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Jérémy : Coach sportif et Professeur de Fitness à Saint-Sylvain-D'anjou 49480

Jérémy

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Lundi De 08:00 à 10:00 et de 19:00 à 22:30
Mardi De 08:00 à 09:00 et de 21:00 à 22:30
Mercredi De 08:00 à 09:00 et de 18:00 à 20:00
Jeudi De 08:00 à 09:00 et de 21:00 à 22:30
Vendredi De 08:00 à 09:00 et de 19:00 à 20:30
Samedi De 09:00 à 14:00
Dimanche De 10:00 à 12:00
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Mon profil

Je m’appelle Jérémy PLESSIS, j’ai 23 ans et je suis passionné par le sport. Toujours souriant et plein de vie, j’aime faire plaisir aux gens. Je suis une personne à l’écoute et qui aime transmettre mes savoirs. En 2016, j'ai mon BPJEPS (Brevet professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et sportive) APT (activités physiques pour tous). J’y ai découvert le Pilates; j’ai tout de suite accroché ! Le Pilates est une méthode qui permet de renforcer ses muscles profonds qui sont responsables de la posture. Il permet également d’améliorer la conscience de son corps. Procurer du bien-être et observer les gens se sentir de mieux en mieux est juste ce qui me plait le plus dans ce sport ! Je propose également de la gym douce, du cardio, du renforcement musculaire et du stretching. A l’écoute de vous, mais aussi de votre corps, les séances sont effectuées à votre rythme. Sans jamais de jugements ni de compétition, l’objectif est de se sentir de mieux en mieux dans votre corps et dans votre tête au fur et à mesure des séances : se réapproprier son corps, relâcher les tensions, se vider la tête, renforcer ses muscles profonds, retrouver de la masse musculaire etc… Et pour être le plus efficace possible, un temps sera pris avant la séance pour discuter de votre état de forme et de vos envies et un temps sera pris après la séance autour d’un thé ou d’une infusion (offerte !), pour faire le bilan de la séance et parler des objectifs des prochaines séances. Je sais qu’il n’est pas forcément évident de trouver du temps pour soi, je m’adapte donc à votre emploi du temps : tôt le matin, tard le soir et même le week-end !! Vous n’avez plus d’excuses pour vous (re)mettre au sport…

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365 AVIS CLIENTS
Caroline 5/5
Epilation Intégrale
Esthéticienne de qualité, je recommande !
Il y a 19 jours
Sophie 5/5
Pédicure + Manucure + Vernis semi-permanent
Audrey aux petits soins ! Mention spéciale pour le bain de pied SPA ! Merci :)
Il y a 21 jours
Valentine 5/5
Massage Abhyanga
Merci pour cette séance ! C’était très relaxant.
Il y a 24 jours
Giuliana 5/5
Massage Californien
Merci pour ce super moment ! Je recommande vivement les services d'Unizen.
Il y a 1 mois
Montoiret 5/5
Massage Ayurvédique
Tout a été parfait. Massage très relaxant. Je recommande vivement.
Il y a 6 mois
Nicolas 4/5
Massage Californien
Très satisfait du massage de Marie-Pierre ! Je recommande.
Il y a 6 mois
Vanessa 5/5
Massage Californien
Je recommande ++++++. Non seulement c’était agréable mais en plus elle a des mains d’une douceur inc...
Il y a 6 mois
Sait 5/5
Massage Californien
Morgane a des doigts de fée ! Merci pour la séance.
Il y a 6 mois
Sait 5/5
Massage Sensitif
Séance au top comme toujours avec Unizen !
Il y a 6 mois
Vanessa 5/5
Massage Classique
Un super massage ! Merci Unizen pour ce moment de détente.
Il y a 6 mois
Félix 5/5
Massage Sportif
Bon masseur, très bonne pression des mains et toujours à l’écoute de mes attentes.
Il y a 7 mois
Pascal 5/5
Massage Californien
J'y suis allé pour recevoir un massage Californien, étant donné que j'ai moi même été praticien bien...
Il y a 7 mois
Christian 5/5
Massage Californien
C'est la première fois que je me fais faire un massage californien, Mélanie m'a mis en confiance et ...
Il y a 7 mois
Emmanuel 5/5
Massage Classique
Une séance qui m'a apporté ce dont j'avais besoin, une bonne détente musculaire, de la tête aux pied...
Il y a 8 mois
Alexia 5/5
Maquillage de soirée
Superbe maquillage (avec une chaleur pareil cela relève du miracle) prestation au top !!! Contact tr...
Il y a 9 mois
Sait 5/5
Massage Californien
Très bon massage. Hautement recommandé.
Il y a 9 mois
Vincent 5/5
Massage Suédois
Super séance, praticienne très à l'écoute, vous pouvez y aller les yeux fermés :)
Il y a 1 an
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Le massage du cuir chevelu était parfait. Merci Inssaf !
Il y a 1 an
Shera 5/5
Massage Femme enceinte
Merci beaucoup pour cette parenthèse de bien-être !
Il y a 1 an
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Ravie, rien à dire je la recommande !
Il y a 1 an