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Professeure de Yoga certifiée Ashtanga Vinyasa, je vous propose des Cours Collectifs et/ ou Privés à domicile mais aussi en entreprise entre Cannes et Monaco. Mes cours de Yoga sont généralement dynamiques, dans la force, l'équilibre, la concentration, l'étirement, l'alignement et surtout la respiration en mouvement (Ashtanga Vinyasa) et sont ouverts à tous les niveaux, du débutant au confirmé. Je propose aussi des pratiques plus douces, où nous restons plus longtemps dans les postures, à la recherche d'un relâchement profond, une détox émotionnelle et en douceur. Je m'adapte à vos besoin et possibilités. Après mon cours votre corps et votre esprit seront apaisés et un sentiment de bien être profond sera bien présent. C'est avec sincérité, bienveillance, professionnalisme et passion que je transmets l'Art du Yoga . A vos tapis !
Après une longue journée de travail, on se sent fatigué. Une seule envie nous traverse l’esprit, aller dormir et bien souvent il vous est impossible...
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