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Professeur de Yoga diplômé en Inde. J'ai débuté le yoga il y a cinq ans en Crète avec le Ahstanga Yoga, par la suite mes nombreux voyages en Europe et en Inde m'ont fait découvrir plusieurs types de yoga en particulier le Hatha Yoga que j'enseigne depuis deux ans maintenant. J'aime partager la pratique qui m'a été transmise par plusieurs enseignants à travers de nombreux voyages en Europe et en Inde et que j'ai adapté à ma façon. L'idée de mon cours de yoga est de vous amener à prendre un temps pour vous en apportant l'attention sur votre respiration afin de rester présent à votre corps. Une séance dynamique et relaxante. English spoken
Le Natya Yoga peut faire référence à un art réalisé dans les théâtres les plus somptueux d’Inde. Combiné entre le Karma Yoga et le Bhakti Yoga, il...
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Le yoga repose essentiellement sur cinq grands principes visant à la réalisation d’un corps et d’un esprit sains. Il y a d’abord la relaxation qui,...
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