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Le sensitive gestalt massage, la psychothérapie du corps

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L’histoire centenaire du sensitive gestalt massage

La gestalt thérapie : les racines du sensitive gestalt massage

A l’heure du développement de la science et de la médecine au XXème siècle, Fritz Perls, psychiatre et psychothérapeute Allemand, invente la gestalt thérapie. Son initiative est en adéquation avec les découvertes et expérimentations de son époque, à savoir la psychanalyse. Il faut attendre les années 1960 pour que Margaret Elke invente le sensitive gestalt massage.

Des années 1960 à aujourd’hui

A l’institut d’Esalen, à San Francisco, Margaret Elke étudie les techniques et vertus de nombreux massages, ce qui lui permet de faire une synthèse de ces massages de différentes origines, donnant lieu à la sensitive gestalt thérapie exportée en Europe. Depuis quelques années, les médecines douces sont remises au goût du jour, et en particulier le sensitive gestalt massage, idéal complément d’une psychothérapie. Ce massage est aujourd’hui reconnu par l’Association internationale de la somatothérapie.

Qu’est-ce que le sensitive gestalt massage ?

Comment définir le sensitive gestalt massage ?

Le sensitive gestalt massage, aussi appelé massage californien, est un type de massage qui permet à l’adepte de prendre conscience de chaque partie de son corps dans un premier temps, et dans un second temps de son corps dans sa globalité, ce qu’on nomme la gestalt. Ainsi, ce massage permet de dépasser les blocages physiques.

En quoi consiste le sensitive gestalt massage ?

Le sensitive gestalt massage consiste en la prise de conscience par l’adepte du massage de son corps comme un ensemble. En effet, une relation de confiance se met en place entre l’adepte et le masseur, il s’agit d’un véritable échange entre les deux parties. Ainsi, l’adepte parle de ses sensations au professionnel qui va lui-même effectuer un retour sur ce qu’il ressent de ce massage.

Quelles sont les techniques du sensitive gestalt massage ?

Des gestes sur-mesure

Traditionnellement, le massage débute de la plante des pieds et se poursuit progressivement vers le haut du corps pour s’achever sur le cuir chevelu. Le masseur utilise des techniques comme l’effleurage, le drainage lymphatique, la friction, etc. Cependant, le choix de ces techniques comme des parties du corps à masser sont totalement adaptées au patient.

Une relation de confiance entre l’adepte et le masseur

La particularité de ce massage réside dans la grande confiance établie entre le masseur et l’adepte. En effet, en amont du massage, l’adepte parle des sensations qu’il éprouve, ce qui guide le masseur. L’adepte choisit ensuite la position dans laquelle il est le plus à l’aise. Au cours de la séance, le professionnel interrompt le massage pour que l’adepte exprime ses sensations et pour éviter une relation trop fusionnelle entre l’adepte et le masseur.

Les vertus du sensitive gestalt massage

Les bienfaits d’un massage classique

Comme tous les massages, le sensitive gestalt massage crée dans un premier temps une sensation de plaisir chez l’adepte du fait de la sécrétion d’endorphines. Dans un second temps, cela lui permet de lutter contre le stress et la fatigue chronique, à condition que cette dernière ne soit pas d’origine bactérienne ou virale.

Des vertus thérapeutiques

Ce massage est particulièrement conseillé comme complément d’une psychothérapie. En effet, il aide à surmonter la dépression, le deuil et les somatisations diverses qui sont sources de blocages et endiguent le bien-être.

3 praticiens sont liés à cet article
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5 / 5 Unizen
360 AVIS CLIENTS
Nicolas 4/5
Massage Californien
Très satisfait du massage de Marie-Pierre ! Je recommande.
Il y a 5 jours
Vanessa 5/5
Massage Californien
Je recommande ++++++. Non seulement c’était agréable mais en plus elle a des mains d’une douceur inc...
Il y a 7 jours
Sait 5/5
Massage Californien
Morgane a des doigts de fée ! Merci pour la séance.
Il y a 8 jours
Sait 5/5
Massage Sensitif
Séance au top comme toujours avec Unizen !
Il y a 8 jours
Vanessa 5/5
Massage Classique
Un super massage ! Merci Unizen pour ce moment de détente.
Il y a 13 jours
Félix 5/5
Massage Sportif
Bon masseur, très bonne pression des mains et toujours à l’écoute de mes attentes.
Il y a 26 jours
Pascal 5/5
Massage Californien
J'y suis allé pour recevoir un massage Californien, étant donné que j'ai moi même été praticien bien...
Il y a 27 jours
Christian 5/5
Massage Californien
C'est la première fois que je me fais faire un massage californien, Mélanie m'a mis en confiance et ...
Il y a 1 mois
Emmanuel 5/5
Massage Classique
Une séance qui m'a apporté ce dont j'avais besoin, une bonne détente musculaire, de la tête aux pied...
Il y a 2 mois
Alexia 5/5
Maquillage de soirée
Superbe maquillage (avec une chaleur pareil cela relève du miracle) prestation au top !!! Contact tr...
Il y a 2 mois
Sait 5/5
Massage Californien
Très bon massage. Hautement recommandé.
Il y a 2 mois
Vincent 5/5
Massage Suédois
Super séance, praticienne très à l'écoute, vous pouvez y aller les yeux fermés :)
Il y a 5 mois
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Le massage du cuir chevelu était parfait. Merci Inssaf !
Il y a 7 mois
Shera 5/5
Massage Femme enceinte
Merci beaucoup pour cette parenthèse de bien-être !
Il y a 7 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Ravie, rien à dire je la recommande !
Il y a 7 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Sabrina est très pro et à l'écoute de mes attentes, je la recommande.
Il y a 7 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Je suis ravie, je la recommande vivement !
Il y a 7 mois
Hanna 4/5
Massage à 4 mains
Très bien !
Il y a 7 mois
Gilles 5/5
Massage Californien
Bon massage, Cécile est à l'écoute et modélise votre massage selon vos tensions. Ponctuelle, efficac...
Il y a 7 mois
Hanna 4/5
Massage à 4 mains
La séance de massage s'est bien déroulée.
Il y a 8 mois