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Récapitulatif séance
  • Technique :
  • Nombre de personnes :
  • Lieu : À domicile
  • Date : 20-08-2019
  • Heure : 17:51
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Détails tarifaires

Prix de la séance :

0.00 €

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Pilates à Nantes : faites du bien à votre corps !

Nantes : ville active et innovante

Pilates à Nantes : trouvez votre équilibre

Dans une grande ville telle que Nantes, où le rythme de la vie est instauré par les professionnels, il est important de prendre le temps de retrouver un équilibre sain, en faisant par exemple, une séance de Pilates à Nantes. Que ce soit en start-up ou en grande entreprise, nous sommes souvent contraints de passer nos journées assis, raison pour laquelle il peut être tentant de faire de l’exercice en s’inscrivant à une séance de coaching sportif à Nantes.

Réserver un séance de Pilates à Nantes

Pratiquée avec ou sans accessoires, sur un tapis ou sur une machine, le Pilates a pour but d’améliorer votre posture en créant le meilleur équilibre possible entre votre force et votre souplesse. Bonne méthode d’entretien physique, le Pilates à Nantes vous permettra de bien maintenir ou d’améliorer votre forme physique. Pour prendre bien soin de vous après une journée assise au bureau, n’hésitez pas à réserver un massage à Nantes pour vraiment vous remettre d’aplomb.

1 praticien Nantes (44200)
DécouvrezTOUS NOS PRATICIENS PAR DÉPARTEMENT
Pilates Nantes

Visite de la ville et Pilates à Nantes

Ville historique et culturelle

Réputée pour ses nombreux monuments, Nantes est une ville qui vit culturellement. Déambulez dans la cour du Château des ducs de Bretagne ou promenez-vous parmi les installations de Claude Ponti… une séance de Pilates à Nantes après une visite touristique vous permettra de vous détendre et de faire du bien à votre corps pour pouvoir mieux repartir le lendemain et découvrir une ville très animée.

Nantes : une ville qui bouge beaucoup

Entre festivals et manifestations culturelles en tout genre, la ville de Nantes est une ville véritablement dynamique. La Folle Journée, les Utopiales, le Voyage à Nantes… quel que soit le ou les événements auxquels vous assistez, une bonne séance de Pilates à Nantes vous permettra de bien rééquilibrer votre corps après plusieurs heures debout, au bout desquelles nous tendons à adopter une mauvaise posture que la méthode Pilates peut améliorer.

Passer au vert avec le Pilates à Nantes

Pilates à Nantes : bien-être au cœur d’une capitale verte

La ville de Nantes témoigne, de par ses efforts en matière d’écologie, d’un véritable esprit green. En 2013, Nantes est récompensée du prix de Capitale Verte de l’Europe pour sa politique environnementale avant-gardiste, comme l’avait été avant elle Stockholm et Hambourg. Profitez de la qualité de l’air, des espaces verts et de la circulation douce pour sortir votre tapis et faire une séance de Pilates à Nantes.

Nantes et l’amour de la nature

L’urbanisme nantais est marqué d’une suite de grands parcs qui ont pour but d’instaurer la nature dans la ville afin de mettre en place un équilibre entre espace construit et espace vert. Ce goût pour la vie « green » ou « au vert » s’accorde parfaitement avec un cours de Pilates à Nantes, que vous pourriez faire entre deux balades pour vous mettre en harmonie avec la nature. Profitez ensuite de votre bel état d’esprit pour faire un tour apaisant dans la serre aux cactus ou dans le jardin japonais de l’Île de Versailles.

Le Pilates à Nantes : activité pour tous

Nantes, ville étudiante

La ville de Nantes étant dynamique et innovante, elle attire de plus en plus d’étudiants. S’élevant au nombre de 40 000, il est important pour les jeunes de maintenir une activité physique régulière après avoir quitté le foyer parental. Méthode douce mais efficace, se pratiquant en groupe ou seul, le Pilates à Nantes est la solution idéale pour tout jeune souhaitant entretenir son corps, quel que soit son niveau physique.

Pratiquer le Pilates à Nantes

Le Pilates à Nantes ne connaît pas d’âge. Il se base sur six principes fondamentaux que sont la concentration, le contrôle, le maintien de la neutralité de la colonne vertébrale, la précision, la respiration et la fluidité. Alors si vous souhaitez vous y essayer, réservez une séance avec l’un de nos praticiens situés près de chez vous en vous rendant sur notre site.

5 / 5 Unizen
313 AVIS CLIENTS
Melis 5/5
Massage Suédois
Massage incroyable, je recommande les yeux fermés. Merci pour ce moment d'évasion !
Il y a 11 jours
Nathalie 5/5
Formule 3 zones
Esthéticienne professionnelle. Les gestes sont parfaitement maitrisés pour une épilation idéale. Je ...
Il y a 1 mois
Frédéric 5/5
Massage Ayurvédique
Rien à dire, tout était parfait. Un contact parfait qui vous met rapidement à l'aise, une ambiance t...
Il y a 1 mois
S. 5/5
Massage Ayurvédique
Tout était parfait.
Il y a 1 mois
Anne-Marie 5/5
Shiatsu
Rien à dire, tout s'est très bien passé. Je recommande !
Il y a 1 mois
Serkan 5/5
Epilation du dos
Lise est une perle ! J'ai passé un moment magique grâce à ses gestes délicats.
Il y a 2 mois
Maîlys 5/5
Massage Classique
Sophie a super bien soulagé mes tensions.
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Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Massage au top :)
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Amandine 5/5
Formule 4 zones
Séance parfaite, très pro je recommande.
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Gommage du corps
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Massage Californien
Très professionnelle. À refaire !
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Massage Amincissant
Un massage amincissant enveloppant et des mouvements vigoureux, je recommande !
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Toujours aussi bien !!
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Jules 5/5
Aromathérapie
Parfait.
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Top !
Il y a 4 mois
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Un vrai bonheur de retrouver des sens perdus avec le temps qui passe ! Merci Marlène pour cet immens...
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