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Je suis professeur de yoga et praticienne de massage bien-être passionnée par l'Ayurvéda et ses soins et pratiques traditionnels indiens. Empathique et à l'écoute du client, j'adapte les massages selon besoins de chacun avec un suivi et un conseil. Je propose des massages aux huiles ayurvédiques de haute qualité, préparées selon les recettes traditionnelles pour encore plus de détente et de sensation de bien-être et d'équilibre. Les massages proposés : massages de 60min (Abhyanga, Dosha massage), massages de 90min (Madhyamika, Marma massage), massage de 30 min (Shiroabhyanga). Je donne également des cours de yoga à domicile. Formée en Inde, je m'inspire dans mes cours de Hatha yoga traditionnel, de Hatha flow, de Iyengar et de Ashtanga vinyasa. Les cours durent 1h30 et sont adaptés selon l'envie et les objectifs de chacun (Asana, Pranayama, théorie, méditation...).
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Le yoga nidra est une des nombreuses techniques de yoga, issue de la tradition du yoga Satyananda, dont la pratique est appropriée aussi bien aux...
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Loin d'être une méthode récente, le massage énergétique essénien existe depuis plus de trois mille ans. Les précurseurs de cette pratique étaient...
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Signifiant littéralement « massage à l’huile du corps », le massage abhyanga fait partie intégrante de la médecine ayurvédique (du sanskrit « ayur...
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Issu de la tradition indienne, l’Ayurveda est l’un des systèmes de santé les plus anciens au monde. En réalité, le mot « ayurveda » associe la « vie...
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S’il signifie littéralement « ancien massage médical », le Nuad Bo Lann n’a, en réalité, rien de désuet. Pratiqué depuis près de 3 000 ans en Inde,...
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D’une façon générale, on trouve les origines du massage du visage dans les pays orientaux. En effet, de tous temps, les indiens ont inclus, parmi...
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Depuis 2009, la Fedefma - Fédération française du massage assis - œuvre pour une meilleure reconnaissance du métier et un développement du secteur....
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Le massage Mukabhyanga est un dérivé des traditions ayurvédiques. Originaire de l’Inde, il tend à réveiller l’éclat intérieur de chacun. Ainsi, la...
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Connue pour la grande importance qu’elle accorde à l’individu en tant que personne, l’ayurvédique est une médecine traditionnelle indienne, dont les...
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Le yoga est né il y a plusieurs milliers d’années en Asie, et plus particulièrement en Inde. Le yoga, discipline originellement destinée aux rois,...
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Faut-il y voir encore un effet de la chute des idéologies politiques, de l’expansion culturelle asiatique dans le mouvement de sa diaspora, de l’abâtardissement...
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Le yoga repose essentiellement sur cinq grands principes visant à la réalisation d’un corps et d’un esprit sains. Il y a d’abord la relaxation qui,...
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