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Récapitulatif séance
  • Technique :
  • Nombre de personnes :
  • Lieu : À domicile
  • Date : 23-08-2019
  • Heure : 02:01
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Détails tarifaires

Prix de la séance :

0.00 €

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Pourquoi se rendre dans une école de Yoga dans le Havre ?

Une école de yoga dans le Havre, un lieu d’apaisement

Se rendre dans une école de yoga au Havre, c’est profiter d’un lieu de bien-être où vous pourrez lâcher prise et vous concentrer sur votre développement personnel. C’est un lieu plein d’énergie, d’enseignement, de communication, de bienveillance où vous constaterez vos progrès et votre évolution au fil des jours.

Un accueil chaleureux dans une école de yoga dans le Havre

Des écoles de yoga dans le Havre, avec un accueil chaleureux. Aucune obligation sur le nombre de séances, les professeurs vous laissent le choix. Pour eux, l’essentiel est que vous puissiez vous faire plaisir et que vous trouvez satisfaction. Vous bénéficierez des cours enseignés avec des professionnels qualifiés et même des thérapeutes. Vous pourrez également profiter de stages, ainsi que de conférences...

1 praticien Le Havre (76620)
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Yoga Le Havre Yoga Bois-guillaume

Du yoga en pleine nature dans le Havre

La nature pour une sensation de bien-être

Pratiquer le yoga en pleine nature, c’est vous permettre de faire le plein d’énergie. Si vous avez tendance à être nerveux/nerveuse ou stresser, faire du yoga dans la nature dans le Havre, vous permettra de retrouver une certaine sensation de bien-être. Lorsque vous vous retrouvez au milieu des arbres, votre énergie est beaucoup plus forte. De plus, l’air frais permet de prendre conscience de la respiration, de sentir son oxygène circuler à travers son corps. La beauté du lieu peut même libérer des endorphines, qui sont connues pour être les hormones du bien-être. Le yoga dans la nature dans le Havre a tout pour plaire !

La nature pour se redonner confiance

Habitué à votre petite salle de yoga à quelques mètres de chez vous, faire du yoga à l’extérieur peut vous déstabiliser. Mais il faut savoir prendre l’habitude. Petit à petit, faire du yoga à l’extérieur, va vous aider à reprendre confiance en vous. De plus, vous pourrez donner d’autres significations à la pratique du yoga à l’extérieur. Imaginez-vous faire une salutation du soleil en face d’un magnifique coucher de soleil ou faire la position de l’arbre devant un immense chêne...

Pourquoi pratiquer le yoga en entreprise dans le Havre ?

Du yoga en entreprise dans le Havre pour moins de tension

Pratiquer du yoga en entreprise dans le Havre, va vous aider à mieux gérer votre respiration, à lâcher prise. Vous allez augmenter votre tonus et pour un petit moment vous allez pouvoir vous déconnecter du monde des affaires. Cette déconnexion au sein même de votre travail, va vous permettre d’évacuer les tensions du bureau. Vous allez vous sentir apaisé et vous pourrez mieux vous concentrer pour le reste de la journée.

Du yoga en entreprise dans Havre pour limiter les problèmes de santé !

Faire du yoga en entreprise, c’est aussi vous aider à adapter votre posture. Petit à petit, vous connaîtrez toutes les astuces pour ne plus avoir mal au dos en restant assis toute la journée sur une chaise. Mettre en place du yoga en entreprise, c’est également vous permettre de ne pas rester assis toute la journée. Un bon moyen pour éviter les problèmes de dos sur le long terme. Vous vous sentirez mieux dans votre tête et dans votre corps.

Du fly yoga dans Havre

Qu’est-ce que le fly yoga dans Havre ?

Le fly yoga au Havre, est une méthode qui alterne les mouvements au sol et des postures dans les « airs ». Cela va développer votre conscience de l’axe corporel et favoriser une plus grande maîtrise de vos gestes. Vous vous sentirez véritablement détendu que ce soit corporellement ou psychiquement. Le fly yoga, permet de meilleures perceptions de l’équilibre grâce à votre hamac dans lequel vous serez enveloppé durant la séance.

Comment se pratique le fly yoga dans le Havre ?

Le fly yoga dans le Havre dure une heure. Chaque séance débute par une phase de méditation ou de concentration. Dans un premier temps, vous enchaînerez par une série de positions tirées de la salutation au soleil. Ensuite, arrive la phase de renforcement musculaire où votre cardio sera également sollicité avant de vous envoler dans des mouvements de danse, de gymnastique et de yoga. À la fin de la séance, vous bénéficierez d’un petit moment de relaxation.

5 / 5 Unizen
315 AVIS CLIENTS
Melis 5/5
Massage Suédois
Très belle expérience de massage avec Vanessa.
Il y a 1 jour
Melis 5/5
Massage Suédois
Toujours au top :)
Il y a 1 jour
Melis 5/5
Massage Suédois
Massage incroyable, je recommande les yeux fermés. Merci pour ce moment d'évasion !
Il y a 14 jours
Nathalie 5/5
Formule 3 zones
Esthéticienne professionnelle. Les gestes sont parfaitement maitrisés pour une épilation idéale. Je ...
Il y a 1 mois
Frédéric 5/5
Massage Ayurvédique
Rien à dire, tout était parfait. Un contact parfait qui vous met rapidement à l'aise, une ambiance t...
Il y a 1 mois
S. 5/5
Massage Ayurvédique
Tout était parfait.
Il y a 2 mois
Anne-Marie 5/5
Shiatsu
Rien à dire, tout s'est très bien passé. Je recommande !
Il y a 2 mois
Serkan 5/5
Epilation du dos
Lise est une perle ! J'ai passé un moment magique grâce à ses gestes délicats.
Il y a 2 mois
Maîlys 5/5
Massage Classique
Sophie a super bien soulagé mes tensions.
Il y a 2 mois
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Massage au top :)
Il y a 2 mois
Amandine 5/5
Formule 4 zones
Séance parfaite, très pro je recommande.
Il y a 2 mois
Florence 5/5
Gommage du corps
Le gommage du corps s'est parfaitement déroulé. Je recommande Jennifer pour son professionnalisme et...
Il y a 2 mois
Sylvie 5/5
Réflexologie
Merci Samy pour cette détente profonde, j'en avais grandement besoin. Je reviendrais sans hésitation...
Il y a 3 mois
Dominique 5/5
Massage Californien
Très professionnelle. À refaire !
Il y a 3 mois
Roosel 5/5
Massage Amincissant
Un massage amincissant enveloppant et des mouvements vigoureux, je recommande !
Il y a 3 mois
Laetitia 5/5
Massage du visage
Inssaf est à la fois passionnée et très professionnelle ce qui implique logiquement un très haut niv...
Il y a 3 mois
Roosel 5/5
Massage Amincissant
Emmanuelle est une vrai pro ! Elle ne compte pas son temps et on se sent tout de suite à l'aise. Mer...
Il y a 3 mois
Jules 5/5
Aromathérapie
Toujours aussi bien !!
Il y a 3 mois
Jules 5/5
Aromathérapie
Parfait.
Il y a 4 mois
Laetitia 5/5
Massage du visage
Top !
Il y a 4 mois