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Massage aux pochons chauds : un voyage à travers les plantes

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Qu’est-ce que le massage aux pochons chauds ?

Les origines du massage aux pochons chauds ?

Le massage aux pochons chauds, est une technique thaïlandaise datant du XVIe siècle. Ce massage, consiste à appliquer sur le corps un mélange de plantes aromatiques et d’épices placées dans un tissu de coton.

Les principes du massage aux pochons chauds ?

À l’intérieur du pochon, se trouve des plantes aromatiques, qui sont chauffées à la vapeur. La chaleur va permettre aux plantes de libérer leurs essences et leurs principes actifs, qui vont se condenser dans le tissu de coton dans lequel elles sont enveloppées. Le pochon est ensuite appliqué sur la peau, avec des mouvements de lissage, de tapotement et de pression sur des points et circuits d’énergie.

Pourquoi on veut un massage aux pochons chauds ?

Ma séance de massage aux pochons chauds

Durant cette séance, vous allez sentir des craquements, parfois la peau va vous tirer, ça va chauffer, mais malgré tout, ça fait du bien ! Semblable au massage aux pierres chaudes, la chaleur va favoriser la décontraction musculaire. De plus, les pochons vont libérer de la chaleur et libérer le parfum des herbes médicinales, pour un pur moment de bonheur.

Les différents massages aux pochons chauds

Il existe différents types de massages aux pochons chauds : Indonésie, pour un massage tonique et stimulant composé à base de : lemongrasse, gingembre et noix de muscade. Provençal, pour vous relaxer où l’on y trouve de la lavande, de la mélisse, de la verveine citronnée et de la marjolaine. Le Provençal, pour un effet stimulant, composé de thym, de romarin, de sauge et de sariette.

Les bienfaits du massage aux pochons chauds ?

Quels maux soigne le massage aux pochons chauds ?

Le massage aux pochons chauds offre plusieurs avantages pour la santé : il soulage les douleurs musculaires, dissipe les tensions, stimule les organes internes et améliore la circulation sanguine et lymphatique. Renforce le système immunitaire et stimule l’auto-guérison naturelle du corps. Enfin, il assure une décontraction totale du corps et de l’esprit.

On évite le massage aux pochons chauds quand ...

Cependant, il existe quelques contre-indications au massage aux pochons chauds : inflammations de la peau, inflammations des articulations, maladies relatives aux os et squelette, maladie infectieuse, problèmes cardiaques, troubles circulatoires, un avis médical est requis pour tout type de cancer.

Comment faire mon pochon chaud maison ?

Réaliser son propre pochon chaud

Si vous êtes manuel, vous pouvez vous-même réaliser vos propres pochons d’herbes et vous faire faire un massage à domicile. Pour vos pochons, il vous faut : un carré de coton, 120g d’herbes médicinales, un bout de ficelle et une paire de ciseaux. Placez les herbes au centre de votre carré de coton, pliez deux extrémités en triangle puis rabattez les deux autres bouts de façon à former une petite boule bien serrée. Tirez sur le bout le plus long et ficelez. Superposez chaque bout pour former un triangle, et repliez du haut vers le bas, puis de la gauche vers la droite. Pour finir, ficelez jusqu’en haut, coupez et votre pochon est prêt ! Il est tout de même préférable de faire appel à un masseur qui connaît toutes les vertus de ce massage.

Quelles plantes je mets dans mon pochon chaud ?

Pour un massage aux bienfaits, je peux mettre dans mon pochon chaud : des graines de sésame, riche en vitamine E et bêta-sitostérol. Elles permettent de combattre les douleurs musculaires et apaisent les peaux-sèches. De la coco, qui va hydrater et adoucir votre peau. La coco va également vous donner un meilleur teint et vous protéger contre les effets des UV du soleil. Des herbes Thaï, qui vont améliorer votre circulation sanguine, tonifier et lisser votre peau. À la citronnelle qui va permettre une meilleure élasticité de votre peau. Enfin, vous pouvez y mettre des boutons de roses, pour une peau toute en douceur.

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352 AVIS CLIENTS
Emmanuel 5/5
Massage Classique
Une séance qui m'a apporté ce dont j'avais besoin, une bonne détente musculaire, de la tête aux pied...
Il y a 15 jours
Alexia 5/5
Maquillage de soirée
Superbe maquillage (avec une chaleur pareil cela relève du miracle) prestation au top !!! Contact tr...
Il y a 22 jours
Said 5/5
Massage Californien
Très bon massage. Hautement recommandé.
Il y a 30 jours
Vincent 5/5
Massage Suédois
Super séance, praticienne très à l'écoute, vous pouvez y aller les yeux fermés :)
Il y a 3 mois
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Le massage du cuir chevelu était parfait. Merci Inssaf !
Il y a 5 mois
Shera 5/5
Massage Femme enceinte
Merci beaucoup pour cette parenthèse de bien-être !
Il y a 5 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Ravie, rien à dire je la recommande !
Il y a 5 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Sabrina est très pro et à l'écoute de mes attentes, je la recommande.
Il y a 5 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Je suis ravie, je la recommande vivement !
Il y a 5 mois
Hanna 4/5
Massage à 4 mains
Très bien !
Il y a 5 mois
Gilles 5/5
Massage Californien
Bon massage, Cécile est à l'écoute et modélise votre massage selon vos tensions. Ponctuelle, efficac...
Il y a 5 mois
Hanna 4/5
Massage à 4 mains
La séance de massage s'est bien déroulée.
Il y a 6 mois
Camille 5/5
Massage Classique
Très bonne séance !
Il y a 6 mois
Samia 5/5
Reiki
Tout s'est très bien passé, merci pour cette parenthèse de bien-être !
Il y a 6 mois
Laetitia 5/5
Epilation Visage
Elle est sympa et agréable.
Il y a 8 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Parfait. Elle reste la meilleure des praticiennes que j’ai eu.
Il y a 8 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Le meilleur des massages que j’ai reçu. Mille mercis !
Il y a 8 mois
Bernard 5/5
Massage Californien
Merci Linda, votre massage et votre présence sont très relaxants. C'est un plaisir que de se laisser...
Il y a 8 mois
Maxime 5/5
Massage Classique
Parfait !
Il y a 8 mois
Maxime 5/5
Massage Californien
Très bien.
Il y a 9 mois