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Unizen “Le Mag”

Découvrez à travers le magazine Unizen toute l’actualité du bien-être
et les tendances beauté pour rester averti des meilleurs techniques et soins du moment.

Le Baking, pour un maquillage qui...

Si vous connaissiez le contouring, le strobing, place au baking ! Une méthode dont les beauty addicts adorent, notamment Kim Kardashian. Le baking...

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Comment se faire des boucles ?

Vous avez les cheveux raides et vous avez envie de cheveux bouclés ? Oui c’est normal, on n’est jamais contente de ce que l’on a ! Heureusement, il...

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La routine beauté & bien-être de...

Shirley Souagnon, est une productrice, comédienne et surtout une humoriste talentueuse ! En ce moment même en représentation pour son nouveau show...

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Maquillage de fêtes, pour être...

Si vous voulez un maquillage de fête au top, il est important de ne pas faire n’importe quoi ! Si vous n’êtes pas très habile avec l’art du maquillage,...

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Faire tenir son maquillage plus...

Pour que votre maquillage puisse durer plus longtemps, il est important de bien le nettoyer matin et soir avec une lotion et un lait démaquillant...

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Quels sont les bienfaits de la...

Nombreux sont les grands sportifs, qui préfèrent la course à pied, en pensant que c’est bien plus efficace que la marche rapide. Les débutants aussi...

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Gommage capillaire, à quoi ça sert...

Si votre petit visage a besoin d’une petite routine exfoliante pour éliminer toutes traces de pollution, d’excès de sébum... vos cheveux aussi ! N’oubliez...

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Comment traiter l’urticaire ?

L’urticaire est une éruption cutanée, qui se caractérise par l’apparition de plaques rouges ou rosées et de démangeaisons comme des piqûres d’orties....

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Coloration bio, pour une meilleure...

Une coloration bio est composée de poudres de plantes qui sont biologiques. Chacune de ces plantes sont riches en molécules naturellement colorantes....

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Comment booster la pousse de ses...

Si les sourcils sont importants pour donner de la profondeur à notre regard, ainsi que nos expressions. Les cils en sont tout autant ! Plus ils sont...

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Qu’est-ce que le sombré hair ?

L’hombré hair, une technique très populaire depuis quelque temps que l’on retrouve notamment sur Instagram. L’hombré hair consiste à avoir des racines...

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D’où vient la fatigue des femmes...

Dans notre société actuelle, les femmes ne s’arrêtent jamais ! Elles doivent enchaîner plusieurs rôles dans la journée, celle d’une bonne mère, d’une...

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Comment adopter le balayage roux...

C’est l’automne, bientôt l’hiver et on a déjà froid ! Mais pour apporter un peu de chaleur à notre teint pâle et grisonnant, pourquoi ne pas opter...

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Nail art Noël : pour des ongles...

Si on aime faire la décoration de son sapin, de son intérieur pour un esprit de fête. Choisir des mois à l’avance nos tenues pour le 24, le 25 et...

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Comment éliminer les pores dilatés...

Les pores, sont de toutes petites ouvertures qui se trouvent à la surface de la peau qui permettent d’évacuer le sébum, la sueur, les cellules mortes...afin...

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Les secrets des Japonaises pour...

Les Japonaises, on les envie avec leur peau de porcelaine sans aucune imperfection. Une peau lisse, nette et sans compter leur teint parfait et éclatant....

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Quels sont les bienfaits des myrtilles...

La myrtille dont son nom scientifique est Vaccinum myrtillus, est aussi connue sous l’appellation de « super fruit ». En effet, ce fruit est utilisé...

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Comment se débarrasser des vergetures...

Les vergetures, sont le résultat d’une peau qui a connu des étirements un peu trop excessifs ! Elles apparaissent lors d’une grossesse, une prise...

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Interview Lazéo, épilation définitive...

Afin d’avoir une approche professionnelle avec de bonnes réponses, nous avons fait appel à au centre de médecine Esthéstique Lazéo à Paris. Une...

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Soins anti-pollution : pourquoi...

Les dermatologues ont prouvé que 80% de notre vieillissement cutané est lié à l’environnement ! L’âge et la génétique, ne compte que pour 20%. Pour...

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Comment calmer les règles douloureuses...

Tous les mois c’est la même chose, vous connaissez la joie des règles ! En plus d’être assez dérangeant, les règles peuvent également être très douloureuses...

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Alcool et grossesse : quels sont...

Lorsque vous êtes enceinte et que vous buvez un verre d’alcool, la dose ingérée traverse le placenta. L’alcool se retrouve donc dans le liquide amniotique...

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Vinaigre de cidre pour les cheveux...

Le vinaigre de cidre n’est pas seulement utile pour assaisonner vos salades ! Il est aussi très apprécié pour avoir de beaux cheveux. Le vinaigre...

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Combien de temps de sport pour...

Lorsque vous vous mettez au sport, souvent vous vous démoralisez bien trop vite. Les résultats ne peuvent pas se voir du jour au lendemain. Il ne...

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Les cosmétiques sans gluten : tendance...

Le gluten est un mélange de protéines, qui se trouve dans de nombreuses céréales comme le blé ou le seigle. C’est grâce au gluten que l’on peut obtenir...

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Une routine miracle avec les produits...

La créatrice de la marque Glossier se nomme Emily Weiss. C’est une Américaine, qui fait le bonheur de femmes et d’hommes grâce à ses nombreux produits...

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L’herpès oculaire, une maladie...

Chaque année, l’herpès oculaire touche plus de 60 000 cas. Celle qui revient le plus souvent est malheureusement la forme la plus sévère, qui est...

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Quel dessert manger quand on est...

Vous êtes au régime, il vous reste encore trois petits kilos avant de pouvoir vous lâcher un peu. Pourtant, après des semaines de privations, votre...

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Comment bien appliquer son mascara,...

Avant d’appliquer votre mascara, il faut avoir terminé son teint et maquillé ses yeux... Si votre mascara vient se déposer sous les yeux, attendez...

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Le peeling chimique pour une belle...

Le peeling chimique superficiel ressemble de prêt au gommage, avec une action un peu plus forte ! Le peeling chimique est constitué d’acide, notamment...

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Qu’est-ce qu’un Kinésiologue et...

Créée en 1960 aux Etats-Unis, la kinésiologie est une thérapie dite alternative. Une pratique non reconnue par l’Organisation mondiale de la santé...

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Le Face-Mapping, pour mieux comprendre...

Littéralement, Face-Mapping signifie « carte du visage ». C’est un procédé qui consiste à découper votre visage en sept parties bien définies, pour...

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Quel shampoing pour combattre les...

Il faut savoir que le cuir chevelu est protégé par un film hydrolipidique qui est composé de sébum et de sueur, qui protègent notre cuir chevelu des...

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Les bienfaits des lipides pour...

Si les protéines et les glucides sont importants pour notre organisme, il en est de même pour les lipides. Ces derniers sont des macronutriments essentiels...

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Comment conserver ses cosmétiques...

Si on sait à peu près comment conserver les aliments ou nos accessoires beautés, il est important de savoir comment conserver ses cosmétiques ! Une...

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Le tabac chez les femmes, un véritable...

Récemment, une étude a été réalisée par l’agence Santé publique France. Cette dernière, a révélé que le tabac tue deux fois plus de femmes qu’il y...

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Le chignon banane, chic et fun...

Le chignon banane vient tout simplement de sa forme ! Lorsque vous regardez le chignon banane avec sa forme à la verticale, il ressemble fortement...

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FOBO : comment s’en sortir ?

Attention, il ne faut surtout pas confondre le FOBO avec le FOMO. Le FOMO qui signifie « Fear of Missing Out » autrement-dit en français la peur de...

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La tresse pancake pour un nouveau...

Pourquoi la tresse pancake ? Tout simplement parce qu’elle ressemble à de petits pancakes, collées les unes sur les autres. Une fois votre tresse...

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Movember, le mois de la moustache...

Movember, le mois de la moustache ! Une fois par an, la moustache fait son retour pour la bonne cause. Cette dernière est utilisée par la fondation...

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Profiter des pouvoirs de la pierre...

La pierre d’alun naturelle est un minéral qui vient d’Asie et d’Amérique du Sud. Cette pierre, est composée d’aluminium : sulfate double d’aluminium...

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Nail art stamping, pour des ongles...

Il faut savoir que le terme stamping, signifie en français « tampon ». Cette technique consiste donc à transférer vos motifs préférés que ce soit...

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La tresse épi pour un peu d’originalité...

La tresse épi appelée aussi Fishtail Braid, est une tresse réalisée à partir de deux branches. La tresse épi est la tresse à adopter pour un peu d’originalité...

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La coupe pompadour, pour des hommes...

La coupe pompadour est loin de dater d’hier ! C’est le nom donné à une coiffure, qui fait référence à Madame de Pompadour, la favorite du roi Louis...

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Les bienfaits du Moringa, pour...

Le Moringa est un arbre, originaire d’Inde, il est très résistant. Aujourd’hui, il est cultivé en Asie et en Afrique. Il existe 13 espèces de Moringa...

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La routine beauté & bien-être de...

Vous l’aurez surement reconnu... Claire Chust est la petite nouvelle dans scène de ménage sur M6. Elle y incarne Leslie en couple avec Léo (interprété...

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Ce que révèlent les seins sur la...

Les seins, si on aime y prendre soin en les musclant pour ne pas qu’ils tombent, en les massant... sachez qu’ils sont également de véritables baromètres...

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Le burn out amoureux ça existe...

Tout le monde connaît le burn out au travail, le fait de toujours vouloir faire plus et bien, qui nous plonge dans un trop plein de stress, de fatigue...

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La levure de bière pour la barbe...

Les hommes et leur barbe, c’est toute une histoire ! La barbe c’est le symbole de la puissance sexuelle, de la virilité. C’est aussi d’après de nombreux...

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Crème de nuit, quelle est son utilité...

Si notre organisme continu à travailler durant notre sommeil comme la mémoire, notre système digestif...il est de même pour la peau ! Elle est soumise...

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Se débarrasser du hip dips, pour...

Le hip dips est tout simplement le creux qui se forme au niveau des hanches. Ce creux est causé par la forme du pelvis et peut donner au corps une...

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Gommage pour les lèvres, pour une...

Si on pense à se faire de bons petits gommages pour le corps, le visage, il faut également penser à ses lèvres ! Oui, notre bouche à également besoin...

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Les aliments contre la déprime,...

La dépression est un trouble que l’on appelle psychosomatique. La déprime est assez courante, elle est liée à un dérèglement de l’humeur du à un traumatisme,...

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Les bienfaits de la banane : un...

La banane est un fruit qui apporte de nombreux nutriments essentiels à notre organisme ! Elle est riche en fer, en phosphore, en magnésium, en zinc,...

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Les fleurs de Bach : pour gérer...

Les fleurs de Bach, sont des fleurs qui contiennent des essences de fleurs préparées à partir de fleurs fraichement cueillies, d’eau et de brandy....

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Les astuces maquillage pour paraître...

Il y a des jours où nous avons l’air fatigué, des semaines compliquées, une nuit blanche, une soirée un peu trop arrosée, le changement de saison......

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La technique japonaise pour s’affiner...

Lorsque l’on veut maigrir, nous nous acharnons sur les régimes les plus sains comme les plus dangereux pour perdre au maximum nos kilos superflus...

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Les bienfaits du chocolat sur la...

Avant tout le chocolat est un aliment signe de fête ! On le consomme pendant les fêtes de fin d’année, à pâque. Le chocolat est signe de convivialité....

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Clean beauty, l’application qui...

Tous les jours nous nous maquillons, démaquillons. On utilise des crèmes en fonction de nos besoins. Nos enfants aussi, font les frais d’une petite...

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Pourquoi être seule peut faire...

À l’ère des réseaux sociaux et de l’hyperconnectivité, aimer être seule, peut sembler être insensé. Alors que nous sommes nombreuses à avoir peur...

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À quoi sert la sueur ?

Les adultes éliminent entre 0,5 et 1 litre de transpiration par jour ! C’est un phénomène naturel du aux glandes sudoripares qui sont présentes sur...

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Tout savoir sur le soin anti-âge...

Il faut savoir que le soi anti-rides agit seulement sur les rides, en luttant contre la glycation des fibres. Les anti-rides sont donc composés d’agents...

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Comment prendre soin de sa peau...

Une peau atopique, est une peau qui présente des rougeurs, une sécheresse cutanée, et peut provoquer de fortes démangeaisons. Elle se manifeste chez...

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Comment se débarrasser des cicatrices...

Tous les boutons sont issus d’une inflammation ! La peau réagit en augmentant le flux sanguin sur la zone concernée en transportant des globules blancs,...

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Comment faire disparaître la ride...

Les rides du lion, sont les rides d’expressions elles sont du à la contraction des muscles qui se trouvent entre les sourcils. Des contractions qui...

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La razor cut, pour une coupe nette...

La razor cut, est une technique de coupe réalisée au rasoir, pour effiler ou dégrader les cheveux. Une méthode qui permet un fini plus propre et plus...

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Du champagne pour se laver les...

Rien n’arrête la cosmétique et toutes les nouvelles expériences sont les bienvenues ! Si on avait entendu parler du coca-cola pour une donner du...

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L’éponge Konjac, pour une peau...

Le Konjac, est une plante subtropicale d’Asie, elle pousse naturellement au Vietnam, en Corée, en Indonésie et au Japon. D’ailleurs, les Japonais...

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Biofeedback, pour apprendre à mieux...

Le biofeedback, a vu le jour dans les années 60-70 aux Etats-Unis avec la création de la Biofeedback Society of America. En France, cette discipline...

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Le follicule pileux notre meilleur...

Le follicule pileux, également connu sous le nom de pilo-sébacé, est la poche dans laquelle le poil et le sébum sont produits. Le follicule pileux,...

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La queue-de-cheval, une coiffure...

La queue de cheval a fait sa place en 1845, suite à l’invention de l’élastique par le Britannique Stephen Perry. À cette époque, les cheveux étaient...

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Nail art facile, pour des ongles...

Le nail art, est plus qu’une simple manucure ! C’est une réelle performance artistique. Il est né en Asie, plus précisément en Corée. Un pays qui...

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Le strobing, pour un visage lumineux...

Le contouring, est une technique de maquillage assez complexe qui demande de l’expérience et de la patience ! Il s’agit d’utiliser des tons clairs...

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Comment porter le blond cendré...

Le blond cendré fait partie des blonds les plus clairs, sublimés par des reflets argentés. C’est une coloration qui souligne les tons froids, autrement-dit...

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Visage homme, comment y prendre...

Les hommes ont 16 à 22% la peau du visage plus épaisse que celle d’une femme. Leur visage contient plus de collagène et les glandes sébacées produisent...

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Quelle coiffure Halloween choisir...

Pour Halloween, il est important de bien choisir sa coiffure ! Pour cela, elle doit être adaptée à votre tenue et à votre maquillage. Mais pour ce...

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Maquillage pour Halloween, pour...

Halloween, remonte à plus de 2500 ans sous le nom de Samain. Une fête celte et gauloise, dont le calendrier se terminait le 31 octobre. Halloween,...

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Meganne Monteillet, son amour pour...

Wakey cosmétique, a vu le jour le 7 décembre 2017 à Nice. Un concept original que l’on adore, puisque tous les produits sont bio et vegan, mais aussi...

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Manucure de mariage, pour être...

Votre mariage, c’est votre journée à vous, votre moment... Vous devez être parfaite et briller jusqu’au bout des ongles. Il est important que votre...

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Blond Vénitien, la couleur pour...

Les origines du blond vénitien remontent à l’époque de la renaissance. C’est à cette période, en Italie et plus précisément à Venise, que les femmes...

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La méthode Feldenkrais, pour retrouver...

La méthode Feldenkrais a vu le jour dans les années 1940, par l’ingénieur et physicien Moshe Feldenkrias. Après une blessure au genou, il a eu du...

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Complexe de supériorité, comment...

Le complexe de supériorité, est considéré comme un trouble de la personnalité. Ces personnes-là, sont vues comme narcissique. En effet, les individus...

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Blanchiment des dents avec des...

Il faut savoir que votre émail a un rôle important, puisqu’il permet de bien mastiquer vos aliments et protège vos dents de toutes les agressions...

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Trouble anxieux généralisé : comment...

Le trouble anxieux généralisé ou trouble d’anxiété généralisé, est un état d’inquiétude excessive et constante. Ce trouble fait partie de la famille...

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Coiffure de mariage simple, pour...

C’est bon votre copine à sauter le cap et elle a dit oui à son prince charmant. Si pour vous ce n’est toujours pas le cas, pas de panique le jour...

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Le Man bun : comment rester viril...

Si on pense le chignon réservé aux femmes, vous vous trompez ! Le chignon est également la coiffure que les hommes peuvent et doivent adopter. Les...

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L’agoraphobie, comment s’en sortir...

L’agoraphobie est le fait d’avoir peur des lieux publics et donc de la foule ! Agoraphobie puise ses origines de la Grèce antique : agora était la...

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Insomnie Chronique : comment se...

Il faut savoir qu’un Français sur cinq souffre d’insomnie chronique, dont 9% d’insomnie sévère. On parle d’insomnie chronique, lorsque la personne...

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Coupe de cheveux femme tendance...

Chaque année, c’est la même chose, on a envie de changer de look, de suivre les nouveautés et de changer de tête ! Des tendances font leur apparition,...

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Tisanes : quelles plantes pour...

La tisane est le meilleur remède pour profiter de la phytothérapie. Pour réaliser une tisane, il suffit d’extraire les composés aromatiques des plantes...

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Coupe de cheveux ado, comment choisir...

L’adolescence, c’est l’âge où on se cherche, on essaie de se plaire les uns aux autres... On commence à prendre soin de soi. Les filles font attention...

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L’anorgasmie, comment y mettre...

L’anorgasmie, est un trouble sexuel qui est le fait de ne pas réussir à atteindre l’orgasme. Mais cela n’empêche pas d’éprouver de l’excitation et...

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Reprendre confiance en soi avec...

Se sentir agile face à ses pensées, ses capacités d’adaptations, de choix, de décisions... être confiant c’est se sentir reconnu(e) par les autres....

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Les bienfaits du sérum Immortelle...

Un sérum, c’est tout simplement un liquide concentré dans lequel se trouve des ingrédients actifs, qui ont une action bien spécifique aux différents...

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Être de bonne humeur et sourire...

Il existe des personnes qui font souvent la tête ! Elles ronchonnent le matin, l’après-midi et le soir. Le sourire, la bonne humeur très peu pour...

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Quelle est la meilleure position...

Nous passons en moyenne, un tiers de notre vie à dormir. Des nuits qui sont importantes afin de récupérer la fatigue accumulée la journée. Pourtant,...

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Les maux de ventre, quelles sont...

Les maux de ventre son l’un des premiers motifs de consultation chez le médecin. Les douleurs au niveau du ventre sont nombreuses, il est donc très...

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Tout savoir sur la coupe au carré...

Qui d’Anna Wintour, porte le carré droit à merveille ? Elle incarne cette coiffure depuis de nombreuses années, sans jamais en changer le moindre...

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Comment adopter les faux ongles...

Les faux ongles en gel sont apparus dans les années 1980. Ils ont tout d’abord conquis le cœur des Américaines, mais petit à petit celui des Occidentales...

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Les dangers de la lumière bleue...

La société du 21e est de plus en plus connectée et nous passons notre temps sur nos écrans d’ordinateur, de smartphone ou de télévision. Hors ils...

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Quels sont les secrets beauté d’Enjoy...

Marie Lopez aka Enjoy Phoenix est une youtoubeuse beauté, bien-être... elle livre son petit quotidien, ses problèmes d’acné, ses amours, ses astuces...

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Si beaucoup d’hommes, n’ont pas la chance de garder leur belle chevelure tout au long de leur vie. D’autres, ont l’avantage de garder une belle crinière...

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Lèvres gercées en hiver comment...

Plus vous aller vous lécher les lèvres en hiver, plus elles vont se gercer ! La salive s’évapore, ainsi que d’autres fluides qui sont sur vos lèvres....

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Huile essentielle pour le mal de...

Comme son nom l’indique, le mal de gorge est une douleur qui est ressentie au fond de la gorge. Elle se situe au niveau du larynx la partie basse...

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La routine beauté & bien-être de...

Frédéric Lalaurette, acteur, mannequin pour de grandes marques, mais aussi un grand passionné d’art. Pour Unizen , il a accepté de nous livrer sa...

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Il y a quelques années, le legging galaxy faisait des fureurs ! Toutes les filles se l’arrachaient. Mais qu’en est-il aujourd’hui ? Il n’est peut-être...

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Maquillage des années 80 : la folie...

C’est un maquillage aux multiples couleurs, des yeux de biche, habillés de khôl noir et de mascara XXL. Enfin, la bouche, elle aussi était maquillée...

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La Nash, la maladie de la malbouffe...

La Nash (en français stéatohépatite non alcoolique), un calvaire qu’a enduré le chroniqueur sportif Pierre Ménès. Ce dernier, a reçu une greffe du...

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Arrêter les produits laitiers,...

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Misencil duo, pour des cils en...

Vous avez des cils fins, clairsemés...pourquoi ne pas en prendre soin avec une petite cure ? Misencil duo, sera le soin qui va vous sauver la vie...

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Pour un effet de style assuré, optez pour le headband. En été, avec des jolis motifs à fleurs, des couleurs flashy en version bijoux... ou en hiver...

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Si à seize ans on se maquille pour paraître plus vieille, passé quarante ans, c’est une autre histoire... Avec l’âge, le maquillage nous aide à rajeunir...

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Comment surmonter son baby-blues...

Le baby-blues, est également connu sous le nom de « syndrome du 3e jour ». C’est un trouble de l’humeur temporaire et sans gravité, qui se manifeste...

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Alerte aux féculents, font-ils...

D’après une étude réalisée par Nutrinet, les Français feraient la tête aux féculents ! Sur plus de 80 000 participants, 35% des hommes et 66% des...

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Les alternatives au café, pour...

Ce fameux café dont on a du mal à se passer ! Le bol du matin, accompagné ou non d’une noisette de lait. Celui de 10h, parfois un après le repas du...

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La coupe au bol : une coupe de...

Si la coupe au bol nous fait penser au beatles, ce n’est pourtant pas les précurseurs de cette coupe. La coupe au bol est née dans les années 1960...

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Le chignon flou, pour un effet...

Le chignon flou, c’est un peu ce chignon que l’on fait à la va vite qui est canon, mais qui ne tient pas... on jalouse alors celui de sa collègue...

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73
Les ultrasons pour la cellulite,...

La cellulite provient de plusieurs facteurs... elle touche particulièrement les femmes, qu’elles soient rondes ou minces. Presque aucune n’y échappe...

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Le kudzu, pour arrêter de fumer

Le kudzu provient d’une plante venue d’Asie. Elle est utilisée en médecine traditionnelle chinoise et peut être une grande aide pour stopper toute...

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Les huiles essentielles pour les...

Il faut savoir que le cheveu se divise en deux parties : il y a tout d’abord la racine qui est constituée du bulbe. Elle est nourrie par le biais...

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Comment avoir un teint lumineux...

Il vous arrive aussi d’avoir le teint qui se brouille, la peau terne. Vous avez une peau qui semble fatiguée, des cernes et qui manque d’éclat. Vous...

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Les bienfaits de l’eau pour notre...

La première règle à se mettre en tête, c’est qu’il faut boire un peu d’eau toute la journée et ne surtout pas attendre d’avoir soif. Si vous ressentez...

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Comment lutter contre les jambes...

Les jambes lourdes, peuvent être la conséquence d’une mauvaise circulation du sang dans les veines. Si vous avez tendance à piétiner toute la journée...

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Quels sont les dangers de l’aloe...

Si l’aloe vera a de nombreuses vertus hydratantes, apaisantes...qu’elle nous permet d’avoir de beaux cheveux, elle n’est pas sans risque ! La Direction...

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La papaye pour les soins beauté...

La papaye est un fruit dont la chair est verte, soit jaune orangée ou encore rouge. Elle porte également des essaims de graines brunes ou noires et...

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L’exercice de la fente, pour un...

Si vous voulez galber vos jambes, l’exercice de la fente est idéal ! C’est un exercice qui permet de galber ses jambes et de muscler ses fessiers....

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Quel type de sucre choisir, pour...

Il faut savoir qu’il existe une multitude de sucres ! Selon la chimie, le sucre est un Hydrate de carbone. En effet, le sucre est composé d’atomes...

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Les protéines végétales, pour remplacer...

Les protéines végétales sont indispensables à toutes les personnes qui ne consomment plus de viandes. Les protéines végétales, comme leur nom l’indique...

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Comment bien se laver les cheveux...

Se laver les cheveux est une routine à laquelle on s’habitude. Un peu comme tout ce que l’on fait de manière quotidienne, à laquelle on y prête plus...

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Le son d’avoine, bon pour ma santé...

Le soin d’avoine est la partie extérieure du grain d’avoine. Le son d’avoine est obtenu grâce à un broyage de la graine, afin de la séparer de son...

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Rentrée : comment ne pas déprimer...

Quand on a profité de quelques semaines de vacances extraordinaires, il est parfois compliqué de reprendre le boulot ! Beaucoup de personnes peuvent...

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La routine beauté & bien-être de...

Vous l’aurez surement reconnu, l’acteur Benoît Michel, qui a joué dans la série « Clem », « Fais pas ci, fais pas ça » ou encore dans « La vengeance...

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Les fringales : comment les éviter...

Une fringale, c’est une sensation de faim soudaine, qui est très désagréable, tant que l’on ne s’est pas rempli l’estomac. La fringale, c’est donc...

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Cheveux rouges, j’ose ou pas ?

Pour cet automne, le rouge est de retour ! Une couleur qui donne envie et qui pourtant n’est pas toujours facile à porter. La rédaction d’Unizen,...

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Les secrets de la Biafine sur nos...

L’été, il fait beau, il fait chaud... On joue dehors sans forcément se mettre de la crème solaire. Le soir, c’est le drame avec un gros coup de soleil...

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Le smoothie bowl, comment bien...

On connaît le smoothie qui se boit, mais le smoothie bowl ? C’est tout simplement un smoothie mais qui se mange ! Il est donc plus consistant avec...

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Madonna, ses secrets de beauté...

Madonna vient de fêter ses 60 ans (le 16 août) et pourtant l’icône de la pop est plus belle que jamais ! Abdos de rêves, des jambes fuselées et un...

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Dormir peu, attention danger !

D’après le sondage de l’Institut national du sommeil et de la vigilance (Insv) réalisé en 2011, nous dormons de moins en moins. En un demi-siècle,...

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119
L’épilation au ressort, pour une...

L’épilation au ressort, est une épilation qui reprend la technique de l’épilation au fils Indien. Le ressort, est fait d’alliage hypoallergénique...

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Les alternatives au sucre sont-elles...

Le sucre peut devenir une dépendance ! Il est mauvais pour la santé, favorise l’obésité et est soupçonné d’augmenter le risque de cancer. Pourtant,...

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Charbon actif, les bienfaits pour...

Le charbon actif (Carbo vegetabilis), est un matériau qui est produit à partir d’une matière organique riches en carbone, comme les matières végétales...

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Hairdresser, le salon de coiffure...

Hairdresser, c’est trois concepts avec un salon dissocié : un salon sur Six-Four qui est mixte où vous pouvez également prendre soin de votre barbe....

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La french pédicure, pour être belle...

Si on parle souvent de french manucure, il existe également la french pédicure ! C’est une tendance qui perdure depuis quelques années et qui permet...

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L’eau gazeuse, pour nettoyer le...

Il est important de bien hydrater votre peau, mais si on la faisait aussi pétiller ? Vous avez l’habitude de vous nettoyer le visage avec de l’eau...

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Comment se couper les cheveux soi...

Vous avez envie d’une nouvelle coupe, mais votre budget est un peu serré, vous n’avez pas le temps de vous rendre chez un coiffeur... lancez-vous...

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Comment ralentir la pousse des...

Une fois que vous avez réalisé votre épilation, la seule chose dont vous rêvez est qu’elle dure longtemps ! Profiter des vacances, sans se soucier...

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Maquillage paupières tombantes...

Une paupière est dite tombante, lorsque que l’arcade sourcilière est relâchée ou bombée et qu’elle vient cacher en partie la paupière mobile. Des...

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L’eau florale de lavande, mon allié...

La lavande est utilisée depuis des siècles, et ce depuis le Moyen-âge. Autrefois, elle était utilisée pour laver le linge, puis peu à peu elle devient...

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Les astuces pour un regard moins...

Pour avoir l’air d’être moins fatigué, il est important de bien dormir ! Les nuits complètes sont indispensables, ainsi qu’une petite sieste réparatrice...

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Points d’acupuncture, pour soulager...

L’acupuncture est une médecine douce traditionnelle chinoise et consiste à agir sur les points d’acupuncture. Elle existe depuis des millénaires et...

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Fruits et légumes d’été leurs bienfaits...

Profitez de l’été, pour vous régaler avec toutes les variétés de fruits. De plus, avec la chaleur, ils vous permettront de vous réhydrater grâce à...

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Les produits de beauté au concombre,...

Si le concombre est recommandé pour nos régimes du à sa forte teneur en eau, il est également excellent pour votre routine beauté. Ce légume vert...

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Ongles qui se dédoublent, comment...

Si vous manquez de calcium, vos ongles peuvent se dedoubler. il est donc important de manger des produits laitiers comme le fromage, le lait et les...

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Coiffure nattes, pour tous les...

Les nattes ne datent pas d’hier ! Leur origine remonte il y a 22 000 ans avant JC . Elles ont été retrouvées sur deux statues, la Dame de Brassempouy...

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Comprendre le thème astral

Le thème astral correspond à la carte du ciel à un moment précis, autrement-dit, il correspond à une photographie instantanée des positions astrales....

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La salade, est-ce vraiment diététique......

Si la salade est souvent boudée, elle est pourtant gorgée de vitamines ! Elles contiennent de la vitamine B9, qui joue un rôle important dans le renouvellement...

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Comment avoir confiance en soi...

Avoir confiance en soi n’est pas donné à tout le monde. De nombreuses personnes ont des complexes, ou on reçu des injures de personnes mal-intentionnées,...

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Les cheveux gominés, pour une allure...

Les cheveux gominés consistent à plaquer sa chevelure en arrière avec du gel, de la laque ou de la cire. C’est une coiffure très classe, qui donne...

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Quelle est la signification du...

Le langage corporel est beaucoup plus important que la parole, en voici la preuve : 7% de la communication se fait par le sens du mot, 38% de la communication...

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Douleur sacrum position assise,...

La douleur du sacrum, est également appelée douleur sacrée, douleur fessière ou sacralgie. C’est une douleur qui est située en bas du dos, dans l’axe...

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La base coat, l’indispensable de...

Si mettre du vernis n’a rien de compliqué, il est tout de même important de suivre quelques règles. Il ne faut surtout pas sauter les étapes, car...

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Maquillage yeux verts : comment...

Les yeux verts, beaucoup de jeunes filles et même des femmes aimeraient les avoirs. Une couleur envoûtante, qui peut donner un regard profond et plein...

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Burn out parental, comment s’en...

Le burn out parental, identifié il y a une dizaine d’années, n’est plus un tabou... Il n’y a plus de honte d’être épuisé physiquement, psychologiquement...

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Aloe vera cheveux : pour une crinière...

L’aloe vera, est une plante aux longues tiges vertes, souvent utilisée en cosmétique. Elle est reconnue depuis de nombreuses années pour ses vertus...

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Acupuncture acné : pour dire adieu...

L’acupuncture fait partie des médecines traditionnelles chinoise, elle est également désignée comme une médecine douce. L’acupuncture, consiste à...

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Hypothyroïdie : comment le détecter...

L’ l’hypothyroïdie, résulte d’une production d’hormones insuffisantes par la glande thyroïde. Ce dernier, est un organe en forme de papillon situé...

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Poil sous peau, comment l’éliminer...

Le poil sous peau ou poil incarné, est tout simplement un poil qui n’arrive pas à sortir. Il est essentiellement du à l’épilation et au rasage, lorsque...

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4e semaine de grossesse, pour une...

En France, la 4e semaine de grossesse correspond à 6 semaines d’aménorrhée, autrement-dit, l’absence de règles. De ce fait, les gynécologues comptent...

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Moine Shaolin : bien dans son corps...

Le Shaolin, signifie « jeune forêt », qui est le nom d’un célèbre temple, situé dans les montagnes des Songshang, dans la province du Henan, au centre...

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Comment avoir une bonne circulation...

La lymphe est une sorte de liquide translucide issu du sang, dont la composition est proche de celle du plasma du sang et circule dans un réseau parallèle...

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Top coat, pour des ongles à la...

Le top coat, signifie « couche supérieur ». C’est un vernis transparent et brillant, que vous allez appliquer après le vernis coloré, pour lui apporter...

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Maquillage yeux marron et ses atouts

Nombreuses sont les filles aux yeux marron qui râlent. Marron une couleur qui ne fait pas franchement rêver. On envie celles dont la nature les a...

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La noix de muscade, une épice riche...

La muscade est le noyau du fruit du muscadier, une plante condimentaire exotique de la famille des myristicacées, originaire d’Indonésie. Elle fut...

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Cire pour cheveux : comment l’utiliser...

La cire pour cheveux, est utilisée pour coiffer vos cheveux. Sa texture est idéale, car elle ne colle pas et permet de les recoiffer à volonté, tout...

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Thérapie comportementale et cognitive...

Une TCC, est une thérapie brève, qui a fait ses preuves auprès des scientifiques. Elle prend en compte les interactions entre pensées, émotions et...

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Cumin noir et ses nombreuses vertus...

Le cumin noir est également connu sous le nom de Nigella sativa, de nigelle ou kalonji. C’est une plante forale annuelle, de la famille des Ranunculacea,...

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Le shampoing Pura d’or, pour une...

Pura d’Or, est une marque qui existe depuis 7 ans. Leur concept est de créer des produits qui contiennent que des ingrédients naturels. Les produits...

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Huile essentielle acné : un remède...

L’acné touche 70% des adolescents. C’est une maladie du follicule pilo sébacé qui est lié à plusieurs problématiques : une production excessive de...

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Être maman, une mission bien compliquée...

Être maman ce n’est pas si simple ! Si beaucoup on choisit de rester à la maison pour s’occuper de leurs enfants, ce n’est pas de tout repos : s’occuper...

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Vite ! Comment avoir de la barbe...

La barbe est de retour en force ! Rares sont les hommes qui sont rasés de près sauf, obligation professionnelle. Les hommes se laissent pousser la...

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Tout connaître sur la plante médicinale...

Une plante médicinale, comme son nom l’indique, est utilisée pour ses propriétés thérapeutiques. Une ou plusieurs parties peuvent être utilisées dans...

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Les probiotiques font-ils maigrir...

Les probiotiques sont des bactéries qui se logent dans nos intestins. Ils ne sont pas nocifs et ne veulent que notre bien ! Ce sont de bonnes bactéries...

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Les aliments qui font bronzer,...

Bronzer, c’est le fait que votre peau soit plus foncée grâce aux ultraviolets, qui peuvent provenir du soleil ou des cabines de bronzage. Les rayons...

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L’huile de nigelle pour une belle...

L’huile de Nigelle est connue depuis des siècles dans l’Egypte ancienne, pour ses vertus. Elle est aussi très appréciée en Inde et dans les pays du...

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Les bienfaits de la noisette :...

La noisette fait partie de la famille des fruits à coque oléagineux : elle est produite par le noisetier Corylllus avellana, qui mesure entre 3 à...

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Le hygge, la méthode Danoise pour...

Le hygge, c’est tout simplement être heureux en étant ensemble, présents les uns pour les autres. C’est être capable de se sentir en sécurité, de...

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La routine beauté & bien-être de...

Passionné par le cinéma et le jeu de comédien depuis l'âge de 10 ans, Baptiste Caillaud, a depuis réalisé son rêve et vie de sa passion. Il est actuellement...

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Les bienfaits de Panda tea, by...

Depuis toute petite, Estelle Deloffre, est attirée par toutes les activités sportives. Il y a quatre ans, elle réalise son rêve en décrochant son...

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Comment enlever les boutons sous...

S’ils sont discrets, ils sont très résistants. Les microkystes sont des comédons fermés, que vous pouvez voir sous la peau en relief, le plus souvent...

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Pointes fourchues, cheveux cassants...

Les cheveux longs, sont les plus souvent fourchus. Plus ils poussent, plus ils perdent en élasticité et vieillissent prématurément. Les pointes sont...

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Comment faire dégonfler les yeux...

Il arrive parfois, que vous vous leviez le matin avec les yeux gonflés. Cela est dû à la couche de graisse qui protège les yeux des agressions extérieures...

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Mal aux tibias, comment soulager...

Le tibia et la fibula, connue également sous le nom de péroné, forment le squelette de la jambe, qui se situe entre le genou et la cheville. Ces deux...

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Maquillage yeux bleus, pour un...

Pour faire ressortir vos beaux yeux bleus, il est conseillé de trouver la complémentarité des couleurs. Pour cela, il existe un outil qui se nomme...

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Bronde hair : quand on hésite entre...

Comme vous l’aurez compris (enfin on l’espère) bronde hair vient de la contraction de « brune » et de « blonde ». Une coloration pour celles qui hésitent...

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Hypnose sommeil : pour retrouver...

L’hypnose est une technique qui va vous plonger dans un état de semi-sommeil, pour que vous puissiez explorer votre inconscient et comprendre pourquoi,...

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De la Californie dans nos cheveux...

Les vacances, le soleil, la Californie... on a le droit de rêver un peu de cet état américain avec Beverly Hills, SCclub7 ou Newport Beach. Mais si...

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Drunk Yoga : le mariage de deux...

Le drunk yoga est né à New-York, par Eli Walker, une ancienne barmaid. L’idée lui est venue un soir alors qu’elle discutait avec ses anciens patrons....

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L’épilation au fil, 100% naturelle

L’épilation au fil, est une épilation qui vient d’Inde. C’est une technique ancestrale qui est encore utilisée au Liban, en Turquie et dans toute...

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Complexe d’infériorité, comment...

D’après Alfred Adler, psychothérapeute autrichien, fondateur de la psychologie individuelle, le sentiment d’infériorité puise son origine dans l’enfance,...

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Les eaux florales ou hydrolats...

L’hydrolat, connu sous le nom d’eau florale ou hydrosol, est le sous-produit de la distillation d’une plante. L’hydrolat est la phase aqueuse récoltée...

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Le fitcation, pour des vacances...

Le fitcation est la contraction de « fitness » et « vacation », ce qui veut dire, faire du sport tout en étant en vacances ! D’après Pinterest, les...

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La barbe de dix jours, l’atout...

Si vous avez envie d’une barbe de dix jours, vous pouvez sauter le pas ! D’après une étude de l’Université de South Wales aux Etats-Unis, la barbe...

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Les bienfaits du jus de pastèque...

Il faut savoir que la pastèque est un fruit riche en antioxydants et notamment en lycopène. Il est très efficace pour lutter contre l’action des radicaux...

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La discipline "In" : le yoga dansé...

Le yoga dansé, est comme son nom l’indique une discipline du yoga qui tient son origine de l’Inde du Sud. Il utilise des séries de postures du yoga...

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Morphologie, comment choisir son...

Chaque année, c’est la même chose, l’été arrive, les beaux jours et donc l’achat du maillot. On ne sait jamais lequel choisir, celui qui cachera nos...

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Masque de grossesse : toutes les...

Le masque de grossesse, dont son nom scientifique est le chloasma, se définit par des plaques pigmentées qui apparaissent sur le visage. Cela est...

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Balayage pour les brunes toutes...

Le balayage est une méthode de coloration, qui permet d’obtenir des reflets sur nos cheveux pour leur donner de la brillance et de la densité. Le...

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Névrose d’angoisse, comment s’en...

La névrose d’angoisse, est une angoisse répétée, irrationnelle et intense. La personne se sent toujours en danger, une peur sans raison, la sensation...

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Maladies de peau : comment les...

Il faut savoir, que votre peau est l’organe qui est la première victime des agressions d’un environnement pollué. Un mécanisme qui se manifeste par...

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Massage du dos, comment bien s’y...

Avant de commencer le massage du dos, il est important de choisir la bonne pièce. Il faut qu’elle soit bien chauffée, afin que la personne qui se...

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Fumer enceinte : quels sont les...

Il faut savoir que la cigarette est un danger pour la fertilité de la femme. Le monoxyde d’azote (NO), la nicotine et le dioxyde de carbone produits...

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Episiotomie : est-ce une obligation...

L’épisiotomie, est une intervention qui se pratique durant l’accouchement. Cela consiste à une petite incision chirurgicale de quelques centimètres...

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Homme musclé, pourquoi ils en veulent...

La bigorexie se traduit par un trouble de l’anxiété, qui s’exprime par une insatisfaction de son corps. Elle concerne beaucoup les hommes qui ont...

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C’est le rêve de toutes les futures mamans, avoir une petite fille pour lui faire toutes les coiffures que l’on veut. Jouer à la poupée, lui acheter...

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La routine beauté & bien-être de...

Cartouche, de son vrai nom Farid Bendjafar, est un humoriste et comédien français. Il est également un grand danseur, avec quatorze ans de danse...

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Comment ne plus avoir de boutons,...

Si on n’aime ne pas avoir de boutons, car ce n’est pas très glamour... ils nous avertissent aussi de la manière dont notre organisme élimine les toxines,...

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Aponévrosite plantaire, quel traitement...

L’aponévrosite plantaire, est également connue sous le nom de fasciite plantaire. C’est une inflammation de l’aponévrose plantaire, la partie du pied...

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Nombreuses sont les femmes qui veulent des cheveux longs et lissent. Près de 40% des femmes aiment les cheveux raides et soyeux. Pour cela, elles...

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Réparer un ongle cassé et le renforcer

De beaux ongles longs dont vous prenez soin. Un travail accru pour qu’il soit beau, blanc à la forme parfaite. Puis vient le jour où... un ongle se...

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À chacun son style de barbe !

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Mal haut du dos : comment y remédier...

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L’hypertension artérielle provient d’une augmentation de la pression du sang dans les artères. Cette augmentation est définie par une pression artérielle...

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Huiles essentielles Zona, quels...

Le zona est une dermatose virale fréquente. Les personnes sujettes au virus sont en général stressées ou surmenées. Le zona se définit par des douleurs...

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Dormir mieux pour maigrir et retrouver...

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Blanchir les ongles pour des mains...

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Comment soulager un lumbago ?

Le lumbago se définit comme une douleur aiguë au niveau des lombaires. Il peut se déclencher après un effort physique ou suite à un mauvais mouvement....

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On ose le maquillage floating crease...

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Comment soigner un bouton de fièvre...

Le bouton de fièvre ou herpès, est un virus contagieux qui vit dans l’organisme. Il existe deux types d’herpès : l’herpès labial (HSV1) et l’herpès...

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Carré court dégradé : pour une...

Si vous avez envie de changer de coupe, sauter le pas pour un carré plongeant dégradé ! Une coupe intemporelle, féminine et moderne. Le carré court...

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Le smoky eyes dans tous ses états...

Si l’on doit vous donner un conseil maquillage pour vos yeux, c’est bien évidemment le smoky eyes ! Des yeux charbonneux pour être belle tout le long...

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On dit souvent que nous avons qu’une seule vie, alors pourquoi la gâcher à faire des choses qui nous ressemblent pas, faire des choses inutiles ou...

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Etirement du dos : comment soulager...

Il faut savoir que le dos humain, est composé d’os qui sont reliés d’une façon très complexe. Le tissage se fait à partir de ligaments, de tendons,...

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Cannabidiol : faut-il en prendre...

Le cannabidiol (CBD), est une molécule qui fait partie des cannabinoïdes présents dans le chanvre, appelé également cannabis. À l’inverse de l’actif...

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Teinture barbe, pour dire adieu...

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Un torticolis, est un spasme ou un contraction involontaire des muscles du cou. Il se traduit par une douleur et un blocage des mouvements. La douleur...

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Douleur estomac stress : comment...

Lorsque vous stressez, l’un des premiers organes à le ressentir est l’estomac. Ce dernier, contient un ressort qui va s’activer lorsque l’on a faim....

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Épilation masculine, pour faire...

Si se laisser pousser la barbe est la grande tendance chez les hommes, ce n’est pas le cas pour les poils ! Les hommes aiment de plus en plus se faire...

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Dégradé femme, pour une coupe volumineuse...

Si vous désirez une coupe et que vous voulez être sur d’être à la page sans vous louper, optez pour un joli dégradé ! Le dégradé, c’est un peu la...

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Infection urinaire : quel traitement...

L’infection urinaire, appelée aussi cystite, est une maladie très fréquente chez la femme et les jeunes filles. La cystite, est due à la contamination...

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Toujours fatigué : ce qu’il faut...

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Barre de traction, pour des muscles...

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Cheveux cassants, comment les rendre...

Le cheveu est composé d’une tige, d’un bulbe et d’une racine. Il est nourri par le sang et le sébum. Composé de kératine à 95%, cela lui permet d’être...

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Noix de coco fraîche et ses bienfaits...

La noix de coco a une particularité : elle contient de l’eau, du lait et des graines, le tout est comestible. La noix de coco peut-être utilisée pour...

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Comment sortir de la dépression...

La dépression n’est pas quelque chose à prendre à la légère ! C’est une véritable maladie... Elle doit être identifiée avant de pouvoir commencer...

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Kintsugi, où l'art d'être heureux

Le Kintsugi signifie : Kin, l’or et tsugi, la jointure. Le Kintsugi est un art japonais qui consiste à réparer les objets cassés en mettant en valeur...

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Femme plantureuse : oui aux femmes...

Depuis des années, de nombreuses filles cherchent à être maigres, pour cause ? Les podiums des défilés de mode, montrent des jeunes femmes, sans formes,...

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Mal bas du dos : comment se soigner...

Lorsque vous avez de fortes douleurs en bas du dos, il s’agit d’une lombalgie. Il en existe deux sortes dont la lombalgie aigüe, qui se traduit par...

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Thé au gingembre : pour retrouver...

L’été approche et vous voulez perdre les petits kilos de trop des bons petits plats d’hiver ! Il est donc temps de vous mettre au thé au gingembre...

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Carence magnésium : comment l’éviter...

Il faut savoir, que le magnésium est un minéral primordial pour notre organisme. Il participe à un nombre important de réactions métaboliques, avec...

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Yoga des yeux, pour une vue en...

Le yoga des yeux est né dans les années 20, grâce à l’ophtalmologue américain William H Bates (1860-1931). Une pratique, pour améliorer la vue, soulager...

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Grain de milium : comment s’en...

Le grain de milium, est une acné miliaire, grutum ou tout simplement milium. Le grain de milium ressemble à un grain blanc, qui ne se perce pas. Il...

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Sun Institute : une peau bronzée...

Si vous n’aimez pas trop vous exposer, au soleil ou que vous voulez éviter le bronzage par UV ... la solution, est le soin Sun Institute ! Sun Institute...

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Maquillage yeux sensibles, pour...

Il faut savoir la peau des paupières est la plus fine de tout le corps ! Elle est donc très fragile, sujette aux irritations et en quelques secondes,...

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Le power Yoga : du yoga dynamique...

Le yoga, est une discipline qui permet une relaxation musculaire profonde. C’est une alternance entre contraction des muscles et relâchement durant...

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Comment choisir et appliquer mon...

Si vous n’aimez pas faire plusieurs retouches dans la soirée, optez pour le fard à paupières crème ! Il est longue durée et ne glisse pas autour de...

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Comment déstresser, pour voir...

Lorsque vous êtes stressée, vous pouvez ressentir une accélération de votre rythme cardiaque, une respiration saccadée, les mains moites, des difficultés...

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Éclaircir ses yeux : bonne ou mauvaise...

Si on aime changer de couleur de cheveux, pour les avoirs soit plus foncés ou plus clairs. Certaines, qui ne sont jamais satisfaites de ce que la...

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Faut-il boire du lait d’amande...

Si vous êtes intolérant au lactose, bonne nouvelle vous pouvez vous tourner vers le lait d’amande qui n’en possède pas. Il est également sans gluten...

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Le carré plongeant court, pour...

Carré, carré court, carré plongeant, carré plongeant court ... des coupes cultes ! Mais depuis quelque temps, c’est surtout le carré plongeant court...

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Bons gras, pour une bonne santé...

Les bons gras, sont primordiaux pour notre santé, ils facilitent l’absorption des vitamines A, D, E et K. Ils permettent de réguler la température...

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Carré plongeant avec frange : ça...

Le carré plongeant, est une coupe dont le but, est d’obtenir des longueurs asymétriques courtes à l’arrière de la tête et plus longues sur le devant....

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Caroline Receveur et l’Oréal Paris...

Future maman, Caroline Receveur, n’a pas pour autant levé le pied sur ses projets ! Connue en 2008, dans l’émission « Secret Story », la jeune femme...

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Karl Lagarfeld et Model Co : une...

Karl Lagarfeld, l’homme qui n’a jamais dévoilé son âge, (naissance : 1933 ou 1935 on ne sait pas trop ...) est l’un des plus grands couturiers, photographes,...

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L’intoxication alimentaire, comment...

Une intoxication alimentaire, également connue sous le nom de toxi-infection alimentaire, est tout simplement une infection digestive. Elle provient...

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Ombré hair : pour des cheveux illuminés...

Le tie and dye est une coloration où l’on peut voir une démarcation nette dans les cheveux. Le tie en dye, se construit avec des racines foncées et...

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Vertus de la carotte : traitement...

Manger de la carotte pourrait vous permettre de vous éloigner chaque jour d’un éventuel cancer. Ce légume contient une grande quantité de phytonutriments...

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Vertiges causes : comment se soigner...

Le vertige provient, soit d’un mauvais fonctionnement du système vestibulaire, situé au niveau de l’oreille interne. Ce système vestibulaire, permet...

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Carré plongeant déstructuré : pour...

Le carré plongeant beaucoup de stars l’ont adopté ! Jennifer, Marion Cotillard Rihanna ou encore, le mythique carré plongeant de Victoria Beckham,...

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Oenobiol : pour des cheveux fortifiés

Oenobiol a vu le jour en 1986 grâce au médecin Marie Béjot, qui depuis sa tendre enfance a toujours été passionnée par les plantes médicinales. Elle...

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Overdose de bonnes nourritures,...

Le foie a un rôle très important, puisqu’il va filtrer le sang. Il va permettre aux globules rouges d’éliminer toutes les mauvaises graisses, pour...

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Trous dans la barbe : comment les...

Il faut savoir messieurs, que vos poils prennent naissance sous votre peau à partir du follicule pileux. Ce dernier regroupe des cellules, comme des...

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Burn-out : quels sont les symptômes...

Le burn-out est une dépression liée au travail, elle est également connue sous le nom de syndrome d’épuisement professionnel. Un état comportemental...

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Ventre ballonné, comment y remédier...

Lorsque vous êtes ballonné, vous pouvez ressentir des douleurs. Il peut s’agir d’un trouble transitoire, suite à un repas bien trop copieux ou si...

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Rester mince et faire la fête,...

Faire la fête, un moment où l’on retrouve ses amis, on mange, on boit, on rigole et... on culpabilise le lendemain, de tout ce que l’on a pu ingurgiter...

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La crème solaire teintée, mon produit...

On est toute fan de la BB crème ou de la CC crème, mais qu’en est-il de la crème solaire teintée ? On vous avertit vous n’allez pas être déçue. La...

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Comment arrêter de fumer par les...

L’une des causes principales de cette accoutumance à la cigarette, est la nicotine. Cette molécule possède un atout biologique qui lui permet de se...

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Coupe effilée, pour donner du pep’s...

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La BB crème, ma routine beauté...

Les origines de la BB crème viennent tout droit d’Allemagne ! BB crème signifie « Blemish Blam », qui donne en français Baume anti-imperfections....

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Surentraînement : contre-productif...

Comme son nom l’indique, un surentraînement est lorsque vous avez dépassé votre limite de sport en continuant à solliciter vos muscles fatigués. Cela...

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Gloss Cheveux, pour une crinière...

On connaît le gloss pour les lèvres, qui permet d’avoir une bouche qui brille de mille feux. Mais qu’est-ce que le gloss cheveux ? Comme le gloss...

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Crème de protection, l’indispensable

Choisir sa crème de protection, c’est bien faire le choix parmi les indices solaire, autrement-dit le FPS (Facteur de Protection Solaire). Ce dernier,...

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Comment ne plus avoir ses cheveux...

Tous les cheveux aiment le soleil ! Ce dernier permet des reflets naturels, avec un air de santé et surtout de vacances. Le soleil est surtout bénéfique,...

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Hypnose Spirituelle : pour être...

L’hypnose Spirituelle, est une technique de coaching de vie qui va permettre un développement personnel et aller à la rencontre de sa destinée. Le...

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La fraise, pour une assiette haute...

Les fruits rouges sont gorgés de vitamine C, mais c’est la fraise qui en contient le plus, après l’orange. Elle compte plus de 51,1 mg de vitamines...

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Symptômes déshydratation : comment...

La déshydratation, est la conséquence d’un déséquilibre entre les apports et les pertes hydriques. L’eau et les sels minéraux sont alors perturbés,...

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Que faire pendant les vacances...

Les vacances, ce n’est pas fait pour ne rien faire et rester dans son canapé à regarder Netflix. Pendant les vacances on se bouge, direction la salle...

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Balayage cuivré pour des reflets...

Si vous avez envie d’un changement pour vos cheveux, mais que vous n’osez pas une coloration intégrale, optez pour un balayage. Cette technique permet...

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Fixateur de maquillage, pour être...

Toutes les filles rêvent d’un maquillage qui dure toute la journée. Un teint qui reste parfait, des lèvres rouge éclatantes. C’est possible grâce...

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L’actrice Lili Reinhart, parle...

Lili Reinhart est une jeune actrice de 21 ans. Elle est surtout connue pour son rôle de Betty Cooper dans Riverdale.

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La routine beauté & bien-être de...

Kenza Sadoun el Glaoui, une des plus grandes influenceuses qui nous fait rêver tant sur Instagram, qu'avec ses jolis articles sur son blog, "La revue...

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Comment devenir Vegan et rester...

Être vegan, cela signifie que vous excluez tout produit d’origine animal et que vous avez un mode de vie qui respecte les animaux. Autrement-dit,...

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Relaxation pour dormir et être...

De nombreuses études ont révélé que les Français dormaient de moins en moins. D’après l’Institut national du sommeil, ils dorment en moyenne 7h05,...

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Transpiration excessive : comment...

La transpiration excessive, est aussi connue sous le nom d’hyperhidrose. Elle est due à la production excessive de sueur par les glandes sudoripares....

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Régime hyperprotéiné : comment...

Comme son nom l’indique, le régime hyperprotéiné consiste à ne manger que des protéines. Il bannit les graisses et le sucre, tout en gardant l’effet...

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Patine cheveux : pour garder ma...

Lorsque l’on fait une coloration, on peut parfois être surpris du résultat. La couleur est trop foncée ou bien plus clair que ce que l’on imaginait....

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Cosmétique vitamine C, pour une...

Unizen, s’est penché sur les bienfaits de la vitamine C pour la peau. Nathalie, responsable de la boutique Khiel’s rue des martyrs à Paris, a répondu...

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Régime sans sel, pour éviter les...

C’est connu, manger trop de sel est dangereux pour la santé. Une alimentation riche en sodium peut être liée à des risques d’hypertension artérielle...

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Maillot américain épilation : pour...

La forme du maillot américain est une forme d’épilation du maillot semi-intégral. Cette épilation laisse une très fine bande au niveau du pubis, de...

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Mèches ou balayage, quelles différences...

Si vous avez envie de rehausser votre couleur, sublimer votre chevelure, donner du relief à votre chevelure... bref , changer de look, avec un résultat...

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Aculifting : être belle sans chirurgie

Vous voulez paraître plus jeune sans chirurgie esthétique ? C’est possible grâce à l’aculifting. Une méthode chinoise qui permet de réduire et ralentir...

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EFCE : de la beauté au bien-être

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Les plus belles mises en beauté...

Le festival de Cannes s’est terminé samedi 19 mai. La rédaction d’Unizen dévoile ses coups de cœurs, sur les plus belles coiffures et mises en beauté...

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Résine ongles : mode d’emploi

Si vous en avez marre de vous ronger les ongles, ou si vos ongles ne sont pas très jolis, optez pour la résine ongles. Vous aurez des ongles sublimes...

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Comment porter le carré plongeant...

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Symptôme d’une migraine : comment...

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Cheveux fins homme, comment y remédier...

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Coach sportif salaire : au top...

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Coupe Boyish, quand l’ultra-court...

Si les cheveux longs représentent la féminité, le très court devient lui aussi le signe de la femme. La coupe boyish revient en force sur le tapis...

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Comment maigrir des bras pour profiter...

Plusieurs causes jouent sur le relâchement des bras : l’âge, le surpoids. Les bras sont une zone où la graisse aime se loger, notamment sur le triceps,...

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Gestion émotionnelle : comment...

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Masque au charbon : danger ou efficacité...

Le charbon, serait le nouveau chouchou pour la routine beauté ! Il détrônerait même le masque à l’argile, utilisé pour resserrer les pores du visage...

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Si on est heureuse de se marier, pour le meilleur et pour le pire, c’est un réel casse-tête. Il faut faire le bon choix pour sa robe de princesse...

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Diane Perreau, influenceuse sur Instagram, nous dévoile les petits secrets de sa collaboration pour le rouge liquide de Givenchy.

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Culotte de cheval : comment en...

La culotte de cheval un des plus grands complexes de la femme. Cet amas graisseux sous-cutané qui se trouve sur la zone du bassin et des hanches....

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Inventée par le professeur Bùi Quôc Châu, le Dien Chan, appelé aussi réflexologie faciale est une méthode vietnamienne qui aide à résorber l'équilibre...

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Souvent les femmes n'aiment pas leurs cuisses, elles les trouvent grosses, molles trop volumineuses. La raison de ce problème, est liée au fait que...

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Vite, des cheveux longs !

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Comment se débarrasser de l'addiction...

Petit rappel sur l'origine du sucre. Le mot sucre a trouvé son origine en Inde, dans une langue que l'on appelle le sanskrit, où il se dit sarkara....

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Le citron chaud le matin est-ce...

Les citrons sont connus depuis des siècles pour leurs vertus bonnes pour notre santé. En effet, le citron est un puissant anti-bactérien et antiviral...

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Si beaucoup pense qu’il est obligatoirement nécessaire de faire de la musculation pour muscler son dos, c’est faux ! On peut pratiquer des techniques...

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Bigorexie ou quand le sport devient...

Il faut savoir que la bigorexie appelée aussi sportoolisme, est une maladie reconnue par l’OMS depuis 2011. Elle consiste à une addiction au sport...

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Le carré plongeant est de retour pour 2018. Cela fait plus de dix ans que cette coupe est l’une des plus en vogue. Une popularité qui viendrait de...

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Parmi les thés naturels bio les plus appréciés de la marque Thés de la Pagode figure le thé Hao Ling. Une étude scientifique démontre qu'une consommation...

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Maquillage simple : pour un résultat...

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A l'ère du culte de l'image il est important de se sentir bien dans sa peau. Le contouring, permettant de redessiner la forme de votre visage, vous...

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Créé en 2008 par la compagnie Yumi™ Lashes, ce soin a pour but d’allonger, d’épaissir et de teinter vos cils pour un effet de volume sans précédent....

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Le fond de teint pour ongles :...

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À chaque fois chez le coiffeur c’est la même chose : soit on passe trois heures à se décider sans se résoudre à vraiment changer de tête, soit on...

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Le neurofeedback pour réguler et...

Aussi appelée neurobiofeedback ou neurothérapie, le neurofeedback (NFB) est une sorte de biofeedback qui utilise les données en temps réel de l’activité...

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La trame, agir sur la circulation...

Comme l’acupuncture, le reiki, le shiatsu ou le magnétisme, la Trame est une médecine non-conventionnelle qui aborde le corps sous son aspect énergétique,...

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Madan Kataria, l’inventeur du yoga...

Le Dr Madan Kataria, né en 1955 à Bombay, était médecin généraliste depuis 15 ans lorsqu’il a eu l’idée d’inventer une nouvelle technique pour que...

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Shampoing coupe brushing pour rafraîchir...

Lorsque vous vous rendez dans un salon de coiffure, ou que vous faites appel à un praticien à domicile, la formule la plus couramment proposée est...

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Microkinésithérapie : nettoyer...

La microkinésithérapie est une thérapie médicale encore peu connue a pour but de permettre au corps d’éliminer les « grains de sable » venus enrayer...

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La méthode TIPI : technique d’identification...

Les blocages que l’on peut ressentir dans la vie quotidienne, dans des situations dans lesquelles on se sent peu à l’aise, voire franchement inconfortable,...

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Le neuro training pour renforcer...

Le principe de base du neuro training c’est de se concentrer sur ses qualités intérieures pour trouver des solutions soi-même : davantage utiliser...

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À la découverte de Patanjali, fondateur...

Le fondateur du yoga demeure encore un personnage mystérieux. Historiquement, il semblerait qu’il ait vécu entre 500 et 200 avant J.C. Patanjali est...

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Utiliser une ventouse anti-cellulite...

Le principe de la ventouse anti-cellulite c’est de casser les cellules graisseuses qui s’accrochent au derme et qui le font bosseler. Cette petite...

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Obtenir un BTS esthétique cosmétique...

Le BTS esthétique cosmétique et parfumerie comprend des enseignements de prestations et de services qui s’étendent sur deux ans, à la fin desquels...

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Comment devenir coiffeur, les formations...

Le coiffeur est la personne qui prend soin des cheveux et s’occupe de leur mise en beauté ; ses missions peuvent être très variées et doivent correspondre...

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Tout savoir sur la capsule ongle...

Les ongles sont souvent sollicités et mis à rude épreuve : le clavier d’ordinateur toute la journée, la vaisselle, les sacs qui ressemblent à Bagdad...

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Plopping : avoir de belles boucles...

Souvent pour avoir de belles boucles on doit passer par l’étape du sèche-cheveux, ou des bigoudis, de la brosse ronde au moment du séchage, voire...

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Reconnaître une fatigue intense...

Avec des emplois du temps de plus en plus surchargés, il n’est pas rare de ressentir une baisse d’énergie, de forme, de moral et dans ses capacités...

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L’ayurveda pour les enfants permet...

Système de santé destiné à un très large public, l’ayurveda pour les enfants leur permet d’améliorer leur qualité de vie et de s’épanouir tout entiers...

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Avoir un ongle blanc au bout, oui...

Les ongles sont souvent objets de beaucoup de soin, parce que lorsqu’ils sont entretenus ils sont le détail qui fait de belles mains. On cherche donc...

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La méthode Ho oponopono pour retrouver...

Ce nom aux syllabes redoublées imprononçable peut sembler mignon et faire sourire : il s’agit d’une vraie méthode de développement personnel, d’origine...

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La méthode EFT pour soigner le...

L’EFT est une technique de liberté émotionnelle, traduction du nom original « Emotionnal Freedom Technique », qui se traduit par une forme d’acupression...

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Orthorexie : quand manger sainement...

Aussi paradoxal que ça puisse paraître, ce trouble comportemental alimentaire vient du fait de vouloir trop manger sainement, et peut affecter la...

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L’huile d’onagre : soin de la peau...

Aussi appelée Primevère du soir ou Oenothère Bisannuelle, l’Onagre est une fleur sauvage dont on extrait l’huile à partir des graines. L’extraction...

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Tous les secrets pour une coupe...

On l’a vu sur tous les catwalks et les podiums des défilés aux Fashion Week : le carré est sur tous les visages. Cette coupe jeune, rafraîchissante...

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Huile d’amande douce pour les cheveux...

Huile végétale, l’huile d’amande douce pour les cheveux est obtenue à partir du fruit de l’amandier, originaire d’Asie et cultivé depuis des milliers...

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Choisir un fond de teint bio pour...

Concrètement le maquillage que l’on met sur sa peau, tous les jours, l’empêche de respirer ; et si on lui met des produits chimiques, elle macère...

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Le pranayama, pour redonner le...

La plupart des techniques de yoga sont composées d’asanas, c'est-à-dire de postures physiques, et d’exercices de pranayama, c'est-à-dire le contrôle...

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L’huile d’abricot pour une peau...

L’huile d’abricot est extraite à froid des amandes contenues dans les noyaux, afin de conserver toutes ses propriétés. Très riche en vitamines A,...

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Le no poo : arrêter d’utiliser...

S’il vous arrive parfois de déprimer à l’idée que vos cheveux regraissent au bout de deux ou trois jours après le shampoing, que vous déversez des...

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Un massage métamorphique pour neutraliser...

Le massage métamorphique est un massage très doux, des pieds, de la tête et des mains, instauré par Robert Saint-John qui était un naturopathe et...

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Cils arc-en-ciel, ou rainbow lashes...

Sand hair art : les cheveux arc-en-ciel. Colored freckles : les taches de rousseur multicolores. Rainbow eyebrows : les sourcils arc-en-ciel. Galaxy...

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Les seins qui tombent, toutes les...

« Une poitrine jeune » on se dit que c’est une poitrine qui tient toute seule… Eh bien non, on peut avoir 25 ans et les seins qui tombent. Heureusement...

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L’épilation de la barbe pour une...

Le rasage de la barbe est la façon la plus commune de se débarrasser des poils sur le visage, mais cela peut paraître ré-(barbe !)-atoire à faire...

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Un masque pour le visage : objectif...

Les peaux des femmes sont abîmées par le maquillage, la pollution, elles subissent des agressions permanentes dues au soleil, au froid, etc. Pour...

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Le 5:2 Skin diet, la tendance beauté...

Ce régime détox pour la peau a été lancé par la maquilleuse Indie Lee, qui prône un retour au naturel et au no makeup une partie de la semaine, pour...

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Migraine digestive : comment la...

La migraine digestive est une forme de migraine très rare, qu’on pourrait dire « incomplète », car elle n’a pas la phase de céphalée. Elle se manifeste...

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L’ashitaba, la nouvelle plante...

Le nom savant de l’ashitaba c’est « Angelica Keiskei » et ça veut dire littéralement « feuille de demain ». C’est une plante qui a été découverte...

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La chromothérapie, se soigner par...

Le principe de la chromothérapie est d’amener le corps, en utilisant l’énergie des couleurs, à réagir de façon à stimuler ses capacités d’auto-guérison,...

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L’équithérapie : soigner par les...

L’équithérapie propose une approche des soins différente d’une thérapie classique, en faisant intervenir un cheval ou un poney. Cela permet de sortir...

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Le yoga des doigts : des mudras...

Les « mudras » sont un terme sanskrit qui désigne un signe, ou un sceau. Il symbolise la collaboration des énergies, et le dialogue, et il se pratique...

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Un régime hypolipidique pour maigrir...

Le principe du régime hypolipidique est de réduire la consommation de lipides, pour un régime pauvre en graisse. Ces lipides ne sont pas mauvais en...

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Couleur ton sur ton : la méthode...

Pour réveiller sa couleur ou masquer ses premiers cheveux blancs, la couleur ton sur ton est idéale. Elle s’estompe au fil des shampoings, sans laisser...

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Un recourbe-cils chauffant pour...

Le principe du recourbe-cils, comme son nom l’indique, c’est de recourber les cils ; donc pour celles qui ont les cils tout droits et peu volumineux,...

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Ciao les ongles jaunes, bonjour...

On peut avoir les ongles jaunes à cause de beaucoup de facteurs : à cause du tabac, parce que l’on met fréquemment du vernis coloré sans base en dessous,...

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Le maquillage libanais, la tendance...

Les yeux de biche sont la signature des femmes orientales : les yeux cernés de khôl, des cils infinis et une allure à la fois glamour et mystérieuse....

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Un balayage blond pour sublimer...

Le balayage blond donne des cheveux joliment dorés avec un sublime reflet lumineux. C’est une technique qui permet de teinter uniquement quelques...

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Non-touring, la tendance qui vient...

Le contouring c’était la tendance de Kim Kardashian ; le non-touring c’est celui de Kendall Jenner, sa frangine mannequin. Au lieu d’avoir une couche...

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De jolis pieds avec un masque pour...

Chez les japonaises ce masque pour les pieds existe depuis 15 ans, en Europe on le découvre depuis un peu plus d’un an : le Baby foot est une chaussette...

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Toutes les raisons de se mettre...

Il existe plusieurs formes de réflexologie : plantaire, palmaire, crânienne, oculaire et faciale, ou encore sur les oreilles. Sur chacun des deux...

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Ralentir grâce au Tai Chi et au...

Le Tai Chi Chuan est le plus médiatisé des deux, il est emblématique des arts martiaux chinois. Le Qi Gong est moins connu, même s’ils s’appuient...

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Le bubble mask, la tendance beauté...

Le bubble mask c’est un soin du visage moussant qui fait fureur sur les réseaux sociaux depuis début mars, Snapchat et Instagram en tête. Les beautistas...

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Tatouage de cheveux : le hair tattoo...

Nouvelle tendance capillaire dont Kylie Jenner est fan, le tatouage éphémère pour les cheveux se répand comme une traînée de poudre depuis cet hiver...

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Un balayage miel pour un coup de...

L’idéal si vous ne voulez pas couper vos cheveux mais que vous voulez apporter un petit coup de frais à votre chevelure, c’est le balayage miel. Il...

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L’hypnose Ericksonienne pour guérir...

L’hypnose place le patient dans un état de conscience entre veille et sommeil, désigné souvent sous le terme « État modifié de conscience ». Il est...

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Éponge naturelle : l’engouement...

Cette éponge naturelle gonfle avec l’eau ; elle a été conçue à l’origine pour les bébés. On peut donc s’en servir pour se démaquiller, en l’humidifiant...

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Un repousse cuticules pour des...

Des belles mains, ça passe certes par une belle manucure ; mais si vous la faites vous-même, encore faut-il penser à utiliser un repousse cuticules…...

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Le yoga du rire, pour retrouver...

Plus besoin d’une bande d’amis ou d’une vidéo du Palmashow pour se dérider les zygomatiques : désormais on peut déclencher le rire de façon mécanique,...

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Le pouvoir curatif des pierres...

Les pierres et cristaux émettent une fréquence vibratoire en fonction de leur composition, et peuvent rétablir une harmonie intérieure en tenant compte...

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Un balayage caramel pour réchauffer...

Idéal pour réchauffer un brun un peu terne, lui redonner plus de profondeur et de volume, ou encore pour redonner du corps à un blond éteint, le balayage...

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Se mettre au yoga Vinyasa pour...

Le terme yoga Vinyasa vient du sanskrit « Nyasa », qui signifie placer, et de « Vi », d’une manière spécifique. C’est donc un enchaînement de mouvements...

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Le pound fitness, la tendance qui...

L’idée qui a germé chez deux batteuses californiennes, Kristen Potenza et Cristina Peerenboom, c’est de mélanger des mouvements de Pilates avec de...

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Comment avoir des taches de rousseur…...

Autrefois on posait bien des mouches sur son visage pour lui donner du caractère, on peut bien vouloir des taches de rousseur ! Elles reviennent dans...

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L’épilateur électrique, pour une...

Le principe de l’épilation à l’épilateur électrique, c’est d’arracher tous les poils qui se trouvent sur son chemin. Il en existe plusieurs types,...

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Le yoga Kundalini, pour retrouver...

Cette forme de yoga appréhende l’homme dans sa globalité et vise à l’harmonisation des centres énergétiques. Il tente de dénouer les nœuds énergétiques...

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Le gaufreur à cheveux fait son...

Pour toutes celles qui ont grandi dans les années 90, les cheveux gaufrés signent leur grand retour avec la Fashion Week automne-hiver 2015-2016 !...

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Tout pour fabriquer son anti cernes...

Les cernes sont souvent dus à la congestion des vaisseaux situés en-dessous des yeux. À cet endroit la peau est très fine et fragile, et concentre...

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Quelle épilation du pubis choisir...

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Un brushing wavy pour être belle...

Blake Lively dans ses années Gossip Girl l’a officiellement remis sur le podium des hair goals : le brushing wavy, c’est celui que l’on voit désormais...

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Utiliser une application pour courir...

Peut-être que vous êtes un fana de course à pied, ou que vous faites un jogging une fois tous les 36 du mois pour vous donner bonne conscience… La...

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Savoir comment enlever les cernes...

Les cernes, l’ennemi numéro 1 du visage : homme ou femme (pour une fois, pas d’injustice dermatologique), elles frappent tout le monde et il est difficile...

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L’épilation de la moustache pour...

Le duvet peut faire de votre vie un enfer : il est disgracieux, parfois très voyant, et même maquillée vous n’avez l’impression de voir que ça… Sous...

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Une chevelure ondulée et volumineuse qui tient toute la journée sans bouger, ça fait rêver ! À défaut d’avoir la morphologie des anges Victoria Secret,...

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Muscler l’intérieur des cuisses...

La petite poche molle qui obstrue la vue du ciel entre vos cuisses fermées vous chagrine… Vous vous prenez à rêver au mois d’août qui vient, quand...

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Le gainage du dos : Ni bruit, ni...

Ce qu’on appelle « gainage » du dos consiste en une technique d’exercice physique qui fait travailler les muscles du dos en « isométrie », c’est-à-dire...

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Toutes les raisons de se mettre...

Une huile essentielle doit être pure, naturelle et totale. C'est-à-dire qu’elle ne doit pas être diluée, donc ne doit pas contenir autre chose que...

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Le dos est composé de nombreux muscles, mais si l’on consulte n’importe quelle grossière planche d’anatomie, on s’aperçoit que ces muscles se répartissent...

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La légèreté de l’être à soutenir...

La méthode Trager est une « technique d’intégration psychocorporelle » qui allie mouvements lents et touchers doux pour rétablir le corps dans sa...

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La méthode Vittoz est une méthode de rééducation du « contrôle cérébral », destinée à soigner les psychonévroses par un rééquilibrage du conscient...

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Burpees ou l’histoire de la grenouille...

Les Burpees ne sont pas tout à fait pour tout le monde, car ils sont difficiles et font même peur. Néanmoins, ils sont réputés très bons pour entretenir...

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Les cheveux longs ne mettent pas en valeur tous les visages, et tous les visages ne peuvent pas se permettre les cheveux courts… C’est la dure loi...

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Pour investir dans un bon fond de teint notamment, il est essentiel de le prendre deux tons plus clairs que votre carnation (et en hiver, pas bronzée)....

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Abdos fessiers : les exercices...

Rien d’agréable à se sentir un ventre mou et la chair flasque qui rebondit légèrement au-dessus de la culotte… On ressent d’ailleurs cruellement dans...

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3615
Margaret Elke et les origines du...

Margaret Elke se forme à l’institut Esalen, situé à Big Sur en Californie, dans les années 1960. Elle y étudie le travail de Fritz Perls, sur la Gestalt...

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4917
Méthode RPG : le traitement physiothérapeutique...

Développée par M. Philippe Souchard, physiothérapeute français, la Rééducation Posture Globale - ou méthode RPG – voit le jour en 1980. Animée par...

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5725
Les missions de la FFMTR, la Fédération...

La FFMTR – Fédération Française du Massage Traditionnel de Relaxation - tend à fédérer les praticiens spécialisés dans le massage traditionnel de...

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3244
Joël Savatofski, le spécialiste...

C’est en 1969 que Joël Savatofski commence sa carrière dans le milieu du massage, en obtenant son diplôme d’Etat de Masseur-Kinésithérapeute. Jusqu’en...

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3355
Fedefma : valoriser le massage...

Depuis 2009, la Fedefma - Fédération française du massage assis - œuvre pour une meilleure reconnaissance du métier et un développement du secteur....

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3357
Le Mondial Spa et Beauté revient...

Le Mondial Spa et Beauté s’est imposé depuis 2006 comme un Salon référent pour l’ensemble des professionnels du marché de la Beauté et du bien-être....

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2804
Dr William Fitzgerald et la réflexologie...

La réflexologie est un procédé qui remonterait à l’Egypte ancienne. La plus ancienne trace vient d’une fresque retrouvée dans la nécropole de Saqqarah,...

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5495
D’Alfonso Caycedo à la sophrologie...

Né à Bogota en Colombie en 1932, Alfonso Caycedo se destine très rapidement à des études de médecine, qu’il fera en Espagne, à la faculté de médecine...

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4120
Pehr Henrik Ling, père du massage...

Né le 15 novembre 1776 en Suède, Pehr Henrik Ling est connu comme étant à l’origine du massage suédois, autrefois appelé « gymnastique suédoise »....

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3889
FFMBE : la Fédération Française...

Afin de réunir les professionnels du massage bien-être et de leur offrir une certaine reconnaissance, la FFMBE a été créée le 12 octobre 2004. La...

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4015
Le massage facial shirogriva :...

Le massage shirogriva est une technique de massage qui se concentre uniquement sur le visage. Elle est d’origine orientale et le mot shirogriva vient...

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3519
Massage Chavutti Thimural : technique...

Le massage Chavutti Thimural est une technique de massage liée à la médecine ayurvédique, capable de corriger la majorité des problèmes psychologiques...

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6448
Le Jin Shin Do, un massage d’acupression

Le Jin Shin Do</a> est une technique de massage basée sur l’acupression qui a pour principal objectif de libérer les tensions physiques et psychologiques...

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3317
Le massage Hakim pour soulager...

Le massage Hakim est un ensemble de techniques manuelles pratiquées par un spécialiste, sur le dos du massé pour l’aider à retrouver son bien-être...

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6412
Massage au bol kansu : un massage...

Le massage au bol kansu est une technique de massage traditionnel d’origine indienne. La pratique consiste à masser les pieds d’une autre personne...

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6847
Sharîra Sweda : technique ayurvédique...

Les massages ayurvédiques regroupent tous les massages qui apportent des bienfaits pour le corps et pour l’esprit. Ils tirent leurs origines de l’Ayurveda,...

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4548
Zoom sur Julien Peron, fondateur...

Fédérés autour de cette maxime - « Un esprit sain dans un corps sain » - de nombreux thérapeutes et professionnels de bien-être (au sens large du...

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2900
Comment soulager vos tensions au...

Le stress, la fatigue et les mauvaises positions au travail sont source de contractions, qui s’accumulent dans le corps au fil du temps et provoquent...

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3337
Le parfait équilibre du massage...

Très proche des cures ayurvédiques, le massage balinais est considéré comme l’une des pratiques les plus efficaces, en particulier dans la lutte contre...

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3038
Le massage suédois, un toucher...

S’il est aujourd’hui pratiqué dans le monde entier, le massage suédois est – comme son nom l’indique – né en Suède des mains de Pehr Heinrick Ling,...

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3636
Un Tuina tonique pour être mieux...

Les premières utilisations du terme « Tuina » remontent au XIVe siècle, lorsque la méthode fut – pour la première fois – mentionnée dans un livre...

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4034
Mieux appréhender son corps grâce...

Traditionnellement, nous attribuons la naissance du massage sensitif à Claude Camilli, un psychologue analyste passionné des techniques de bien-être....

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3025
Personnaliser son expérience bien-être...

S’il existe de nombreuses astuces pour un massage réussi, les démarches faites avant de débuter la séance restent, en dépit du peu d’attention dont...

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4363
Massage Kahuna : bien plus qu’un...

Le massage Kahuna est une pratique thérapeutique originaire de l’Hawaï. Il est aussi appelé : Kahuna Bodywork et il est capable de traiter de nombreux...

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3374
Le massage balinais, un allié minceur...

Issu de la ville de Bali en Indonésie, le massage balinais puise ses origines dans les techniques indienne, chinoise et, d’une façon générale, dans...

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3284
Le Rolfing : une technique de travail...

Le Rolfing est une technique de travail corporel qui s’apparente à un massage dynamique et qui a pour but de corriger tous les problèmes de posture...

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5868
La réflexologie faciale pour apaiser...

A l’image du massage champi – technique indienne centrée sur le crâne, la réflexologie faciale est un choix idéal pour bénéficier d’un moment de détente...

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5519
Le massage Qhaqoy, un massage spirituel,...

Le massage Qhaqoy ou aussi massage inca est une technique de relaxation profonde très ancienne. Connue et pratiquée depuis déjà plusieurs siècles...

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3475
Le massage de Breuss, bien plus...

Le massage de Breuss est une technique de massage qui corrige tous les problèmes de blocages psychiques et musculaires du corps.

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5292
Le massage Udvartana, le massage...

Le massage Udvartana est une technique de massage très connue en Inde, car pratiquée dans ce pays depuis plus de 4500 ans. C’est une autre forme du...

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Le massage au miel, douceur externe...

Depuis l’antiquité, les femmes usent des vertus du miel pour embellir leur peau au quotidien. En effet, tandis que les Égyptiennes et les Grecques...

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3159
Le massage californien : pour une...

Le massage californien, connu pour être un classique de la relaxation, regorge de bienfaits divers et variés, dont les vertus seraient – contre toute...

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Canaliser l’énergie de vos enfants...

A la fois originale et peu connue du grand public, la pratique de la réflexologie palmaire ne date, en réalité, pas d’hier. En effet, ses premières...

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3795
Cabinet Nathalie Morel : bien-être...

Tout n’y est que calme et sérénité. Au menu, tous les soins du corps et du visage, de toutes origines, dont vous rêvez pour évacuer le stress et la...

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3229
Massadom30 : Massage à domicile...

Massadom30, massage à domicile à Nîmes vous propose toute sa gamme de massages du monde, à domicile - chez vous à Nîmes - mais aussi, dans un rayon...

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3559
Le massage californien : un remède...

Pour se sentir mieux et être plus dynamique au quotidien, le massage californien est rapidement devenu le remède idéal. En effet, cette technique...

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3945
Le foot massage thaï : du bien-être...

Pratique thaïlandaise traditionnelle, le foot massage thaï est une technique située au croisement du shiastu, du massage chinois, de la réflexologie...

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3759
Massage du visage : un bien-être...

D’une façon générale, on trouve les origines du massage du visage dans les pays orientaux. En effet, de tous temps, les indiens ont inclus, parmi...

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3642
Le champi, ou massage indien du...

Le massage champi – ou massage indien du crâne - est une technique traditionnelle, destinée à apporter un bien-être profond à l’ensemble du corps....

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6468
Mincir : les vertus du massage...

Aujourd’hui, hommes et femmes témoins d’un problème d’excès de poids ou de cellulite tentent, par tous les moyens possibles, de faire disparaître...

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4027
Le massage Nuad Bo Lann, un yoga...

S’il signifie littéralement « ancien massage médical », le Nuad Bo Lann n’a, en réalité, rien de désuet. Pratiqué depuis près de 3 000 ans en Inde,...

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3205
L’expérience unique du massage...

Si ses qualités gustatives ne sont plus un secret pour personne, les vertus du chocolat dans la pratique du massage restent, à l’heure actuelle, peu...

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3926
Les cures ayurvédiques aux vertus...

Issu de la tradition indienne, l’Ayurveda est l’un des systèmes de santé les plus anciens au monde. En réalité, le mot « ayurveda » associe la « vie...

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3767
La relaxation coréenne pour apaiser...

La relaxation coréenne est une méthode ancestrale qui trouve ses racines dans la culture orientale. Si on parvient difficilement à déceler ses prémisses,...

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3574
La N.S.T. pour un bien-être naturel...

Mise en lumière, dans les années 40, par l’australien Tom Bowen, la technique N.S.T ne s’est étendue que plus tard à la sphère médicale. En effet,...

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3610
L’acupression contre l’énurésie...

L’énurésie infantile, terme traditionnellement remplacé par le « pipi au lit », désigne ce trouble qui peut, chez certains sujets, devenir un véritable...

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4347
Le massage dans le noir, une expérience...

Les nouveautés en matière de soins et de bien-être se suivent mais ne se ressemblent pas : le massage dans le noir arrive en France, apportant avec...

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3345
Le massage nouat naa sur le visage

Le Nouat Naa, aussi appelé stimulothérapie faciale, est une technique inspirée de la lithothérapie et du Dien Chan : si la première utilise les pierres...

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3781
Le massage aux pierres chaudes...

Directement venu d’Hawaï, le massage aux pierres chaudes a rapidement traversé les frontières : il séduit aujourd’hui de nombreux adeptes dans le...

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3077
Le massage californien, un classique...

C’est votre première expérience ? Commencez par le massage californien, un classique du genre visant à une profonde relaxation du corps et de l’esprit....

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4265
Le stretching manuel suédois :...

Technique de massage à la fois relaxante et tonifiante, le stretching manuel suédois consiste en un travail sur les muscles, pour une action sur l’ensemble...

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Le fauteuil massant pour un bien-être...

De nos jours, les individus stressés n’ont plus systématiquement le temps de se déplacer en institut pour profiter d’une séance de massage relaxante....

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3854
Le massage à domicile pour les...

De nos jours, la pratique du massage s’est largement démocratisée : de nombreux instituts ouvrent dans toutes les villes, des plus grandes métropoles...

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Le massage aromatique pour des...

L’aromathérapie se définit généralement par l’utilisation médicale d’extraits de plantes, sous formes d’essences ou d’huiles essentielles. Exposée...

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3493
Le pédiluve pour optimiser la circulation...

Si, traditionnellement, la plupart des thalassothérapies propose une multitude de prestations diversifiées, il convient de choisir celles qui vous...

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4053
La malaxothérapie, un remède contre...

Aujourd’hui peu connue du grand public, la malaxothérapie est une discipline plutôt récente : en effet, on situe son apparition seulement au niveau...

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3145
Le massage aux tiges de bambou,...

Si les plus férus de massages aiment savoir d’où viennent ces inventions contribuant à notre bien-être quotidien, ils pourront se trouver dépourvus...

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4916
La somatothérapie pour soigner...

Promulguée sous forme de thérapies plutôt que de soins ponctuels, la somatothérapie repose sur plusieurs principes spirituels relativement précis....

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3137
Les multiples vertus du massage...

Si la démarche de venir se faire masser n’est pas naturelle, les multiples vertus des massages prodigués aux seniors devraient les convaincre de sauter...

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3216
Le Chi Nei Tsang : rééquilibrer...

Basé sur le principe selon lequel le ventre correspond à notre second cerveau, le Chi Nei Tsang vise à rééquilibrer l’ensemble de nos émotions. Cette...

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5736
Le massage pour apaiser bébé !

Le massage a de nombreuses vertus et nous procure un bien-être profond. Alors, pourquoi ne pas en faire profiter bébé ? Ce moment d’échange est intense...

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3097
Combattre le stress avec la sophrologie

La sophrologie est une technique de relaxation venue de l’orient. Elle permet, entre autres, d’optimiser les capacités personnelles de chacun et de...

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La prévention au cœur du salon...

La trentième édition du Salon Bien-être, Médecine douce & Thalasso, se déroulera à Paris, Porte de Versailles, entre le 14 et 18 février 2013, de...

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Une cure d’eau aux Thermalies 2013

La 31ème édition des « Thermalies » a eu lieu du 24 au 27 janvier 2013 au carrousel du Louvre à Paris. Plusieurs entreprises publiques locales spécialisées...

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2754
Connaissez-vous le massage neo-reichien...

Initiée par le docteur Wilhelm Reich, psychiatre et psychanalyste, la méthode de massage neo-reichien est basée sur la prise en compte de la personne...

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3384
Qu'est ce que le massage abhyanga...

Signifiant littéralement « massage à l’huile du corps », le massage abhyanga fait partie intégrante de la médecine ayurvédique (du sanskrit « ayur...

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Le massage post-natal tonifie et...

Destiné à apporter la sérénité et l’énergie nécessaires à la nouvelle maman, le massage post-natal se révèle être également une aide précieuse pour...

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Le massage shantala : un moment...

Originaire d’Inde, et plus précisément de la région de Kerala, le massage shantala pour bébés est une technique ancestrale de massage, que les mères...

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Le massage énergétique essénien...

Loin d'être une méthode récente, le massage énergétique essénien existe depuis plus de trois mille ans. Les précurseurs de cette pratique étaient...

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4224
Le massage joya pour dénouer les...

Particulièrement adapté pour le bien-être et l’harmonie physique et spirituelle qu’il procure, le massage joya fait appel à certains caractères de...

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Le massage australien pour prendre...

Technique ancestrale de massage mise au point par les Aborigènes, le massage australien présente la particularité d’être exclusivement destiné aux...

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Le massage sonore et vibratoire...

Technique ancestrale pratiquée notamment en Orient, le massage sonore et vibratoire tire son origine de l’utilisation des sons dans la relaxation...

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Le massage au thé vert pour ses...

De plus en plus consommé en Occident, le thé vert est une boisson ancestrale en Asie, où sa cueillette fait l’objet d’une attention particulière....

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3962
Les raisons d'un massage non réussi

S’il est généralement source de bien-être et de détente, le massage peut également, dans certains cas, ne pas être réussi. Plusieurs raisons peuvent...

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La spécificité du massage pour...

Si le massage est, de façon générale, source de bien-être et de relaxation profonde, il peut également revêtir une dimension psychologique forte....

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Quelques astuces pour profiter...

Véritable source de bien-être et moment de détente, le massage n’a cependant pas toujours les effets escomptés, et ce pour diverses raisons. Voici...

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3525
Comment choisir son massage ?

Alors que le marché du massage est en plein essor, il n’est pas toujours aisé de se retrouver parmi la multitude de massages proposés. Entre le massage...

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Le massage crânien : un soin relaxant...

Technique de massage ancestrale originaire d’Inde, le massage crânien, appelé aussi massage shirodhara, est pratiqué depuis des millénaires pour ses...

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18222
Quelles sont les contre-indications...

Souvent, on associe aux massages leurs multiples vertus – amélioration du bien-être, de la santé, diminution des tensions et du stress, etc. – mais...

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Le massage sportif pour optimiser...

Largement connu pour ses multiples bienfaits, le massage sportif est une pratique très courante, proposée dans le panel de prestations d’une grande...

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4300
Le massage au savon, entre beauté...

Conjuguant beauté et détente, le massage au savon est une technique de massage particulièrement recommandée pour les personnes désireuses de prendre...

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3098
Le massage chinois, un soin complet...

Issu de la médecine traditionnelle chinoise, le massage chinois, ou Tui Na, est une méthode thérapeutique ancestrale, utilisée en Chine depuis plus...

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3267
Le do-in, ou l’auto-massage, soulage...

Issue de la médecine traditionnelle chinoise, le do-in est une technique d’auto-massage reposant sur la pression de certains points par les doigts,...

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Le Yoga Nidra, pour diminuer les...

Le yoga nidra est une des nombreuses techniques de yoga, issue de la tradition du yoga Satyananda, dont la pratique est appropriée aussi bien aux...

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L'huile essentielle de Néroli,...

Connue sous le nom botanique « citrus aurantium », l'huile essentielle de Néroli - ou huile essentielle d'orange amère - est issue de la fleur de...

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La lithothérapie pour soulager...

Longtemps écartée et objet d’un fort scepticisme de la part du milieu scientifique, la lithothérapie - du grec « lithos », pierre et « therapia »,...

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Le massage aveugle pour une expérience...

Technique de massage ancestrale en Orient, et notamment au Vietnâm, le massage aveugle connaît actuellement un fort développement en Occident. En...

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L'aquagym galbe et tonifie la silhouette

Consistant à pratiquer la gymnastique dans l'eau, l'aquagym est un sport ludique où l’effort se fait en douceur. Par conséquent, il conjugue à la...

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Les bienfaits de l'huile essentielle...

Issue de la distillation des graines de ce légume incontournable, l’huile essentielle de carotte recèle de nombreuses propriétés, et offre ses multiples...

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Le bain japonais, une douceur orientale...

Depuis plusieurs siècles, le bain est une tradition à laquelle tiennent les japonais. Avant même l’existence des bains publics, les peuples avaient...

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La cacaothérapie et ses nombreuses...

De tous temps, les différentes civilisations se sont emparées du cacao pour ses nombreuses propriétés bienfaisantes. En effet, son histoire se traduit...

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Être maman et rester zen, ça vous...

On ne naît pas mère, on le devient : si cet adage déjà prononcé par la génération de nos grands-parents paraît quelque peu simpliste, il n’en est...

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La literie, un choix à méditer

Théoriquement, nous passons en moyenne un tiers de notre vie à dormir : cependant, le sommeil, indispensable à notre équilibre général, fait parfois...

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Chaleur et nature – L’enveloppement...

Notre corps est exposé, au fil des jours et des années, à une quantité grandissante de substances nocives : de plus en plus de voitures polluent l’atmosphère,...

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Le massage à la ventouse pour stimuler...

Depuis l’antiquité, toutes les civilisations ont utilisé les vertus de la ventouse à diverses fins thérapeutiques. En effet, le manuscrit le plus...

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Le natya yoga et les bienfaits...

Le Natya Yoga peut faire référence à un art réalisé dans les théâtres les plus somptueux d’Inde. Combiné entre le Karma Yoga et le Bhakti Yoga, il...

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Le Jin Shin Jyutsu contre les blocages

Depuis plusieurs millénaires, les japonais connaissent et pratiquent fréquemment le Jin Shin Jyutsu. En effet, ses fondements se trouvent bien avant...

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Les bienfaits du rire

Aux jours d’aujourd’hui, nos existences sont rythmées par l’angoisse et le stress propres à une atmosphère généralement tendue. Concurrence au travail,...

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L'alimentation des seniors

Aujourd’hui, nous n’associons plus les seniors à des personnes dépendantes et faibles : une grande majorité d’entre eux, très active, maintient un...

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La biokinergie est une thérapie...

Reposant sur les principes de l'ostéopathie, de la kiné ou encore de l'acupuncture, la biokinergie est une technique totalement manuelle, visant à...

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Les bienfaits de la sieste

On estime qu’il occupe environ un tiers de notre existence et on le pratique de façon régulière et spontanée : le sommeil fait partie intégrante de...

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Se faire masser oui, mais à quel...

Conscients du constant gain de popularité des massages en tous genres, les professionnels du secteur n’hésitent plus à ouvrir leur propre salon, dans...

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La musique et les bruits de la...

Tandis que notre vie est rythmée par les bruits de la ville, s’autoriser les magies de la nature l’espace d’une ou deux heures ne devrait pas être...

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Relaxation et tonus avec le massage...

Tout comme le watsu – shiatsu réalisé dans l’eau, le tantsu est une technique de relaxation directement inspirée des traditions orientales. Développée...

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Le Shirodhara pour un soin ayurvédique...

Si l’on connaît peu l’appellation Shirodhara, le fait de préciser son appartenance à la famille des méthodes ayurvédiques permet d’y voir plus clair....

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Rester zen au travail Rester zen...

Face aux objectifs toujours plus grands des entreprises d’aujourd’hui, les employés se trouvent, très souvent, obligés de chercher en permanence l’amélioration...

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Les bienfaits de la serviette chaude

Si la plupart des massages se fait nu, les individus les plus pudiques sont parfois réfractaires à l’idée de se présenter entièrement dénudés au praticien....

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L'exercice de la profession des...

Alors que les massages bien-être et relaxation représentent un marché en plein essor, il convient de souligner que cette profession ne dispose pas...

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Les bienfaits de la lampe de sel

Basé sur les vertus de la luminothérapie, l’usage de la lampe de sel part du principe suivant : la lumière est une source naturelle d’énergie. En...

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Les bienfaits du sommeil

En moyenne, il occupe environ un tiers de notre existence : le sommeil est, à l’image de nos organes les plus vitaux, indispensable à notre survie....

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Le massage Watsu, une expérience...

Fréquemment assimilé à une version aquatique du Shiatsu, le wastu – combinaison des mots « water » et « shiatsu » tire ses fondements de cette discipline...

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Les massages gratuits de la SNCF

Initiée en octobre 2010, l’opération de décontraction de la SNCF s’est installée sur le long terme depuis le mois de juin 2011. Afin d’enlever le...

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Le Salon CES 2011 s'intéressait...

Le salon « Consumer Electronics Show » - ou CES – est un rendez-vous dédié à l’innovation technologique en électronique grand public. Initié depuis...

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Le « massage à la carte » pour...

Pour répondre aux besoins et aux attentes croissantes des clients stressés et fatigués par des rythmes quotidiens soutenus, les professionnels du...

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Les hommes, adeptes du massage...

Si les hommes préféraient autrefois fréquenter les salles de sport – cet espace plus viril et plus masculin - ils n'hésitent plus à pousser les portes...

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Les huiles essentielles pour des...

S’il existe plus de 400 essences différentes, l’aromathérapie n’en utilise qu’une quarantaine. Et chaque huile essentielle dispose de propriétés bien...

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Le thermalisme ou l'utilisation...

Depuis la nuit des temps, les vertus de l'eau chaude sont exploitées par l'homme dans le but de soigner différents maux. C'est toutefois aux romains...

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Les huiles essentielles en remède...

Ces substances naturelles extraites de plantes étant très concentrées, car obtenues en distillant l’écorce, les feuilles ou les fleurs de la plante,...

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Le massage Le Digui ® pour petits...

Technique de massage traditionnelle originaire du Mali et du nord de la Côte d'Ivoire, le massage Le Digui ® se développe depuis peu en France, notamment...

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Les troubles musculo-squelettiques...

Les Troubles Musculo-Squelettiques – ou TMS – englobent de nombreuses pathologies articulaires et constituent la maladie professionnelle la plus courante,...

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La balnéothérapie pour profiter...

Signifiant littéralement « thérapie par le bain », la balnéothérapie s’est aujourd’hui popularisée, et s’écarte peu à peu de son champ d’application...

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Les massages pour bébé, le bien-être...

Utilisés depuis la nuit des temps dans de nombreuses civilisations - asiatiques et africaines notamment - les massages pour bébé sont sources de nombreux...

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La massothérapie pour réduire le...

Incluant une centaine de techniques aussi différentes que variées, la massothérapie consiste, à l'aide des mains et des doigts, mais aussi des pieds,...

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Le massage kobido, entre beauté...

Le massage kobido est une pratique très ancienne : on retrouve les traces de son origine en plein cœur du XVe siècle, époque à laquelle l’impératrice...

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Le stress lié à la prise de parole...

La prise de parole en public est une étape capitale par laquelle l’on passe au moins une fois dans sa vie, que l’on soit un homme politique, un chef...

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Le massage énergétique, régi par...

Les massages énergétiques regroupent tout un ensemble de techniques visant à détendre et à agir sur l’énergie vitale du corps de manière à rééquilibrer...

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Le stress post-traumatique : symptômes...

Le stress post-traumatique se déclare suite à un évènement particulièrement traumatisant sur le plan psychologique. C’est un trouble anxieux sévère....

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Le massage hydro-jet pour une peau...

Le massage hydro-jet procure rapidement un sentiment de bien-être grâce à l’eau, la puissance et la chaleur qui massent tout le corps.

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Montée de stress au moment du permis...

Le permis de conduire est un des examens le plus redouté par les personnes qui doivent le passer. C'est-à-dire quasiment tout le monde. En effet,...

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Le massage hawaïen, les bienfaits...

Également appelé « Lomi Lomi », le massage traditionnel hawaïen trouve ses origines en Polynésie, au cœur des Iles Hawaï. Depuis plusieurs siècles,...

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Le stress émergeant à la période...

Pour un examen, les raisons du stress peuvent être différentes. La personne peut avoir peur d’échouer mais la réussite peut aussi lui faire peur....

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Le massage shiatsu pour les personnes...

Directement inspirées des médecines traditionnelles chinoises, les méthodes du massage japonais font, depuis près de 1500 ans, le bonheur d’individus...

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Le massage en entreprises : Sérénité...

Parmi tous les massages dispensés en entreprise, le amma assis est, de loin, le plus répandu. Demandant un minimum de temps (20mn), il est devenu...

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Le massage sportif, le réconfort...

Le massage sportif est un massage qui prépare le sportif avant l'effort car il va échauffer ses muscles en réduisant les risques d'accident. Le massage...

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Le mal de dos causé par le stress

L’expression « en avoir plein le dos » est une réalité, qu’elle soit prise au propre ou au figuré. Effectivement, comme les émotions fortes ou les...

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L’aromathérapie, un réflexe bien-être...

L’aromathérapie désigne l’utilisation d’huiles essentielles (concentré de plantes 100 % naturelles) pour soigner les petits maux de la vie courante,...

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Le massage thaïlandais, entre tradition...

Le massage thaïlandais répond à la philosophie la plus ancienne du massage en Asie, stipulant qu’un corps porte – par la force des choses – plusieurs...

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La réflexologie pour une santé...

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5 / 5 Unizen
267 AVIS CLIENTS
Steven 5/5
Massage Classique
Très bonne séance de massage je recommande !
Il y a 2 heures
Camille 5/5
Massage Hawaien
Pauline est d'une grande douceur et d'un grand professionnalisme. Mon massage "lomi-lomi" était parf...
Il y a 13 jours
Elodie 5/5
Shiatsu
Une séance de shiatsu très relaxante et bienfaisante. Stéphane, qui a été très professionnel, m'a do...
Il y a 14 jours
Elodie 5/5