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Je vous propose des séances de sophrologie. Laissez-vous plongez dans un bain de Bien-être, je vous propose des techniques de relaxation dynamique (mouvement doux ou énergique associé à la respiration) et de visualisation d'image positive . Il y aura un premier temps d'échange puis un temps de pratique et un autre temps d'échange. La séance dure 1h
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