Cécile

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Mon profil

Passionnée de sports en pleine nature (surf, randonnée) et de médecines douces, je suis praticienne en massages et accompagnement bien être. Après m'être initiée aux soins traditionnels et naturels en Amérique Latine, j'ai développé mes propres routines de massage et soins naturels à base de sable noir volcanique, fèves de cacao et huiles biologiques. Je vous propose des massages relaxants type Suédois aux huiles nourrissantes, ainsi que des soins exfoliants naturels. Mes routines sont composées de différentes manoeuvres: - reconnaissance et respirations profondes, - étirements des différents membres et articulations, - effleurages relaxants, mouvements lents et réguliers permettant une détente générale, - pressions localisées et précises sur les noeuds de tensions, - mouvements de pétrissage réalisés avec la pulpe des doigts, afin d'améliorer la circulation et détendre les muscles - mouvements de friction et percussions, avec les poings, coudes et avant bras, en général de forte intensité pour assouplir les tissus. Ces mouvements se retrouvent également dans les massages de tissus profonds et leur niveau d'intensité varie selon la préférence de la personnr. Ces massages et soins permettent de travailler et détendre en profondeur les muscles, tendons et articulations. Ils contribuent à soulager les douleurs, le stress et l'anxiété. A travers des mouvements réguliers et des respirations profondes, ils permettent de prendre conscience et de se reconnecter à chaque partie du corps. Chaque personne étant différente, je cherche toujours à m'adapter afin de pouvoir offrir des soins sur mesure (pression, zones spécifiques, douleurs..)

Mes techniques (1 technique utilisée par ce professionnel)

Mes soins (1 soin utilisé par ce praticien)

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