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La relaxation coréenne pour apaiser le corps et l’esprit

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Les bases de la relaxation coréenne

Fondements d’une discipline ancestrale

La relaxation coréenne est une méthode ancestrale qui trouve ses racines dans la culture orientale. Si on parvient difficilement à déceler ses prémisses, on situe ses fondements dans un courant culturel ayant parcouru, il y a des siècles, les villages chinois. En effet, les milieux populaires auraient développé cette théorie et, de cette façon, noué entre eux de solides liens de solidarité.

Les spécificités de la méthode

A la fois douce et tonique, la relaxation coréenne sait apporter au patient autant d’apaisement que de détente. Contrairement à la plupart des techniques de méditation, elle se réalise systématiquement à deux. Ainsi, c’est pour cette raison en particulier que l’on considère souvent la relaxation coréenne comme un massage, même si elle se démarque des techniques les plus classiques.

De multiples actions sur le corps

Se réapproprier son corps

Avec l’appui d’un praticien averti, la relaxation coréenne est votre meilleur alliée pour vous réapproprier votre corps, d’une façon naturelle et réellement effective. Par le biais d’étirements, de bercements et de vibrations diverses, le thérapeute invite de nombreuses ondes à se propager dans votre organisme entier, agissant ainsi des pieds à la tête.

Un organisme qui fonctionne mieux

En alternant entre mouvements toniques et manœuvres douces et profondes, le thérapeute invite votre organisme à se régénérer intégralement, ce qui va nettement dans le sens d’un bien-être global. En effet, les bénéfices de la relaxation coréenne se font ressentir sur de nombreux plans physiques : tandis qu’il vous invite à mieux maîtriser votre respiration, le spécialiste stimule une amélioration harmonieuse de votre bien-être, notamment grâce à une meilleure circulation sanguine et lymphatique.

Une nette relaxation de l’esprit

Renouer avec la détente et le lâcher-prise psychologique

A l’image de la somatothérapie, la relaxation coréenne a pour but d’apaiser les tensions et de faire vivre au client un moment de détente profond, de l’esprit et du système musculaire tout entier. Elle initie le sentiment d’apaisement en travaillant sur l’énergie – ou « chi » – au centre de la méthode. En effet, selon sa philosophie, la bonne santé, l’harmonie avec soi-même et le bien-être ultime ne peuvent être atteints que par le biais d’une bonne circulation de l’énergie.

La mise en place d’une atmosphère propice à la relaxation

Plus qu’un simple massage, la relaxation coréenne est un véritable moment de partage et d’échange entre le masseur et le patient. Dans un milieu confortable et apaisant, avec de la musique relaxante, le patient s’abandonne à un univers loin des désagréments quotidiens. En plus de travailler sur le relâchement du corps, cette technique a la particularité d’agir aussi au niveau de l’esprit : l’individu massé apprend à se connaître au fil des séances et à se retrouver seul avec lui-même.

Vivez la relaxation coréenne à votre guise

Un bien-être accessible à tous

L’un des avantages de la relaxation coréenne est dans son accessibilité : en effet, la discipline ne connaît aucune contre-indication en particulier. Finalement, tout individu qui le souhaite peut faire appel à un professionnel du secteur, pour bénéficier d’une séance totalement adaptée à ses besoins personnels. De 7 à 77 ans, enfants et séniors sont tous compatibles avec cette expérience à la fois efficace et originale.

Découvrez et re-découvrez la relaxation coréenne sous tous ses angles

Définitivement adepte de la relaxation coréenne ou curieux à l’idée de découvrir de nouvelles pratiques, sachez qu’il est possible de faire appel à des praticiens dans de nombreuses circonstances de la vie quotidienne. Ainsi, si vous pouvez bénéficier de séances classiques sous formes de « cours particuliers », il est – également – possible de participer à des séances collectives, en entreprise par exemple.

9 praticiens sont liés à cet article
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5 / 5 Unizen
361 AVIS CLIENTS
Montoiret 5/5
Massage Ayurvédique
Tout a été parfait. Massage très relaxant. Je recommande vivement.
Il y a 1 mois
Nicolas 4/5
Massage Californien
Très satisfait du massage de Marie-Pierre ! Je recommande.
Il y a 2 mois
Vanessa 5/5
Massage Californien
Je recommande ++++++. Non seulement c’était agréable mais en plus elle a des mains d’une douceur inc...
Il y a 2 mois
Sait 5/5
Massage Californien
Morgane a des doigts de fée ! Merci pour la séance.
Il y a 2 mois
Sait 5/5
Massage Sensitif
Séance au top comme toujours avec Unizen !
Il y a 2 mois
Vanessa 5/5
Massage Classique
Un super massage ! Merci Unizen pour ce moment de détente.
Il y a 2 mois
Félix 5/5
Massage Sportif
Bon masseur, très bonne pression des mains et toujours à l’écoute de mes attentes.
Il y a 2 mois
Pascal 5/5
Massage Californien
J'y suis allé pour recevoir un massage Californien, étant donné que j'ai moi même été praticien bien...
Il y a 2 mois
Christian 5/5
Massage Californien
C'est la première fois que je me fais faire un massage californien, Mélanie m'a mis en confiance et ...
Il y a 3 mois
Emmanuel 5/5
Massage Classique
Une séance qui m'a apporté ce dont j'avais besoin, une bonne détente musculaire, de la tête aux pied...
Il y a 4 mois
Alexia 5/5
Maquillage de soirée
Superbe maquillage (avec une chaleur pareil cela relève du miracle) prestation au top !!! Contact tr...
Il y a 4 mois
Sait 5/5
Massage Californien
Très bon massage. Hautement recommandé.
Il y a 4 mois
Vincent 5/5
Massage Suédois
Super séance, praticienne très à l'écoute, vous pouvez y aller les yeux fermés :)
Il y a 7 mois
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Le massage du cuir chevelu était parfait. Merci Inssaf !
Il y a 8 mois
Shera 5/5
Massage Femme enceinte
Merci beaucoup pour cette parenthèse de bien-être !
Il y a 9 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Ravie, rien à dire je la recommande !
Il y a 9 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Sabrina est très pro et à l'écoute de mes attentes, je la recommande.
Il y a 9 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Je suis ravie, je la recommande vivement !
Il y a 9 mois
Hanna 4/5
Massage à 4 mains
Très bien !
Il y a 9 mois
Gilles 5/5
Massage Californien
Bon massage, Cécile est à l'écoute et modélise votre massage selon vos tensions. Ponctuelle, efficac...
Il y a 9 mois