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Le massage Watsu, une expérience émotionnelle profonde

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Les origines du massage Watsu

Une technique inspirée du Shiatsu

Fréquemment assimilé à une version aquatique du Shiatsu, le wastu – combinaison des mots « water » et « shiatsu » tire ses fondements de cette discipline tout droit venue du Japon. A l’origine, le shiatsu est une technique manuelle douce usant des principes de la médecine traditionnelle orientale pour proposer harmonie et vitalité au client.

L’innovation avec le Watsu

Si le Watsu s’inspire délibérément des pratiques japonaises, il est, quant à lui, né aux USA au début des années 1980. En effet, l’américain Harold Dull a décidé, après avoir constaté que ses élèves réussissaient mieux les étirements shiatsu dans l’eau, de mettre au point une toute nouvelle expérience bien-être.

Tout pour une séance de Watsu parfaite

Eau chaude et détente

Dans le cadre d’une séance de Watsu réussie, l’eau est – naturellement – indispensable. Concrètement, pour aider le client à se laisser aller dans les bras du praticien, on conseille de la chauffer à plus de 30 °C : outre la détente des muscles, cette disposition permet simplement de se sentir mieux, en confiance, totalement apte à éliminer définitivement le stress et les angoisses du quotidien.

Vivre une expérience unique

Au final, oser le watsu, c’est s’assurer de jouir d’un instant à la fois unique et bénéfique, tant sur le plan physique que sur le plan psychologique. Tandis que le praticien encourage le receveur à méditer selon une démarche introspective, il le plonge dans un état second idéal pour nouer avec de nouvelles sensations, entre sensualité et spiritualité. Tout au long de la séance, les différentes manipulations restent fluides et naturelles : les muscles – détendus sous l’effet de l’eau chaude – sont d’autant plus réceptifs aux manœuvres réalisées.

Comment se déroule une séance de massage watsu ?

Le watsu en pratique

Basé sur la technique orientale du shiatsu zen, le Watsu consiste à réaliser des étirements et des pressions, le plus doucement possible, proposant ainsi une détente totale – indispensable en vue d’un relâchement profond du corps et de l’esprit. Ainsi, dans une piscine chauffée – à 34/35 °, le spécialiste se positionne debout aux côtés de son client allongé sur l’eau, en lui soutenant à la fois la tête et le bassin. Des flotteurs peuvent également être installés sous les jambes, pour une sensation d’apesanteur accrue.

Des méthodes et mouvements précis

Le professionnel stimule et étire chaque partie du corps, par des mouvements successifs et des pressions localisées sur les méridiens, l’objectif étant de détendre et relâcher à la fois le corps et l’esprit. Par la suite, les enchaînements, volontairement rythmés et fluides, recherchent l’harmonie dans le flux de l’énergie vitale. Par ailleurs, certains gestes peuvent, grâce aux bénéfices de l’eau, être effectués au niveau de la colonne vertébrale : déchargée du poids du corps, celle-ci fait l’objet d’un soin tout à fait particulier.

Quels sont les bienfaits du massage watsu ?

La magie du lâcher-prise total

L’action bienfaisante de l’eau et le sentiment de légèreté déclenché jouent un rôle essentiel dans le massage Watsu, en créant une bulle de bien-être autour des personnes, qui ont rapidement la sensation de flotter et de perdre leurs repères. Les bienfaits se font sentir dès les premières séances : les douleurs s’estompent, et une détente totale s’installe progressivement.

Le souvenir maternel comme clé de la détente

A noter que le massage Watsu peut parfois entraîner des réactions émotionnelles aussi fortes que soudaines, parfois même incontrôlables. On attribue ce type de comportement à l’image maternelle de l’eau, inséparable du watsu. Cet élément présente l’intérêt de renforcer la détente physique par une détente émotionnelle, augmentant naturellement les bienfaits de la séance.

1 praticien est lié à cet article
5 / 5 Unizen
352 AVIS CLIENTS
Emmanuel 5/5
Massage Classique
Une séance qui m'a apporté ce dont j'avais besoin, une bonne détente musculaire, de la tête aux pied...
Il y a 21 jours
Alexia 5/5
Maquillage de soirée
Superbe maquillage (avec une chaleur pareil cela relève du miracle) prestation au top !!! Contact tr...
Il y a 28 jours
Said 5/5
Massage Californien
Très bon massage. Hautement recommandé.
Il y a 1 mois
Vincent 5/5
Massage Suédois
Super séance, praticienne très à l'écoute, vous pouvez y aller les yeux fermés :)
Il y a 3 mois
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Le massage du cuir chevelu était parfait. Merci Inssaf !
Il y a 5 mois
Shera 5/5
Massage Femme enceinte
Merci beaucoup pour cette parenthèse de bien-être !
Il y a 5 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Ravie, rien à dire je la recommande !
Il y a 6 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Sabrina est très pro et à l'écoute de mes attentes, je la recommande.
Il y a 6 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Je suis ravie, je la recommande vivement !
Il y a 6 mois
Hanna 4/5
Massage à 4 mains
Très bien !
Il y a 6 mois
Gilles 5/5
Massage Californien
Bon massage, Cécile est à l'écoute et modélise votre massage selon vos tensions. Ponctuelle, efficac...
Il y a 6 mois
Hanna 4/5
Massage à 4 mains
La séance de massage s'est bien déroulée.
Il y a 6 mois
Camille 5/5
Massage Classique
Très bonne séance !
Il y a 7 mois
Samia 5/5
Reiki
Tout s'est très bien passé, merci pour cette parenthèse de bien-être !
Il y a 7 mois
Laetitia 5/5
Epilation Visage
Elle est sympa et agréable.
Il y a 8 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Parfait. Elle reste la meilleure des praticiennes que j’ai eu.
Il y a 8 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Le meilleur des massages que j’ai reçu. Mille mercis !
Il y a 8 mois
Bernard 5/5
Massage Californien
Merci Linda, votre massage et votre présence sont très relaxants. C'est un plaisir que de se laisser...
Il y a 8 mois
Maxime 5/5
Massage Classique
Parfait !
Il y a 9 mois
Maxime 5/5
Massage Californien
Très bien.
Il y a 9 mois