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Découvrez à travers le magazine Unizen toute l’actualité du bien-être
et les tendances beauté pour rester averti des meilleurs techniques et soins du moment.
Si vous connaissiez le contouring, le strobing, place au baking ! Une méthode dont les beauty addicts adorent, notamment Kim Kardashian. Le baking...
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Vous avez les cheveux raides et vous avez envie de cheveux bouclés ? Oui c’est normal, on n’est jamais contente de ce que l’on a ! Heureusement, il...
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Shirley Souagnon, est une productrice, comédienne et surtout une humoriste talentueuse ! En ce moment même en représentation pour son nouveau show...
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Si vous voulez un maquillage de fête au top, il est important de ne pas faire n’importe quoi ! Si vous n’êtes pas très habile avec l’art du maquillage,...
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Pour que votre maquillage puisse durer plus longtemps, il est important de bien le nettoyer matin et soir avec une lotion et un lait démaquillant...
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Nombreux sont les grands sportifs, qui préfèrent la course à pied, en pensant que c’est bien plus efficace que la marche rapide. Les débutants aussi...
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Si votre petit visage a besoin d’une petite routine exfoliante pour éliminer toutes traces de pollution, d’excès de sébum... vos cheveux aussi ! N’oubliez...
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L’urticaire est une éruption cutanée, qui se caractérise par l’apparition de plaques rouges ou rosées et de démangeaisons comme des piqûres d’orties....
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Une coloration bio est composée de poudres de plantes qui sont biologiques. Chacune de ces plantes sont riches en molécules naturellement colorantes....
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Si les sourcils sont importants pour donner de la profondeur à notre regard, ainsi que nos expressions. Les cils en sont tout autant ! Plus ils sont...
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L’hombré hair, une technique très populaire depuis quelque temps que l’on retrouve notamment sur Instagram. L’hombré hair consiste à avoir des racines...
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Dans notre société actuelle, les femmes ne s’arrêtent jamais ! Elles doivent enchaîner plusieurs rôles dans la journée, celle d’une bonne mère, d’une...
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C’est l’automne, bientôt l’hiver et on a déjà froid ! Mais pour apporter un peu de chaleur à notre teint pâle et grisonnant, pourquoi ne pas opter...
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Si on aime faire la décoration de son sapin, de son intérieur pour un esprit de fête. Choisir des mois à l’avance nos tenues pour le 24, le 25 et...
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Les pores, sont de toutes petites ouvertures qui se trouvent à la surface de la peau qui permettent d’évacuer le sébum, la sueur, les cellules mortes...afin...
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Les Japonaises, on les envie avec leur peau de porcelaine sans aucune imperfection. Une peau lisse, nette et sans compter leur teint parfait et éclatant....
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La myrtille dont son nom scientifique est Vaccinum myrtillus, est aussi connue sous l’appellation de « super fruit ». En effet, ce fruit est utilisé...
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Les vergetures, sont le résultat d’une peau qui a connu des étirements un peu trop excessifs ! Elles apparaissent lors d’une grossesse, une prise...
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Afin d’avoir une approche professionnelle avec de bonnes réponses, nous avons fait appel à au centre de médecine Esthéstique Lazéo à Paris. Une...
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Les dermatologues ont prouvé que 80% de notre vieillissement cutané est lié à l’environnement ! L’âge et la génétique, ne compte que pour 20%. Pour...
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Tous les mois c’est la même chose, vous connaissez la joie des règles ! En plus d’être assez dérangeant, les règles peuvent également être très douloureuses...
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Lorsque vous êtes enceinte et que vous buvez un verre d’alcool, la dose ingérée traverse le placenta. L’alcool se retrouve donc dans le liquide amniotique...
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Le vinaigre de cidre n’est pas seulement utile pour assaisonner vos salades ! Il est aussi très apprécié pour avoir de beaux cheveux. Le vinaigre...
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Lorsque vous vous mettez au sport, souvent vous vous démoralisez bien trop vite. Les résultats ne peuvent pas se voir du jour au lendemain. Il ne...
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La créatrice de la marque Glossier se nomme Emily Weiss. C’est une Américaine, qui fait le bonheur de femmes et d’hommes grâce à ses nombreux produits...
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Chaque année, l’herpès oculaire touche plus de 60 000 cas. Celle qui revient le plus souvent est malheureusement la forme la plus sévère, qui est...
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Vous êtes au régime, il vous reste encore trois petits kilos avant de pouvoir vous lâcher un peu. Pourtant, après des semaines de privations, votre...
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Avant d’appliquer votre mascara, il faut avoir terminé son teint et maquillé ses yeux... Si votre mascara vient se déposer sous les yeux, attendez...
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Le peeling chimique superficiel ressemble de prêt au gommage, avec une action un peu plus forte ! Le peeling chimique est constitué d’acide, notamment...
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Créée en 1960 aux Etats-Unis, la kinésiologie est une thérapie dite alternative. Une pratique non reconnue par l’Organisation mondiale de la santé...
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Littéralement, Face-Mapping signifie « carte du visage ». C’est un procédé qui consiste à découper votre visage en sept parties bien définies, pour...
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Il faut savoir que le cuir chevelu est protégé par un film hydrolipidique qui est composé de sébum et de sueur, qui protègent notre cuir chevelu des...
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Si les protéines et les glucides sont importants pour notre organisme, il en est de même pour les lipides. Ces derniers sont des macronutriments essentiels...
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Récemment, une étude a été réalisée par l’agence Santé publique France. Cette dernière, a révélé que le tabac tue deux fois plus de femmes qu’il y...
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Le chignon banane vient tout simplement de sa forme ! Lorsque vous regardez le chignon banane avec sa forme à la verticale, il ressemble fortement...
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Attention, il ne faut surtout pas confondre le FOBO avec le FOMO. Le FOMO qui signifie « Fear of Missing Out » autrement-dit en français la peur de...
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Pourquoi la tresse pancake ? Tout simplement parce qu’elle ressemble à de petits pancakes, collées les unes sur les autres. Une fois votre tresse...
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Movember, le mois de la moustache ! Une fois par an, la moustache fait son retour pour la bonne cause. Cette dernière est utilisée par la fondation...
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Il faut savoir que le terme stamping, signifie en français « tampon ». Cette technique consiste donc à transférer vos motifs préférés que ce soit...
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Vous l’aurez surement reconnu... Claire Chust est la petite nouvelle dans scène de ménage sur M6. Elle y incarne Leslie en couple avec Léo (interprété...
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Les seins, si on aime y prendre soin en les musclant pour ne pas qu’ils tombent, en les massant... sachez qu’ils sont également de véritables baromètres...
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Tout le monde connaît le burn out au travail, le fait de toujours vouloir faire plus et bien, qui nous plonge dans un trop plein de stress, de fatigue...
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Les hommes et leur barbe, c’est toute une histoire ! La barbe c’est le symbole de la puissance sexuelle, de la virilité. C’est aussi d’après de nombreux...
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Si notre organisme continu à travailler durant notre sommeil comme la mémoire, notre système digestif...il est de même pour la peau ! Elle est soumise...
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Le hip dips est tout simplement le creux qui se forme au niveau des hanches. Ce creux est causé par la forme du pelvis et peut donner au corps une...
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Si on pense à se faire de bons petits gommages pour le corps, le visage, il faut également penser à ses lèvres ! Oui, notre bouche à également besoin...
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Les fleurs de Bach, sont des fleurs qui contiennent des essences de fleurs préparées à partir de fleurs fraichement cueillies, d’eau et de brandy....
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Lorsque l’on veut maigrir, nous nous acharnons sur les régimes les plus sains comme les plus dangereux pour perdre au maximum nos kilos superflus...
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Avant tout le chocolat est un aliment signe de fête ! On le consomme pendant les fêtes de fin d’année, à pâque. Le chocolat est signe de convivialité....
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À l’ère des réseaux sociaux et de l’hyperconnectivité, aimer être seule, peut sembler être insensé. Alors que nous sommes nombreuses à avoir peur...
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L’agoraphobie est le fait d’avoir peur des lieux publics et donc de la foule ! Agoraphobie puise ses origines de la Grèce antique : agora était la...
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L’anorgasmie, est un trouble sexuel qui est le fait de ne pas réussir à atteindre l’orgasme. Mais cela n’empêche pas d’éprouver de l’excitation et...
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Un sérum, c’est tout simplement un liquide concentré dans lequel se trouve des ingrédients actifs, qui ont une action bien spécifique aux différents...
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Nous passons en moyenne, un tiers de notre vie à dormir. Des nuits qui sont importantes afin de récupérer la fatigue accumulée la journée. Pourtant,...
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Qui d’Anna Wintour, porte le carré droit à merveille ? Elle incarne cette coiffure depuis de nombreuses années, sans jamais en changer le moindre...
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Marie Lopez aka Enjoy Phoenix est une youtoubeuse beauté, bien-être... elle livre son petit quotidien, ses problèmes d’acné, ses amours, ses astuces...
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Frédéric Lalaurette, acteur, mannequin pour de grandes marques, mais aussi un grand passionné d’art. Pour Unizen , il a accepté de nous livrer sa...
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Il y a quelques années, le legging galaxy faisait des fureurs ! Toutes les filles se l’arrachaient. Mais qu’en est-il aujourd’hui ? Il n’est peut-être...
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C’est un maquillage aux multiples couleurs, des yeux de biche, habillés de khôl noir et de mascara XXL. Enfin, la bouche, elle aussi était maquillée...
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Vous avez des cils fins, clairsemés...pourquoi ne pas en prendre soin avec une petite cure ? Misencil duo, sera le soin qui va vous sauver la vie...
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Les baies de goji, poussent en Asie et principalement en Chine sur les pentes de l’Himalaya. Elle est le fruit d’un petit arbuste prénommé Lyciet....
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Si à seize ans on se maquille pour paraître plus vieille, passé quarante ans, c’est une autre histoire... Avec l’âge, le maquillage nous aide à rajeunir...
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D’après une étude réalisée par Nutrinet, les Français feraient la tête aux féculents ! Sur plus de 80 000 participants, 35% des hommes et 66% des...
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Si la coupe au bol nous fait penser au beatles, ce n’est pourtant pas les précurseurs de cette coupe. La coupe au bol est née dans les années 1960...
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La première règle à se mettre en tête, c’est qu’il faut boire un peu d’eau toute la journée et ne surtout pas attendre d’avoir soif. Si vous ressentez...
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Si mettre du vernis n’a rien de compliqué, il est tout de même important de suivre quelques règles. Il ne faut surtout pas sauter les étapes, car...
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Les yeux verts, beaucoup de jeunes filles et même des femmes aimeraient les avoirs. Une couleur envoûtante, qui peut donner un regard profond et plein...
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Le burn out parental, identifié il y a une dizaine d’années, n’est plus un tabou... Il n’y a plus de honte d’être épuisé physiquement, psychologiquement...
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L’aloe vera, est une plante aux longues tiges vertes, souvent utilisée en cosmétique. Elle est reconnue depuis de nombreuses années pour ses vertus...
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L’acupuncture fait partie des médecines traditionnelles chinoise, elle est également désignée comme une médecine douce. L’acupuncture, consiste à...
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L’ l’hypothyroïdie, résulte d’une production d’hormones insuffisantes par la glande thyroïde. Ce dernier, est un organe en forme de papillon situé...
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Le poil sous peau ou poil incarné, est tout simplement un poil qui n’arrive pas à sortir. Il est essentiellement du à l’épilation et au rasage, lorsque...
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En France, la 4e semaine de grossesse correspond à 6 semaines d’aménorrhée, autrement-dit, l’absence de règles. De ce fait, les gynécologues comptent...
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Le Shaolin, signifie « jeune forêt », qui est le nom d’un célèbre temple, situé dans les montagnes des Songshang, dans la province du Henan, au centre...
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La lymphe est une sorte de liquide translucide issu du sang, dont la composition est proche de celle du plasma du sang et circule dans un réseau parallèle...
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Le top coat, signifie « couche supérieur ». C’est un vernis transparent et brillant, que vous allez appliquer après le vernis coloré, pour lui apporter...
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Nombreuses sont les filles aux yeux marron qui râlent. Marron une couleur qui ne fait pas franchement rêver. On envie celles dont la nature les a...
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La muscade est le noyau du fruit du muscadier, une plante condimentaire exotique de la famille des myristicacées, originaire d’Indonésie. Elle fut...
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La cire pour cheveux, est utilisée pour coiffer vos cheveux. Sa texture est idéale, car elle ne colle pas et permet de les recoiffer à volonté, tout...
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Une TCC, est une thérapie brève, qui a fait ses preuves auprès des scientifiques. Elle prend en compte les interactions entre pensées, émotions et...
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Le cumin noir est également connu sous le nom de Nigella sativa, de nigelle ou kalonji. C’est une plante forale annuelle, de la famille des Ranunculacea,...
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Pura d’Or, est une marque qui existe depuis 7 ans. Leur concept est de créer des produits qui contiennent que des ingrédients naturels. Les produits...
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L’acné touche 70% des adolescents. C’est une maladie du follicule pilo sébacé qui est lié à plusieurs problématiques : une production excessive de...
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Être maman ce n’est pas si simple ! Si beaucoup on choisit de rester à la maison pour s’occuper de leurs enfants, ce n’est pas de tout repos : s’occuper...
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La barbe est de retour en force ! Rares sont les hommes qui sont rasés de près sauf, obligation professionnelle. Les hommes se laissent pousser la...
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Une plante médicinale, comme son nom l’indique, est utilisée pour ses propriétés thérapeutiques. Une ou plusieurs parties peuvent être utilisées dans...
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Les probiotiques sont des bactéries qui se logent dans nos intestins. Ils ne sont pas nocifs et ne veulent que notre bien ! Ce sont de bonnes bactéries...
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Bronzer, c’est le fait que votre peau soit plus foncée grâce aux ultraviolets, qui peuvent provenir du soleil ou des cabines de bronzage. Les rayons...
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La noisette fait partie de la famille des fruits à coque oléagineux : elle est produite par le noisetier Corylllus avellana, qui mesure entre 3 à...
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Le hygge, c’est tout simplement être heureux en étant ensemble, présents les uns pour les autres. C’est être capable de se sentir en sécurité, de...
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Passionné par le cinéma et le jeu de comédien depuis l'âge de 10 ans, Baptiste Caillaud, a depuis réalisé son rêve et vie de sa passion. Il est actuellement...
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Depuis toute petite, Estelle Deloffre, est attirée par toutes les activités sportives. Il y a quatre ans, elle réalise son rêve en décrochant son...
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S’ils sont discrets, ils sont très résistants. Les microkystes sont des comédons fermés, que vous pouvez voir sous la peau en relief, le plus souvent...
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Les cheveux longs, sont les plus souvent fourchus. Plus ils poussent, plus ils perdent en élasticité et vieillissent prématurément. Les pointes sont...
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Le tibia et la fibula, connue également sous le nom de péroné, forment le squelette de la jambe, qui se situe entre le genou et la cheville. Ces deux...
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Pour faire ressortir vos beaux yeux bleus, il est conseillé de trouver la complémentarité des couleurs. Pour cela, il existe un outil qui se nomme...
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Comme vous l’aurez compris (enfin on l’espère) bronde hair vient de la contraction de « brune » et de « blonde ». Une coloration pour celles qui hésitent...
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L’hydrolat, connu sous le nom d’eau florale ou hydrosol, est le sous-produit de la distillation d’une plante. L’hydrolat est la phase aqueuse récoltée...
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Chaque année, c’est la même chose, l’été arrive, les beaux jours et donc l’achat du maillot. On ne sait jamais lequel choisir, celui qui cachera nos...
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La sciatique est une des douleurs les plus connues qui est due à une compression des racines du nerf sciatique suite à un vieillissement, un travail...
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Comme son nom l’indique, un recourbe cil est un petit objet en métal qui permet de recourber les cils. Lors de l’achat d’un recourbe-cils, faites...
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Basé à Lyon, CLK Formation massages, vous permettra de vous plonger au cœur d’une formation aux massages-bien-être, massages du monde, à la réflexologie...
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Avant de parler shampoing anti-chute, une petite mise au point sur le shampoing ! Ils sont très importants pour réduire la production de sébum, qui...
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Connu également sous le nom de régime Natman, ce régime comme son nom l’indique, permet de maigrir en seulement 4 jours ! Mais attention, ce régime...
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L’Ecole Européenne de Bien-être, vous forme aux massages de bien-être, à l’esthétique du corps et à l’accompagnement du bien-être. Si vous rêviez...
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Avoir de beaux ongles est essentiel. C’est ce qui souligne la main, et qui lui donne son charme. Le kit de manucure est donc important pour toutes...
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Les hommes seraient plus préoccupés par leurs cheveux que les femmes. La cause ? La calvitie, qui touche 65% des hommes en France. Une angoisse pour...
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Joël Savatoski, masso kinésithérapeuthe, titulaire d’une maîtrise de psychologie est le fondateur de l’Institut de formation Joël Savatofski. Il est...
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Tous les ans, c’est la même chose, on a envie de changer de tête ! Des tendances font surface, adoptées par les stars, nous aussi on a envie d’essayer...
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Créé en 2008, TEMANA est un centre de formation aux massages esthétiques et bien-être. Sandra, la fondatrice propose des formations exigeantes de...
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Le rouge à lèvres mat, la texture qui fait des ravages et que tout le monde s’arrache ! C’est bien beau de suivre les tendances, mais est-il réellement...
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La cellulite un véritable problème féminin. Neuf femmes sur dix, contre seulement un homme sur cinquante sont concernés par la cellulite. Petite explication...
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Les sourcils, une des zones qui peuvent devenir une obsession pour les femmes ! Il est important pour la femme d’avoir de beaux sourcils. Une des...
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Vous ne rentrez plus dans votre jean préféré et vous ne savez pas comment perdre du poids rapidement ? Voici une petite mise au point avant d’attaquer...
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Le massage aux pochons chauds, est une technique thaïlandaise datant du XVIe siècle. Ce massage, consiste à appliquer sur le corps un mélange de plantes...
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L’Institut Figari, est le centre de formation professionnel en massage de relaxation depuis 1996. Des formations reconnues par la Fédération Française...
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Un petit rappel, juste en cas d’une perte soudaine de mémoire ! Les cuticules, sont la peau fine qui recouvre la base de vos ongles. Elles sont plus...
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Il faut savoir que l’émail qui recouvre nos dents est quelque peu poreux et se remplit de ce que l’on mange. Résultat, quand on boit du vin rouge,...
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Fondé en 2001 par Ulla Bandelow –Bécart, Gestal Thérapeute, l’Institut Français de Formation Psychocorporelle, est un enseignement sur la Gestalt...
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La brosse visage coréenne est une brosse, qui a la particularité d'être extrêmement douce. Elle est composée de 310 000 poils, qui sont très résistants...
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Il faut savoir, que notre ventre ressent toutes les émotions que l’on subit au cours de la journée, des mois et des années. Petit à petit, on peut...
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Nos produits de beauté, sont envahis de substances qui agressent notre peau au quotidien ! Paraben, alcool, colorant, c’est pourquoi l’aromathérapeute...
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L’enterrement de vie de jeune fille est un rite, qui remonte aux calendes grecques et qui ne cesse de se réinventer chaque décennie. L’enterrement...
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Le gel UV est composé d’un mélange d’acrylate et de méthacrylathe, qui contiennent des agents photosensibles qui sont activés à l’aide de rayons ultraviolets....
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Au 21e siècle, les hommes sont beaucoup plus soucieux de leur apparence et de leur forme physique. Nombreux sont ceux qui veulent se mettre du fond...
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M-A-C vient de Make-up Art Cosmetics. Une marque de cosmétique fondée en 1984 après une rencontre... le chemin de Frank Toskan, photographe et maquilleur...
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Inventée par le professeur Bùi Quôc Châu, le Dien Chan, appelé aussi réflexologie faciale est une méthode vietnamienne qui aide à résorber l'équilibre...
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Souvent les femmes n'aiment pas leurs cuisses, elles les trouvent grosses, molles trop volumineuses. La raison de ce problème, est liée au fait que...
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Aussi appelée le chin-up, la traction supination se fait par le hissage de la totalité du corps par l’unique force de son haut du corps. Ce sont les...
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Il est bien connu que pratiquer un exercice physique régulièrement est bon tant pour le corps que pour l’esprit. Beaucoup d’entre nous pratiquons...
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A l'ère du culte de l'image il est important de se sentir bien dans sa peau. Le contouring, permettant de redessiner la forme de votre visage, vous...
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Créé en 2008 par la compagnie Yumi™ Lashes, ce soin a pour but d’allonger, d’épaissir et de teinter vos cils pour un effet de volume sans précédent....
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Aujourd’hui, l’industrie de la mode et le monde de l’image ont malheureusement instauré une standardisation des critères de beauté qui sont quasi...
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La chiropraxie est une médecine alternative dont le but principal est de prévenir et soulager les maux de la colonne vertébrale et du dos. Se spécialisant...
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Apprivoiser ses émotions, travailler sa concentration, réduire son stress et prendre confiance en soi, voilà tant de raisons pour lesquelles le yoga...
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Simple à réaliser, facile à porter, une fois essayée, vous ne pourrez qu’adoptez la tresse couronne. Quel que soit l’événement, vous pouvez décliner...
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Entre la pollution, les mauvaises habitudes (cigarette, mojitos…) et un mauvais entretien de la peau, celle-ci peut devenir terne, inconfortable,...
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Le Crunch est un mouvement très simple, réalisable sans aucun matériel, avec ou sans charges. Il consiste tout simplement à relever le buste d’une...
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On l’a vu sur tous les catwalks et les podiums des défilés aux Fashion Week : le carré est sur tous les visages. Cette coupe jeune, rafraîchissante...
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Huile végétale, l’huile d’amande douce pour les cheveux est obtenue à partir du fruit de l’amandier, originaire d’Asie et cultivé depuis des milliers...
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Concrètement le maquillage que l’on met sur sa peau, tous les jours, l’empêche de respirer ; et si on lui met des produits chimiques, elle macère...
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La plupart des techniques de yoga sont composées d’asanas, c'est-à-dire de postures physiques, et d’exercices de pranayama, c'est-à-dire le contrôle...
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L’huile d’abricot est extraite à froid des amandes contenues dans les noyaux, afin de conserver toutes ses propriétés. Très riche en vitamines A,...
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S’il vous arrive parfois de déprimer à l’idée que vos cheveux regraissent au bout de deux ou trois jours après le shampoing, que vous déversez des...
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Le massage métamorphique est un massage très doux, des pieds, de la tête et des mains, instauré par Robert Saint-John qui était un naturopathe et...
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Sand hair art : les cheveux arc-en-ciel. Colored freckles : les taches de rousseur multicolores. Rainbow eyebrows : les sourcils arc-en-ciel. Galaxy...
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« Une poitrine jeune » on se dit que c’est une poitrine qui tient toute seule… Eh bien non, on peut avoir 25 ans et les seins qui tombent. Heureusement...
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Le rasage de la barbe est la façon la plus commune de se débarrasser des poils sur le visage, mais cela peut paraître ré-(barbe !)-atoire à faire...
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Les peaux des femmes sont abîmées par le maquillage, la pollution, elles subissent des agressions permanentes dues au soleil, au froid, etc. Pour...
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Ce régime détox pour la peau a été lancé par la maquilleuse Indie Lee, qui prône un retour au naturel et au no makeup une partie de la semaine, pour...
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La migraine digestive est une forme de migraine très rare, qu’on pourrait dire « incomplète », car elle n’a pas la phase de céphalée. Elle se manifeste...
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Le nom savant de l’ashitaba c’est « Angelica Keiskei » et ça veut dire littéralement « feuille de demain ». C’est une plante qui a été découverte...
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Le principe de la chromothérapie est d’amener le corps, en utilisant l’énergie des couleurs, à réagir de façon à stimuler ses capacités d’auto-guérison,...
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L’équithérapie propose une approche des soins différente d’une thérapie classique, en faisant intervenir un cheval ou un poney. Cela permet de sortir...
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Le principe du régime hypolipidique est de réduire la consommation de lipides, pour un régime pauvre en graisse. Ces lipides ne sont pas mauvais en...
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Pour réveiller sa couleur ou masquer ses premiers cheveux blancs, la couleur ton sur ton est idéale. Elle s’estompe au fil des shampoings, sans laisser...
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Le principe du recourbe-cils, comme son nom l’indique, c’est de recourber les cils ; donc pour celles qui ont les cils tout droits et peu volumineux,...
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Le balayage blond donne des cheveux joliment dorés avec un sublime reflet lumineux. C’est une technique qui permet de teinter uniquement quelques...
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L’hypnose place le patient dans un état de conscience entre veille et sommeil, désigné souvent sous le terme « État modifié de conscience ». Il est...
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Le magnétisme curatif n’est pas une matière ou une science qu’on apprend à l’école, tout simplement parce que c’est un don de la vie. Le magnétisme...
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Le massage n’est pas seulement une technique de bien-être, c’est aussi un art ancestral qui permet de guérir les maux du corps et de réduire en parallèle...
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Contrairement à l’hypnose dirigée, l’autohypnose ne nécessite pas l’intervention d’un hypnotiseur externe. La personne hypnotisée atteint la transe...
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Même si on n’est pas tracassé par un sujet précis, le stress et l’anxiété sont souvent les causes de la difficulté à trouver le sommeil et des réveils...
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Le magnétisme est un fluide qui transmet l’énergie d’une personne à l’autre. Quelle sur soit la distance qui les sépare, le magnétisme rétablit l’harmonie...
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Technique ancienne, l’hypnose se présente sous plusieurs formes et chaque spécialiste propose sa propre définition. Si l’hypnose en elle-même laisse...
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La thalassothérapie est une technique d'hydrothérapie qui se base sur les bienfaits de l'environnement marin ainsi que sur ceux de l'eau de mer pour...
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La fatigue est une sensation que nous ressentons tous de temps à autre. Pour certains, c’est un mal constant qui ronge leur quotidien. Bien qu’il...
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Avec l'ARTEC, formez-vous au métiers du bien-être en adoptant une approche pluridisciplinaire. Toucher-massage, relaxation, art thérapie y sont enseignés...
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Centre de formation dédié aux métiers des thérapies et du bien-être, l'Institut Cassiopée met plus de 20 ans d'expérience au service de la réussite...
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La méthode Edonis, ancestrale et 100% naturelle, permet à la fois une détente complète et une prévention du stress et de ses effets nuisibles (eczéma,...
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Découvrez l'Ecole des Spas et Instituts, qui forme aux métiers du bien-être et à la gestion d'établissements type spas et instituts.
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La méditation de pleine conscience et l'une des techniques de méditation les plus populaires en occident. Gestion du stress, de l'impulsivité, de...
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Le massage des pieds : un incroyable moment de détente et de relaxation. Mais ce n'est pas là sa seule vertu. En s'appuyant sur les principes de la...
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Soulager les migraines grâce aux massages, c'est possible. Des pieds à la tête, il existe plusieurs solution pour un soulagement rapide des crises...
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Voici une short list des techniques de massage les plus relaxantes. Il y en a pour tous les types de stress, alors on se détend un grand coup et on...
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L'énergie du masseur, comme n'importe quel outil de travail, doit s'entretenir. Cet article vous explique pourquoi et comment !
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Comment trouver la technique de méditation faite pour soi ? Quelles sont les différentes pratiques ? Comment bien débuter ? Autant de questions sur...
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Vous souhaitez trouver un emploi dans le secteur du bien-être et de la relaxation ? Dans cet article, vous trouverez des conseils et de précieuses...
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Les vibrations japonaises, ou relaxation Shindô, permettent d'accéder à une grande sérénité. Indissociable du Zen, c'est une pratique codifiée à l'éxtrême.
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Comment bien utiliser les huiles essentielles chez les enfants : dosage, précautions, indications et contre-indications, trouvez les réponses aux...
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Dans cet articles, retrouvez tout ce qu'il faut savoir sur la relaxation taoïste, ses principes fondateurs, les différentes pratiques, les déroulement...
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Si la grossesse est tout sauf une maladie, c'est un état qui nécessite quand-même quelques petites précautions. Notamment en ce qui concerne l'utilisation...
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Quels sont les différents accessoires de massage utilisés dans le monde ? Comment s'en servir et quels sont leurs bienfaits ? Pour tout savoir, c'est...
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Connaître la différence entre les huiles végétales et les utiles essentielles, c'est capital pour en faire une utilisation optimale.
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Faire un bon massage, c'est d'abord choisir les bonnes huiles. Voici quelques conseils pour ne pas vous tromper.
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La lavande, et sa couleur bleu mauve, c’est tout un poème et c’est certainement LA star de l’aromathérapie. Les Romains s’en servaient déjà comme...
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L'huile d'olive est surtout connu pour ses vertus culinaires mais est aussi très répandue dans la massothérapie. Zoom sur le massage à l'huile d'olive.
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Les gels douches sont les chouchous des salles de bains pour les bains moussants, pour leur parfum enivrant, pour leur texture agréable et douce....
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Cette technique de massage bien-être est issue du mariage entre le shiatsu, technique énergétique par excellence, et le massage hawaïen lomi lomi....
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L’hydromassage est une technique de massage bien-être et de soin qui permet d’agir sur le corps dans sa globalité, c’est-à-dire des pieds à la tête...
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Claude Camilli est un psychologue analyste jungien qui a théorisé la somatothérapie, une thérapie par médiation corporelle. C’est après 19 années...
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Pour commencer, rappelons en quelques mots comment fonctionne l’hypnose. Il s’agit de plonger un sujet éveillé dans un état de conscience particulier...
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Le myo énergétique est le fruit d’une association entre des massages traditionnels et une technique novatrice. En effet, le myo énergétique est l’œuvre...
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Si le massage Sarawak est aujourd’hui très en vogue dans les pays occidentaux, surtout en France, son succès n’est pas si récent. En effet, il s’agit...
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A l’heure du développement de la science et de la médecine au XXème siècle, Fritz Perls, psychiatre et psychothérapeute Allemand, invente la gestalt...
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Pour les plus grands pratiquants du massage intuitif, le toucher est considéré comme le premier sens à se développer, grâce aux caresses que l’on...
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Le tantrisme est un mot d’origine occidentale, inventé au XIXème siècle. Dérivé de la notion de tantra, il se réfère à un ensemble de textes, de doctrines,...
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Le XXème siècle était le siècle du règne de la science et de la médecine. En effet, les médecines douces et autres astuces de nos grands-mères – qui...
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Si on se penche sur la question des ressemblances entre les hommes et les animaux, les barrières sautent les unes après les autres. En effet, si certains...
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Le massage mandara est né il y a plusieurs milliers d’années en Asie, où il demeure un massage plébiscité du fait de son association à la légende...
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Le massage cachemirien, est, comme son nom l’indique, originaire du Cachemire, qui se situe en Inde. C’est une pratique shivaïte, qui relève de l’hindouisme....
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L’Institut Esalen est né en 1962 à Big Sur (Californie) avec pour politique de libérer les sentiments, développer le potentiel humain et vaincre les...
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Le yoga est né il y a plusieurs milliers d’années en Asie, et plus particulièrement en Inde. Le yoga, discipline originellement destinée aux rois,...
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Le massage bien-être est un service qui vise à offrir un bien-être et une détente tant sur le plan physique que sur le plan mental. Par le biais des...
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Le fuji massage trouve ses origines dans les populations hawaïenne et asiatique. Apparu il y a plus de 2 000 ans, ce massage est fondé sur l’utilisation...
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Depuis les années 1950, les thérapies manuelles, considérées comme des médecines douces, c’est-à-dire l’art de soigner avec les mains ou les produits...
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Les origines de la médecine traditionnelle chinoise remontent à la nuit des temps. En effet, les arts d’Extrême-Orient sont apparus avant Jésus-Christ....
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« Le hoquet disparaît quand les éternuements surviennent » a dit Hippocrate, médecin et philosophe Grec né en 460 avant J-C. Le père de la médecine...
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Le sel de l’Himalaya dispose de caractéristiques exceptionnelles, essentiellement dues aux particularités de la région dans laquelle il est extrait...
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Ancré dans la tradition polynésienne, le massage Taurumi se pratique dans toutes les familles – répétant les gestes et les techniques des aïeux pour...
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A l’origine de la technique Bowen, un homme. Thomas Ambrose Bowen. Sans qualification particulière, il prend conscience au début des années 50 que...
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Connue pour la grande importance qu’elle accorde à l’individu en tant que personne, l’ayurvédique est une médecine traditionnelle indienne, dont les...
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Le Nuad Bo Rarn puise ses origines dans l’Inde ancestrale. Ce massage traditionnel thaïlandais s’appuie, en effet, sur les préceptes de la philosophie...
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Le massage Mukabhyanga est un dérivé des traditions ayurvédiques. Originaire de l’Inde, il tend à réveiller l’éclat intérieur de chacun. Ainsi, la...
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Le terme naturopathie se traduit par « natura » - la nature – et « pathos », l’émotion. Elle définit ainsi la manière de retrouver la santé tout en...
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Le Tai Chi Chuan est une discipline chinoise ancestrale. A l’origine, elle s’inspire de la philosophie taoïstes pour créer un art martial interne....
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La Fédération Française des Praticiens en Massages et Modelages – FFPMM – s’est créée dans le but de regrouper tous les acteurs du massage bien-être...
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Mikao Usui est né en 1865 au Japon. Sa jeunesse est marquée par l’apprentissage du Kiko, une version japonaise du Qi Gong, gymnastique traditionnelle....
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Margaret Elke se forme à l’institut Esalen, situé à Big Sur en Californie, dans les années 1960. Elle y étudie le travail de Fritz Perls, sur la Gestalt...
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Développée par M. Philippe Souchard, physiothérapeute français, la Rééducation Posture Globale - ou méthode RPG – voit le jour en 1980. Animée par...
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La FFMTR – Fédération Française du Massage Traditionnel de Relaxation - tend à fédérer les praticiens spécialisés dans le massage traditionnel de...
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C’est en 1969 que Joël Savatofski commence sa carrière dans le milieu du massage, en obtenant son diplôme d’Etat de Masseur-Kinésithérapeute. Jusqu’en...
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Depuis 2009, la Fedefma - Fédération française du massage assis - œuvre pour une meilleure reconnaissance du métier et un développement du secteur....
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Le Mondial Spa et Beauté s’est imposé depuis 2006 comme un Salon référent pour l’ensemble des professionnels du marché de la Beauté et du bien-être....
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La réflexologie est un procédé qui remonterait à l’Egypte ancienne. La plus ancienne trace vient d’une fresque retrouvée dans la nécropole de Saqqarah,...
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Né à Bogota en Colombie en 1932, Alfonso Caycedo se destine très rapidement à des études de médecine, qu’il fera en Espagne, à la faculté de médecine...
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Né le 15 novembre 1776 en Suède, Pehr Henrik Ling est connu comme étant à l’origine du massage suédois, autrefois appelé « gymnastique suédoise »....
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Afin de réunir les professionnels du massage bien-être et de leur offrir une certaine reconnaissance, la FFMBE a été créée le 12 octobre 2004. La...
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Le massage shirogriva est une technique de massage qui se concentre uniquement sur le visage. Elle est d’origine orientale et le mot shirogriva vient...
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Le massage Chavutti Thimural est une technique de massage liée à la médecine ayurvédique, capable de corriger la majorité des problèmes psychologiques...
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Le Jin Shin Do</a> est une technique de massage basée sur l’acupression qui a pour principal objectif de libérer les tensions physiques et psychologiques...
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Le massage Hakim est un ensemble de techniques manuelles pratiquées par un spécialiste, sur le dos du massé pour l’aider à retrouver son bien-être...
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Le massage au bol kansu est une technique de massage traditionnel d’origine indienne. La pratique consiste à masser les pieds d’une autre personne...
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Les massages ayurvédiques regroupent tous les massages qui apportent des bienfaits pour le corps et pour l’esprit. Ils tirent leurs origines de l’Ayurveda,...
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Fédérés autour de cette maxime - « Un esprit sain dans un corps sain » - de nombreux thérapeutes et professionnels de bien-être (au sens large du...
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Le stress, la fatigue et les mauvaises positions au travail sont source de contractions, qui s’accumulent dans le corps au fil du temps et provoquent...
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Très proche des cures ayurvédiques, le massage balinais est considéré comme l’une des pratiques les plus efficaces, en particulier dans la lutte contre...
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S’il est aujourd’hui pratiqué dans le monde entier, le massage suédois est – comme son nom l’indique – né en Suède des mains de Pehr Heinrick Ling,...
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Les premières utilisations du terme « Tuina » remontent au XIVe siècle, lorsque la méthode fut – pour la première fois – mentionnée dans un livre...
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Traditionnellement, nous attribuons la naissance du massage sensitif à Claude Camilli, un psychologue analyste passionné des techniques de bien-être....
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S’il existe de nombreuses astuces pour un massage réussi, les démarches faites avant de débuter la séance restent, en dépit du peu d’attention dont...
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Le massage Kahuna est une pratique thérapeutique originaire de l’Hawaï. Il est aussi appelé : Kahuna Bodywork et il est capable de traiter de nombreux...
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Issu de la ville de Bali en Indonésie, le massage balinais puise ses origines dans les techniques indienne, chinoise et, d’une façon générale, dans...
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Le Rolfing est une technique de travail corporel qui s’apparente à un massage dynamique et qui a pour but de corriger tous les problèmes de posture...
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A l’image du massage champi – technique indienne centrée sur le crâne, la réflexologie faciale est un choix idéal pour bénéficier d’un moment de détente...
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Le massage Qhaqoy ou aussi massage inca est une technique de relaxation profonde très ancienne. Connue et pratiquée depuis déjà plusieurs siècles...
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Le massage de Breuss est une technique de massage qui corrige tous les problèmes de blocages psychiques et musculaires du corps.
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Le massage Udvartana est une technique de massage très connue en Inde, car pratiquée dans ce pays depuis plus de 4500 ans. C’est une autre forme du...
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Depuis l’antiquité, les femmes usent des vertus du miel pour embellir leur peau au quotidien. En effet, tandis que les Égyptiennes et les Grecques...
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Le massage californien, connu pour être un classique de la relaxation, regorge de bienfaits divers et variés, dont les vertus seraient – contre toute...
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A la fois originale et peu connue du grand public, la pratique de la réflexologie palmaire ne date, en réalité, pas d’hier. En effet, ses premières...
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Tout n’y est que calme et sérénité. Au menu, tous les soins du corps et du visage, de toutes origines, dont vous rêvez pour évacuer le stress et la...
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Massadom30, massage à domicile à Nîmes vous propose toute sa gamme de massages du monde, à domicile - chez vous à Nîmes - mais aussi, dans un rayon...
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Pour se sentir mieux et être plus dynamique au quotidien, le massage californien est rapidement devenu le remède idéal. En effet, cette technique...
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Pratique thaïlandaise traditionnelle, le foot massage thaï est une technique située au croisement du shiastu, du massage chinois, de la réflexologie...
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D’une façon générale, on trouve les origines du massage du visage dans les pays orientaux. En effet, de tous temps, les indiens ont inclus, parmi...
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Le massage champi – ou massage indien du crâne - est une technique traditionnelle, destinée à apporter un bien-être profond à l’ensemble du corps....
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Aujourd’hui, hommes et femmes témoins d’un problème d’excès de poids ou de cellulite tentent, par tous les moyens possibles, de faire disparaître...
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S’il signifie littéralement « ancien massage médical », le Nuad Bo Lann n’a, en réalité, rien de désuet. Pratiqué depuis près de 3 000 ans en Inde,...
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Si ses qualités gustatives ne sont plus un secret pour personne, les vertus du chocolat dans la pratique du massage restent, à l’heure actuelle, peu...
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Issu de la tradition indienne, l’Ayurveda est l’un des systèmes de santé les plus anciens au monde. En réalité, le mot « ayurveda » associe la « vie...
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La relaxation coréenne est une méthode ancestrale qui trouve ses racines dans la culture orientale. Si on parvient difficilement à déceler ses prémisses,...
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Mise en lumière, dans les années 40, par l’australien Tom Bowen, la technique N.S.T ne s’est étendue que plus tard à la sphère médicale. En effet,...
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L’énurésie infantile, terme traditionnellement remplacé par le « pipi au lit », désigne ce trouble qui peut, chez certains sujets, devenir un véritable...
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Les nouveautés en matière de soins et de bien-être se suivent mais ne se ressemblent pas : le massage dans le noir arrive en France, apportant avec...
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Le Nouat Naa, aussi appelé stimulothérapie faciale, est une technique inspirée de la lithothérapie et du Dien Chan : si la première utilise les pierres...
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Directement venu d’Hawaï, le massage aux pierres chaudes a rapidement traversé les frontières : il séduit aujourd’hui de nombreux adeptes dans le...
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C’est votre première expérience ? Commencez par le massage californien, un classique du genre visant à une profonde relaxation du corps et de l’esprit....
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Technique de massage à la fois relaxante et tonifiante, le stretching manuel suédois consiste en un travail sur les muscles, pour une action sur l’ensemble...
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De nos jours, les individus stressés n’ont plus systématiquement le temps de se déplacer en institut pour profiter d’une séance de massage relaxante....
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De nos jours, la pratique du massage s’est largement démocratisée : de nombreux instituts ouvrent dans toutes les villes, des plus grandes métropoles...
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L’aromathérapie se définit généralement par l’utilisation médicale d’extraits de plantes, sous formes d’essences ou d’huiles essentielles. Exposée...
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Si, traditionnellement, la plupart des thalassothérapies propose une multitude de prestations diversifiées, il convient de choisir celles qui vous...
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Aujourd’hui peu connue du grand public, la malaxothérapie est une discipline plutôt récente : en effet, on situe son apparition seulement au niveau...
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Si les plus férus de massages aiment savoir d’où viennent ces inventions contribuant à notre bien-être quotidien, ils pourront se trouver dépourvus...
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Promulguée sous forme de thérapies plutôt que de soins ponctuels, la somatothérapie repose sur plusieurs principes spirituels relativement précis....
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Si la démarche de venir se faire masser n’est pas naturelle, les multiples vertus des massages prodigués aux seniors devraient les convaincre de sauter...
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Basé sur le principe selon lequel le ventre correspond à notre second cerveau, le Chi Nei Tsang vise à rééquilibrer l’ensemble de nos émotions. Cette...
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Le massage a de nombreuses vertus et nous procure un bien-être profond. Alors, pourquoi ne pas en faire profiter bébé ? Ce moment d’échange est intense...
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La sophrologie est une technique de relaxation venue de l’orient. Elle permet, entre autres, d’optimiser les capacités personnelles de chacun et de...
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La trentième édition du Salon Bien-être, Médecine douce & Thalasso, se déroulera à Paris, Porte de Versailles, entre le 14 et 18 février 2013, de...
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La 31ème édition des « Thermalies » a eu lieu du 24 au 27 janvier 2013 au carrousel du Louvre à Paris. Plusieurs entreprises publiques locales spécialisées...
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Initiée par le docteur Wilhelm Reich, psychiatre et psychanalyste, la méthode de massage neo-reichien est basée sur la prise en compte de la personne...
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Signifiant littéralement « massage à l’huile du corps », le massage abhyanga fait partie intégrante de la médecine ayurvédique (du sanskrit « ayur...
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Destiné à apporter la sérénité et l’énergie nécessaires à la nouvelle maman, le massage post-natal se révèle être également une aide précieuse pour...
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Originaire d’Inde, et plus précisément de la région de Kerala, le massage shantala pour bébés est une technique ancestrale de massage, que les mères...
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Loin d'être une méthode récente, le massage énergétique essénien existe depuis plus de trois mille ans. Les précurseurs de cette pratique étaient...
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Particulièrement adapté pour le bien-être et l’harmonie physique et spirituelle qu’il procure, le massage joya fait appel à certains caractères de...
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Technique ancestrale de massage mise au point par les Aborigènes, le massage australien présente la particularité d’être exclusivement destiné aux...
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Technique ancestrale pratiquée notamment en Orient, le massage sonore et vibratoire tire son origine de l’utilisation des sons dans la relaxation...
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De plus en plus consommé en Occident, le thé vert est une boisson ancestrale en Asie, où sa cueillette fait l’objet d’une attention particulière....
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S’il est généralement source de bien-être et de détente, le massage peut également, dans certains cas, ne pas être réussi. Plusieurs raisons peuvent...
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Si le massage est, de façon générale, source de bien-être et de relaxation profonde, il peut également revêtir une dimension psychologique forte....
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Véritable source de bien-être et moment de détente, le massage n’a cependant pas toujours les effets escomptés, et ce pour diverses raisons. Voici...
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Alors que le marché du massage est en plein essor, il n’est pas toujours aisé de se retrouver parmi la multitude de massages proposés. Entre le massage...
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Technique de massage ancestrale originaire d’Inde, le massage crânien, appelé aussi massage shirodhara, est pratiqué depuis des millénaires pour ses...
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Souvent, on associe aux massages leurs multiples vertus – amélioration du bien-être, de la santé, diminution des tensions et du stress, etc. – mais...
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Largement connu pour ses multiples bienfaits, le massage sportif est une pratique très courante, proposée dans le panel de prestations d’une grande...
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Conjuguant beauté et détente, le massage au savon est une technique de massage particulièrement recommandée pour les personnes désireuses de prendre...
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Issu de la médecine traditionnelle chinoise, le massage chinois, ou Tui Na, est une méthode thérapeutique ancestrale, utilisée en Chine depuis plus...
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Issue de la médecine traditionnelle chinoise, le do-in est une technique d’auto-massage reposant sur la pression de certains points par les doigts,...
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Le yoga nidra est une des nombreuses techniques de yoga, issue de la tradition du yoga Satyananda, dont la pratique est appropriée aussi bien aux...
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Connue sous le nom botanique « citrus aurantium », l'huile essentielle de Néroli - ou huile essentielle d'orange amère - est issue de la fleur de...
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Longtemps écartée et objet d’un fort scepticisme de la part du milieu scientifique, la lithothérapie - du grec « lithos », pierre et « therapia »,...
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Technique de massage ancestrale en Orient, et notamment au Vietnâm, le massage aveugle connaît actuellement un fort développement en Occident. En...
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Consistant à pratiquer la gymnastique dans l'eau, l'aquagym est un sport ludique où l’effort se fait en douceur. Par conséquent, il conjugue à la...
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Issue de la distillation des graines de ce légume incontournable, l’huile essentielle de carotte recèle de nombreuses propriétés, et offre ses multiples...
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Depuis plusieurs siècles, le bain est une tradition à laquelle tiennent les japonais. Avant même l’existence des bains publics, les peuples avaient...
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De tous temps, les différentes civilisations se sont emparées du cacao pour ses nombreuses propriétés bienfaisantes. En effet, son histoire se traduit...
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On ne naît pas mère, on le devient : si cet adage déjà prononcé par la génération de nos grands-parents paraît quelque peu simpliste, il n’en est...
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Théoriquement, nous passons en moyenne un tiers de notre vie à dormir : cependant, le sommeil, indispensable à notre équilibre général, fait parfois...
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Notre corps est exposé, au fil des jours et des années, à une quantité grandissante de substances nocives : de plus en plus de voitures polluent l’atmosphère,...
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Depuis l’antiquité, toutes les civilisations ont utilisé les vertus de la ventouse à diverses fins thérapeutiques. En effet, le manuscrit le plus...
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Le Natya Yoga peut faire référence à un art réalisé dans les théâtres les plus somptueux d’Inde. Combiné entre le Karma Yoga et le Bhakti Yoga, il...
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Depuis plusieurs millénaires, les japonais connaissent et pratiquent fréquemment le Jin Shin Jyutsu. En effet, ses fondements se trouvent bien avant...
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Aux jours d’aujourd’hui, nos existences sont rythmées par l’angoisse et le stress propres à une atmosphère généralement tendue. Concurrence au travail,...
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Aujourd’hui, nous n’associons plus les seniors à des personnes dépendantes et faibles : une grande majorité d’entre eux, très active, maintient un...
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Reposant sur les principes de l'ostéopathie, de la kiné ou encore de l'acupuncture, la biokinergie est une technique totalement manuelle, visant à...
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On estime qu’il occupe environ un tiers de notre existence et on le pratique de façon régulière et spontanée : le sommeil fait partie intégrante de...
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Conscients du constant gain de popularité des massages en tous genres, les professionnels du secteur n’hésitent plus à ouvrir leur propre salon, dans...
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Tandis que notre vie est rythmée par les bruits de la ville, s’autoriser les magies de la nature l’espace d’une ou deux heures ne devrait pas être...
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Tout comme le watsu – shiatsu réalisé dans l’eau, le tantsu est une technique de relaxation directement inspirée des traditions orientales. Développée...
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Si l’on connaît peu l’appellation Shirodhara, le fait de préciser son appartenance à la famille des méthodes ayurvédiques permet d’y voir plus clair....
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Face aux objectifs toujours plus grands des entreprises d’aujourd’hui, les employés se trouvent, très souvent, obligés de chercher en permanence l’amélioration...
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Si la plupart des massages se fait nu, les individus les plus pudiques sont parfois réfractaires à l’idée de se présenter entièrement dénudés au praticien....
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Alors que les massages bien-être et relaxation représentent un marché en plein essor, il convient de souligner que cette profession ne dispose pas...
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Basé sur les vertus de la luminothérapie, l’usage de la lampe de sel part du principe suivant : la lumière est une source naturelle d’énergie. En...
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En moyenne, il occupe environ un tiers de notre existence : le sommeil est, à l’image de nos organes les plus vitaux, indispensable à notre survie....
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Fréquemment assimilé à une version aquatique du Shiatsu, le wastu – combinaison des mots « water » et « shiatsu » tire ses fondements de cette discipline...
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Initiée en octobre 2010, l’opération de décontraction de la SNCF s’est installée sur le long terme depuis le mois de juin 2011. Afin d’enlever le...
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Pour répondre aux besoins et aux attentes croissantes des clients stressés et fatigués par des rythmes quotidiens soutenus, les professionnels du...
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Si les hommes préféraient autrefois fréquenter les salles de sport – cet espace plus viril et plus masculin - ils n'hésitent plus à pousser les portes...
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S’il existe plus de 400 essences différentes, l’aromathérapie n’en utilise qu’une quarantaine. Et chaque huile essentielle dispose de propriétés bien...
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Depuis la nuit des temps, les vertus de l'eau chaude sont exploitées par l'homme dans le but de soigner différents maux. C'est toutefois aux romains...
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Ces substances naturelles extraites de plantes étant très concentrées, car obtenues en distillant l’écorce, les feuilles ou les fleurs de la plante,...
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Technique de massage traditionnelle originaire du Mali et du nord de la Côte d'Ivoire, le massage Le Digui ® se développe depuis peu en France, notamment...
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Les Troubles Musculo-Squelettiques – ou TMS – englobent de nombreuses pathologies articulaires et constituent la maladie professionnelle la plus courante,...
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Utilisés depuis la nuit des temps dans de nombreuses civilisations - asiatiques et africaines notamment - les massages pour bébé sont sources de nombreux...
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Incluant une centaine de techniques aussi différentes que variées, la massothérapie consiste, à l'aide des mains et des doigts, mais aussi des pieds,...
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Le massage kobido est une pratique très ancienne : on retrouve les traces de son origine en plein cœur du XVe siècle, époque à laquelle l’impératrice...
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Le stress post-traumatique se déclare suite à un évènement particulièrement traumatisant sur le plan psychologique. C’est un trouble anxieux sévère....
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Le massage hydro-jet procure rapidement un sentiment de bien-être grâce à l’eau, la puissance et la chaleur qui massent tout le corps.
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Le permis de conduire est un des examens le plus redouté par les personnes qui doivent le passer. C'est-à-dire quasiment tout le monde. En effet,...
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Également appelé « Lomi Lomi », le massage traditionnel hawaïen trouve ses origines en Polynésie, au cœur des Iles Hawaï. Depuis plusieurs siècles,...
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Pour un examen, les raisons du stress peuvent être différentes. La personne peut avoir peur d’échouer mais la réussite peut aussi lui faire peur....
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Directement inspirées des médecines traditionnelles chinoises, les méthodes du massage japonais font, depuis près de 1500 ans, le bonheur d’individus...
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Parmi tous les massages dispensés en entreprise, le amma assis est, de loin, le plus répandu. Demandant un minimum de temps (20mn), il est devenu...
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Le massage sportif est un massage qui prépare le sportif avant l'effort car il va échauffer ses muscles en réduisant les risques d'accident. Le massage...
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L’expression « en avoir plein le dos » est une réalité, qu’elle soit prise au propre ou au figuré. Effectivement, comme les émotions fortes ou les...
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L’aromathérapie désigne l’utilisation d’huiles essentielles (concentré de plantes 100 % naturelles) pour soigner les petits maux de la vie courante,...
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Le massage thaïlandais répond à la philosophie la plus ancienne du massage en Asie, stipulant qu’un corps porte – par la force des choses – plusieurs...
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Etre mère est toujours un moment privilégié. Lorsqu’on annonce à une femme qu'elle est enceinte, cela développe en même temps une joie intense mais...
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Suivant de près le mal de dos, le stress au travail est, aux jours d’aujourd’hui, l’un des principaux motifs d’absentéisme. En effet, on estime que...
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La réflexologie est une thérapie manuelle douce : elle se pratique par une pression avec le bout des doigts sur des zones ou des points réflexes correspondant...
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Cette technique d’accupression tient son origine de Chine puis le Japon lui a donné le nom de « amma » qui signifie calmer par le toucher. Vous en...
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Selon Hans Selye, « un changement brutal survenant dans les habitudes d'une personne, jusque-là bien équilibrée est susceptible de déclencher un bouleversement...
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Le père fondateur du massage suédois est Per Henrik Ling (1776-1839). Il était à la fois professeur d'éducation physique, médecin et poète. Un homme...
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