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BERNADETTE : Professeur de Yoga et Coach sportif à Beaumont-De-Lomagne 82500

BERNADETTE

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Mardi De 09:30 à 12:00 et de 18:00 à 21:00
Mercredi De 09:30 à 12:00 et de 18:00 à 21:00
Jeudi De 12:00 à 21:00
Vendredi De 08:00 à 14:00 et de 17:00 à 21:00
Samedi De 08:00 à 12:00 et de 15:00 à 18:00
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Mon profil

Ancienne sportive de haut niveau, coach pendant plus de 30 ans auprès d'équipe de compétition. Spécialiste de l'activité physique adaptée (licence STAPS APA, santé , vieillissement ) je vous propose un programme de renforcement musculaire, d’étirements musculaires, de travail proprioceptif, de coordination ,.. par des activités physiques adaptées . Mais également un programme de prévention des chutes, de ré-entraînement à l’effort, Je conçois des programmes personnalisés d’intervention pour s’appuyer sur le sens de l’activité physique et le plaisir qu’elle engendre afin que vous puissiez participer le plus possible et de façon autonome à une vie de qualité, tout en s’assurant de votre sécurité et du respect de vos attentes. Renforcement musculaire, équilibre,, cardio, endurance Tous types de public (enfant, ado, seniors, personne présentant un handicap, problème de surpoids,...) Marche rapide, marche nordique, yoga, Pilate, fractionné, … LE SPORT COMME MEDICAMENT ! Voici quelques exemples de sports accessibles aux personnes souffrants d'ALD et aux seniors. La marche Nordique, le Yoga, l'aviron, le Pilate (pour le gainage et le renforcement musculaire), la randonnée, le step,... En adaptant bien évidement la pratique du sport à la personne concerné J'adapterai

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325 AVIS CLIENTS
Laetitia 5/5
Epilation Visage
Elle est sympa et agréable.
Il y a 17 jours
Melis 5/5
Massage Suédois
Parfait. Elle reste la meilleure des praticiennes que j’ai eu.
Il y a 21 jours
Melis 5/5
Massage Suédois
Le meilleur des massages que j’ai reçu. Mille mercis !
Il y a 21 jours
Bernard 5/5
Massage Californien
Merci Linda, votre massage et votre présence sont très relaxants. C'est un plaisir que de se laisser...
Il y a 25 jours
Maxime 5/5
Massage Classique
Parfait !
Il y a 1 mois
Maxime 5/5
Massage Californien
Très bien.
Il y a 1 mois
Seykee 5/5
Massage en couple
Très professionnelle et douce. À choisir sans hésitation !
Il y a 1 mois
David 5/5
Massage Chinois
Très satisfait, professionnelle, agréable et à l'écoute !
Il y a 1 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Très bonne séance de massage, je recommande !
Il y a 2 mois
Maîlys 5/5
Massage Californien
Je me suis bien détendu surtout au niveau des épaules.
Il y a 3 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Très belle expérience de massage avec Vanessa.
Il y a 3 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Toujours au top :)
Il y a 3 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Massage incroyable, je recommande les yeux fermés. Merci pour ce moment d'évasion !
Il y a 3 mois
Nathalie 5/5
Formule 3 zones
Esthéticienne professionnelle. Les gestes sont parfaitement maitrisés pour une épilation idéale. Je ...
Il y a 5 mois
Frédéric 5/5
Massage Ayurvédique
Rien à dire, tout était parfait. Un contact parfait qui vous met rapidement à l'aise, une ambiance t...
Il y a 5 mois
S. 5/5
Massage Ayurvédique
Tout était parfait.
Il y a 5 mois
Anne-Marie 5/5
Shiatsu
Rien à dire, tout s'est très bien passé. Je recommande !
Il y a 5 mois
Serkan 5/5
Epilation du dos
Lise est une perle ! J'ai passé un moment magique grâce à ses gestes délicats.
Il y a 5 mois
Maîlys 5/5
Massage Classique
Sophie a super bien soulagé mes tensions.
Il y a 5 mois
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Massage au top :)
Il y a 6 mois