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Je suis sophrologue, membre de la Chambre syndicale de la Sophrologie, spécialisée dans la gestion de l'anxiété, des crises existentielles, dans le travail sur les blessures de l'enfant intérieur. Au cours de ma pratique, je me suis aperçue que les émotions difficiles récurrentes à l'origine du stress, telles que l'anxiété, l'angoisse, la culpabilité, la colère... prenaient leur source dans les blessures émotionnelles que nous avons développées dans notre enfance. Guérir une de ces blessures nous aide à briser définitivement le cercle vicieux des émotions perturbatrices et à nous sentir plus sereins et plus en paix avec nous-mêmes. Mon approche aujourd'hui se base sur ce principe: accueillir l'émotion, la faire parler, identifier la blessure qui l'a causée et guérir cette blessure. Selon votre situation particulière, des techniques classiques de sophrologie pourraient également être proposées (exercices de relaxation dynamique, par exemple), si votre but général est le bien-être et la détente globale. Consultations en cabinet: Lundi et Mardi.
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