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Récapitulatif séance
  • Technique :
  • Nombre de personnes :
  • Lieu : À domicile
  • Date : 24-04-2019
  • Heure : 12:12
Modifier
Détails tarifaires

Prix de la séance :

0.00 €

À domicile

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Fitness dans le Reims, adapté pour tous !

Pourquoi il est important de faire du fitness à Reims ?

Faire du fitness à Reims pour maigrir et se sentir mieux

Si vous faites un régime, cela ne suffit pas pour perdre du poids. En effet, si vous faites un régime sans faire de sport, vous allez perdre du muscle et non de la graisse. Il est donc important de combiner les deux. Pratiquer une activité physique, permet un amincissement durable et un corps beaucoup plus tonique. Si vous ne voulez pas maigrir, le sport vous permet de faire quelques écarts sans prendre un gramme. De plus, faire du sport, c’est se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. On a souvent la flemme de commencer une séance, mais une fois celle-ci fini on se sent comme libéré et en pleine forme.

Faire du fitness à Reims pour rester en forme

Faire du fitness à Reims, c’est aussi un bon moyen pour rester en forme. Moins vous bougez, plus vous avez des chances d’avoir de nombreux problèmes cardio-vasculaires. Il est donc important de faire du sport régulièrement, pour un cœur en pleine santé, mais aussi si vous avez des soucis de dos ou de circulation de sang. Faire du sport pour le dos va permettre de le renforcer et vos douleurs seront atténuées. Pour la circulation du sang, faire du sport va permettre d’améliorer le flux sanguin. Il est donc primordial de s’y mettre !

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Faire son fitness à Reims en salle ou à la maison ?

Pourquoi faire son fitness à Reims en salle ?

Faire son fitness à Reims, c’est se rendre dans un lieu dédié au sport. Un espace de remise en forme où vous pourrez profiter de toutes les activités physiques proposées. Mais aussi de salles consacrées au cardio ou à la musculation selon vos objectifs. Enfin, se rendre dans une salle, c’est profiter des dernières technologies avec les dernières machines en vogue.

Pourquoi faire appel à un coach sportif à domicile ?

Faire appel à un coach sportif à domicile, c’est profiter de rentrer directement chez vous après le travail. Vous pouvez également adapter vos horaires en fonction de vos autres activités. Enfin, c’est vous permettre d’avoir un suivi personnalisé avec un programme en fonction de vos capacités, qui évolueront au fil du temps. C’est aussi profiter de conseils sur la nutrition et comment bien vous alimenter.

Quel type de fitness faire à Reims ?

Faire du fitness pour perdre du poids à Reims

Si vous souhaitez perdre du poids en faisant du fitness, il faut alors miser sur du cardio. Pour cela, vous pouvez pratiquer l’éliptique, le vélo, le tapis, mais aussi vous rendre à la piscine ou faire du jogging. Vous pouvez également profiter des cours comme la zumba, qui permet d’éliminer de nombreuses calories, les cours de step, la danse sportive...

Faire du fitness pour renforcer mes muscles à Reims

Pour renforcer vos muscles, rien de tel qu’une bonne séance de musculation en se concentrant sur une zone bien précise à chaque séance. Vous pouvez aussi faire les cours collectifs, comme le bodypump, le bodycombat ou le bodyattack, qui sont des cours qui vont vous aider à renforcer tout le corps. Vous pouvez également faire du pilates ou du yoga, qui vont vous aider à travailler les muscles profonds.

Fitness à Reims des tarifs pour chacun !

Fitness à Reims, son abonnement personnalisé

Parfois, on s’inscrit à la salle et finalement on n’y va pas, du fait que les horaires nous correspondent plus, que l’on a plus le temps d’y aller. Bonne nouvelle, faire du fitness à Reims, c’est profiter de nombreux avantages sur les horaires. Certaines salles vous laissent libre de choisir la durée et les horaires de vos séances. D’autres, font des formules en fonction de vos horaires si vous préférez venir que les matins, l’après-midi ou juste les soirs pour vous éviter de payer cher. Plus aucune raison de ne pas vous mettre au fitness à Reims.

Quels sont les avantages de paiement ?

Un autre inconvénient, qui vous empêche de vous inscrire, c’est l’engagement d’au moins un an. Autrement-dit, s’il y a mois où vous ne pouvez pas vous rendre à la salle, vous payez quand même. Hors à Reims, vous avez la possibilité de faire du fitness sans engagement. Les mois où vous ne pouvez pas vous y rendre, vous pouvez arrêter sans rien payer et vous y remettre un peu plus tard !

5 / 5 Unizen
286 AVIS CLIENTS
Ludovic 5/5
Massage Hawaien
Excellent massage. Marlène est vraiment une professionnelle. Merci beaucoup.
Il y a 26 jours
Emmanuel 5/5
Massage Classique
Massage sensationnel !
Il y a 1 mois
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Professionnelle très douce et très agréable. Mon mari a été très agréablement surpris par son savoir...
Il y a 1 mois
Anthony 5/5
Massage Balinais
Très bonne masseuse, douce et sympathique qui vous met en confiance. À l'écoute.
Il y a 1 mois
Elise 5/5
Shiatsu
Sérieux, mains de qualités et de bons ressentis.
Il y a 1 mois
Raymond 5/5
Massage Californien
Agréablement surpris par son massage, pour la première fois entre ses mains, je me suis trouvé trans...
Il y a 1 mois
Xavier 5/5
Massage Californien
Très bon massage relaxant vraie professionnelle hyper ponctuelle et aimable.
Il y a 1 mois
Johann 5/5
Massage en couple
Très bien, a su trouver le bon niveau de pression. Un très bon moment de relaxation en couple.
Il y a 1 mois
Chloé 5/5
Massage Suédois
La séance de massage suédois s'est parfaitement déroulée.
Il y a 1 mois
Chloé 5/5
Massage du cuir chevelu
Comme d'habitude, la séance s'est très bien passée. Olivier est un masseur professionnel. Je le reco...
Il y a 1 mois
Chloé 5/5
Massage du cuir chevelu
Excellent moment. À refaire !
Il y a 1 mois
Elisabeth 5/5
Massage Ayurvédique
C'était très bien ! Vanessa est une bonne professionnelle et très sympathique :)
Il y a 2 mois
Johann 5/5
Massage Californien
C’était un cadeau pour mon père. il est très satisfait. Ponctuel et a l'écoute, je recommande.
Il y a 2 mois
Jean-Sylvain 5/5
Réflexologie
Un moment très agréable et une belle rencontre.
Il y a 3 mois
Cédric 5/5
Massage Californien
Merci Linda très bon massage et très agréable.
Il y a 3 mois
Maryse 5/5
Pose de vernis mains
La pose de vernis s'est parfaitement déroulée. Je recommande Aline les yeux fermés !
Il y a 4 mois
Nathalie 5/5
Massage Ayurvédique
Massage toujours aussi super !
Il y a 4 mois
Nathalie 5/5
Massage Ayurvédique
Toujours aussi bien ! Massage thérapeutique relaxant et permettant de se débarrasser de tous les noe...
Il y a 4 mois
Olivia 5/5
Massage Classique
Très bonne séance de massage je recommande !
Il y a 4 mois
Olivia 5/5
Massage Classique
Tout a été parfait rien à dire.
Il y a 4 mois