommande.
Il y a 2 mois
Jean-Sylvain 5/5
Réflexologie
Un moment très agréable et une belle rencontre.
Il y a 2 mois
Cédric 5/5
Massage Californien
Merci Linda très bon massage et très agréable.
Il y a 3 mois
Maryse 5/5
Pose de vernis mains
La pose de vernis s'est parfaitement déroulée. Je recommande Aline les yeux fermés !
Il y a 4 mois
Nathalie 5/5
Massage Ayurvédique
Massage toujours aussi super !
Il y a 4 mois
Nathalie 5/5
Massage Ayurvédique
Toujours aussi bien ! Massage thérapeutique relaxant et permettant de se débarrasser de tous les noe...
Il y a 4 mois
Olivia 5/5
Massage Classique
Très bonne séance de massage je recommande !
Il y a 4 mois
Olivia 5/5
Massage Classique
Tout a été parfait rien à dire.
Il y a 4 mois