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Les huiles

Les huiles listées ci-dessous n’ont pas de vocation thérapeutique
et ne doivent pas être considérées à des fins médicales ou paramédicales.

Huile d'Olive

L'huile d'olive : Votre alliée anti-âge aux multiples vertus !

Origine et composition de l'huile d'olive

Origine

Les olives, fruits qui poussent dans les oliviers, sont pressées avec un moulin à huile afin de récupérer leur matière grasse. On trouve beaucoup d'oliviers dans les régions méditerranéennes où la consommation d'huile d'olive est relativement importante. Cette dernière était très utilisée par les Romains et les Grecs anciens notamment, que ce soit en cuisine ou en cosmétique.

Composition

L'huile d'olive est composée, entre autres, d'acides gras mono-insaturés, d'antioxydants comme les composés phénoliques et de lipides dont les squalènes. Elle est riche en vitamine K (bonne pour les os) et en vitamine E (antioxydant majeur).

Huile d'olive : Ses bienfaits

Bienfait principal

L'huile d'olive est reconnue pour son action anti-âge.

Autres bienfaits

L'huile d'olive serait également bonne contre le cholestérol à condition de la consommer avec modération. Elle aurait aussi des vertus antalgiques, réduirait les risques de maladies cardiovasculaires et calmerait la toux. De plus, les acides gras qu'elle contient sont bons pour la peau et les cheveux. Enfin, elle aurait une action coupe-faim. Dans l'assiette comme dans la salle de bains, l'huile d'olive a beaucoup à vous apporter.

Huile d'olive : Ses utilisations

Précautions d'emploi

L'huile d'olive peut être consommée pure ou ajoutée à vos préparations culinaires comme vos salades par exemple. En cosmétique, vous pouvez aussi l'utiliser pure ou bien l'ajouter à vos soins, ceux que vous utilisez pour votre corps et votre visage comme ceux que vous utilisez pour vos cheveux. L'idéal est de choisir une huile d'olive certifiée « bio » et dont la première pression a été faite à froid.

Particularité / Spécificité

L'huile d'olive résiste à la chaleur (jusqu'à 180°C). Elle peut donc être utilisée en friture.

Huile d'olive : Les soins

Visage

Vous souhaitez utiliser un gommage naturel pour votre visage ? Mélangez de l'huile d'olive avec du sucre, massez délicatement votre visage en insistant sur la zone T (front, nez et menton) puis rincez à l'eau froide de préférence. Pour vous démaquiller, l'huile d'olive associée à du jus d'aloe vera sera parfaite. Un démaquillant 100 % naturel qui convient aux peaux sensibles et réactives. Pour confectionner vous-même votre masque adoucissant pour le visage, mélangez deux cuillerées à soupe de miel et une d'huile d'olive et faites chauffer quelques secondes au micro-ondes. Appliquez sur l'ensemble de votre visage (après avoir vérifié la température du masque), laissez reposer jusqu'à ce que le masque refroidisse puis rincez. Le miel a des propriétés anti-bactériennes. Associé aux bienfaits de l'huile d'olive, il vous permettra de retrouver une peau de bébé et une bonne mine.

Corps

Si vous faites de la rétention d'eau, mélangez du marc de café à de l'huile d'olive. Massez les zones concernées (en général les cuisses, les fesses et le ventre) avec de légers mouvements circulaires. La caféine élimine les toxines tandis que l'huile d'olive va hydrater votre peau. Vous pouvez terminer par un jet d'eau froide sur vos jambes, effet revitalisant garanti. Vous avez envie de prendre un bain ? Ajoutez-y quelques gouttes d'huile d'olive pour hydrater votre peau.

Cheveux

Vos cheveux tombent, sont secs, manquent de volume et de vitalité ? N'hésitez pas à ajouter plusieurs gouttes d'huile d'olive dans vos soins capillaires. Elle hydratera votre chevelure et lui redonnera toute sa brillance. De même, vous pouvez masser votre cuir chevelu avec de l'huile d'olive pour améliorer votre circulation sanguine, mais aussi pour éliminer les pellicules et autres problèmes.

5 / 5 Unizen
325 AVIS CLIENTS
Laetitia 5/5
Epilation Visage
Elle est sympa et agréable.
Il y a 23 jours
Melis 5/5
Massage Suédois
Parfait. Elle reste la meilleure des praticiennes que j’ai eu.
Il y a 27 jours
Melis 5/5
Massage Suédois
Le meilleur des massages que j’ai reçu. Mille mercis !
Il y a 27 jours
Bernard 5/5
Massage Californien
Merci Linda, votre massage et votre présence sont très relaxants. C'est un plaisir que de se laisser...
Il y a 1 mois
Maxime 5/5
Massage Classique
Parfait !
Il y a 1 mois
Maxime 5/5
Massage Californien
Très bien.
Il y a 1 mois
Seykee 5/5
Massage en couple
Très professionnelle et douce. À choisir sans hésitation !
Il y a 1 mois
David 5/5
Massage Chinois
Très satisfait, professionnelle, agréable et à l'écoute !
Il y a 1 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Très bonne séance de massage, je recommande !
Il y a 2 mois
Maîlys 5/5
Massage Californien
Je me suis bien détendu surtout au niveau des épaules.
Il y a 3 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Très belle expérience de massage avec Vanessa.
Il y a 3 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Toujours au top :)
Il y a 3 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Massage incroyable, je recommande les yeux fermés. Merci pour ce moment d'évasion !
Il y a 4 mois
Nathalie 5/5
Formule 3 zones
Esthéticienne professionnelle. Les gestes sont parfaitement maitrisés pour une épilation idéale. Je ...
Il y a 5 mois
Frédéric 5/5
Massage Ayurvédique
Rien à dire, tout était parfait. Un contact parfait qui vous met rapidement à l'aise, une ambiance t...
Il y a 5 mois
S. 5/5
Massage Ayurvédique
Tout était parfait.
Il y a 5 mois
Anne-Marie 5/5
Shiatsu
Rien à dire, tout s'est très bien passé. Je recommande !
Il y a 5 mois
Serkan 5/5
Epilation du dos
Lise est une perle ! J'ai passé un moment magique grâce à ses gestes délicats.
Il y a 5 mois
Maîlys 5/5
Massage Classique
Sophie a super bien soulagé mes tensions.
Il y a 6 mois
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Massage au top :)
Il y a 6 mois