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Mercredi	De 07:45 à 11:00 et de 12:00 à 20:00
Jeudi	De 07:00 à 09:15 et de 15:00 à 20:15
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Mon profil

Très jeune, introduite dans le monde de la danse que je pratique depuis l'âge de 6 ans, jusqu'à mon arrivée aux États Unis, j'ai découvert le Yoga qui m'apporte bien être et réconfort. C'est ma plus grande joie de transmettre mon expérience personnelle, de la respiration à l'alignement corporel en passant par '' OPENING THE HEART'', et un renforcement de la ceinture abdominale qui est la base pour notre équilibre. Mon objectif est d'enseigner à chacun cette richesse : le Yoga axé sur une bonne écoute de soi (respiration) afin d'engager les Asanas (poses) en équilibre avec le corps, apprendre à recentrer notre personne, à s'aimer et accepter qui nous sommes sans aucun jugement. Je base mon enseignement sur le bien-être, la confiance en soi et de la sérénité pour une pratique intègre.

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