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Marie-Charlotte : Professeur de Yoga à Bègles 33130

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Cours particuliers à domicile de Hatha Yoga, relaxation, méditation, yoga Nidra, sur le Bassin d'Arcachon. C'est l'occasion d'avoir rien qu'à soi un professeur pendant une heure personnalisée et de tirer le meilleur profit de votre séance. Une séance classique se déroule comme ceci : relaxation, asanas (postures), rituel de fin de cours, méditation. J'intègre des postures de yoga égyptien et des postures d'équilibre, en m'adaptant à mon client; chaque séance est unique. Le travail du corps et de l'esprit est harmonisé par la respiration. Namasté !

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La séance s'est très bien déroulée.
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Il y a 1 mois