Logo Unizen

UNIZEN
Bien-être &
Beauté à domicile


Mot de passe oublié ?

Se connecter S'inscrire
Unizen “Le Mag”

Découvrez à travers le magazine Unizen toute l’actualité du bien-être
et les tendances beauté pour rester averti des meilleurs techniques et soins du moment.

Le massage mandara, riche association de disciplines ancestrales

3287

L’histoire du massage mandara

Des racines anciennes

Le massage mandara est né il y a plusieurs milliers d’années en Asie, où il demeure un massage plébiscité du fait de son association à la légende selon laquelle il y aurait des causes à l’immortalité des dieux. Depuis la seconde moitié du XXème siècle, le massage séduit également les Occidentaux, qui sont très friands de ce massage rare.

Plusieurs sources d’inspiration

Le massage mandara s’inspire de plusieurs médecines traditionnelles et en fait une combinaison ingénieuse. Quelles sont ces médecines traditionnelles ? En effet, le shiatsu est un massage apparu il y a quelques siècles au Japon, pays qui a l’a nié puis reconnu comme véritable médecine au milieu du XXème siècle. Quant à l’acupuncture chinoise, il s’agit d’une médecine ancestrale, qui a émergé il a plusieurs millénaires. Enfin, la réflexothérapie est une branche de l’acupuncture chinoise qui s’est développée en Egypte ancienne.

Qu’est-ce que le massage mandara ?

Définition du massage mandara

Le massage mandara est un massage moderne qui combine plusieurs techniques ancestrales. Ce massage rééquilibre les fluides intérieurs, soulageant ainsi tous types de douleurs. Sa particularité réside dans deux éléments. Il s’agit d’une part de l’association de plusieurs massages différents, et d’autre part il s’agit d’une technique de massage dite « à quatre mains », c’est-à-dire qu’il faut deux masseurs pour réaliser ce massage.

En quoi consiste le massage mandara ?

Comme le shiatsu, le massage mandara consiste en l’exercice de pression sur les points d’énergie centraux du corps du massé, qui sont des zones spécifiques. Ces zones spécifiques sont les pieds, les jambes, les hanches, le dos et les bras.

Quelles sont les techniques du massage mandara ?

Des outils naturels pour une technique professionnelle

Les deux praticiens, pour masser l’adepte, utilisent entièrement leurs mains, c’est-à-dire leurs doigts et leurs paumes, mais aussi leurs coudes et leurs avant-bras. Le choix de « l’outil » est déterminé par le degré de pression qu’il faut exercer sur les zones spécifiques du corps. Les praticiens reprennent les techniques traditionnelles du shiatsu et de l’acupuncture. Le massé doit s’allonger sur le dos.

Comment se déroule une séance de massage mandara ?

Une séance du massage mandara dure entre cinquante minutes et une heure. Ce massage est majoritairement pratiqué dans les instituts de bien-être, mais peut aussi être prodigué dans des centres de thérapies, voire à domicile. Cependant, cette dernière option est plus restreinte car il faut que deux professionnels se déplacent. Les praticiens utilisent une huile de jasmin ou des huiles essentielles.

Pourquoi devenir adepte du massage mandara ?

Des vertus physiques

Le massage mandara est utilisé pour soigner les plaies, les douleurs musculaires et articulatoires aggravées par le stress, les sciatiques et l’arthrose. Il procure un soulagement immédiat, mais également sur le long terme dans la mesure où il est pratiqué régulièrement.

Un remède contre les maux de l’esprit

Le massage mandara a pour bienfait de procurer un plaisir immédiat dû à la sécrétion d’endorphines lors du massage. Dans une autre mesure, il stimule des défenses immunitaires des adeptes. Enfin, il permet de lutter contre le stress en éliminant les toxines et de lutter contre la fatigue chronique.

5 / 5 Unizen
352 AVIS CLIENTS
Emmanuel 5/5
Massage Classique
Une séance qui m'a apporté ce dont j'avais besoin, une bonne détente musculaire, de la tête aux pied...
Il y a 20 jours
Alexia 5/5
Maquillage de soirée
Superbe maquillage (avec une chaleur pareil cela relève du miracle) prestation au top !!! Contact tr...
Il y a 27 jours
Said 5/5
Massage Californien
Très bon massage. Hautement recommandé.
Il y a 1 mois
Vincent 5/5
Massage Suédois
Super séance, praticienne très à l'écoute, vous pouvez y aller les yeux fermés :)
Il y a 3 mois
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Le massage du cuir chevelu était parfait. Merci Inssaf !
Il y a 5 mois
Shera 5/5
Massage Femme enceinte
Merci beaucoup pour cette parenthèse de bien-être !
Il y a 5 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Ravie, rien à dire je la recommande !
Il y a 6 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Sabrina est très pro et à l'écoute de mes attentes, je la recommande.
Il y a 6 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Je suis ravie, je la recommande vivement !
Il y a 6 mois
Hanna 4/5
Massage à 4 mains
Très bien !
Il y a 6 mois
Gilles 5/5
Massage Californien
Bon massage, Cécile est à l'écoute et modélise votre massage selon vos tensions. Ponctuelle, efficac...
Il y a 6 mois
Hanna 4/5
Massage à 4 mains
La séance de massage s'est bien déroulée.
Il y a 6 mois
Camille 5/5
Massage Classique
Très bonne séance !
Il y a 7 mois
Samia 5/5
Reiki
Tout s'est très bien passé, merci pour cette parenthèse de bien-être !
Il y a 7 mois
Laetitia 5/5
Epilation Visage
Elle est sympa et agréable.
Il y a 8 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Parfait. Elle reste la meilleure des praticiennes que j’ai eu.
Il y a 8 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Le meilleur des massages que j’ai reçu. Mille mercis !
Il y a 8 mois
Bernard 5/5
Massage Californien
Merci Linda, votre massage et votre présence sont très relaxants. C'est un plaisir que de se laisser...
Il y a 8 mois
Maxime 5/5
Massage Classique
Parfait !
Il y a 9 mois
Maxime 5/5
Massage Californien
Très bien.
Il y a 9 mois