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Les cures naturopathiques pour booster votre santé !

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Les origines de la naturopathie

Les principes fondateurs

Le terme naturopathie se traduit par « natura » - la nature – et « pathos », l’émotion. Elle définit ainsi la manière de retrouver la santé tout en respectant les lois naturelles. C’est une hygiène de vie qui se travaille au quotidien et qui fait appel à l’énergie vitale de chacun. La naturopathie se place, en effet, aux côtés de la médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique.

Les objectifs et bienfaits

La naturopathie vise le rééquilibre du corps humain. L’alimentation, le sommeil, l’activité physique… Chaque aspect du quotidien est étudié de près. Il ne s’agit pas de soigner l’individu, mais de le préparer à retrouver la santé, en redonnant à l’organisme les moyens d’actions naturels pour combattre les maux. Le naturopathe dresse un programme personnalisé à son patient, autrement il est possible de suivre une cure intensive.

Les étapes de la cure naturopathique

La désintoxication

Les cures de désintoxication invitent le patient à éliminer les toxines qui encombrent son organisme. Il s’agit de suivre un régime alimentaire et d’intégrer de nouvelles habitudes. Les graisses, le sucre ou encore l’alcool sont supprimés, tandis que d’autres aliments sont juste réduits. Le corps est ainsi purifié et retrouve une hygiène alimentaire plus saine. Le système digestif travaille mieux et le système immunitaire se renforce. Pour aider le processus, la cure propose des drainages lymphatiques sous forme de massages. Enfin, pour accompagner la démarche du patient, des séances de psychanalyse sont présentées.

La revitalisation et la stabilisation

La période de revitalisation tend à combler les carences de l’organisme dues à une mauvaise hygiène alimentaire. C’est également le moment de réévaluer le sommeil, de proposer un programme d’exercice physique et de permettre au patient de se retrouver mentalement. Vient ensuite la dernière étape, celle de la stabilisation. La personne a intégré de nouvelles habitudes de vie et apprend à mieux gérer son quotidien. La cure ne s’arrête pas brutalement, le patient est guidé jusqu’à trouver une certaine indépendance.

La redécouverte de son énergie

En finir avec les toxines

Une cure naturopathique est réussie lorsque l’organisme est enfin débarrassé de toutes ses toxines. Le patient apprend à éliminer les substances qui lui sont nocives et adopte une hygiène alimentaire plus saine. L’eau aide considérablement ce régime, ainsi que l’activité physique. Les tisanes, la marche et les massages sont d’excellents moyens d’accompagner la cure. Le naturopathe peut également prescrire des compléments alimentaires si nécessaire, comme des huiles essentielles ou des vitamines.

Appliquer les principes de la naturopathie au quotidien

Après la cure, le patient adapte son quotidien aux principes fondateurs de la naturopathie. Tout ce qu’il aura appris durant la cure est applicable, de façon régulière, dans la vie de tous les jours. L’objectif n’est pas de se priver, mais de modérer les aliments difficiles à digérer, respecter les heures de sommeil nécessaires et faire un peu de sport.

Les services proposés en cure

Le rôle du naturopathe

Le naturopathe est un « éducateur de santé ». Il accompagne le patient dans sa démarche de revitalisation, lui donne des conseils, lui dresse un programme adapté et reste à l’écoute. Il est aussi familier des compléments alimentaires et des remèdes naturels. Il prend en compte l’individu en entier, sa morphologie, son train de vie, son tempérament, etc. Son objectif : optimiser votre santé et votre bien-être au quotidien.

Trouver un établissement proche de chez soi

Il existe, en France, de nombreux établissements de santé proposant des cures naturopathiques. Afin de trouver celui qui vous convient le mieux, proche de chez vous et à vos tarifs, consultez sans tarder notre site.

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13 praticiens sont liés à cet article
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Ce professionnel est diplomé !
Annabelle Vineuil
DIPLÔMÉE
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Stéphanie Équeurdreville-Hainneville
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5 / 5 Unizen
349 AVIS CLIENTS
Vincent 5/5
Massage Suédois
Super séance, praticienne très à l'écoute, vous pouvez y aller les yeux fermés :)
Il y a 1 mois
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Le massage du cuir chevelu était parfait. Merci Inssaf !
Il y a 3 mois
Shera 5/5
Massage Femme enceinte
Merci beaucoup pour cette parenthèse de bien-être !
Il y a 3 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Ravie, rien à dire je la recommande !
Il y a 3 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Sabrina est très pro et à l'écoute de mes attentes, je la recommande.
Il y a 3 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Je suis ravie, je la recommande vivement !
Il y a 3 mois
Hanna 4/5
Massage à 4 mains
Très bien !
Il y a 3 mois
Gilles 5/5
Massage Californien
Bon massage, Cécile est à l'écoute et modélise votre massage selon vos tensions. Ponctuelle, efficac...
Il y a 3 mois
Hanna 4/5
Massage à 4 mains
La séance de massage s'est bien déroulée.
Il y a 4 mois
Camille 5/5
Massage Classique
Très bonne séance !
Il y a 4 mois
Samia 5/5
Reiki
Tout s'est très bien passé, merci pour cette parenthèse de bien-être !
Il y a 4 mois
Laetitia 5/5
Epilation Visage
Elle est sympa et agréable.
Il y a 6 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Parfait. Elle reste la meilleure des praticiennes que j’ai eu.
Il y a 6 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Le meilleur des massages que j’ai reçu. Mille mercis !
Il y a 6 mois
Bernard 5/5
Massage Californien
Merci Linda, votre massage et votre présence sont très relaxants. C'est un plaisir que de se laisser...
Il y a 6 mois
Maxime 5/5
Massage Classique
Parfait !
Il y a 6 mois
Maxime 5/5
Massage Californien
Très bien.
Il y a 7 mois
Seykee 5/5
Massage en couple
Très professionnelle et douce. À choisir sans hésitation !
Il y a 7 mois
David 5/5
Massage Chinois
Très satisfait, professionnelle, agréable et à l'écoute !
Il y a 7 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Très bonne séance de massage, je recommande !
Il y a 8 mois