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Confiance en soi hypnose

Reprendre confiance en soi avec l’hypnose

Comment savoir si nous n’avons plus confiance en soi ?

Qu’est-ce que la confiance en soi ?

La confiance en soi c’est :

  • Se sentir agile face à ses pensées
  • Se sentir capable de réaliser des tâches
  • S’adapter à des situations
  • Savoir faire des choix
  • Prendre des décisions
  • Être confiant et se sentir reconnu(e) par les autres

C’est une force qui permet d’atteindre ses projets, de se faire une place dans la société et d’être capable de prendre des décisions. Mais pour avoir confiance en soi, il faut savoir prendre soin de soi :

  • Ne jamais se dévaloriser
  • Cesser de minimiser son rôle
  • Ne pas s’auto-juger
  • Être positif
  • Honorer ses réussites
  • Reconnaître ses qualités

Qu’est-ce que le manque de confiance en soi ?

Le manque de confiance en soi se traduit par :

  • Un blocage qui nous avons ancré en nous
  • Des pensées négatives
  • Des pensées dévalorisantes
  • Se sentir enfermé(e)
  • Ne pas être soi-même
  • Ne pas réussir à mettre en avant toutes leurs potentialités
  • Des peurs
  • Des inhibitions qui empêchent d’agir

Le manque de confiance en soi se répercute dans nos relations avec les autres par une sorte de timidité, une réserve permanente. On a peur d’être ridicule, on a peur de ce que les gens peuvent penser de nous.


Comment reprendre confiance en soi avec l’hypnose ?

Reprendre confiance avec l’hypnose, est-ce possible ?

Il est bien possible de pouvoir reprendre confiance en soi grâce à l’hypnose. Le manque de confiance vient du fait que votre esprit inconscient a été comme mal « programmé ». Résultat, vous avez des croyances négatives sur vous-même et vous avez l’impression de ne pas être complètement vous-même et vous n’arrivez pas à mettre vos capacités en avant. Tous les processus qui sont liés au manque de confiance en soi sont mémorisés au niveau du subconscient. Ces processus font souvent leur apparition, nous font alors douter et nous empêchent d’agir comme on aimerait.

Par quel moyen on peut reprendre confiance avec l’hypnose ?

L’hypnose, va implanter différentes suggestions d’estime de soi et de confiance en soi dans votre subconscient. L’hypnose va vous aider à vous donner en quelque sorte une nouvelle image, plus positive de vous-même. L’hypnothérapeute va vous mettre dans un état de relaxation, vous serez entre l’éveil et le sommeil. Cet état dit « hypnotique », permet d’arriver directement à l’inconscient. C’est à partir de cette phase que le thérapeute va influencer positivement le subconscient pour remplacer votre dialogue intérieur négatif (de peurs, de doutes, de blocages) par un dialogue positif. Le but de l’hypnose est d’agir sur votre état d’esprit pour que des changements dans votre comportement puissent se faire ressentir. Si vous avez des pensées négatives sur vous-même, l’hypnose va vous aider à vous donner des pensées positives. Petit à petit, vous pourrez reprendre confiance en vous et prendre des décisions.


Combien de séances d’hypnose faut-il avant de reprendre confiance en soi ?

Y a-t-il un nombre de séances conseillé pour avoir confiance en soi avec l’hypnose ?

Afin de reprendre confiance en soi avec l’hypnose, il faut attendre dix jours. Plusieurs séances sont nécessaires. S’il est au moins conseillé de faire trois ou quatre séances, il est toutefois impossible de connaître le chiffre ou le nombre exact. Toutes les personnes sont différentes faces à l’hypnose.

Y a-t-il des inconvénients de pratiquer l’hypnose pour reprendre confiance en soi ?

Il existe de petits inconvénients concernent l’hypnose pour reprendre confiance en soi. Le premier, est que l’hypnose ne marche pas sur tout le monde. Il existe des personnes insensibles à cette méthode et n’arrive pas accéder à l’état hypnotique. Le deuxième inconvénient est son coût qui peut s’élever à 85€ la séance ! Donc si vous avez besoin de 10 séances ça commence à faire un peu cher.