Une méthode de relaxation et de bien-être

Équilibrer la circulation de l’énergie vitale dans le corps, le Qi

Comme pour l’acupuncture, le Shiatsu traditionnel a vocation à rééquilibrer la circulation du Qi dans le corps, afin de débloquer les nœuds énergétiques et les troubles qui s’en suivent, notamment le long des méridiens. Le Shiatsu à Bordeaux se pratique en exerçant une pression plus ou moins forte, avec les pouces, les paumes, les poings, mais aussi les coudes, les genoux et même les pieds, avec des mouvements de pétrissage, de d’étirement, de rotation des articulations ou de vibration. Rassurez-vous, le praticien est toujours très attentif à votre bien-être, quels que soient les mouvements ils ne sont jamais douloureux ou désagréables.

Le Shiatsu moderne met davantage l’accent sur la physiologie et l’anatomie

Les points d’entrée et de sortie de l’énergie vitale dans le corps sont appelés parfois des chakras par la tradition indienne, ce sont des points d’acupression le long des méridiens pour l’acupuncture et le reiki, et pour le Shiatsu à Bordeaux il s’agit de tsubos. C’est le japonais Tokujiro Namikoshi qui est à l’origine di Shiatsu moderne : il s’agit moins de tenir compte des méridiens et de la circulation de l’énergie que de faire attention à la physiologie et à l’anatomie du corps, avec la compréhension qu’en a la médecine moderne. Il y a donc aujourd'hui deux écoles de pratique, l’une plus proche de la Médecine Traditionnelle Chinoise, et l’autre de Namikoshi.

Activer les capacités naturelles d’auto guérison du corps

Le Shiatsu à Bordeaux pour améliorer la santé dans sa globalité

Ce massage est à la fois thérapeutique, mais procure aussi un intense bien-être et un moment de relaxation profond. Il permet de rétablir le système de défense naturelle de l’organisme en motivant et en dynamisant tous les organes vitaux et leurs fonctions, et de revitaliser l’organisme tout entier. Ainsi, il peut agir à la fois sur les troubles physiques et psychologiques, et rééquilibrer le corps et l’esprit. En revanche, ce n’est pas une pratique reconnue en France, donc il n’existe pas de diplôme spécifique ; la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel propose des activités et des stages encadrées par des professionnels, mais la meilleure presse des praticiens reste encore le bouche à oreille.

Les bienfaits du massage Shiatsu

Le Shiatsu à Bordeaux peut vous aider à soulager et à faire disparaître des maux de dos, de tête, comme des migraines, des troubles rhumatologiques comme de l’arthrose ou des torticolis, des douleurs gynécologiques, les nausées matinales pendant la grossesse par exemple ou des troubles du cycle mensuel, mais aussi des troubles respiratoires, asthme, sinusite, rhume, ou des troubles digestifs ; constipation, colite, vomissements. Il permet d’éliminer les tensions nerveuses et le stress, favorise la souplesse des muscles. Ce massage thérapeutique peut également apporter une aide dans le traitement de maladies psychologiques comme la schizophrénie, et contribuer à l’amélioration des symptômes.

Le déroulement d’une séance de Shiatsu à Bordeaux

Une variante de l’acupuncture chinoise

Le massage Shiatsu à Bordeaux se reçoit tout habillé, puisqu’aucun contact avec la peau directement n’est nécessaire, et allongé ; soit sur une table de massage, soit sur un futon à même le sol. Le praticien effectue ensuite des pressions sur l’ensemble du corps, de façon à agir sur les organes défaillants ou les nœuds musculaires. Lors de la première rencontre, le praticien opère un bilan de santé par le toucher, l’écoute et l’examen du pouls et de la langue, afin de discerner où se trouvent les blocages. Il est également amené à questionner le patient sur ses antécédents médiaux, afin de s’assurer que rien ne peut venir s’opposer à la pratique du Shiatsu.

Un nom qui signifie littéralement « pression avec les doigts »

Les mouvements sont traditionnellement effectués avec les doigts, d’après la traduction littérale du nom « Shiatsu », mais ils peuvent aussi effectuer des pressions avec d’autres parties du corps selon les blocages. Pour cette raison, le massage Shiatsu à Bordeaux est proscrit en cas de lésion ouverte, en cas d’inflammation, d’hémorragie, d’ulcère, de malformation grave, de fièvre, de troubles cardiaques ou encore si vous êtes atteint de fragilité osseuse ou après une intervention chirurgicale. Si vous êtes en bonne santé, cette pratique ne comporte pas de risques graves !