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L’hydromassage : zoom sur le massage dans et avec l’eau

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Un point sur la technique de l’hydromassage

La définition

L’hydromassage est une technique de massage bien-être et de soin qui permet d’agir sur le corps dans sa globalité, c’est-à-dire des pieds à la tête en passant par toutes les articulations et tous les muscles, par l’intermédiaire de l’eau. D’abord mis au point dans les centres de thalassothérapie pour une utilisation curative, il est désormais utilisé pour le bien-être de façon préventive. Il demeure important de rester vigilent sur l’utilisation des buses d’arrivée d’eau en bassin qui peuvent faire éclater des petits vaisseaux si la pression est trop forte.

Où pratique-t-on l’hydromassage ?

Le massage à l’eau se pratique les stations thermales, dans les centres de rééducation, dans les SPA, ou encore dans les centres aquatiques comme la chaîne Calicéo. Bon à savoir : dans le cadre d’une pathologie avérée, il faut vous renseigner pour savoir si vous pouvez bénéficier d’une aide pour les cures thermales notamment.

Les vertus au niveau santé

Excellent allié pour combattra les douleurs

Que ce soit de l’eau tiède, fraîche, ou plutôt chaude, une des vertus principales est de réduire les douleurs articulaires et musculaires. En immersion totale dans l’eau, le corps est porté et les mouvements sont facilités, ce qui permet de soulager les articulations. Dans les autres cas, le massage produit par l’eau permet d’assouplir les muscles, d’éliminer les nœuds, tout en intervenant sur les processus rhumatismaux.

Un moment de détente assuré

Le massage à l’eau, tout comme les autres types de massage, permet d’atténuer de façon significative les tensions. Pendant la séance, les muscles se détendent, la personne traitée peut alors sentir son corps se relâcher. Après la séance, le corps est apaisé et les douleurs éliminées ou très atténuées, ce qui permet de mieux vivre au quotidien.

L’hydromassage est aussi un allié bien-être et beauté

Il atténue la cellulite

La cellulite se compose de petites cellules graisseuses bombées qui entrainent l’aspect peau d’orange (des creux et des bosses à la surface de l’épiderme). Localisée le plus souvent sur les jambes et le ventre, la cellulite est malmenée par les jets et bulles, et réduit de façon visible après plusieurs séances. En résumé, ce type de massage aide à raffermir la peau pour améliorer son aspect (plus lisse, plus ferme).

Il aide à évacuer les déchets du corps

L’hydromassage facilite également la circulation sanguine et lymphatique, nécessaire au bon fonctionnement du corps de l’oxygénation du cerveau en passant par l’irrigation des capillaires sanguins. Avec son effet drainant, il permet un meilleur nettoyage des tissus organiques et permet d’accélérer le processus d’évacuation des toxines et autres déchets du corps.

L’hydromassage d’un point de vue technique

Comment se pratique l’hydromassage ?

On répertorie principalement trois techniques pour pratiquer l’hydromassage. La première est le bain bouillonnant qui consiste à masser grâce aux bulles d’air qui remontent à la surface. Ensuite, on a la douche à affusion (fine pluie) qui se pratique allongé sur le dos. Enfin, le jet puissant d’eau est particulièrement utilisé en station thermale pour des pathologies spécifiques. Le receveur peut donc être debout, allongé sur une table de massage spéciale ou encore dans un bassin.

Le massage sous l’eau

En ce qui concerne les soins, les massages sous l’eau sont pratiqués par des kinésithérapeutes le plus souvent, où des connaissances en biologie et en mécanique sont absolument nécessaires. En espace bien-être par contre, il peut s’agit de masseurs ou d’esthéticiennes formées aux techniques bien-être – charge à vous de vous renseigner au préalable sur leurs certifications. L’hydromassage se réalise dans une pièce à part ou en cabine spécialisée comme dans la Station Thermale Avène.

5 / 5 Unizen
361 AVIS CLIENTS
Montoiret 5/5
Massage Ayurvédique
Tout a été parfait. Massage très relaxant. Je recommande vivement.
Il y a 3 mois
Nicolas 4/5
Massage Californien
Très satisfait du massage de Marie-Pierre ! Je recommande.
Il y a 3 mois
Vanessa 5/5
Massage Californien
Je recommande ++++++. Non seulement c’était agréable mais en plus elle a des mains d’une douceur inc...
Il y a 3 mois
Sait 5/5
Massage Californien
Morgane a des doigts de fée ! Merci pour la séance.
Il y a 3 mois
Sait 5/5
Massage Sensitif
Séance au top comme toujours avec Unizen !
Il y a 3 mois
Vanessa 5/5
Massage Classique
Un super massage ! Merci Unizen pour ce moment de détente.
Il y a 3 mois
Félix 5/5
Massage Sportif
Bon masseur, très bonne pression des mains et toujours à l’écoute de mes attentes.
Il y a 4 mois
Pascal 5/5
Massage Californien
J'y suis allé pour recevoir un massage Californien, étant donné que j'ai moi même été praticien bien...
Il y a 4 mois
Christian 5/5
Massage Californien
C'est la première fois que je me fais faire un massage californien, Mélanie m'a mis en confiance et ...
Il y a 4 mois
Emmanuel 5/5
Massage Classique
Une séance qui m'a apporté ce dont j'avais besoin, une bonne détente musculaire, de la tête aux pied...
Il y a 5 mois
Alexia 5/5
Maquillage de soirée
Superbe maquillage (avec une chaleur pareil cela relève du miracle) prestation au top !!! Contact tr...
Il y a 6 mois
Sait 5/5
Massage Californien
Très bon massage. Hautement recommandé.
Il y a 6 mois
Vincent 5/5
Massage Suédois
Super séance, praticienne très à l'écoute, vous pouvez y aller les yeux fermés :)
Il y a 9 mois
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Le massage du cuir chevelu était parfait. Merci Inssaf !
Il y a 10 mois
Shera 5/5
Massage Femme enceinte
Merci beaucoup pour cette parenthèse de bien-être !
Il y a 11 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Ravie, rien à dire je la recommande !
Il y a 11 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Sabrina est très pro et à l'écoute de mes attentes, je la recommande.
Il y a 11 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Je suis ravie, je la recommande vivement !
Il y a 11 mois
Hanna 4/5
Massage à 4 mains
Très bien !
Il y a 11 mois
Gilles 5/5
Massage Californien
Bon massage, Cécile est à l'écoute et modélise votre massage selon vos tensions. Ponctuelle, efficac...
Il y a 11 mois