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Judite : Sophrologue à Fatouville-Grestain 27210

Judite

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Mon profil

Je suis sophrologue praticienne, reconnue au RNCP, 2 ans de formation au CFSP de Caen école membre de la FEPS. Je vous propose des séances de sophrologie à votre domicile, elle varie entre 45 min à 1 heure. Cette pratique consiste à vous sentir mieux et à trouver l'équilibre corps/esprit. J'utilise un ensemble de techniques corporelles, elles vous permettent de découvrir vos propres ressources par des exercices de relaxation dynamique, aide à évacuer les tensions résiduelles dans tout le corps et au fur et à mesure des séances, à des prises de conscience de votre schéma corporel. Pour renforcer vos capacités positives et votre confiance en vous, j'intègre aux séances la visualisation mentale et différents exercices de méditation et de respiration. Les séances se pratiquent souvent en posture debout et assise sur une chaise confortable. Les yeux fermés ou demi-ouverts concentrés sur un point au sol. J'utilise la lumière naturelle et un peu de calme pour pouvoir vous recentrez sur vous même. J'interviens beaucoup sur le stress, les angoisses, les burn-out, les douleurs chroniques, les troubles du sommeil, les problèmes de concentration, la préparation à un examen, un accouchement ou tout simplement à toute personne souhaitant s'accorder un temps pour lâcher prise. La sophrologie vous apprend à équilibrer le mental et la relation avec votre corps.

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Sophrologie à Fatouville-Grestain
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Camille Saint-Pierre-Des-Fleurs
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Sait 5/5
Massage Californien
Très bon massage. Hautement recommandé.
Il y a 9 jours
Vincent 5/5
Massage Suédois
Super séance, praticienne très à l'écoute, vous pouvez y aller les yeux fermés :)
Il y a 2 mois
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Le massage du cuir chevelu était parfait. Merci Inssaf !
Il y a 4 mois
Shera 5/5
Massage Femme enceinte
Merci beaucoup pour cette parenthèse de bien-être !
Il y a 4 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Ravie, rien à dire je la recommande !
Il y a 5 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Sabrina est très pro et à l'écoute de mes attentes, je la recommande.
Il y a 5 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Je suis ravie, je la recommande vivement !
Il y a 5 mois
Hanna 4/5
Massage à 4 mains
Très bien !
Il y a 5 mois
Gilles 5/5
Massage Californien
Bon massage, Cécile est à l'écoute et modélise votre massage selon vos tensions. Ponctuelle, efficac...
Il y a 5 mois
Hanna 4/5
Massage à 4 mains
La séance de massage s'est bien déroulée.
Il y a 5 mois
Camille 5/5
Massage Classique
Très bonne séance !
Il y a 6 mois
Samia 5/5
Reiki
Tout s'est très bien passé, merci pour cette parenthèse de bien-être !
Il y a 6 mois
Laetitia 5/5
Epilation Visage
Elle est sympa et agréable.
Il y a 7 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Parfait. Elle reste la meilleure des praticiennes que j’ai eu.
Il y a 7 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Le meilleur des massages que j’ai reçu. Mille mercis !
Il y a 7 mois
Bernard 5/5
Massage Californien
Merci Linda, votre massage et votre présence sont très relaxants. C'est un plaisir que de se laisser...
Il y a 8 mois
Maxime 5/5
Massage Classique
Parfait !
Il y a 8 mois
Maxime 5/5
Massage Californien
Très bien.
Il y a 8 mois
Seykee 5/5
Massage en couple
Très professionnelle et douce. À choisir sans hésitation !
Il y a 8 mois
David 5/5
Massage Chinois
Très satisfait, professionnelle, agréable et à l'écoute !
Il y a 8 mois