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Récapitulatif séance
  • Technique :
  • Nombre de personnes :
  • Lieu : À domicile
  • Date : 16-06-2019
  • Heure : 03:14
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Détails tarifaires

Prix de la séance :

0.00 €

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Yoga à Angers : une ville tournée vers l’avenir !

Du yoga à Angers : calme et sérénité

Du yoga à Angers pour se retrouver

Angers, n’est pas une grande ville, pressée par le temps. Bien au contraire, Angers est une ville moyenne avec 150 000 habitants, qui savent profiter de chaque moment de la vie. Un environnement idéal, pour pratiquer le yoga, de la réflexologie, de la sophrologie... Une multitude d’activités de bien-être, dans une ville dont le mot d’ordre est détente et bonne humeur.

Angers une ville dynamique et festive

Faire du yoga à Angers est également important pour se reposer... Une ville calme, mais aussi étudiante qui aime faire la fête, surtout en été ! Il y a notamment la fête de l’Europe, qui célèbre chaque année la déclaration Schuman du 9 mai 1950. Angers, propose de nombreuses expositions, avec des thèmes différents chaque année. Des spectacles et pleins d’autres surprises...

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Faire du yoga à Angers, une ville du futur

Faire du yoga à Angers : des projets pour l’avenir

Angers, c’est cinq ambitions tournées vers des buts principaux : favoriser les liens sociaux avec notamment « l’Atelier à La Membrolle-sur-longuenée » (commune de Longuenée-en-Anjou), qui est devenu en quelques mois seulement un laboratoire de lien social. Mais aussi, des « Journées Totalement Femmes » à Saint-léger-des-Bois, qui contribuent au vivre-ensemble, écouter les autres et savoir se respecter... Enfin, le restaurant scolaire, du Plessis-Grammoire, propose des repas préparés sur place, composé à 80% de produits bio et contribue au développement des circuits courts. Une ville, qui prône le savoir vire qui correspond à la recherche du yoga, une activité respectueuse de soi et de l’autre.

Angers tournée vers l’Europe

Angers, c’est également une ville qui s’engage et notamment dans le bien-être de l’Europe ! Tout d’abord avec la fête de l’Europe (voir ci-dessus), qui dure tout le mois de mai avec des expositions, des rencontres, des concerts, des dégustations et la projection de films qui retracent l’histoire. Angers a également mis en œuvre, Angers Cities4Europe, afin de rénover, d’inspirer et d’impacter l’image européenne. Une initiative qui vise à stimuler la participation citoyenne et le débat public sur la construction européenne. Une ville qui bouge avec de nombreux projets, où il est bon de se relaxer avec une bonne séance de yoga ou de sophrologie à Angers.

Angers, une ville saine

Angers, une atmosphère où la pollution est moindre ...

Si vous aimez pratiquer le yoga en plein air, Angers est la ville qu’il vous faut ! En effet, Angers est élue encore une fois la première ville verte de France depuis 2014 ! Vous pourrez également profiter de nombreuses activités : des sorties en bateau avec le port Fluvial d’Angers, des croisières sur la Loire, du canoë, des balades en vélo, des randonnées, du golf ou encore de l’équitation. Une belle offre que vous pourrez accompagner d’une séance de yoga au bord de l’eau ou au centre d’un espace vert, suivie d’une séance de massage à Angers...

Angers, une cuisine simple et légère

Si on aime pratiquer le yoga, c’est aussi pour faire attention à soi, à sa ligne et son alimentation ! Souvent, dans les villes quand on parle de spécialités, elles sont souvent grasses et pas adéquates avec le yoga. Angers bien au contraire, nombreuses sont ses spécialités qui sont saines et pleines de saveurs. Angers, c’est des légumes et des fruits dont les stars des étals sont : l’artichaut de Coutures, les champignons de couche, l’oseille ou l’échalote « cuisse de poulet ». Pour les fruits on retrouve : les poires, les cerises et les reines-claudes. Une cuisine en toute simplicité, avec les galipettes, de gros champignons de Paris grillés nature et relevé avec de l’ail. La fouace, un reste de pâte de pain que l’on fait cuire au four, à grignoter avant ou pendant le repas. Angers, c’est aussi du poisson avec des sandres, des anguilles et des brochets. Bon pour les papilles et la santé.

Pourquoi faire du yoga à Angers ?

Le yoga une activité pour se détendre et se renforcer

En France, plus de 2 millions de personnes pratiquent le yoga régulièrement. Une activité qui se décompose en plusieurs branches : yoga hatha, yoga vinyasa, yoga nidra, yoga sutra... Le but du yoga, c’est être en connexion avec soi-même, se recentrer sur les parties du corps et l’écouter. Il existe plus de 100 types de yoga différents, qui mêlent la plupart du temps, méditation, respiration, renforcement musculaire, détente et étirement. Une activité complète, pour ceux et celles qui veulent se mettre au sport tout en douceur, que vous pourrez découvrir en pratiquant le yoga à Angers.

Le yoga à Angers

Angers est certes une petite ville. Mais, une ville qui aime la sérénité, la paix et le respect de l’autre. Pour accompagner ses idées, elle propose une grande offre concernant le yoga. Une activité qui permet de se retrouver au calme, d’évacuer le stress. De nombreux professeurs sont installés sur Angers et proposent divers cours : des cours sans abonnement et sans réservation, du yoga pour tous, qui permet au débutant de s’y mettre. Mais aussi, des prestations qui vont vous apprendre les différents types de yoga. Vous pouvez également faire appel à un professeur de yoga chez vous.

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