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Récapitulatif séance
  • Technique :
  • Nombre de personnes :
  • Lieu : À domicile
  • Date : 20-08-2019
  • Heure : 10:10
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Détails tarifaires

Prix de la séance :

0.00 €

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Cours de Fitness à Paris : un pari capital !

Découvrir Paris au pas, au trot ou au galop…

Fitness Paris ville

Pour que vous puissiez dire si oui ou non Paris est la plus belle ville du monde, encore faut-il l’avoir parcourue en long en large et en travers, et pas seulement en métro, en bus, ou en taxi, mais à pinces, car c’est bel et bien la seule façon digne de ce nom. Mettons que par dessus le marché vous ayez envie ou besoin de raffermir vos cuisses et vos mollets, de dérouiller votre dos, d’évacuer les pensées stériles et ajoutons que vous n’avez pas tous les jours les moyens de vous offrir une séance de Fitness à Paris, et bien, ma foi, vous êtes le plus parfait des candidats pour un vrai walking Paris tour, by day, by night, à vous de voir.

Fitness Paris jardins

Saviez-vous, en outre, si vous craignez les effets de la pollution urbaine sur votre sacrosainte séance de fitness à Paris, que notre capitale détient un record européen de parcs et de jardins, qui sont si beaux, si vastes, si différents, que l’on pourrait consacrer un voyage entier rien qu’à les visiter ?! Certains de ces parcs, comme le parc Montsouris, le parc des Buttes-Chaumont ou le parc de Saint-Cloud présentent par ailleurs de tel dénivelés qu’ils sont à même, si vous les parcourez au pas de course, d’égaler les effets de toutes les séances possibles de fitness à Paris.

5 praticiens Paris
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Quelques itinéraires fitness dans Paris même

Paris et ses collines

Si vous connaissez bien Paris, vous aurez très certainement croisé déjà de nombreux joggeurs ici ou là, mais en particulier dans des endroits-clé comme les berges de la Seine les dimanches sans voitures. Vous aurez aussi sans doute tâté du Velib ou du vélo tout court, qui vous permet efficacement d’échapper aux grèves comme aux attentats du métro, à la simple mauvaise humeur, à l’agoraphobie des matins gris. Le Canal de l’Ourcq, jusqu’à Saint-Denis : une parfaite séance de fitness à Paris. Mais aussi, pourquoi pas, si vous voulez durcir l’exercice, vous attaquer à la colline de Belleville ou de Ménilmontant pour atteindre d’abord le parc de Belleville, puis les Buttes-Chaumont ?

Un dimanche matin de fitness à Paris

Ce dimanche, il vous faut une idée un tantinet saugrenue, qui vous disculpe momentanément des excès prévisibles du repas de famille ? Pourquoi ne pas essayer de vous inventer un petit triathlon qui débuterait par exemple par un tour complet et au trot dans le cimetière du Père Lachaise, pour se poursuivre à vélo depuis le bas de la rue la plus pentue de Paris (17%), la rue Gasnier-Guy, jusqu’à la rue des Pyrénées que vous prendrez à gauche jusqu’à la rue de Belleville. Quand vous apercevez la Tour Eiffel, c’est le moment de redescendre de la butte et juste avant le carrefour du boulevard de Belleville, tournez à gauche dans la rue pavée, la rue Dénoyez. Non sans voir pris le temps de jeter un coup d’œil sur les graffitis sans cesse renouvelés (et protégés) sur les façades aveugles de la rue, attachez votre vélo et jetez-vous dans la piscine de l’architecte Patrick Berger, première piscine de Paris à disposer d’un bassin en inox, doux au contact et choisi pour ses qualités antibactériennes, avec son traitement de l’eau à l’ozone…

Fitness à Paris en extérieur

Les séances insolites ou formatées dans les jardins

Comme dans de nombreuses villes où les espaces verts font désormais tache dans la masse urbaine, ceux-ci se remplissent de gens qui se les réapproprient. Qui à grands renforts de poussettes, de ballons ou de livres désuets, qui simplement en quête d’un rayon de soleil, d’un banc ou d’une pelouse confortable, d’un son d’oiseau rescapé des machines. Certains s’y livrent à des activités plus ou moins étranges vues de loin, mais nombreux sont les cours de Fitness de Paris que le coach choisit de délivrer dans ces jardins, tôt le matin ou après le travail, à des heures où la tranquillité évoque encore l’environnement naturel. Il y a aussi des possibilités gratuites pour découvrir la gymnastique suédoise par exemple, au parc de Choisy (13ème), au parc de la Villette (19e), au parc Montsouris (14e) ou au square St-Lambert (15e), ou des « meet up » qui s’organisent un peu partout notamment pour que des gens se rencontrent et pratiquent ensemble leur fitness à Paris (au parc de Sceaux par exemple, ou dans le parc de Bercy).

Le matériel disponible dans les parcs publics

La mode est à l’Urban training qui souhaite utiliser tous les caractères et aspérités de la vie urbaine pour les transformer en outils quotidiens gratuits de la remise en forme et du bien-être. Escalators, escaliers, trottoirs, murets, balises, bancs, friches tout y passe et devient occasion de fitness à Paris. Dans cet esprit, les municipalités installent de plus en plus de mobilier fixe en accès libre destiné à accueillir ce désir et cette nouvelle culture sportive au sein même de nos existences de labeur, et plus uniquement dans des espaces dédiés entièrement aux temps de loisirs. On trouve ainsi des appareils assez sophistiqués jusque dans des squares de quartier, le long des boulevards extérieurs, ou alors dans des jardins thématiques originellement plutôt destinés aux enfants comme le jardin de l’Acclimatation ou le Parc Floral.

Fitness à Paris les jours de pluie

Fitness en salle

Les salles de sport de Paris ne se comptent plus et des espaces dédiés au fitness s’ouvrent encore chaque semaine. Sachez que si vous êtes intéressé par des cours de fitness, beaucoup de professeurs proposent des essais gratuits qui permettent de mieux s’orienter dans la jungle des possibles. Certains lieux innovants comme le 104 à Paris organisent régulièrement des ateliers gratuits, notamment de Wutao, un mélange de Qi Gong, de Tai Chi et de Yoga. Une manière de rester à humer l’air de Paris (bâtiment de la fin du XIXè siècle, ancien service municipal des Pompes Funèbres) tout en étant encadré dans l’effort et abrité des intempéries…

Fitness Park

De nombreux fitness parks se développent avec leur concept de sport à la carte, pour lequel on paie un forfait qui nous permet d’utiliser aussi souvent qu’on le souhaite les prestations et équipements du club. Des cours collectifs de fitness à Paris sont également organisés à la demande et les plages horaires sont assez vastes pour que chacun puisse pratiquer au quotidien, aux heures qui conviennent à son emploi du temps, comme s’il était chez lui, sauf qu’il dispose ici de tout le matériel nécessaire et éventuellement de conseils s’il en ressent le besoin.

5 / 5 Unizen
313 AVIS CLIENTS
Melis 5/5
Massage Suédois
Massage incroyable, je recommande les yeux fermés. Merci pour ce moment d'évasion !
Il y a 11 jours
Nathalie 5/5
Formule 3 zones
Esthéticienne professionnelle. Les gestes sont parfaitement maitrisés pour une épilation idéale. Je ...
Il y a 1 mois
Frédéric 5/5
Massage Ayurvédique
Rien à dire, tout était parfait. Un contact parfait qui vous met rapidement à l'aise, une ambiance t...
Il y a 1 mois
S. 5/5
Massage Ayurvédique
Tout était parfait.
Il y a 1 mois
Anne-Marie 5/5
Shiatsu
Rien à dire, tout s'est très bien passé. Je recommande !
Il y a 1 mois
Serkan 5/5
Epilation du dos
Lise est une perle ! J'ai passé un moment magique grâce à ses gestes délicats.
Il y a 2 mois
Maîlys 5/5
Massage Classique
Sophie a super bien soulagé mes tensions.
Il y a 2 mois
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Massage au top :)
Il y a 2 mois
Amandine 5/5
Formule 4 zones
Séance parfaite, très pro je recommande.
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Florence 5/5
Gommage du corps
Le gommage du corps s'est parfaitement déroulé. Je recommande Jennifer pour son professionnalisme et...
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Réflexologie
Merci Samy pour cette détente profonde, j'en avais grandement besoin. Je reviendrais sans hésitation...
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Massage Californien
Très professionnelle. À refaire !
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Roosel 5/5
Massage Amincissant
Un massage amincissant enveloppant et des mouvements vigoureux, je recommande !
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Laetitia 5/5
Massage du visage
Inssaf est à la fois passionnée et très professionnelle ce qui implique logiquement un très haut niv...
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Emmanuelle est une vrai pro ! Elle ne compte pas son temps et on se sent tout de suite à l'aise. Mer...
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Aromathérapie
Toujours aussi bien !!
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Jules 5/5
Aromathérapie
Parfait.
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Laetitia 5/5
Massage du visage
Top !
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Massage Californien
Un vrai bonheur de retrouver des sens perdus avec le temps qui passe ! Merci Marlène pour cet immens...
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Massage Californien
Jérôme est un masseur formidable qui ne compte pas son temps et qui se concentre sur votre bien-être...
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