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Bienvenue sur mon profil, et merci par avance pour notre prochaine rencontre. En effet, si vous voulez inscrire le bien être dans tous votre corps et mental pour un aborder avec plus de sérénité votre quotidien; je suis votre praticien: -Amélioration du sommeil, -Gestion du stress, -Arrêt du tabac, -Maîtrise du poids corporel, -Confiance en soi, -Vies antérieures, -...
Selon Hans Selye, « un changement brutal survenant dans les habitudes d'une personne, jusque-là bien équilibrée est susceptible de déclencher un bouleversement...
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Suivant de près le mal de dos, le stress au travail est, aux jours d’aujourd’hui, l’un des principaux motifs d’absentéisme. En effet, on estime que...
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Etre mère est toujours un moment privilégié. Lorsqu’on annonce à une femme qu'elle est enceinte, cela développe en même temps une joie intense mais...
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En moyenne, il occupe environ un tiers de notre existence : le sommeil est, à l’image de nos organes les plus vitaux, indispensable à notre survie....
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Basé sur les vertus de la luminothérapie, l’usage de la lampe de sel part du principe suivant : la lumière est une source naturelle d’énergie. En...
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Face aux objectifs toujours plus grands des entreprises d’aujourd’hui, les employés se trouvent, très souvent, obligés de chercher en permanence l’amélioration...
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Tandis que notre vie est rythmée par les bruits de la ville, s’autoriser les magies de la nature l’espace d’une ou deux heures ne devrait pas être...
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On estime qu’il occupe environ un tiers de notre existence et on le pratique de façon régulière et spontanée : le sommeil fait partie intégrante de...
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Aux jours d’aujourd’hui, nos existences sont rythmées par l’angoisse et le stress propres à une atmosphère généralement tendue. Concurrence au travail,...
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Théoriquement, nous passons en moyenne un tiers de notre vie à dormir : cependant, le sommeil, indispensable à notre équilibre général, fait parfois...
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On ne naît pas mère, on le devient : si cet adage déjà prononcé par la génération de nos grands-parents paraît quelque peu simpliste, il n’en est...
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Longtemps écartée et objet d’un fort scepticisme de la part du milieu scientifique, la lithothérapie - du grec « lithos », pierre et « therapia »,...
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La sophrologie est une technique de relaxation venue de l’orient. Elle permet, entre autres, d’optimiser les capacités personnelles de chacun et de...
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Né à Bogota en Colombie en 1932, Alfonso Caycedo se destine très rapidement à des études de médecine, qu’il fera en Espagne, à la faculté de médecine...
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Comment trouver la technique de méditation faite pour soi ? Quelles sont les différentes pratiques ? Comment bien débuter ? Autant de questions sur...
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Technique ancienne, l’hypnose se présente sous plusieurs formes et chaque spécialiste propose sa propre définition. Si l’hypnose en elle-même laisse...
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Même si on n’est pas tracassé par un sujet précis, le stress et l’anxiété sont souvent les causes de la difficulté à trouver le sommeil et des réveils...
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Contrairement à l’hypnose dirigée, l’autohypnose ne nécessite pas l’intervention d’un hypnotiseur externe. La personne hypnotisée atteint la transe...
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L’hypnose est une pratique ancienne, nommée ainsi vers 1843 par le médecin écossais James Braid. Cela consiste à accéder à l’inconscient d’une personne...
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Souvent comparée à l’hypnose, la sophrologie est de plus en plus recherchée par des individus en quête de développement personnel. Est-il – pour autant...
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De plus en plus de personnes ont pour but de devenir sophrologues : ce véritable métier ne s’improvise pas : il nécessite une formation préalable...
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À l’heure où l’on a tendance à vouloir soigner tous nos maux par des médicaments, la médecine holistique apparaît comme une alternative intéressante....
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La sophrologie exercice d’autosuggestion ou de respiration, permet d’augmenter son bien-être au quotidien et de bénéficier, d’une façon générale,...
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De nombreuses marques commencent à proposer des appareils limitant leur émission de lumière bleue : Philips et la nouvelle technologie « Soft Blue...
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Beaucoup de jeunes gens sont attirés aujourd’hui par la sophrologie parmi les médecines non conventionnelles, sans doute aussi parce qu’elle se situe...
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Même si vous n’avez jamais été enceinte ou n’avez jamais participé à un cours de Yoga, vous avez dû entendre parler de « respiration abdominale »....
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Si vous vous demandez aujourd’hui comment devenir hypnotiseur, c’est soit que vous suivez ou que vous avez suivi un traitement par l’hypnose qui vous...
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Le bol tibétain est aussi appelé bol chantant. C’est un bol en métal, traditionnellement croisé de sept métaux : l’or, l’argent, le mercure, le cuivre,...
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Les enfants sont souvent tendus par un rythme qu’on leur impose malgré eux, ils se lèvent tôt, ils courent souvent de chez la nounou à la garderie,...
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L’hypnose place le patient dans un état de conscience entre veille et sommeil, désigné souvent sous le terme « État modifié de conscience ». Il est...
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L’EFT est une technique de liberté émotionnelle, traduction du nom original « Emotionnal Freedom Technique », qui se traduit par une forme d’acupression...
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Ce nom aux syllabes redoublées imprononçable peut sembler mignon et faire sourire : il s’agit d’une vraie méthode de développement personnel, d’origine...
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Avec des emplois du temps de plus en plus surchargés, il n’est pas rare de ressentir une baisse d’énergie, de forme, de moral et dans ses capacités...
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Vous rêvez peut-être d’être un ex-fumeur, de ne plus dépenser votre PEL en paquets de cigarettes, de vous remettre à courir ou simplement de ne plus...
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Milton Erickson était un psychiatre américain, né le 5 décembre 1901 et mort le 25 mars 1980 : il a révolutionné la thérapie par l’hypnose. Il est...
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Si vous souhaitez devenir sophrologue et que vous cherchez une formation, l’école française de sophrologie de Montpellier, EFS, permet d’obtenir un...
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Le Travail de Respiration Holotropique (HTR), dont le nom originel est Holotropic Breathwork, est une méthode qui permet l’expansion de la conscience...
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