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Echappée Zen met l'accent sur le "mieux-être" des individus, l'équilibre entre corps et esprit, et la connexion avec soi-même. Se sentir bien dans son corps, est la source du bien-être global d'un individu. C'est pourquoi, prendre soin de vous est notre priorité, et vous découvrirez que le massage est une démarche très efficace pour lutter contre les tensions physiques, le surmenage, ou les pensées ressassentes du quotidien. Vous en ressentirez les bienfaits sur la circulation interne du corps et l'impact sur l'aspect comportemental et émotionnel. La Praticienne en massage Bien-Être Nyna Aby, danseuse professionnelle diplômée d'État et praticienne en massage Bien-Être(Certifiée FFMBE), possède les connaissances du corps dans sa pratique physique et dans sa complexité à vivre avec les douleurs quotidiennes du sportifs de haut niveau. Elle apprend différentes techniques de massage au sein de l'école de massage TEMANA, et se forme en Asie, aux techniques ancestrales du massage Thaï, à l'école ITM, Chiang Maï et à Tonsaï en Thaïlande. Quelque soit l'état de corps dans lequel vous vous trouvez (sauf contre-indication), le massage est libérateur et apaisant. L'esprit de la maison est de préserver le corps dans une forme et une aisance quotidienne; C'est pourquoi, selon les "problématiques" de votre corps, il est bon d'allier le massage Bien-Être avec d'autres disciplines apportant des étirements spécifiques, de la relaxation, ou de la musculation fine.
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