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Récapitulatif séance
  • Technique :
  • Nombre de personnes :
  • Lieu : À domicile
  • Date : 25-02-2018
  • Heure : 06:29
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Détails tarifaires

Prix de la séance :

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La sophrologie à Paris : Pour développer son potentiel !

Trouver une séance de sophrologie à Paris

De nombreux praticiens prêts à vous aider

La ville de Paris est grande : elle regorge de praticiens prêts à vous offrir une heure de bien-être par l’intermédiaire des méthodes de la sophrologie. Si vous ne savez pas réellement vers quel professionnel vous tourner, n’hésitez pas à rechercher la perle rare pour une séance de sophrologie à Paris sur le site Internet Unizen. Rapidement, vous pouvez prendre contact avec un praticien avant de définir un rendez-vous.

Bien choisir son professionnel de la sophrologie à Paris

S’il est plutôt simple d’accéder à une séance de sophrologie à Paris, il faut tout de même garder une certaine vigilance et contacter une personne formée, apte à vous offrir un plus grand bien-être. Pour cela, si vous passez par Unizen, vous avez la possibilité de voir quel(s) diplôme(s) possède un praticien en particulier. C’est une bonne façon de contrôler les compétences de la personne, avant de lui offrir votre confiance. Parfois, le bouche-à-oreille est également une bonne source : vous serez plus facilement à l’aise avec une personne dont vous avez entendu beaucoup de bien.

Pourquoi opter pour la sophrologie ?

Choisir la sophrologie parmi de nombreuses techniques de bien-être

De nos jours, il existe de multiples méthodes permettant de prétendre à un bien-être général. Les massages californiens sont de grands classiques, tandis que l’on commande volontiers un massage chinois pour plus de tonus. Toutefois, lorsque l’on souhaite développer notre capacité à supporter les événements de la vie, la sophrologie est un précieux allié.

La sophrologie pour lutter contre l’anxiété

La sophrologie est parfaite pour les personnes de nature anxieuse. Elle peut également être utilisée en amont d’une compétition sportive, afin de décupler sa motivation et d’éliminer définitivement toute forme de trac. Les vertus de la sophrologie contre la fatigue sont également reconnues. En sortant d’une séance de sophrologie, vous avez l’impression d’avoir réalisé l’équivalent d’une bonne sieste.

La sophrologie à Paris facilite la vie

Lutter contre le stress

Une séance de sophrologie à Paris est l’occasion idéale de se débarrasser définitivement de l’angoisse susceptible de vous compliquer la vie. Le sophrologue considère l’humain comme un tout et il fait en sorte de l’aider à mieux connaître son corps. Ainsi, vous vous sentez automatiquement en meilleure confiance et vous parvenez à mieux avancer, tant dans votre vie personnelle que dans votre vie professionnelle.

Une source de développement personnel

La sophrologie est une technique adaptée pour les individus prétendant à un développement personnel. Concrètement, le sophrologue a la possibilité de stimuler l’hémisphère droit du cerveau : le but de cette manœuvre est de faciliter la créativité et l’initiative. Ainsi, puisque certains Parisiens ont une vie professionnelle nécessitant un grand investissement, la sophrologie apparaît comme une solution pour monter de grade en grade et atteindre une place stratégique au sein de l’entreprise.

Informations complémentaires

La création de la sophrologie

La sophrologie a été créée en 1960 par Alfonso Caycedo. Ce médecin neuropsychiatre d’origine colombienne appelle sophrologie caycédienne sa vision de la discipline, pour la distinguer des autres courants se réclamant également de la sophrologie, apparus plus tard. En effet, après les années 1960, de nombreuses écoles de formation à la sophrologie se sont ouvertes sans l’accord de Caycedo. Elles enseignent des méthodes parfois différentes de l’originale.

Le développement de la sophrologie

Aujourd’hui, en France, la sophrologie a été intégrée dans les domaines du coaching, du marketing ou encore du bien-être. On n’hésite plus à contourner la sophrologie caycédienne et l’on y intègre d’autres techniques comme l’hypnose, le yoga ou encore les massages. Si vous aimez la sophrologie, vous saurez donc, sans aucun doute, ressentir tous les bénéfices du yoga et des massages en tous genres.

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