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Unizen “Le Mag”

Découvrez à travers le magazine Unizen toute l’actualité du bien-être
et les tendances beauté pour rester averti des meilleurs techniques et soins du moment.

L’assouplissement : lentement mais...

S’assouplir consiste à défaire la raideur des muscles après un effort inusuel ou conséquent, pour retrouver un confort normal. Ces exercices d’assouplissement...

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Il y a 1 mois
Le lissage coréen, pour des cheveux...

Au milieu de toutes les techniques de lissages, on s’y perd… Entre le lissage coréen, japonais, brésilien ou encore le défrisage, on ne sait pas bien...

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Il y a 2 mois
Trouver sa coiffure de soirée :...

En soirée particulièrement, que l’occasion soit importante ou simplement pour sortir boire un verre avec des amis, il est agréable de se sentir belle...

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Il y a 2 mois
Passer son CAP coiffure : formation...

Le titulaire d’un CAP coiffure est reconnu de façon professionnelle pour ses compétences en coupe de cheveux, ses soins d’hygiène et d’esthétisme...

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Il y a 2 mois
Choisir une manucure pour ongle...

Si vous en avez assez de passer chaque fois une heure à appliquer votre vernis et qu’il s’écaille au bout de deux jours, ou bien que vous avez l’impression...

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Il y a 2 mois
Tout savoir sur le vernis à ongle...

Pour avoir de belles mains, des ongles soignés sont indispensables… Et pour un look personnalisé et qui vous ressemble, on choisit parfois d’effectuer...

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Il y a 2 mois
La FFHY, Fédération Française de...

Le Hatha-yoga fait partie d’un ensemble de pratiques millénaires en Inde, avec le Bhakti yoga, qui est la dévotion, le Karma yoga, qui est l’action...

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Il y a 2 mois
La médecine quantique : une thérapie...

Médecine alternative et complémentaire, la médecine quantique fascine depuis quelques années de plus en plus de monde, et propose des approches thérapeutiques...

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Il y a 2 mois
AGFF : spécialité du BPJEPS en...

Si vous êtes passionné de sport et que vous aimeriez enseigner votre discipline, vous envisagez peut-être de passer le BPJEPS, l’acronyme du Brevet...

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Il y a 2 mois
Eunice Ingham, à l’origine de la...

Née dans le Dakota du Sud en 1889, Eunice Ingham était infirmière et physiothérapeute. Elle fut d’abord l’assistante du Dr. Joe Shelby Riley, qui...

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L’épilation des sourcils pour homme...

Prendre soin de soi n’est plus considéré comme un manquement à la virilité désormais, mais simplement comme une mise en valeur de soi : le visage...

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Comment se débarrasser d’un poil...

Après s’être épilé le maillot, la repousse est parfois vilaine et accompagnée de boutons rouges et douloureux, enflammés. Ils sont en fait dus à un...

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Quelle coupe de barbe choisir et...

Appendice ou non de virilité, le débat continue de diviser la gente masculine (surtout chez les imberbes malheureux) ; pour les plus jeunes rassurez-vous,...

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Il y a 2 mois
BPJEPS : le Brevet professionnel...

Si vous êtes passionné de sport et que vous souhaitez enseigner la discipline qui vous passionne, pourquoi ne pas passer le BJEPS ? Le Brevet professionnel...

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Un bain de pied maison pour des...

Le bain de pied, c’est le moment relaxant par excellence, celui où vous ne pouvez rien faire (impossible de bouger, ou du moins de marcher) donc repos...

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Avoir une peau parfaite : une routine...

Devant la glace, il est agréable de se trouver belle ; et le résultat ne ressemble parfois pas à ce qui est espéré. Au lieu d’avoir une peau parfaite,...

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Comment devenir professeur de fitness...

Le professeur de fitness est un professeur d’éducation sportive spécialisé en fitness, qui peut donc donner des cours dans un institut sportif, une...

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La technique Alexander pour retrouver...

Frederick Matthias Alexander, fondateur de la méthode éponyme, était un acteur de théâtre bien malchanceux : à chaque fois qu’il montait sur scène,...

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