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Om Namah Shivaya! Bienvenue sur la page de AVARANA YOGA, enseignant particulier de Hatha Yoga, à Grenoble et sa région, Lyon, la Suisse. Le Yoga que j’enseigne et, celui qui m’a “sauvé”, est très simple, rien de compliqué à devoir réaliser et, accessible à TOUS. Il permets de se décharger facilement de sa fatigue et de ses tensions...et de repartir sans courbatures... La variété des personnes rencontrées est d’une richesse incroyable...Je donne par exemple des cours à des élèves Séniors, où je propose un Yoga complètement adapté à leurs mobilités. Je donne régulièrement des cours à des sportifs de Haut-niveaux à qui je propose un Yoga personnalisé dans un but de récupération et d’amélioration des performances. Je travaille notamment avec le Centre Anti Douleur de l'hôpital de Grenoble, et aussi en tant que bénévole auprès des enfants malades . Je propose aussi des ateliers Yoga Enfants/Parents, où l’on peut pratiquer ensemble, dans une ambiance bienveillante et douce. J’interviens aussi dans une école maternelle tous les mercredis.
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