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Bien-être &
Beauté à domicile
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Découvrez à travers le magazine Unizen toute l’actualité du bien-être
et les tendances beauté pour rester averti des meilleurs techniques et soins du moment.
Vous aimez vous faire les ongles, les rendre beaux en prenant soin d’y mettre des couleurs originales, des paillettes... ou encore faire preuve de...
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Caroline Faindt, une artiste peintre dont les toiles révèlent la joie de vivre, par ce beau mélange de couleurs. On peut y voir de l’amour, de la...
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La dermite séborrhéique, provient de la levure Malassezia. Un champignon qui est naturellement présent sur la peau. Sauf que chez certaines personnes,...
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Si à seize ans on se maquille pour paraître plus vieille, passé quarante ans, c’est une autre histoire... Avec l’âge, le maquillage nous aide à rajeunir...
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Qu’il soit doré, argenté, multicolores, on aime toute le vernis à ongles pailletés. Nos mains brillent de mille de feu, il s’adapte à nos tenues de...
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La protéine de riz, est une protéine végétale et 100% naturelle. Elle est extraite des grains entiers de riz brun pré-germé cru et biologique. C’est...
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L’utilisation du venin d’abeilles pour soigner certains troubles, ne date pas d’hier ! Il remonte à l’Antiquité ! L’abeille, est considérée comme...
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Les roches magnétiques sont utilisées depuis l’époque de la Grèce ou de l’Egypte antiques. Elles étaient convoitées pour leur action contre le vieillissement...
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Les taches brunes, sont en général un signe du vieillissement de la peau. Avec le temps, la peau manque de tonus, des rides apparaissent, ainsi que...
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Les skinny sourcils sont apparus dans les 90, par le grand maquilleur des stars Kevyn Aucoin. Que ce soit Kate Moss, Naomi Campbell ou encore Cindy...
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Le nez qui coule, provient d’un excès de mucus qui s’écoule par l’avant du nez ou vers la gorge. L’écoulement peut avoir un aspect clair, transparent,...
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Si la corde à sauter, c’est les bons souvenirs de l’école avec les copines. Les jeux que l’on inventer avec, les défis que l’on se lancer ! Aujourd’hui,...
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Quand les femmes ont leurs règles, ont leur fait souvent des petites réflexions... si vous avez le malheur d’être de mauvaise humeur durant cette...
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La Vaccum thérapie, est un traitement sans agression, qui s’élabore à l’aide d’une machine, qui exerce une aspiration pour stimuler l’irrigation sanguine...
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Le rhume est une infection du nez et de la gorge que l’on attrape très fréquemment. Le rhume est du à un virus, il est aussi connu sous le nom de...
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L’acné est considérée comme une maladie de la peau. Elle est liée à une affection des glandes, qui sécrètent le sébum à la racine des poils ou follicules...
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Si dans le temps, les coupes pour hommes manquaient un peu d’imagination et qu’ils étaient tous coiffés de la même façon. Ce temps est désormais révolu....
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Avant de pouvoir se retourner, bébé apprend tout d’abord à tenir sa tête. Une fois que ça tête tient, souvent curieux, il va chercher à explorer les...
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Le fond de teint cushion a vu le jour en Asie et plus particulièrement en Corée. Il a été pensé en fonction du climat chaud et humide du pays, tout...
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Qui dit rentrée, dit nouvelle tête ! Si vous hésitez entre une coupe courte, mi-longue ou garder vos cheveux... de la coloration aux coiffures, on...
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Un chocolat dit cru, est un chocolat dont les fèves de cacao n’ont pas subi de torréfaction. Elles sont simplement séchées à moins de 45C°. Ensuite,...
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L’obésité, est due à un surplus de masse grasse corporelle. Cette dernière, correspond à l’ensemble de graisse du corps. Elle est l’opposée de la...
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Le terme végan, a été inventé en 1944 par l’Anglais Donald Watson. Cela désigne un mode de consommation sans aucun produit d’origine animale. Aujourd’hui,...
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Le baby-blues, est également connu sous le nom de « syndrome du 3e jour ». C’est un trouble de l’humeur temporaire et sans gravité, qui se manifeste...
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D’après une étude réalisée par Nutrinet, les Français feraient la tête aux féculents ! Sur plus de 80 000 participants, 35% des hommes et 66% des...
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Ce fameux café dont on a du mal à se passer ! Le bol du matin, accompagné ou non d’une noisette de lait. Celui de 10h, parfois un après le repas du...
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Si la coupe au bol nous fait penser au beatles, ce n’est pourtant pas les précurseurs de cette coupe. La coupe au bol est née dans les années 1960...
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Le chignon flou, c’est un peu ce chignon que l’on fait à la va vite qui est canon, mais qui ne tient pas... on jalouse alors celui de sa collègue...
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La cellulite provient de plusieurs facteurs... elle touche particulièrement les femmes, qu’elles soient rondes ou minces. Presque aucune n’y échappe...
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Le kudzu provient d’une plante venue d’Asie. Elle est utilisée en médecine traditionnelle chinoise et peut être une grande aide pour stopper toute...
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Il faut savoir que le cheveu se divise en deux parties : il y a tout d’abord la racine qui est constituée du bulbe. Elle est nourrie par le biais...
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Il vous arrive aussi d’avoir le teint qui se brouille, la peau terne. Vous avez une peau qui semble fatiguée, des cernes et qui manque d’éclat. Vous...
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La première règle à se mettre en tête, c’est qu’il faut boire un peu d’eau toute la journée et ne surtout pas attendre d’avoir soif. Si vous ressentez...
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Les jambes lourdes, peuvent être la conséquence d’une mauvaise circulation du sang dans les veines. Si vous avez tendance à piétiner toute la journée...
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Si l’aloe vera a de nombreuses vertus hydratantes, apaisantes...qu’elle nous permet d’avoir de beaux cheveux, elle n’est pas sans risque ! La Direction...
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La papaye est un fruit dont la chair est verte, soit jaune orangée ou encore rouge. Elle porte également des essaims de graines brunes ou noires et...
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Si vous voulez galber vos jambes, l’exercice de la fente est idéal ! C’est un exercice qui permet de galber ses jambes et de muscler ses fessiers....
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Il faut savoir qu’il existe une multitude de sucres ! Selon la chimie, le sucre est un Hydrate de carbone. En effet, le sucre est composé d’atomes...
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Les protéines végétales sont indispensables à toutes les personnes qui ne consomment plus de viandes. Les protéines végétales, comme leur nom l’indique...
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Se laver les cheveux est une routine à laquelle on s’habitude. Un peu comme tout ce que l’on fait de manière quotidienne, à laquelle on y prête plus...
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Le soin d’avoine est la partie extérieure du grain d’avoine. Le son d’avoine est obtenu grâce à un broyage de la graine, afin de la séparer de son...
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Quand on a profité de quelques semaines de vacances extraordinaires, il est parfois compliqué de reprendre le boulot ! Beaucoup de personnes peuvent...
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Vous l’aurez surement reconnu, l’acteur Benoît Michel, qui a joué dans la série « Clem », « Fais pas ci, fais pas ça » ou encore dans « La vengeance...
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Une fringale, c’est une sensation de faim soudaine, qui est très désagréable, tant que l’on ne s’est pas rempli l’estomac. La fringale, c’est donc...
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Pour cet automne, le rouge est de retour ! Une couleur qui donne envie et qui pourtant n’est pas toujours facile à porter. La rédaction d’Unizen,...
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L’été, il fait beau, il fait chaud... On joue dehors sans forcément se mettre de la crème solaire. Le soir, c’est le drame avec un gros coup de soleil...
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On connaît le smoothie qui se boit, mais le smoothie bowl ? C’est tout simplement un smoothie mais qui se mange ! Il est donc plus consistant avec...
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Madonna vient de fêter ses 60 ans (le 16 août) et pourtant l’icône de la pop est plus belle que jamais ! Abdos de rêves, des jambes fuselées et un...
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D’après le sondage de l’Institut national du sommeil et de la vigilance (Insv) réalisé en 2011, nous dormons de moins en moins. En un demi-siècle,...
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L’épilation au ressort, est une épilation qui reprend la technique de l’épilation au fils Indien. Le ressort, est fait d’alliage hypoallergénique...
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Le sucre peut devenir une dépendance ! Il est mauvais pour la santé, favorise l’obésité et est soupçonné d’augmenter le risque de cancer. Pourtant,...
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Le charbon actif (Carbo vegetabilis), est un matériau qui est produit à partir d’une matière organique riches en carbone, comme les matières végétales...
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Hairdresser, c’est trois concepts avec un salon dissocié : un salon sur Six-Four qui est mixte où vous pouvez également prendre soin de votre barbe....
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Si on parle souvent de french manucure, il existe également la french pédicure ! C’est une tendance qui perdure depuis quelques années et qui permet...
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Il est important de bien hydrater votre peau, mais si on la faisait aussi pétiller ? Vous avez l’habitude de vous nettoyer le visage avec de l’eau...
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Vous avez envie d’une nouvelle coupe, mais votre budget est un peu serré, vous n’avez pas le temps de vous rendre chez un coiffeur... lancez-vous...
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Une fois que vous avez réalisé votre épilation, la seule chose dont vous rêvez est qu’elle dure longtemps ! Profiter des vacances, sans se soucier...
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Une paupière est dite tombante, lorsque que l’arcade sourcilière est relâchée ou bombée et qu’elle vient cacher en partie la paupière mobile. Des...
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La lavande est utilisée depuis des siècles, et ce depuis le Moyen-âge. Autrefois, elle était utilisée pour laver le linge, puis peu à peu elle devient...
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Pour avoir l’air d’être moins fatigué, il est important de bien dormir ! Les nuits complètes sont indispensables, ainsi qu’une petite sieste réparatrice...
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L’acupuncture est une médecine douce traditionnelle chinoise et consiste à agir sur les points d’acupuncture. Elle existe depuis des millénaires et...
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Profitez de l’été, pour vous régaler avec toutes les variétés de fruits. De plus, avec la chaleur, ils vous permettront de vous réhydrater grâce à...
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Si le concombre est recommandé pour nos régimes du à sa forte teneur en eau, il est également excellent pour votre routine beauté. Ce légume vert...
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Si vous manquez de calcium, vos ongles peuvent se dedoubler. il est donc important de manger des produits laitiers comme le fromage, le lait et les...
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Les nattes ne datent pas d’hier ! Leur origine remonte il y a 22 000 ans avant JC . Elles ont été retrouvées sur deux statues, la Dame de Brassempouy...
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Le thème astral correspond à la carte du ciel à un moment précis, autrement-dit, il correspond à une photographie instantanée des positions astrales....
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Si la salade est souvent boudée, elle est pourtant gorgée de vitamines ! Elles contiennent de la vitamine B9, qui joue un rôle important dans le renouvellement...
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Avoir confiance en soi n’est pas donné à tout le monde. De nombreuses personnes ont des complexes, ou on reçu des injures de personnes mal-intentionnées,...
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Les cheveux gominés consistent à plaquer sa chevelure en arrière avec du gel, de la laque ou de la cire. C’est une coiffure très classe, qui donne...
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Le langage corporel est beaucoup plus important que la parole, en voici la preuve : 7% de la communication se fait par le sens du mot, 38% de la communication...
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La douleur du sacrum, est également appelée douleur sacrée, douleur fessière ou sacralgie. C’est une douleur qui est située en bas du dos, dans l’axe...
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Si mettre du vernis n’a rien de compliqué, il est tout de même important de suivre quelques règles. Il ne faut surtout pas sauter les étapes, car...
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Les yeux verts, beaucoup de jeunes filles et même des femmes aimeraient les avoirs. Une couleur envoûtante, qui peut donner un regard profond et plein...
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Le burn out parental, identifié il y a une dizaine d’années, n’est plus un tabou... Il n’y a plus de honte d’être épuisé physiquement, psychologiquement...
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L’ l’hypothyroïdie, résulte d’une production d’hormones insuffisantes par la glande thyroïde. Ce dernier, est un organe en forme de papillon situé...
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Le poil sous peau ou poil incarné, est tout simplement un poil qui n’arrive pas à sortir. Il est essentiellement du à l’épilation et au rasage, lorsque...
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En France, la 4e semaine de grossesse correspond à 6 semaines d’aménorrhée, autrement-dit, l’absence de règles. De ce fait, les gynécologues comptent...
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Le Shaolin, signifie « jeune forêt », qui est le nom d’un célèbre temple, situé dans les montagnes des Songshang, dans la province du Henan, au centre...
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La lymphe est une sorte de liquide translucide issu du sang, dont la composition est proche de celle du plasma du sang et circule dans un réseau parallèle...
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Le top coat, signifie « couche supérieur ». C’est un vernis transparent et brillant, que vous allez appliquer après le vernis coloré, pour lui apporter...
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Nombreuses sont les filles aux yeux marron qui râlent. Marron une couleur qui ne fait pas franchement rêver. On envie celles dont la nature les a...
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Une TCC, est une thérapie brève, qui a fait ses preuves auprès des scientifiques. Elle prend en compte les interactions entre pensées, émotions et...
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Pura d’Or, est une marque qui existe depuis 7 ans. Leur concept est de créer des produits qui contiennent que des ingrédients naturels. Les produits...
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L’acné touche 70% des adolescents. C’est une maladie du follicule pilo sébacé qui est lié à plusieurs problématiques : une production excessive de...
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Être maman ce n’est pas si simple ! Si beaucoup on choisit de rester à la maison pour s’occuper de leurs enfants, ce n’est pas de tout repos : s’occuper...
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La barbe est de retour en force ! Rares sont les hommes qui sont rasés de près sauf, obligation professionnelle. Les hommes se laissent pousser la...
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Une plante médicinale, comme son nom l’indique, est utilisée pour ses propriétés thérapeutiques. Une ou plusieurs parties peuvent être utilisées dans...
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Les probiotiques sont des bactéries qui se logent dans nos intestins. Ils ne sont pas nocifs et ne veulent que notre bien ! Ce sont de bonnes bactéries...
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Bronzer, c’est le fait que votre peau soit plus foncée grâce aux ultraviolets, qui peuvent provenir du soleil ou des cabines de bronzage. Les rayons...
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L’huile de Nigelle est connue depuis des siècles dans l’Egypte ancienne, pour ses vertus. Elle est aussi très appréciée en Inde et dans les pays du...
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La noisette fait partie de la famille des fruits à coque oléagineux : elle est produite par le noisetier Corylllus avellana, qui mesure entre 3 à...
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Le hygge, c’est tout simplement être heureux en étant ensemble, présents les uns pour les autres. C’est être capable de se sentir en sécurité, de...
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Passionné par le cinéma et le jeu de comédien depuis l'âge de 10 ans, Baptiste Caillaud, a depuis réalisé son rêve et vie de sa passion. Il est actuellement...
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Depuis toute petite, Estelle Deloffre, est attirée par toutes les activités sportives. Il y a quatre ans, elle réalise son rêve en décrochant son...
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S’ils sont discrets, ils sont très résistants. Les microkystes sont des comédons fermés, que vous pouvez voir sous la peau en relief, le plus souvent...
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Les cheveux longs, sont les plus souvent fourchus. Plus ils poussent, plus ils perdent en élasticité et vieillissent prématurément. Les pointes sont...
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Il arrive parfois, que vous vous leviez le matin avec les yeux gonflés. Cela est dû à la couche de graisse qui protège les yeux des agressions extérieures...
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Le tibia et la fibula, connue également sous le nom de péroné, forment le squelette de la jambe, qui se situe entre le genou et la cheville. Ces deux...
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Pour faire ressortir vos beaux yeux bleus, il est conseillé de trouver la complémentarité des couleurs. Pour cela, il existe un outil qui se nomme...
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Comme vous l’aurez compris (enfin on l’espère) bronde hair vient de la contraction de « brune » et de « blonde ». Une coloration pour celles qui hésitent...
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L’hypnose est une technique qui va vous plonger dans un état de semi-sommeil, pour que vous puissiez explorer votre inconscient et comprendre pourquoi,...
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Les vacances, le soleil, la Californie... on a le droit de rêver un peu de cet état américain avec Beverly Hills, SCclub7 ou Newport Beach. Mais si...
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Le drunk yoga est né à New-York, par Eli Walker, une ancienne barmaid. L’idée lui est venue un soir alors qu’elle discutait avec ses anciens patrons....
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L’épilation au fil, est une épilation qui vient d’Inde. C’est une technique ancestrale qui est encore utilisée au Liban, en Turquie et dans toute...
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D’après Alfred Adler, psychothérapeute autrichien, fondateur de la psychologie individuelle, le sentiment d’infériorité puise son origine dans l’enfance,...
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L’hydrolat, connu sous le nom d’eau florale ou hydrosol, est le sous-produit de la distillation d’une plante. L’hydrolat est la phase aqueuse récoltée...
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Le fitcation est la contraction de « fitness » et « vacation », ce qui veut dire, faire du sport tout en étant en vacances ! D’après Pinterest, les...
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Si vous avez envie d’une barbe de dix jours, vous pouvez sauter le pas ! D’après une étude de l’Université de South Wales aux Etats-Unis, la barbe...
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Chaque année, c’est la même chose, l’été arrive, les beaux jours et donc l’achat du maillot. On ne sait jamais lequel choisir, celui qui cachera nos...
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Le balayage est une méthode de coloration, qui permet d’obtenir des reflets sur nos cheveux pour leur donner de la brillance et de la densité. Le...
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La névrose d’angoisse, est une angoisse répétée, irrationnelle et intense. La personne se sent toujours en danger, une peur sans raison, la sensation...
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Avant de commencer le massage du dos, il est important de choisir la bonne pièce. Il faut qu’elle soit bien chauffée, afin que la personne qui se...
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La première étape, est de lisser votre bouche avec un gommage. Cela va permettre d’éliminer toutes les petites peaux mortes pour une surface bien...
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Il faut savoir que la cigarette est un danger pour la fertilité de la femme. Le monoxyde d’azote (NO), la nicotine et le dioxyde de carbone produits...
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L’épisiotomie, est une intervention qui se pratique durant l’accouchement. Cela consiste à une petite incision chirurgicale de quelques centimètres...
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La bigorexie se traduit par un trouble de l’anxiété, qui s’exprime par une insatisfaction de son corps. Elle concerne beaucoup les hommes qui ont...
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C’est le rêve de toutes les futures mamans, avoir une petite fille pour lui faire toutes les coiffures que l’on veut. Jouer à la poupée, lui acheter...
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Cartouche, de son vrai nom Farid Bendjafar, est un humoriste et comédien français. Il est également un grand danseur, avec quatorze ans de danse...
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Si on n’aime ne pas avoir de boutons, car ce n’est pas très glamour... ils nous avertissent aussi de la manière dont notre organisme élimine les toxines,...
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De beaux ongles longs dont vous prenez soin. Un travail accru pour qu’il soit beau, blanc à la forme parfaite. Puis vient le jour où... un ongle se...
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C’est bien connue, dans notre société actuelle, le mal du dos est la maladie du siècle ! La plupart du temps, les personnes se plaignent de douleurs...
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L’hypertension artérielle provient d’une augmentation de la pression du sang dans les artères. Cette augmentation est définie par une pression artérielle...
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Le zona est une dermatose virale fréquente. Les personnes sujettes au virus sont en général stressées ou surmenées. Le zona se définit par des douleurs...
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Lorsque vous dormez, vous sécrétez de la leptine et quand vous vous réveillez de la ghréline. Si leur nom ne sont pas très glamour, ce sont deux hormones...
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Souvent l’on pense que le sport et la grossesse sont incompatibles, en réalité c’est une idée reçue qui est fausse. Il est important de conserver...
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Les sourcils sont importants pour équilibrer le visage, lui donner du caractère et de l’harmonie, ainsi que pour mettre les yeux en valeur ; c’est...
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Les allergies et les intolérances peuvent être réellement un fléau de l’existence, et parfois même les allergologues et les traitements médicaux ne...
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Si vous êtes vous-même passionné de pilates et que vous souhaitez vous consacrer à l’enseignement de cette discipline sportive, vous cherchez sans...
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Cette méthode douce pour faire du sport et renforcer en profondeur ses muscles en les assouplissant a été nommée d’après sont inventeur, Joseph Pilates,...
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Le Travail de Respiration Holotropique (HTR), dont le nom originel est Holotropic Breathwork, est une méthode qui permet l’expansion de la conscience...
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Si vous avez l’impression que votre peau s’est fissurée en plusieurs endroits, notamment sur les cuisses, les hanches, le ventre ou la poitrine, il...
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Dans le domaine médical et paramédical, il existe une grande variété de professions, dont plusieurs qui passent désormais par la première année de...
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Lors d’une manucure, l’esthéticienne prend soin de vos mains et de vos ongles, et peut également réaliser une pose de vernis si vous le souhaitez....
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Chaque événement vécu au cours de la vie a une influence sur différents niveaux de mémoire et de perception ; les événements traumatiques peuvent...
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Comme pour l’acupuncture, le principe de l’auriculothérapie est de stimuler des points réflexes, situés aux carrefours des méridiens. C’est une médecine...
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L’institut Biopulse est un centre de formation en massages et bien-être qui est agréé par la Fédération Française de Massages-Bien-Être et déclaré...
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Si vous êtes complexé par un endroit de votre corps que vous trouvez un peu trop développé à votre goût, que vous souhaitez tonifier votre silhouette...
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L’AFA, Association française d’acupuncture, anciennement Société française d’acupuncture, est depuis 1966 sous la direction du docteur Chamfrault,...
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En Californie en 1981, Vimala McClure créa l’IAIM, l’International Association of Infant Massage, dont le but est d’encourager les parents à pratiquer...
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Bernadette de Gasquet est à la fois professeur de yoga et médecin spécialiste dans l’accompagnement de la grossesse, pré et post-accouchement. Très...
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La Fédération française de yoga est une association selon la loi de 1901, qui a été créée en 1995 et qui a pour but de permettre à des enseignants...
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Le principe du circuit training est de réaliser un enchaînement d’exercices, de façon rapide et efficace, en prenant peu ou pas du tout de temps de...
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Le réflexologue est celui qui va essayer de diminuer les douleurs, du moins de les soulager, en activant les zones réflexes situées sur la plante...
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La Fédération française de sophrologie, FFDS, a pour objectif de fédérer les praticiens entre eux afin d’encadrer la pratique de la sophrologie, et...
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Si vous souhaitez devenir sophrologue et que vous cherchez une formation, l’école française de sophrologie de Montpellier, EFS, permet d’obtenir un...
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On peut vouloir se lancer dans une formation esthétique en formation intiale, c'est-à-dire dans la continuité de ses études, au niveau du lycée ou...
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Se mettre en valeur et se trouver belle est essentiel pour avoir confiance en soi ; trouver la bonne coupe de cheveux participe beaucoup de l’image...
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L’avantage de faire du sport en fractionnés, c'est-à-dire par intervalles courts et très intenses, c’est que l’on perd 9 fois plus de graisse qu’avec...
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Le programme MBSR a été fondé par Jon Kabat-Zinn en 1979, un chercheur en biologie moléculaire, et est issu d’une rencontre entre les traditions contemplatives...
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La coupe de cheveux hommes la plus tendance en 2016 c’est l’undercut, et ça consiste à couper assez court sur les côtés et à laisser une bonne longueur...
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Depuis quelques temps les cheveux longs ne sont plus l’apanage des femmes : pour preuve Jack Sparrow dans Pirates des Caraïbes (les cheveux un peu...
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Une manucure pour soigner ses mains et les mettre en beauté permet de réaliser une pose de vernis, si vous le souhaitez ; l’esthéticienne peut alors...
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Si vous voulez faire de la musculation, vous avez sûrement un objectif en tête : prendre de la masse, avoir des muscles saillants, avoir un ventre...
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Le terme « coach » est apparu dans les années 80 et désigne une nouvelle façon de concevoir l’accompagnement sportif. C’est un métier qui s’est largement...
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Milton Erickson était un psychiatre américain, né le 5 décembre 1901 et mort le 25 mars 1980 : il a révolutionné la thérapie par l’hypnose. Il est...
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La première coupe courte pour femme à laquelle on pense est bien entendu le carré, par lequel toutes les stars du red carpet sont passées, y compris...
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Renforcer les muscles profonds du tronc, donc du ventre et du dos, se fait en isométrie, c'est-à-dire en contractant les muscles sans interruption,...
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La musculation englobe un grand nombre d’exercices physiques qui aident à entretenir la forme physique en général, à corriger les postures au quotidien,...
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Une écologie de la santé, issue d’une longue tradition de médecines anciennes (sumérienne, égyptienne, chinoise, indienne et grecque, mais aussi turque...
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L’épilation n’est plus seulement une préoccupation de femme, et pour preuve 1 homme sur 5 déclare aujourd'hui recourir à l’épilation pour homme. Bien...
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On cherche bien à affiner les zones du cors qui ne plaisent pas : les hanches, le ventre, les fesses, les cuisses… Pourquoi ne pourrait-on pas de...
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Outil indispensable dans le soin et la mise en beauté des mains et des pieds, la ponceuse d’ongle va servir à l’esthéticienne pour raccourcir ou polir...
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Si vous voulez changer de tête, éclaircir votre couleur de cheveux naturelle, lui apporter davantage de reflets ou de profondeur, vous avez une multitude...
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Quel que soit votre âge, vous pouvez devenir maquilleuse professionnelle : il n’est jamais trop tard pour faire ce choix d’orientation. Que vous soyez...
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Soigner de façon naturelle en soulageant les douleurs du corps : voilà ce qu’est la réflexologie. Pour savoir comment devenir réflexologue, il faut...
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Vous rêvez peut-être d’être un ex-fumeur, de ne plus dépenser votre PEL en paquets de cigarettes, de vous remettre à courir ou simplement de ne plus...
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Le gainage des abdos, comme ça, on ne sait pas trop de quoi ça parle mais normalement ça fait un ventre plat et ça n’a pas l’air trop compliqué. Mais...
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Les adeptes des mains manucurées savent le temps qu’il en coûte pour avoir de belles mains : une hydratation quotidienne, et surtout, 15 minutes pour...
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Avant une épilation définitive au laser, il est demandé de ne surtout pas s’exposer au soleil pour que la peau soit la plus blanche possible, de se...
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Acheter ses produits de maquillage en ligne, ses palettes de fards à paupières, ses rouges à lèvres, son fond de teint, etc. c’est souvent moins cher...
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La fibromyalgie n’a été reconnue que récemment comme une vraie maladie, elle est encore mal connue et mal comprise. Elle est caractérisée globalement...
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Quand on intègre une école de maquillage, les enseignements sont de plusieurs types et dépendant de la formation en maquillage spécifique que vous...
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Par mesure d’hygiène, dans un cadre sportif ou par simple souci d’esthétisme, les hommes sont de plus en plus nombreux à faire appel à une esthéticienne...
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Les ongles sont faits de kératine, comme les cheveux, et leur beauté dépend en grande partie de votre état de santé ! S’ils sont beaux et forts, pas...
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Le gel amincissant Percutafeine est un des plus reconnus sur le marché de la lutte contre la cellulite. C’est un produit du laboratoire Pierre Fabre,...
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À chaque fois chez le coiffeur c’est la même chose : soit on passe trois heures à se décider sans se résoudre à vraiment changer de tête, soit on...
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Aussi appelée neurobiofeedback ou neurothérapie, le neurofeedback (NFB) est une sorte de biofeedback qui utilise les données en temps réel de l’activité...
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Comme l’acupuncture, le reiki, le shiatsu ou le magnétisme, la Trame est une médecine non-conventionnelle qui aborde le corps sous son aspect énergétique,...
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Le Dr Madan Kataria, né en 1955 à Bombay, était médecin généraliste depuis 15 ans lorsqu’il a eu l’idée d’inventer une nouvelle technique pour que...
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Lorsque vous vous rendez dans un salon de coiffure, ou que vous faites appel à un praticien à domicile, la formule la plus couramment proposée est...
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La microkinésithérapie est une thérapie médicale encore peu connue a pour but de permettre au corps d’éliminer les « grains de sable » venus enrayer...
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Les blocages que l’on peut ressentir dans la vie quotidienne, dans des situations dans lesquelles on se sent peu à l’aise, voire franchement inconfortable,...
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Le principe de base du neuro training c’est de se concentrer sur ses qualités intérieures pour trouver des solutions soi-même : davantage utiliser...
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Le fondateur du yoga demeure encore un personnage mystérieux. Historiquement, il semblerait qu’il ait vécu entre 500 et 200 avant J.C. Patanjali est...
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Le principe de la ventouse anti-cellulite c’est de casser les cellules graisseuses qui s’accrochent au derme et qui le font bosseler. Cette petite...
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Le BTS esthétique cosmétique et parfumerie comprend des enseignements de prestations et de services qui s’étendent sur deux ans, à la fin desquels...
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Les ongles sont souvent sollicités et mis à rude épreuve : le clavier d’ordinateur toute la journée, la vaisselle, les sacs qui ressemblent à Bagdad...
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Souvent pour avoir de belles boucles on doit passer par l’étape du sèche-cheveux, ou des bigoudis, de la brosse ronde au moment du séchage, voire...
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Avec des emplois du temps de plus en plus surchargés, il n’est pas rare de ressentir une baisse d’énergie, de forme, de moral et dans ses capacités...
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Système de santé destiné à un très large public, l’ayurveda pour les enfants leur permet d’améliorer leur qualité de vie et de s’épanouir tout entiers...
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Les ongles sont souvent objets de beaucoup de soin, parce que lorsqu’ils sont entretenus ils sont le détail qui fait de belles mains. On cherche donc...
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Ce nom aux syllabes redoublées imprononçable peut sembler mignon et faire sourire : il s’agit d’une vraie méthode de développement personnel, d’origine...
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L’EFT est une technique de liberté émotionnelle, traduction du nom original « Emotionnal Freedom Technique », qui se traduit par une forme d’acupression...
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Aussi paradoxal que ça puisse paraître, ce trouble comportemental alimentaire vient du fait de vouloir trop manger sainement, et peut affecter la...
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On l’a vu sur tous les catwalks et les podiums des défilés aux Fashion Week : le carré est sur tous les visages. Cette coupe jeune, rafraîchissante...
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La plupart des techniques de yoga sont composées d’asanas, c'est-à-dire de postures physiques, et d’exercices de pranayama, c'est-à-dire le contrôle...
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L’huile d’abricot est extraite à froid des amandes contenues dans les noyaux, afin de conserver toutes ses propriétés. Très riche en vitamines A,...
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S’il vous arrive parfois de déprimer à l’idée que vos cheveux regraissent au bout de deux ou trois jours après le shampoing, que vous déversez des...
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Sand hair art : les cheveux arc-en-ciel. Colored freckles : les taches de rousseur multicolores. Rainbow eyebrows : les sourcils arc-en-ciel. Galaxy...
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« Une poitrine jeune » on se dit que c’est une poitrine qui tient toute seule… Eh bien non, on peut avoir 25 ans et les seins qui tombent. Heureusement...
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Le rasage de la barbe est la façon la plus commune de se débarrasser des poils sur le visage, mais cela peut paraître ré-(barbe !)-atoire à faire...
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La migraine digestive est une forme de migraine très rare, qu’on pourrait dire « incomplète », car elle n’a pas la phase de céphalée. Elle se manifeste...
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L’équithérapie propose une approche des soins différente d’une thérapie classique, en faisant intervenir un cheval ou un poney. Cela permet de sortir...
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Le principe du régime hypolipidique est de réduire la consommation de lipides, pour un régime pauvre en graisse. Ces lipides ne sont pas mauvais en...
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Pour réveiller sa couleur ou masquer ses premiers cheveux blancs, la couleur ton sur ton est idéale. Elle s’estompe au fil des shampoings, sans laisser...
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Le principe du recourbe-cils, comme son nom l’indique, c’est de recourber les cils ; donc pour celles qui ont les cils tout droits et peu volumineux,...
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Les yeux de biche sont la signature des femmes orientales : les yeux cernés de khôl, des cils infinis et une allure à la fois glamour et mystérieuse....
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Le bubble mask c’est un soin du visage moussant qui fait fureur sur les réseaux sociaux depuis début mars, Snapchat et Instagram en tête. Les beautistas...
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Nouvelle tendance capillaire dont Kylie Jenner est fan, le tatouage éphémère pour les cheveux se répand comme une traînée de poudre depuis cet hiver...
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L’hypnose place le patient dans un état de conscience entre veille et sommeil, désigné souvent sous le terme « État modifié de conscience ». Il est...
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Plus besoin d’une bande d’amis ou d’une vidéo du Palmashow pour se dérider les zygomatiques : désormais on peut déclencher le rire de façon mécanique,...
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Les pierres et cristaux émettent une fréquence vibratoire en fonction de leur composition, et peuvent rétablir une harmonie intérieure en tenant compte...
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Idéal pour réchauffer un brun un peu terne, lui redonner plus de profondeur et de volume, ou encore pour redonner du corps à un blond éteint, le balayage...
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L’idée qui a germé chez deux batteuses californiennes, Kristen Potenza et Cristina Peerenboom, c’est de mélanger des mouvements de Pilates avec de...
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Pour toutes celles qui ont grandi dans les années 90, les cheveux gaufrés signent leur grand retour avec la Fashion Week automne-hiver 2015-2016 !...
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Blake Lively dans ses années Gossip Girl l’a officiellement remis sur le podium des hair goals : le brushing wavy, c’est celui que l’on voit désormais...
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Le duvet peut faire de votre vie un enfer : il est disgracieux, parfois très voyant, et même maquillée vous n’avez l’impression de voir que ça… Sous...
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Bien choisir son pinceau de maquillage, c’est aussi ça le secret d’un maquillage réussi ; mais c’est compliqué parce qu’il en existe des dizaines....
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La bougie est à l’intérieur d’une maison ce que le soleil est à la campagne : une source de lumière ! Historiquement, le suif était utilisé pour s’éclairer...
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Il vous est arrivé souvent, plus ou moins clandestinement car ce sont des choses dont on parle peu, de soulager les souffrances de vos amis en appliquant...
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Si elles étaient encore connues à peu près que des seuls afficionados avant les années 80, les grandes philosophies asiatiques sont aujourd’hui certainement...
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Le bol tibétain est aussi appelé bol chantant. C’est un bol en métal, traditionnellement croisé de sept métaux : l’or, l’argent, le mercure, le cuivre,...
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Le métier de professeur de Reiki attire de plus en plus de monde en Occident ; sa popularité allant de pair avec celle de toutes les techniques de...
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Vous présenter aux yeux du monde avec une coiffure en chignon, c’est avant tout exhiber une identité. Vous êtes celle qui ce matin a pris le soin...
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Le yoga prénatal est l’une des techniques de préparation à l’accouchement que l’on recommande désormais régulièrement aux femmes enceintes. Rien d’étonnant...
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La naturopathie est une discipline en plein essor : beaucoup d’individus veulent devenir professionnels dans ce secteur porteur, où le bien-être est...
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L’épilateur est souvent utilisé par les femmes ayant envie de garder longtemps la peau douce. Si la méthode est parfois douloureuse, on peut rapidement...
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La sophrologie est une technique de relaxation venue de l’orient. Elle permet, entre autres, d’optimiser les capacités personnelles de chacun et de...
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La trentième édition du Salon Bien-être, Médecine douce & Thalasso, se déroulera à Paris, Porte de Versailles, entre le 14 et 18 février 2013, de...
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La 31ème édition des « Thermalies » a eu lieu du 24 au 27 janvier 2013 au carrousel du Louvre à Paris. Plusieurs entreprises publiques locales spécialisées...
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Initiée par le docteur Wilhelm Reich, psychiatre et psychanalyste, la méthode de massage neo-reichien est basée sur la prise en compte de la personne...
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Signifiant littéralement « massage à l’huile du corps », le massage abhyanga fait partie intégrante de la médecine ayurvédique (du sanskrit « ayur...
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Destiné à apporter la sérénité et l’énergie nécessaires à la nouvelle maman, le massage post-natal se révèle être également une aide précieuse pour...
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Originaire d’Inde, et plus précisément de la région de Kerala, le massage shantala pour bébés est une technique ancestrale de massage, que les mères...
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Loin d'être une méthode récente, le massage énergétique essénien existe depuis plus de trois mille ans. Les précurseurs de cette pratique étaient...
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Particulièrement adapté pour le bien-être et l’harmonie physique et spirituelle qu’il procure, le massage joya fait appel à certains caractères de...
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Technique ancestrale de massage mise au point par les Aborigènes, le massage australien présente la particularité d’être exclusivement destiné aux...
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Technique ancestrale pratiquée notamment en Orient, le massage sonore et vibratoire tire son origine de l’utilisation des sons dans la relaxation...
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De plus en plus consommé en Occident, le thé vert est une boisson ancestrale en Asie, où sa cueillette fait l’objet d’une attention particulière....
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S’il est généralement source de bien-être et de détente, le massage peut également, dans certains cas, ne pas être réussi. Plusieurs raisons peuvent...
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Si le massage est, de façon générale, source de bien-être et de relaxation profonde, il peut également revêtir une dimension psychologique forte....
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Véritable source de bien-être et moment de détente, le massage n’a cependant pas toujours les effets escomptés, et ce pour diverses raisons. Voici...
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Alors que le marché du massage est en plein essor, il n’est pas toujours aisé de se retrouver parmi la multitude de massages proposés. Entre le massage...
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Technique de massage ancestrale originaire d’Inde, le massage crânien, appelé aussi massage shirodhara, est pratiqué depuis des millénaires pour ses...
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Souvent, on associe aux massages leurs multiples vertus – amélioration du bien-être, de la santé, diminution des tensions et du stress, etc. – mais...
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Largement connu pour ses multiples bienfaits, le massage sportif est une pratique très courante, proposée dans le panel de prestations d’une grande...
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Conjuguant beauté et détente, le massage au savon est une technique de massage particulièrement recommandée pour les personnes désireuses de prendre...
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Issu de la médecine traditionnelle chinoise, le massage chinois, ou Tui Na, est une méthode thérapeutique ancestrale, utilisée en Chine depuis plus...
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Issue de la médecine traditionnelle chinoise, le do-in est une technique d’auto-massage reposant sur la pression de certains points par les doigts,...
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Le yoga nidra est une des nombreuses techniques de yoga, issue de la tradition du yoga Satyananda, dont la pratique est appropriée aussi bien aux...
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Connue sous le nom botanique « citrus aurantium », l'huile essentielle de Néroli - ou huile essentielle d'orange amère - est issue de la fleur de...
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Longtemps écartée et objet d’un fort scepticisme de la part du milieu scientifique, la lithothérapie - du grec « lithos », pierre et « therapia »,...
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Technique de massage ancestrale en Orient, et notamment au Vietnâm, le massage aveugle connaît actuellement un fort développement en Occident. En...
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Consistant à pratiquer la gymnastique dans l'eau, l'aquagym est un sport ludique où l’effort se fait en douceur. Par conséquent, il conjugue à la...
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Issue de la distillation des graines de ce légume incontournable, l’huile essentielle de carotte recèle de nombreuses propriétés, et offre ses multiples...
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Depuis plusieurs siècles, le bain est une tradition à laquelle tiennent les japonais. Avant même l’existence des bains publics, les peuples avaient...
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De tous temps, les différentes civilisations se sont emparées du cacao pour ses nombreuses propriétés bienfaisantes. En effet, son histoire se traduit...
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On ne naît pas mère, on le devient : si cet adage déjà prononcé par la génération de nos grands-parents paraît quelque peu simpliste, il n’en est...
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Théoriquement, nous passons en moyenne un tiers de notre vie à dormir : cependant, le sommeil, indispensable à notre équilibre général, fait parfois...
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Notre corps est exposé, au fil des jours et des années, à une quantité grandissante de substances nocives : de plus en plus de voitures polluent l’atmosphère,...
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