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Les massages gratuits de la SNCF

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Avez-vous entendu parler des massages gratuits proposés par la SNCF ?

Infos pratiques

Initiée en octobre 2010, l’opération de décontraction de la SNCF s’est installée sur le long terme depuis le mois de juin 2011. Afin d’enlever le stress et l’anxiété de notre quotidien, la société de transport ferroviaire propose à ses voyageurs des séances de 15 minutes de détente et de bien-être. Destinés à améliorer l’image des transports en commun et le confort de ses utilisateurs, les massages – totalement gratuits - sont réalisés tous les premiers mardis de chaque mois, entre 16h et 18h, devant les voies n°32 et n°33 de la Gare du Nord, mais également, sur la ligne C au niveau de la Gare des Invalides.

Le massage « Amma » dispensé gratuitement aux voyageurs

Les organisateurs ont adopté pour cette opération, le massage « Amma » – autrement dit « l’acupuncture sans aiguille » - qui se pratique en position assise, sur des chaises ergonomiques. Les personnes, une fois installées, bénéficient de cet art, de plus de 1 300 ans, dont le but est de « calmer avec ses mains » (traduction littérale du mot japonais « Amma »).

Techniques et bienfaits du massage Amma

Zoom sur le « Amma » assis

Concrètement, cela se traduit par une succession de mouvements allant des petites pressions aux étirements, en passant par des petites percussions et des balayages ; mouvements qui se pratiquent sur toutes les parties du corps qui emmagasinent facilement la fatigue, comme le dos, la nuque, les hanches, les bras et les mains. Par ces gestes, il stimule les méridiens d’acupuncture et favorise la bonne circulation du sang.

Les bienfaits de cette technique

Conçu pour ôter le stress, la fatigue et les tensions des muscles, le massage « Amma » est bien adapté à ce type d’opération, puisqu’il peut se pratiquer vêtu et assis. Ses vertus relaxantes mais aussi, énergisantes conviennent parfaitement aux voyageurs de la SNCF ; son succès en France, s’étend même aux salons de beautés, aux entreprises et aux grands hôtels, où ce massage japonais est de plus en plus prisé.

2 praticiens sont liés à cet article
Ce professionnel est diplomé !
Bunu Aix-En-Provence
DIPLÔMÉ
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4h
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5 / 5 Unizen
350 AVIS CLIENTS
Sait 5/5
Massage Californien
Très bon massage. Hautement recommandé.
Il y a 4 jours
Vincent 5/5
Massage Suédois
Super séance, praticienne très à l'écoute, vous pouvez y aller les yeux fermés :)
Il y a 2 mois
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Le massage du cuir chevelu était parfait. Merci Inssaf !
Il y a 4 mois
Shera 5/5
Massage Femme enceinte
Merci beaucoup pour cette parenthèse de bien-être !
Il y a 4 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Ravie, rien à dire je la recommande !
Il y a 5 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Sabrina est très pro et à l'écoute de mes attentes, je la recommande.
Il y a 5 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Je suis ravie, je la recommande vivement !
Il y a 5 mois
Hanna 4/5
Massage à 4 mains
Très bien !
Il y a 5 mois
Gilles 5/5
Massage Californien
Bon massage, Cécile est à l'écoute et modélise votre massage selon vos tensions. Ponctuelle, efficac...
Il y a 5 mois
Hanna 4/5
Massage à 4 mains
La séance de massage s'est bien déroulée.
Il y a 5 mois
Camille 5/5
Massage Classique
Très bonne séance !
Il y a 5 mois
Samia 5/5
Reiki
Tout s'est très bien passé, merci pour cette parenthèse de bien-être !
Il y a 5 mois
Laetitia 5/5
Epilation Visage
Elle est sympa et agréable.
Il y a 7 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Parfait. Elle reste la meilleure des praticiennes que j’ai eu.
Il y a 7 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Le meilleur des massages que j’ai reçu. Mille mercis !
Il y a 7 mois
Bernard 5/5
Massage Californien
Merci Linda, votre massage et votre présence sont très relaxants. C'est un plaisir que de se laisser...
Il y a 7 mois
Maxime 5/5
Massage Classique
Parfait !
Il y a 8 mois
Maxime 5/5
Massage Californien
Très bien.
Il y a 8 mois
Seykee 5/5
Massage en couple
Très professionnelle et douce. À choisir sans hésitation !
Il y a 8 mois
David 5/5
Massage Chinois
Très satisfait, professionnelle, agréable et à l'écoute !
Il y a 8 mois