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Les bienfaits de la lampe de sel

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La lampe de sel en bref

La lumière, source de bien-être

Basé sur les vertus de la luminothérapie, l’usage de la lampe de sel part du principe suivant : la lumière est une source naturelle d’énergie. En effet, lorsqu’elle pénètre à l’intérieur même de notre rétine, elle stimule la production d’hormones bien particulières. Ces dernières, telles la mélatonine ou le cortisol, participent à l’amélioration de notre humeur générale.

Qui peut profiter des bienfaits de la lampe de sel ?

Disponible dans de nombreux commerces, la lampe de sel est susceptible de donner, à chacun d’entre nous, les ressources nécessaires à un mieux-être généralisé. Tandis qu’elle est fréquemment mobilisée par les spécialistes du massage dans les instituts et spas, elle est – également – commercialisée un peu partout et devient susceptible, au sein même de votre domicile, de vous apporter toute sa magie et ses bienfaits !

Quelles sont les particularités de la lampe de sel ?

Le sel de gemme de l’Himalaya, une ressource naturelle vertueuse

Composées de sel de gemme de l’Himalaya, les lampes de sel sont de plus en plus plébiscitées pour les bienfaits qu’elles offrent à leurs utilisateurs, tant au niveau de l’atmosphère ambiante que du bien-être général. A l’origine de ces propriétés : le sel de gemme de l’Himalaya. Issu de l’assèchement des lacs et des mers intérieures de cet extraordinaire espace naturel, le sel de gemme se trouve dans des gisements enfouis entre quatre-cents et sept-cents mètres sous terre, donc parfaitement protégés des pollutions et des agressions extérieures. Ce sel a la particularité d’être riche en fer, ce qui lui vaut sa couleur rouge orangé spécifique.

Le rôle des ions négatifs

De nos jours, l’utilisation systématique d’appareils en tous genres (électroménagers, ordinateurs, télévisions, chauffage électrique, air conditionné…) entraîne une importante libération d’ions positifs : ceux-ci sont générateurs de fatigue, de stress et d’oppression. A l’inverse, les ions négatifs, notamment produits par les lampes de sel, favorisent la détente et la relaxation. Ainsi, son recours permet d’éviter l’apparition de troubles tels l’asthme, la fatigue chronique ou encore les allergies.

Quels sont les bienfaits de la lampe de sel ?

Un équilibre retrouvé

A l’image d’une balade en forêt, au bord de la mer ou à la montagne, la lampe de sel vous recharge en ions négatifs et vous fait, finalement, bénéficier d’un air ambiant purifié et assaini, sans même quitter votre domicile. Au-delà de sa lumière orangée à la fois douce, chaleureuse et apaisante, elle aide à lutter contre le stress et l’anxiété, à surmonter les états de fatigue chronique ou encore à vaincre les migraines et céphalées à répétition.

Un effet stimulant avéré

Au-delà de ses caractéristiques relaxantes et apaisantes, l’effet stimulant de la lampe de sel est prouvé : sa couleur orange, associée en luminothérapie au tonus et à la vivacité, vous aide à recharger naturellement vos batteries. Finalement, en accompagnement d’un massage relaxant ou énergétique, elle apparaît comme un ustensile tout à fait probant, se rendant très rapidement indispensable.

La lampe de sel : vous ne la quitterez plus

Chez vos spécialistes de référence

D’une façon générale, les clients des instituts de beauté apprécient, à l’issue de leurs séances de massage, la présence d’une ou deux lampes de sel, participant ainsi à la mise en place d’une atmosphère propice au rêve et au lâcher-prise. Par ailleurs, les psychologues, réflexologues ou sophrologues peuvent également se parer de cet allié de taille, afin d’encourager la mise en place, dans leurs interactions, d’un climat de confiance.

A la maison et au bureau

Férus de méditation et volontaires dans une quête de développement personnel, laissez-vous tenter par une lampe de sel blanche, idéale pour vous aider, chez vous, à méditer tranquillement. Au bureau, préférez le modèle orange classique : il vous aidera à garder, tout au long de la journée, une énergie productive et efficace !

5 praticiens sont liés à cet article
5 / 5 Unizen
374 AVIS CLIENTS
Eric 5/5
Massage Abhyanga
Je suis passé pour la 1ère fois, très stressé et finalement un moment hors du temps et de l'espace l...
Il y a 8 mois
Jacques 5/5
Massage Californien
Très bonne séance, merci Unizen de votre confiance.
Il y a 8 mois
Shimon 5/5
Massage Energétique
La séance s'est bien déroulée.
Il y a 9 mois
Alban 5/5
Massage Classique
Très compréhensif et arrangeant ! Merci.
Il y a 11 mois
Nicolas 5/5
Formule 2 zones
Épilation parfaitement et soigneusement réalisée, je recommande.
Il y a 1 an
Frédérique 5/5
Formule 3 zones
Juste parfait :) Merci !
Il y a 1 an
Manuela 5/5
Epilation du maillot
Au top ! Audrey est très gentille, le temps est passé vite tellement on discutait :) Je retournerai ...
Il y a 1 an
Lina 5/5
Massage Classique
Marie est arrivée à l'heure. Elle est très douce et professionnelle. Elle a su instaurer un moment d...
Il y a 1 an
Frédérique 5/5
Massage Classique
Il y a 1 an
Caroline 5/5
Epilation Intégrale
Esthéticienne de qualité, je recommande !
Il y a 1 an
Sophie 5/5
Pédicure + Manucure + Vernis semi-permanent
Audrey aux petits soins ! Mention spéciale pour le bain de pied SPA ! Merci :)
Il y a 1 an
Valentine 5/5
Massage Abhyanga
Merci pour cette séance ! C’était très relaxant.
Il y a 1 an
Giuliana 5/5
Massage Californien
Merci pour ce super moment ! Je recommande vivement les services d'Unizen.
Il y a 1 an
Montoiret 5/5
Massage Ayurvédique
Tout a été parfait. Massage très relaxant. Je recommande vivement.
Il y a 1 an
Nicolas 4/5
Massage Californien
Très satisfait du massage de Marie-Pierre ! Je recommande.
Il y a 2 ans
Vanessa 5/5
Massage Californien
Je recommande ++++++. Non seulement c’était agréable mais en plus elle a des mains d’une douceur inc...
Il y a 2 ans
Sait 5/5
Massage Californien
Morgane a des doigts de fée ! Merci pour la séance.
Il y a 2 ans
Sait 5/5
Massage Sensitif
Séance au top comme toujours avec Unizen !
Il y a 2 ans
Vanessa 5/5
Massage Classique
Un super massage ! Merci Unizen pour ce moment de détente.
Il y a 2 ans
Félix 5/5
Massage Sportif
Bon masseur, très bonne pression des mains et toujours à l’écoute de mes attentes.
Il y a 2 ans