Logo Unizen

UNIZEN
Bien-être &
Beauté à domicile


Mot de passe oublié ?

Se connecter S'inscrire
Unizen “Le Mag”

Découvrez à travers le magazine Unizen toute l’actualité du bien-être
et les tendances beauté pour rester averti des meilleurs techniques et soins du moment.

L’hypnose pour maigrir : une technique à moindre effort !

4508

Qu'est-ce que l'hypnose pour maigrir ?

Une technique aux multiples définitions

Technique ancienne, l’hypnose se présente sous plusieurs formes et chaque spécialiste propose sa propre définition. Si l’hypnose en elle-même laisse certains spécialistes perplexes, des études scientifiques ont prouvé ses effets. En 1997, le Pr  Stephen Kosslyn du Massachussets General Hospital de Boston a scientifiquement prouvé que le cerveau des personnes hypnotisées réagit aux stimuli de l’hypnotiseur.

Un état de conscience modifié

Ni endormie, ni inconsciente une personne hypnotisée est dans un état de conscience modifié, proche de l’inconscience. Mais la personne reste réactive au stimulus qui peut être la voix de l’hypnotiseur ou un autre son (ex : claquement de doigts, tape dans les mains etc.) « Coupé » du monde extérieur, le cerveau puise les informations dans l’inconscient.

Comment maigrir sous hypnose ?

Modifier la perception alimentaire

Maigrir par hypnose consiste à modifier la perception des aliments depuis l’inconscient. Les habitudes alimentaires changent donc sans avoir une sensation de privation comme avec des techniques minceurs « conscientes » c’est-à-dire celles qui ne touchent pas le subconscient. La personne se rend alors compte de ses mauvaises habitudes alimentaires. Elle est ensuite incitée à en adopter des meilleures.

De nouveaux automatismes au fil des séances

Les séances d’hypnose pour maigrir installent de nouveaux automatismes dans le subconscient. Au fil des séances, la personne sera plus attirée par les aliments bons pour la ligne. D’autre part, les aliments propices à la prise de poids lui seront de plus en plus indifférents. Si elle était addict aux frites, chocolat et autres aliments hypercaloriques, elle le sera beaucoup moins après son programme minceur par hypnose.

Une méthode efficace et prouvée

Possibilité de perdre tous les kilos en trop

Maigrir sous hypnose est efficace pour perdre quelques kilos avant l’été ou pour retrouver un bon IMC ou Indice de Masse Corporelle à la suite d’un surpoids ou d’une obésité. En effet, l’hypnose agit directement à la source du problème, c’est-à-dire au rapport avec les aliments en sachant que celui-ci résulte de l’ensemble de notre vécu, depuis l’enfance. Ainsi, l’hypnose est une solution radicale qui formate complètement la partie du cerveau qui gère ce rapport avec l’alimentation.

Sans les inconvénients des régimes minceur classiques

L’hypnose nous donne l’impression qu’on a toujours eu un rapport sain avec l’alimentation. Ainsi, on n’a pas l’impression de se priver quand on va vers les fruits, mais pas vers le chocolat par exemple. Et ce rapport sain évite les frustrations qui sont à l’origine d’une « rechute » En effet, au bout d’un certain délai de privation, on a tendance à se relâcher dans les régimes minceur classiques et c’est la cause de l’effet yoyo.

L’hypnose ne fait pas de miracle

L’hypnose a ses limites

L’hypnose est contre indiquée en cas d’épilepsie parce qu’une crise peut se déclencher durant la séance. Les personnes ayant le foie saturé ou malade ont également du mal à obtenir des résultats probants. L’hypnose n’agit pas non plus chez les personnes qui n’ont pas d’autres sources de plaisir que la nourriture.

Une bonne hygiène de vie en parallèle

Même si l’hypnose agit sur le subconscient, maigrir par hypnose sans avoir une bonne hygiène de vie n’est pas possible. Ainsi, il faut adopter une alimentation de qualité sans se priver. La meilleure manière de faire est de respecter des règles basiques : 5 fruits et légumes par jour, petit-déjeuner très complet – déjeuner complet – dîner léger, manger par faim, mais pas pour combler un autre genre de vide, etc.

13 praticiens sont liés à cet article
Réserver une séance
Réserver une séance
Sylvie Carcès
Aucun avis
Temps de réponse
4h
Réserver une séance
Réserver une séance
Réserver une séance
Réserver une séance
Nadège Maisons
Aucun avis
Temps de réponse
Plus de 24h
Réserver une séance
Ce professionnel est diplomé !
Jean michel Soissons
DIPLÔMÉ
Aucun avis
Temps de réponse
4h
Réserver une séance
5 / 5 Unizen
305 AVIS CLIENTS
Maîlys 5/5
Massage Classique
Sophie a super bien soulagé mes tensions.
Il y a 10 jours
Amandine 5/5
Formule 4 zones
Séance parfaite, très pro je recommande.
Il y a 12 jours
Florence 5/5
Gommage du corps
Le gommage du corps s'est parfaitement déroulé. Je recommande Jennifer pour son professionnalisme et...
Il y a 19 jours
Sylvie 5/5
Réflexologie
Merci Samy pour cette détente profonde, j'en avais grandement besoin. Je reviendrais sans hésitation...
Il y a 30 jours
Dominique 5/5
Massage Californien
Très professionnelle. À refaire !
Il y a 1 mois
Laetitia 5/5
Massage du visage
Inssaf est à la fois passionnée et très professionnelle ce qui implique logiquement un très haut niv...
Il y a 1 mois
Roosel 5/5
Massage Amincissant
Emmanuelle est une vrai pro ! Elle ne compte pas son temps et on se sent tout de suite à l'aise. Mer...
Il y a 1 mois
Jules 5/5
Aromathérapie
Toujours aussi bien !!
Il y a 1 mois
Jules 5/5
Aromathérapie
Parfait.
Il y a 1 mois
Laetitia 5/5
Massage du visage
Top !
Il y a 1 mois
Andre 5/5
Massage Californien
Un vrai bonheur de retrouver des sens perdus avec le temps qui passe ! Merci Marlène pour cet immens...
Il y a 2 mois
Gustavo 5/5
Massage Californien
Jérôme est un masseur formidable qui ne compte pas son temps et qui se concentre sur votre bien-être...
Il y a 2 mois
Ludovic 5/5
Massage Hawaien
Excellent massage. Marlène est vraiment une professionnelle. Merci beaucoup.
Il y a 2 mois
Sylvie 5/5
Réflexologie
Je recommande Sarah pour cette super séance de Réflexologie. Un grand merci j'apprécie particulièrem...
Il y a 2 mois
Emmanuel 5/5
Massage Classique
Massage sensationnel !
Il y a 3 mois
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Professionnelle très douce et très agréable. Mon mari a été très agréablement surpris par son savoir...
Il y a 3 mois
Anthony 5/5
Massage Balinais
Très bonne masseuse, douce et sympathique qui vous met en confiance. À l'écoute.
Il y a 3 mois
Elise 5/5
Shiatsu
Sérieux, mains de qualités et de bons ressentis.
Il y a 3 mois
Raymond 5/5
Massage Californien
Agréablement surpris par son massage, pour la première fois entre ses mains, je me suis trouvé trans...
Il y a 3 mois
Xavier 5/5
Massage Californien
Très bon massage relaxant vraie professionnelle hyper ponctuelle et aimable.
Il y a 3 mois