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Maigrir du visage, c’est possible !

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Maigrir du visage pour oublier ses complexes

Affiner ses joues et dire adieu à son double menton !

Même si on est sur un mouvement de « Body positive », qu’il faut s’accepter telle que nous sommes... nous faisons tout de même des fixettes sur de nombreux complexes ! Pour certaines, c’est leur visage. Elles le trouvent un peu trop bouffi sur les photos, sans compter ce double menton qui leur gâche la vie ! On peut maigrir des bras, des jambes, des fesses, mais aussi du visage, même si c’est un peu plus long.

Pourquoi on grossi au niveau du visage ?

Lorsque nous abusons des bonnes choses, nous prenons bien évidemment du poids (sauf pour les chanceuses). Notre organisme va donc stocker les graisses dans les tissus adipeux pour faire des réserves. Les zones de stockage chez les femmes sont les cuisses, le ventre et les fesses. Mais comme notre corps est généreux et qu’il aime partager les cellules graisseuses. Une fois qu’il a rempli toutes les zones de stockage, il va s’intéresser à notre visage et nous mettre un peu plus de joues et pourquoi pas un petit double menton ! C’est pour cela que dès que vous prenez un ou deux kilos, forcément votre visage en subit les conséquences.

Maigrir du visage avec de la gymnastique faciale

Affiner ses joues

Fermez votre bouche, puis remontez vos lèvres pour toucher le bout de votre nez. Gardez cette position environ 15 secondes, à répéter 5 fois. Un autre exercice efficace, consiste à fermer sa bouche et aspirer ses joues. Tenez la position environ 10 secondes, à renouveler 5 fois. Deux petits exercices à faire tous les jours, qui vous permettront de voir vos joues se creuser petit à petit.

Perdre le double menton

Tenez-vous droite, relevez votre menton, tête légèrement en arrière. Fermez votre bouche et faites glisser votre mâchoire inférieure vers l’avant. Tenez la position une dizaine de secondes. Vous pouvez répéter le mouvement 5 fois. Une autre astuce, mâchez un chewing-gum sans sucre environ 10 à 15 min. Deux exercices qui stimulent les muscles du cou et font disparaître le double menton.

Maigrir du visage en le chouchoutant

Choisir de bons cosmétiques

Si vous avez tendance à utiliser des crèmes amincissantes pour le corps, afin de perdre quelques centimètres de tour de hanches. Sachez qu’il existe aussi des formules efficaces pour le visage. Elles vont vous aider à raffermir votre visage, tout en l’hydratant et en comblant les rides. Votre visage sera affiné grâce à leur action drainante et liftant. Pour plus d’efficacité, les crèmes sont à appliquer avec une gestuelle spécifique. Pour les joues, prélevez un peu de produit sur le bout des doigts et déposez-le sur les pommettes en lissant jusque vers les tempes. Répétez le geste jusqu’à pénétration complète du soin. Pour le menton, il est important de bien chauffer le produit entre ses mains. Ensuite basculez votre tête vers l’arrière et faites glisser une main après l’autre, du menton vers le décolleté.

Les massages raffermissants

Vous pouvez également appliquer vos crèmes amincissantes en faisant des massages amincissants. Ces derniers vont affiner le cou et remodeler l’ovale du visage. Vous pouvez faire ces soins vous-même, vous rendre dans un institut ou faire appel à une professionnelle pour qu’elle puisse vous dorloter chez vous. Il est important de faire ce massage sur des zones bien spécifiques de votre visage.

La liposuccion du visage

Si vous trouvez votre visage bien trop imposant et que rien n’y fait, vous pouvez avoir recours à la liposuccion. Il ne faut pas le prendre à la légère, du fait que c’est un acte médical. Elle consiste à faire une petite incision sur la peau et à insérer une aiguille qui va venir absorber la graisse. La liposuccion à un effet immédiat, mais ne sera pas durable si vous ne changez pas vos habitudes alimentaires.

Maigrir du visage en perdant du poids !

Reprendre une alimentation équilibrée

Un visage gonflé peut être aussi le signe d’un manque d’eau et donc d’une rétention d’eau ! Oui ce n’est pas seulement dans les jambes. Il important de boire ses 1,5 litres d’eau par jour. Vous devez également manger sainement avec des plats maison et non des plats préparés. Il faut limiter le mauvais gras et consommer les bons, comme les avocats, le saumon, le thon, le hareng, les huiles végétales, les oléagineux. Faites-vous plaisir sur les fruits et les légumes. Petit à petit votre corps va éliminer les toxines, se nettoyer. Vous allez perdre du poids et affiner votre visage.

Faire du sport

Certes, faire du sport ne vise pas directement les joues et le menton. Mais pratiquer une activité physique aide à garder la forme et se répercute sur votre visage. Il sera plus radieux, moins fatigué, ce qui est nécessaire pour se trouver jolie ! De plus, faire du sport fait maigrir. Avec le temps, les calories éliminées vous allez creuser votre petit minois.

3 praticiens sont liés à cet article
Hugues Mont-Prés-Chambord
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Virginie Saint-Avertin
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4h
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352 AVIS CLIENTS
Emmanuel 5/5
Massage Classique
Une séance qui m'a apporté ce dont j'avais besoin, une bonne détente musculaire, de la tête aux pied...
Il y a 16 jours
Alexia 5/5
Maquillage de soirée
Superbe maquillage (avec une chaleur pareil cela relève du miracle) prestation au top !!! Contact tr...
Il y a 23 jours
Said 5/5
Massage Californien
Très bon massage. Hautement recommandé.
Il y a 1 mois
Vincent 5/5
Massage Suédois
Super séance, praticienne très à l'écoute, vous pouvez y aller les yeux fermés :)
Il y a 3 mois
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Le massage du cuir chevelu était parfait. Merci Inssaf !
Il y a 5 mois
Shera 5/5
Massage Femme enceinte
Merci beaucoup pour cette parenthèse de bien-être !
Il y a 5 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Ravie, rien à dire je la recommande !
Il y a 5 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Sabrina est très pro et à l'écoute de mes attentes, je la recommande.
Il y a 5 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Je suis ravie, je la recommande vivement !
Il y a 5 mois
Hanna 4/5
Massage à 4 mains
Très bien !
Il y a 5 mois
Gilles 5/5
Massage Californien
Bon massage, Cécile est à l'écoute et modélise votre massage selon vos tensions. Ponctuelle, efficac...
Il y a 5 mois
Hanna 4/5
Massage à 4 mains
La séance de massage s'est bien déroulée.
Il y a 6 mois
Camille 5/5
Massage Classique
Très bonne séance !
Il y a 6 mois
Samia 5/5
Reiki
Tout s'est très bien passé, merci pour cette parenthèse de bien-être !
Il y a 6 mois
Laetitia 5/5
Epilation Visage
Elle est sympa et agréable.
Il y a 8 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Parfait. Elle reste la meilleure des praticiennes que j’ai eu.
Il y a 8 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Le meilleur des massages que j’ai reçu. Mille mercis !
Il y a 8 mois
Bernard 5/5
Massage Californien
Merci Linda, votre massage et votre présence sont très relaxants. C'est un plaisir que de se laisser...
Il y a 8 mois
Maxime 5/5
Massage Classique
Parfait !
Il y a 9 mois
Maxime 5/5
Massage Californien
Très bien.
Il y a 9 mois