Julie

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Bonjour :) Masseuse bien-être et sophrologue psychocomportementale, je vous propose un accompagnement adapté à vos besoins qui vous conduira vers un mieux-être général. Un massage permet d'atteindre le lâcher-prise et de mieux prendre conscience du lien corps/esprit, de la richesse de l'instant présent. La sophrologie est un ensemble d’outils de développement personnel permettant dans un premier temps l’apprentissage du lâcher prise. Celui-ci ouvre la voie à la rencontre de soi et à l’atteinte d’un niveau modifié de conscience, au même titre que l’hypnose. Les capacités d’apprentissage, de développement de stratégies mentales, de prise de conscience et de concentration sur des sensations et des émotions positives sont alors optimisées durant ce fonctionnement particulier de notre psyché. Les séances de sophrologie permettront ainsi, dans un second temps, d’ouvrir la conscience à un nouveau champ de possibles, en se basant sur les potentiels, les ressources, le vécu et la personnalité de chacun. Pour cela, tout comme durant une séance d’hypnose, le praticien fera des suggestions de visualisations, de ressentis et d’actions, que l’on s’approprie de façon consciente et inconsciente.

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