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Maigrir du visage, c’est possible !

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Maigrir du visage pour oublier ses complexes

Affiner ses joues et dire adieu à son double menton !

Même si on est sur un mouvement de « Body positive », qu’il faut s’accepter telle que nous sommes... nous faisons tout de même des fixettes sur de nombreux complexes ! Pour certaines, c’est leur visage. Elles le trouvent un peu trop bouffi sur les photos, sans compter ce double menton qui leur gâche la vie ! On peut maigrir des bras, des jambes, des fesses, mais aussi du visage, même si c’est un peu plus long.

Pourquoi on grossi au niveau du visage ?

Lorsque nous abusons des bonnes choses, nous prenons bien évidemment du poids (sauf pour les chanceuses). Notre organisme va donc stocker les graisses dans les tissus adipeux pour faire des réserves. Les zones de stockage chez les femmes sont les cuisses, le ventre et les fesses. Mais comme notre corps est généreux et qu’il aime partager les cellules graisseuses. Une fois qu’il a rempli toutes les zones de stockage, il va s’intéresser à notre visage et nous mettre un peu plus de joues et pourquoi pas un petit double menton ! C’est pour cela que dès que vous prenez un ou deux kilos, forcément votre visage en subit les conséquences.

Maigrir du visage avec de la gymnastique faciale

Affiner ses joues

Fermez votre bouche, puis remontez vos lèvres pour toucher le bout de votre nez. Gardez cette position environ 15 secondes, à répéter 5 fois. Un autre exercice efficace, consiste à fermer sa bouche et aspirer ses joues. Tenez la position environ 10 secondes, à renouveler 5 fois. Deux petits exercices à faire tous les jours, qui vous permettront de voir vos joues se creuser petit à petit.

Perdre le double menton

Tenez-vous droite, relevez votre menton, tête légèrement en arrière. Fermez votre bouche et faites glisser votre mâchoire inférieure vers l’avant. Tenez la position une dizaine de secondes. Vous pouvez répéter le mouvement 5 fois. Une autre astuce, mâchez un chewing-gum sans sucre environ 10 à 15 min. Deux exercices qui stimulent les muscles du cou et font disparaître le double menton.

Maigrir du visage en le chouchoutant

Choisir de bons cosmétiques

Si vous avez tendance à utiliser des crèmes amincissantes pour le corps, afin de perdre quelques centimètres de tour de hanches. Sachez qu’il existe aussi des formules efficaces pour le visage. Elles vont vous aider à raffermir votre visage, tout en l’hydratant et en comblant les rides. Votre visage sera affiné grâce à leur action drainante et liftant. Pour plus d’efficacité, les crèmes sont à appliquer avec une gestuelle spécifique. Pour les joues, prélevez un peu de produit sur le bout des doigts et déposez-le sur les pommettes en lissant jusque vers les tempes. Répétez le geste jusqu’à pénétration complète du soin. Pour le menton, il est important de bien chauffer le produit entre ses mains. Ensuite basculez votre tête vers l’arrière et faites glisser une main après l’autre, du menton vers le décolleté.

Les massages raffermissants

Vous pouvez également appliquer vos crèmes amincissantes en faisant des massages amincissants. Ces derniers vont affiner le cou et remodeler l’ovale du visage. Vous pouvez faire ces soins vous-même, vous rendre dans un institut ou faire appel à une professionnelle pour qu’elle puisse vous dorloter chez vous. Il est important de faire ce massage sur des zones bien spécifiques de votre visage.

La liposuccion du visage

Si vous trouvez votre visage bien trop imposant et que rien n’y fait, vous pouvez avoir recours à la liposuccion. Il ne faut pas le prendre à la légère, du fait que c’est un acte médical. Elle consiste à faire une petite incision sur la peau et à insérer une aiguille qui va venir absorber la graisse. La liposuccion à un effet immédiat, mais ne sera pas durable si vous ne changez pas vos habitudes alimentaires.

Maigrir du visage en perdant du poids !

Reprendre une alimentation équilibrée

Un visage gonflé peut être aussi le signe d’un manque d’eau et donc d’une rétention d’eau ! Oui ce n’est pas seulement dans les jambes. Il important de boire ses 1,5 litres d’eau par jour. Vous devez également manger sainement avec des plats maison et non des plats préparés. Il faut limiter le mauvais gras et consommer les bons, comme les avocats, le saumon, le thon, le hareng, les huiles végétales, les oléagineux. Faites-vous plaisir sur les fruits et les légumes. Petit à petit votre corps va éliminer les toxines, se nettoyer. Vous allez perdre du poids et affiner votre visage.

Faire du sport

Certes, faire du sport ne vise pas directement les joues et le menton. Mais pratiquer une activité physique aide à garder la forme et se répercute sur votre visage. Il sera plus radieux, moins fatigué, ce qui est nécessaire pour se trouver jolie ! De plus, faire du sport fait maigrir. Avec le temps, les calories éliminées vous allez creuser votre petit minois.

3 praticiens sont liés à cet article
Hugues Mont-Prés-Chambord
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Virginie Saint-Avertin
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5 / 5 Unizen
316 AVIS CLIENTS
Maîlys 5/5
Massage Californien
Je me suis bien détendu surtout au niveau des épaules.
Il y a 15 jours
Melis 5/5
Massage Suédois
Très belle expérience de massage avec Vanessa.
Il y a 30 jours
Melis 5/5
Massage Suédois
Toujours au top :)
Il y a 30 jours
Melis 5/5
Massage Suédois
Massage incroyable, je recommande les yeux fermés. Merci pour ce moment d'évasion !
Il y a 1 mois
Nathalie 5/5
Formule 3 zones
Esthéticienne professionnelle. Les gestes sont parfaitement maitrisés pour une épilation idéale. Je ...
Il y a 2 mois
Frédéric 5/5
Massage Ayurvédique
Rien à dire, tout était parfait. Un contact parfait qui vous met rapidement à l'aise, une ambiance t...
Il y a 2 mois
S. 5/5
Massage Ayurvédique
Tout était parfait.
Il y a 2 mois
Anne-Marie 5/5
Shiatsu
Rien à dire, tout s'est très bien passé. Je recommande !
Il y a 2 mois
Serkan 5/5
Epilation du dos
Lise est une perle ! J'ai passé un moment magique grâce à ses gestes délicats.
Il y a 3 mois
Maîlys 5/5
Massage Classique
Sophie a super bien soulagé mes tensions.
Il y a 3 mois
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Massage au top :)
Il y a 3 mois
Amandine 5/5
Formule 4 zones
Séance parfaite, très pro je recommande.
Il y a 3 mois
Florence 5/5
Gommage du corps
Le gommage du corps s'est parfaitement déroulé. Je recommande Jennifer pour son professionnalisme et...
Il y a 3 mois
Sylvie 5/5
Réflexologie
Merci Samy pour cette détente profonde, j'en avais grandement besoin. Je reviendrais sans hésitation...
Il y a 4 mois
Dominique 5/5
Massage Californien
Très professionnelle. À refaire !
Il y a 4 mois
Roosel 5/5
Massage Amincissant
Un massage amincissant enveloppant et des mouvements vigoureux, je recommande !
Il y a 4 mois
Laetitia 5/5
Massage du visage
Inssaf est à la fois passionnée et très professionnelle ce qui implique logiquement un très haut niv...
Il y a 4 mois
Roosel 5/5
Massage Amincissant
Emmanuelle est une vrai pro ! Elle ne compte pas son temps et on se sent tout de suite à l'aise. Mer...
Il y a 4 mois
Jules 5/5
Aromathérapie
Toujours aussi bien !!
Il y a 4 mois
Jules 5/5
Aromathérapie
Parfait.
Il y a 5 mois