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Unizen “Le Mag”

Découvrez à travers le magazine Unizen toute l’actualité du bien-être
et les tendances beauté pour rester averti des meilleurs techniques et soins du moment.

Gros rhume, comment se soigner...

Le rhume est une infection des fosses nasales (du nez) et de la gorge. Nous l’attrapons à cause d’un vilain virus, rhinite virale ou aiguë. Il peut...

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626
Maigrir du visage, c’est possible...

Même si on est sur un mouvement de « Body positive », qu’il faut s’accepter telle que nous sommes... nous faisons tout de même des fixettes sur de...

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537
Les pouvoirs de la musique relaxante

Un coup de stress, une grosse fatigue... laissez-vous transporter par de la musique relaxante. Elle vous permettra de vous apaiser, de mettre de côté...

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354
Poudre à cheveux : l’illusion d’une...

Si la calvitie touche en particulier les hommes, les femmes peuvent également en souffrir. Un phénomène naturel, le plus souvent génétique qui n’a...

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104
Rétention d’eau, comment s’en débarrasser...

La rétention est la conséquence d’une accumulation d’eau au sein d’un tissu de l’organisme, qui se traduit par un gonflement nommé œdème. Ces gonflements...

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156
Balayage sur cheveux châtains pour...

Le balayage est une technique parfaite pour celles qui ne veulent pas d’une coloration intégrale, avec un résultat très naturel. Le balayage se fait...

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200
La routine beauté & bien-être de...

Romain Pirot est l'un des influenceurs français le plus suivi d'Instagram ! Originaire de Bayonne, il fait ses études de commerce. Alors qu'il se...

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468
Hydrater sa peau pour rester jeune...

Il faut savoir que la peau est composée de 70% d’eau. Cette dernière à un rôle très important, puisqu’elle protège l’épiderme, lui permet de garder...

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184
Les hormones du plaisir, pour retrouver...

Le plaisir, c’est cette sensation que l’on aime tant. Celle où l’on se sent bien, détendu, parfois même en extase. Nous sommes heureux de vivre et...

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152
Courir tous les jours : bonne ou...

Avant de vous lancer dans le running, il est important de savoir pourquoi on veut aller courir ? Est-ce pour le plaisir ? Pour se préparer à un marathon...

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217
Méditation soir, quels sont les...

La méditation, consiste à prendre un moment pour vous et rien faire d’autre. Un instant propice pour vous recentrer sur vous-même, sur l’état de votre...

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311
Profiter des bienfaits de l’ortie...

Depuis l’antiquité, l’ortie est la plante de tous les miracles ! Elle est l’une des plantes médicinales qui contient le plus de vertus. Elle est très...

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285
Affiner ses bras, pour profiter...

L’été on aime se mettre de jolis petits tops à fines bretelles ou à manches courtes. Profiter de la plage avec son maillot de bain. Mais parfois nous...

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130
Mal au talon ? Et si c’était une...

Une talalgie, est une douleur qui se manifeste au niveau du talon et généralement dans un seul pied. Elle est très souvent ressentie à l’arrière ou...

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180
Le mirror nails, pour des ongles...

Vous aimez vous faire les ongles, les rendre beaux en prenant soin d’y mettre des couleurs originales, des paillettes... ou encore faire preuve de...

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124
La routine beauté & bien-être de...

Caroline Faindt, une artiste peintre dont les toiles révèlent la joie de vivre, par ce beau mélange de couleurs. On peut y voir de l’amour, de la...

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532
Dermite séborrhéique, comment s’en...

La dermite séborrhéique, provient de la levure Malassezia. Un champignon qui est naturellement présent sur la peau. Sauf que chez certaines personnes,...

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244
Body attack pour perdre un maximum...

Non le boddy attack n’est pas un sport de combat. Mais bien une discipline pour travailler l’ensemble du corps et vous faire transpirer. Cette discipline...

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156
Tout le temps envie de grignoter...

Que ce soit au travail, en rentrant chez soi, cette envie de grignoter ne vous quitte jamais... Un processus plutôt normal, le stress, la fatigue,...

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135
Les poignées d’amour, comment s’en...

Les poignées d’amour se trouvent au niveau des hanches. Ils se caractérisent par une petite surcharge adipeuse, qui se voit sur les côtés du ventre....

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202
Les secrets de la sève de bouleau

La récolte de la sève de bouleau se fait une seule fois par an, au printemps. Une période propice à la montée de la sève. Lorsque les beaux jours...

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176
Tête qui tourne : quelles sont...

Si vous avez cette sensation de tête qui tourne, que vous perdez l’équilibre, un voile blanc devant, vos yeux, vous faites surement un vertige. La...

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149
Le yoga du matin pour bien commencer...

Pendant la nuit, votre corps s’alourdit... Dès que vous entendez votre réveil sonner, vous pensez de suite à tout ce qui vous attend au cours de votre...

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138
Reprendre le sport pour être en...

Avant de vous remettre à fond dans le sport, il est important de reprendre de bonnes habitudes alimentaires. On fait tout d’abord le tri dans son...

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La cire orientale, pour une épilation...

Un des tracas des femmes, c’est bien les poils ! Mais à force de se raser, de se faire épiler, souvent notre peau devient sensible, elle connaît quelques...

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117
Tout savoir sur la dermopigmentation...

La dermopigmentation est également connu sous les noms de : maquillage permanent, maquillage semi-permanent ou encore tatouage médical. C’est une...

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Grossir des seins : toutes nos...

Si certaines sont contentes d’avoir des petits seins, d’autres sont beaucoup plus complexées. La poitrine représente la féminité, ce qui peut donc...

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Comment devenir une fitness girl...

Se rendre à la salle de sport peut parfois être une torture pour certaines... On a l’impression d’avoir un corps au top, jusqu’à ce que l’on tourne...

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107
Le tie and dye, la fin d’un grand...

Le tie and dye est une coloration dite bicolore. Autrement-dit, on laisse vos racines tranquilles. De la mi- longueur, jusqu’aux pointes on vient...

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129
Arrêter de se ronger les ongles,...

Se ronger les ongles est une mauvaise habitude que beaucoup d’entre nous prennent. On serait un Français sur trois à avoir cette mauvaise petite...

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Permanente cheveux : je saute le...

Parfois et même souvent, dame nature ne fait pas les choses comme on le voudrait... vous qui rêviez tant d’une belle chevelure bouclée, vous vous...

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347
Comment fabriquer un attrape rêve...

Un attrape rêve est un objet mystique, qui a vu le jour en Inde. Il a pour rôle d’attraper les cauchemars, les retenir dans sa toile et ne garder...

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112
Yoga du soir, pour un sommeil réparateur

Après une longue journée de travail, on se sent fatigué. Une seule envie nous traverse l’esprit, aller dormir et bien souvent il vous est impossible...

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143
Boire trop d’eau, quels sont les...

Si on vous répète qu’il faut faire attention de ne pas trop boire d’alcool ... il ne faut pas abuser d’eau non plus. Si elle est vitale, en consommer...

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189
Color Block, pour un maquillage...

Le color block, consiste à accorder plusieurs couleurs ensemble, qu’elles soient vives ou colorées. Le but étant d’avoir un maquillage qui ne passe...

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90
Pinceau maquillage : tout ce qu’il...

Si vous n’êtes pas une professionnelle du maquillage, normale que vous vous perdez un peu dans tous les pinceaux ! Chaque pinceau à sa propre utilité,...

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93
Comment grossir ? Des astuces pour...

Si beaucoup d’entre nous cherchent à perdre deux à trois kilos... d’autres bien au contraire, veulent à tout pris prendre du poids. Les personnes...

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Le double menton : comment le faire...

Une des premières causes du double menton est le relâchement de la peau, dû à un manque de fermeté musculaire. Avec le temps, les années qui passent,...

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164
Masque chaussettes exfoliant pour...

Ce n’est pas lorsque les beaux jours vont arriver, qu’il faut s’apercevoir, que vos pieds ne sont pas au top ! C’est maintenant qu’il faut s’y prendre...

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212
Vernis à ongles bio, pour une manucure...

Un vernis classique, contient des substances qui sont très chimiques et peuvent même nuire à notre santé. On y trouve du toluène et du xylène, qui...

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Comment avoir une peau saine ?

Vous dormez sans vous démaquiller ? Grosse erreur ! Les pores vont se boucher et bonjour boutons, points noirs, peau grasse, déshydratée...enfin tous...

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Rouge à lèvres nude : comment le...

Si on aime mettre en valeur ses lèvres avec des rouges flashy, prune ou même parfois dark... parfois on a envie de discrétion. Mais discrétion ne...

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123
Botox : tout ce qu’il faut savoir...

Vous avez quelques rides, pas de panique... nombreux sont les dermatologues ou les chirurgiens esthétiques, qui peuvent vous proposer des injections...

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Mains sèches, comment retrouver...

Les mains sèches, beaucoup de personnes connaissent ce petit désagrément... qui peut parfois nous faire souffrir avec des tiraillements, de plus ce...

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Différence lissage brésilien et...

Comme nous ne sommes jamais satisfaites de ce que l’on a... quand nous avons les cheveux bouclés, crépus, on rêve de les avoir raides comme des baguettes...

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113
Courir à jeun, pour perdre plus...

Courir à jeun, veut tout simplement dire, courir sans avoir mangé avant. Si pour certaines personnes cela semble impossible, c’est tout simplement...

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156
Sapiosexuelle : quand l’intelligence...

Si beaucoup d’entre nous, regardent en premier le physique afin de juger de notre attirance envers l’autre... Certaines personnes en ont que faire....

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284
Se maquiller avec des lunettes...

Nous n’avons pas toutes les mêmes problèmes concernant notre vue ! Pour se maquiller avec des lunettes, il faut donc prendre en compte sa correction....

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160
Le chignon boule sur toutes les...

Le chignon boule, c’est la coiffure que l’on connaît toutes ! Pour cause ? En deux trois mouvements, nous pouvons arborer un magnifique petit chignon...

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103
Gagner en souplesse, pour se sentir...

Nous pouvons manquer de souplesse à cause d’une certaine sédentarité et d’activité. Il faut savoir que nos articulations sont rattachées par un ensemble...

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147
« Mon beau miroir » : pour prendre...

Mon beau miroir est une plateforme de soin à domicile. Une idée de génie, qui permet à toutes ces femmes actives qui n’ont pas le temps de se rendre...

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109
Comment garder ses cheveux lisses...

Si vous en avez marre de vous lisser les cheveux tous les matins et de finir avec des frisotis au cours de la journée... nous avons quelques astuces...

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126
Comment savoir si on manque de...

Le fer est essentiel à notre organisme, du fait qu’il lui apporte des protéines et des enzymes, qui contribuent à son bon fonctionnement. Le fer est...

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149
Comment choisir son baume à lèvres...

La peau des lèvres est très fine, pour celles qui les ont sensibles elles peuvent donc tirailler, avoir des rougeurs et même des gerçures ! Si les...

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Maquillage effet givré, pour une...

Le maquillage effet givré consiste à se faire plaisir avec son enlumineur ! Si on l’utilise surtout pour les pommettes, l’arrête du nez, l’arcade...

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217
Détox pomme, pour purger son organisme...

La détox pomme consiste à ne manger que des pommes durant une période de 72h maximum ! Vous pouvez les consommer sous n’importe quelle forme : compotes,...

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La routine beauté & bien-être de...

Fatima Adoum, est une actrice qui a ce talent de mettre en lumière la force des femmes dans chacun de ses rôles ! Pour Unizen, elle a accepté de nous...

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Déjaunir ses cheveux blonds : mode...

Vous en avez marre d’être brune, alors vous décidez de devenir blonde. Mais pour arborer cette coloration, vos cheveux passent par plusieurs étapes,...

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Bouche dark, comment l’adopter...

La bouche dark ne date pas d’hier ! La belle Cléopâtre et les Egyptiennes aiment arborer une belle bouche dark. Depuis, elle ne cesse de refaire surface...

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La tricothérapie aussi efficace...

Autrefois boudé par les jeunes et adoré par les personnes âgées, le tricot est devenu un véritable phénomène de mode et de thérapie ! Aujourd’hui,...

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150
Journée détox : tout ce qu’il faut...

La détox c’est la nouvelle lubie des stars... et bien évidemment elle est arrivée jusqu’à nous et aujourd’hui ce mot est devenu presque une obsession....

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Le vernis en poudre : on aime ou...

Le vernis c’est toute une histoire (après le rouge à lèvres), on aime avoir de belles mains et parfois on ferait n’importe quoi pour trouver la technique...

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Les aliments qui boostent le système...

Le système immunitaire est constitué d’un ensemble d’interactions nébuleuses entre de nombreux tissus et cellules dont la plupart constituent des...

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Comment la peau vieillit : une...

Le vieillissement de la peau est également appelé sénescence. C’est un phénomène dit physiologique, que la peau subit au fil du temps et laisse apparaître...

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Grippe en hiver : comment la soigner...

La grippe, connue également sous le nom d’influenza, est une maladie liée à des virus influenzae de la famille des Orthomyxoviridae, virus à ARN....

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Les bienfaits des vacances sur...

Si travailler est important afin d’être indépendant(e) financièrement, lâcher prise avec quelques vacances est autant essentiel ! Les employés qui...

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Alcool plus calorique que le sucre...

Si vous avez décidé de vous mettre à la diète, mais que vous continuez à boire votre petit verre d’alcool, vous ne risquez pas de voir des résultats...

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Comment perdre du ventre après...

Après l’abus de foie gras, d’alcool et de chocolats, place à la détox ! Mais qu’est-ce qu’une détox ? C’est tout simplement un programme pour vous...

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Le golden milk, la boisson des...

Si le golden milk vous fait penser à une boisson super branchée venue tout droit de New-York, vous faites fausse route ! Cette boisson connue également...

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Cold Brew hair, la coloration qui...

Le cold brew hair, vous fait penser à une boisson ? Plus précisément celle de chez Starbucks ? Le Cold brew coffee est bien un breuvage à base de...

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Les nanoparticules dans les cosmétiques...

Si vous connaissiez les perturbateurs endocriniens, vous devez également vous méfiez des nanoparticules ! Ces derniers sont partout : textiles, peintures,...

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101
Les vertus de la luminothérapie...

La luminothérapie ne date pas d’hier ! Quatre siècles avant notre ère, Hippocrate mettait en avant l’importance de prendre des bains de soleil pour...

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Prendre soin de sa peau mixte pour...

La peau mixte est le type de peau le plus courant, mais la plus compliquée à corriger et à traiter. En effet, la peau mixte réunit différents problèmes...

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L’ostéoporose, la maladie qui touche...

L’ostéoporose est une perte de la résistance des os. Ces derniers deviennent beaucoup plus poreux, ce qui peut engendrer de nombreuses factures. Les...

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Le nesting, quand rester chez soi...

Si les réseaux sociaux ont tendance à nous faire penser qu’il faut absolument sortir pour être in, c’est faux ! Si sortir ça fait du bien et permet...

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Le body posi : aimer son corps...

Si vous demandez à une femme si elle a des complexes, rare sont celles qui vous répondront que non ! La cause ? Les nombreux diktats de la femme parfaite...

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Le régime crétois pour vivre mieux...

Le régime crétois est connu pour allonger l’espérance de vie en préservant les maladies cardiovasculaires et les risques de cancer. Il s’inspire notamment...

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Les bienfaits de la vitamine B5

La vitamine B5 est également connue sous le nom d’acide pantothétique. C’est une vitamine qui fait partie des hydrosolubles du fait qu’elle s’évapore...

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Silicone cosmétique : un réel danger...

Si vos cosmétiques rendent votre peau douce, vos cheveux soyeux, démêlés, c’est grâce aux silicones qu’ils contiennent. Ils sont également présents...

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Quel démaquillant choisir pour...

Si vous vous maquillez, il est strictement interdit de faire l’impasse sur le démaquillage ! Tous les soirs avant de vous coucher il est impératif...

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456
Tokophobie : quand tomber enceinte...

La tokophobie, qui vient du grec tokos, qui signifie accouchement, est une peur panique de tomber enceinte ! Une crainte souvent liée à la douleur...

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187
Comment prendre soin de son piercing...

Il faut savoir que le piercing est un corps étranger. Votre corps va donc tout faire pour ne pas en vouloir, afin de vous protéger d’une éventuelle...

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457
Sport sur ordonnance, quelle est...

Depuis mars 2017, le sport sur ordonnance, connu sous le nom d’activité physique adaptée (APA), a été créé par la loi de modernisation du système...

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Comment bien choisir son rouge...

Le rouge à lèvres, ce petit tube coloré dont on rêve temps quand on est petite. Que l’on pique en douce à sa maman pour se badigeonner les lèvres,...

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Quels sont les bienfaits de l’huile...

L’huile de millepertuis est utilisée depuis plus de 2500 ans. Autrefois, elle était considérée comme « un chasse diable », qui faisait partir les...

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Les bienfaits de la méditation...

La méditation vient du latin « Meditare », dont la signification est « contempler ». La médiation permet de faire voyager votre esprit et de vous...

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Le Baking, pour un maquillage qui...

Si vous connaissiez le contouring, le strobing, place au baking ! Une méthode dont les beauty addicts adorent, notamment Kim Kardashian. Le baking...

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Comment se faire des boucles ?

Vous avez les cheveux raides et vous avez envie de cheveux bouclés ? Oui c’est normal, on n’est jamais contente de ce que l’on a ! Heureusement, il...

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La routine beauté & bien-être de...

Shirley Souagnon, est une productrice, comédienne et surtout une humoriste talentueuse ! En ce moment même en représentation pour son nouveau show...

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Maquillage de fêtes, pour être...

Si vous voulez un maquillage de fête au top, il est important de ne pas faire n’importe quoi ! Si vous n’êtes pas très habile avec l’art du maquillage,...

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Faire tenir son maquillage plus...

Pour que votre maquillage puisse durer plus longtemps, il est important de bien le nettoyer matin et soir avec une lotion et un lait démaquillant...

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Quels sont les bienfaits de la...

Nombreux sont les grands sportifs, qui préfèrent la course à pied, en pensant que c’est bien plus efficace que la marche rapide. Les débutants aussi...

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Gommage capillaire, à quoi ça sert...

Si votre petit visage a besoin d’une petite routine exfoliante pour éliminer toutes traces de pollution, d’excès de sébum... vos cheveux aussi ! N’oubliez...

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Comment traiter l’urticaire ?

L’urticaire est une éruption cutanée, qui se caractérise par l’apparition de plaques rouges ou rosées et de démangeaisons comme des piqûres d’orties....

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Coloration bio, pour une meilleure...

Une coloration bio est composée de poudres de plantes qui sont biologiques. Chacune de ces plantes sont riches en molécules naturellement colorantes....

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Comment booster la pousse de ses...

Si les sourcils sont importants pour donner de la profondeur à notre regard, ainsi que nos expressions. Les cils en sont tout autant ! Plus ils sont...

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Qu’est-ce que le sombré hair ?

L’hombré hair, une technique très populaire depuis quelque temps que l’on retrouve notamment sur Instagram. L’hombré hair consiste à avoir des racines...

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D’où vient la fatigue des femmes...

Dans notre société actuelle, les femmes ne s’arrêtent jamais ! Elles doivent enchaîner plusieurs rôles dans la journée, celle d’une bonne mère, d’une...

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Comment adopter le balayage roux...

C’est l’automne, bientôt l’hiver et on a déjà froid ! Mais pour apporter un peu de chaleur à notre teint pâle et grisonnant, pourquoi ne pas opter...

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Nail art Noël : pour des ongles...

Si on aime faire la décoration de son sapin, de son intérieur pour un esprit de fête. Choisir des mois à l’avance nos tenues pour le 24, le 25 et...

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Comment éliminer les pores dilatés...

Les pores, sont de toutes petites ouvertures qui se trouvent à la surface de la peau qui permettent d’évacuer le sébum, la sueur, les cellules mortes...afin...

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Les secrets des Japonaises pour...

Les Japonaises, on les envie avec leur peau de porcelaine sans aucune imperfection. Une peau lisse, nette et sans compter leur teint parfait et éclatant....

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Quels sont les bienfaits des myrtilles...

La myrtille dont son nom scientifique est Vaccinum myrtillus, est aussi connue sous l’appellation de « super fruit ». En effet, ce fruit est utilisé...

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Comment se débarrasser des vergetures...

Les vergetures, sont le résultat d’une peau qui a connu des étirements un peu trop excessifs ! Elles apparaissent lors d’une grossesse, une prise...

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Interview Lazéo, épilation définitive...

Afin d’avoir une approche professionnelle avec de bonnes réponses, nous avons fait appel à au centre de médecine Esthéstique Lazéo à Paris. Une...

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Soins anti-pollution : pourquoi...

Les dermatologues ont prouvé que 80% de notre vieillissement cutané est lié à l’environnement ! L’âge et la génétique, ne compte que pour 20%. Pour...

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Comment calmer les règles douloureuses...

Tous les mois c’est la même chose, vous connaissez la joie des règles ! En plus d’être assez dérangeant, les règles peuvent également être très douloureuses...

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Alcool et grossesse : quels sont...

Lorsque vous êtes enceinte et que vous buvez un verre d’alcool, la dose ingérée traverse le placenta. L’alcool se retrouve donc dans le liquide amniotique...

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Vinaigre de cidre pour les cheveux...

Le vinaigre de cidre n’est pas seulement utile pour assaisonner vos salades ! Il est aussi très apprécié pour avoir de beaux cheveux. Le vinaigre...

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Combien de temps de sport pour...

Lorsque vous vous mettez au sport, souvent vous vous démoralisez bien trop vite. Les résultats ne peuvent pas se voir du jour au lendemain. Il ne...

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Les cosmétiques sans gluten : tendance...

Le gluten est un mélange de protéines, qui se trouve dans de nombreuses céréales comme le blé ou le seigle. C’est grâce au gluten que l’on peut obtenir...

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Une routine miracle avec les produits...

La créatrice de la marque Glossier se nomme Emily Weiss. C’est une Américaine, qui fait le bonheur de femmes et d’hommes grâce à ses nombreux produits...

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L’herpès oculaire, une maladie...

Chaque année, l’herpès oculaire touche plus de 60 000 cas. Celle qui revient le plus souvent est malheureusement la forme la plus sévère, qui est...

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Quel dessert manger quand on est...

Vous êtes au régime, il vous reste encore trois petits kilos avant de pouvoir vous lâcher un peu. Pourtant, après des semaines de privations, votre...

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Comment bien appliquer son mascara,...

Avant d’appliquer votre mascara, il faut avoir terminé son teint et maquillé ses yeux... Si votre mascara vient se déposer sous les yeux, attendez...

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Le peeling chimique pour une belle...

Le peeling chimique superficiel ressemble de prêt au gommage, avec une action un peu plus forte ! Le peeling chimique est constitué d’acide, notamment...

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Qu’est-ce qu’un Kinésiologue et...

Créée en 1960 aux Etats-Unis, la kinésiologie est une thérapie dite alternative. Une pratique non reconnue par l’Organisation mondiale de la santé...

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Le Face-Mapping, pour mieux comprendre...

Littéralement, Face-Mapping signifie « carte du visage ». C’est un procédé qui consiste à découper votre visage en sept parties bien définies, pour...

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Quel shampoing pour combattre les...

Il faut savoir que le cuir chevelu est protégé par un film hydrolipidique qui est composé de sébum et de sueur, qui protègent notre cuir chevelu des...

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Les bienfaits des lipides pour...

Si les protéines et les glucides sont importants pour notre organisme, il en est de même pour les lipides. Ces derniers sont des macronutriments essentiels...

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Comment conserver ses cosmétiques...

Si on sait à peu près comment conserver les aliments ou nos accessoires beautés, il est important de savoir comment conserver ses cosmétiques ! Une...

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Le tabac chez les femmes, un véritable...

Récemment, une étude a été réalisée par l’agence Santé publique France. Cette dernière, a révélé que le tabac tue deux fois plus de femmes qu’il y...

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Le chignon banane vient tout simplement de sa forme ! Lorsque vous regardez le chignon banane avec sa forme à la verticale, il ressemble fortement...

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FOBO : comment s’en sortir ?

Attention, il ne faut surtout pas confondre le FOBO avec le FOMO. Le FOMO qui signifie « Fear of Missing Out » autrement-dit en français la peur de...

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Pourquoi la tresse pancake ? Tout simplement parce qu’elle ressemble à de petits pancakes, collées les unes sur les autres. Une fois votre tresse...

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Movember, le mois de la moustache...

Movember, le mois de la moustache ! Une fois par an, la moustache fait son retour pour la bonne cause. Cette dernière est utilisée par la fondation...

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Profiter des pouvoirs de la pierre...

La pierre d’alun naturelle est un minéral qui vient d’Asie et d’Amérique du Sud. Cette pierre, est composée d’aluminium : sulfate double d’aluminium...

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Nail art stamping, pour des ongles...

Il faut savoir que le terme stamping, signifie en français « tampon ». Cette technique consiste donc à transférer vos motifs préférés que ce soit...

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La coupe pompadour est loin de dater d’hier ! C’est le nom donné à une coiffure, qui fait référence à Madame de Pompadour, la favorite du roi Louis...

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La routine beauté & bien-être de...

Vous l’aurez surement reconnu... Claire Chust est la petite nouvelle dans scène de ménage sur M6. Elle y incarne Leslie en couple avec Léo (interprété...

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Ce que révèlent les seins sur la...

Les seins, si on aime y prendre soin en les musclant pour ne pas qu’ils tombent, en les massant... sachez qu’ils sont également de véritables baromètres...

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Le burn out amoureux ça existe...

Tout le monde connaît le burn out au travail, le fait de toujours vouloir faire plus et bien, qui nous plonge dans un trop plein de stress, de fatigue...

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La levure de bière pour la barbe...

Les hommes et leur barbe, c’est toute une histoire ! La barbe c’est le symbole de la puissance sexuelle, de la virilité. C’est aussi d’après de nombreux...

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Crème de nuit, quelle est son utilité...

Si notre organisme continu à travailler durant notre sommeil comme la mémoire, notre système digestif...il est de même pour la peau ! Elle est soumise...

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Se débarrasser du hip dips, pour...

Le hip dips est tout simplement le creux qui se forme au niveau des hanches. Ce creux est causé par la forme du pelvis et peut donner au corps une...

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Gommage pour les lèvres, pour une...

Si on pense à se faire de bons petits gommages pour le corps, le visage, il faut également penser à ses lèvres ! Oui, notre bouche à également besoin...

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Les aliments contre la déprime,...

La dépression est un trouble que l’on appelle psychosomatique. La déprime est assez courante, elle est liée à un dérèglement de l’humeur du à un traumatisme,...

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Les bienfaits de la banane : un...

La banane est un fruit qui apporte de nombreux nutriments essentiels à notre organisme ! Elle est riche en fer, en phosphore, en magnésium, en zinc,...

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Les fleurs de Bach : pour gérer...

Les fleurs de Bach, sont des fleurs qui contiennent des essences de fleurs préparées à partir de fleurs fraichement cueillies, d’eau et de brandy....

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Les astuces maquillage pour paraître...

Il y a des jours où nous avons l’air fatigué, des semaines compliquées, une nuit blanche, une soirée un peu trop arrosée, le changement de saison......

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La technique japonaise pour s’affiner...

Lorsque l’on veut maigrir, nous nous acharnons sur les régimes les plus sains comme les plus dangereux pour perdre au maximum nos kilos superflus...

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Les bienfaits du chocolat sur la...

Avant tout le chocolat est un aliment signe de fête ! On le consomme pendant les fêtes de fin d’année, à pâque. Le chocolat est signe de convivialité....

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Clean beauty, l’application qui...

Tous les jours nous nous maquillons, démaquillons. On utilise des crèmes en fonction de nos besoins. Nos enfants aussi, font les frais d’une petite...

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Pourquoi être seule peut faire...

À l’ère des réseaux sociaux et de l’hyperconnectivité, aimer être seule, peut sembler être insensé. Alors que nous sommes nombreuses à avoir peur...

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À quoi sert la sueur ?

Les adultes éliminent entre 0,5 et 1 litre de transpiration par jour ! C’est un phénomène naturel du aux glandes sudoripares qui sont présentes sur...

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Tout savoir sur le soin anti-âge...

Il faut savoir que le soi anti-rides agit seulement sur les rides, en luttant contre la glycation des fibres. Les anti-rides sont donc composés d’agents...

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Comment prendre soin de sa peau...

Une peau atopique, est une peau qui présente des rougeurs, une sécheresse cutanée, et peut provoquer de fortes démangeaisons. Elle se manifeste chez...

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Comment se débarrasser des cicatrices...

Tous les boutons sont issus d’une inflammation ! La peau réagit en augmentant le flux sanguin sur la zone concernée en transportant des globules blancs,...

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Comment faire disparaître la ride...

Les rides du lion, sont les rides d’expressions elles sont du à la contraction des muscles qui se trouvent entre les sourcils. Des contractions qui...

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La razor cut, pour une coupe nette...

La razor cut, est une technique de coupe réalisée au rasoir, pour effiler ou dégrader les cheveux. Une méthode qui permet un fini plus propre et plus...

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Du champagne pour se laver les...

Rien n’arrête la cosmétique et toutes les nouvelles expériences sont les bienvenues ! Si on avait entendu parler du coca-cola pour une donner du...

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L’éponge Konjac, pour une peau...

Le Konjac, est une plante subtropicale d’Asie, elle pousse naturellement au Vietnam, en Corée, en Indonésie et au Japon. D’ailleurs, les Japonais...

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Biofeedback, pour apprendre à mieux...

Le biofeedback, a vu le jour dans les années 60-70 aux Etats-Unis avec la création de la Biofeedback Society of America. En France, cette discipline...

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Le follicule pileux notre meilleur...

Le follicule pileux, également connu sous le nom de pilo-sébacé, est la poche dans laquelle le poil et le sébum sont produits. Le follicule pileux,...

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La queue-de-cheval, une coiffure...

La queue de cheval a fait sa place en 1845, suite à l’invention de l’élastique par le Britannique Stephen Perry. À cette époque, les cheveux étaient...

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Nail art facile, pour des ongles...

Le nail art, est plus qu’une simple manucure ! C’est une réelle performance artistique. Il est né en Asie, plus précisément en Corée. Un pays qui...

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Le strobing, pour un visage lumineux...

Le contouring, est une technique de maquillage assez complexe qui demande de l’expérience et de la patience ! Il s’agit d’utiliser des tons clairs...

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Comment porter le blond cendré...

Le blond cendré fait partie des blonds les plus clairs, sublimés par des reflets argentés. C’est une coloration qui souligne les tons froids, autrement-dit...

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Visage homme, comment y prendre...

Les hommes ont 16 à 22% la peau du visage plus épaisse que celle d’une femme. Leur visage contient plus de collagène et les glandes sébacées produisent...

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Quelle coiffure Halloween choisir...

Pour Halloween, il est important de bien choisir sa coiffure ! Pour cela, elle doit être adaptée à votre tenue et à votre maquillage. Mais pour ce...

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Maquillage pour Halloween, pour...

Halloween, remonte à plus de 2500 ans sous le nom de Samain. Une fête celte et gauloise, dont le calendrier se terminait le 31 octobre. Halloween,...

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Meganne Monteillet, son amour pour...

Wakey cosmétique, a vu le jour le 7 décembre 2017 à Nice. Un concept original que l’on adore, puisque tous les produits sont bio et vegan, mais aussi...

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Manucure de mariage, pour être...

Votre mariage, c’est votre journée à vous, votre moment... Vous devez être parfaite et briller jusqu’au bout des ongles. Il est important que votre...

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Blond Vénitien, la couleur pour...

Les origines du blond vénitien remontent à l’époque de la renaissance. C’est à cette période, en Italie et plus précisément à Venise, que les femmes...

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La méthode Feldenkrais, pour retrouver...

La méthode Feldenkrais a vu le jour dans les années 1940, par l’ingénieur et physicien Moshe Feldenkrias. Après une blessure au genou, il a eu du...

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Complexe de supériorité, comment...

Le complexe de supériorité, est considéré comme un trouble de la personnalité. Ces personnes-là, sont vues comme narcissique. En effet, les individus...

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Blanchiment des dents avec des...

Il faut savoir que votre émail a un rôle important, puisqu’il permet de bien mastiquer vos aliments et protège vos dents de toutes les agressions...

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Trouble anxieux généralisé : comment...

Le trouble anxieux généralisé ou trouble d’anxiété généralisé, est un état d’inquiétude excessive et constante. Ce trouble fait partie de la famille...

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Coiffure de mariage simple, pour...

C’est bon votre copine à sauter le cap et elle a dit oui à son prince charmant. Si pour vous ce n’est toujours pas le cas, pas de panique le jour...

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Le Man bun : comment rester viril...

Si on pense le chignon réservé aux femmes, vous vous trompez ! Le chignon est également la coiffure que les hommes peuvent et doivent adopter. Les...

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L’agoraphobie, comment s’en sortir...

L’agoraphobie est le fait d’avoir peur des lieux publics et donc de la foule ! Agoraphobie puise ses origines de la Grèce antique : agora était la...

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Insomnie Chronique : comment se...

Il faut savoir qu’un Français sur cinq souffre d’insomnie chronique, dont 9% d’insomnie sévère. On parle d’insomnie chronique, lorsque la personne...

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Coupe de cheveux femme tendance...

Chaque année, c’est la même chose, on a envie de changer de look, de suivre les nouveautés et de changer de tête ! Des tendances font leur apparition,...

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Tisanes : quelles plantes pour...

La tisane est le meilleur remède pour profiter de la phytothérapie. Pour réaliser une tisane, il suffit d’extraire les composés aromatiques des plantes...

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Coupe de cheveux ado, comment choisir...

L’adolescence, c’est l’âge où on se cherche, on essaie de se plaire les uns aux autres... On commence à prendre soin de soi. Les filles font attention...

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L’anorgasmie, comment y mettre...

L’anorgasmie, est un trouble sexuel qui est le fait de ne pas réussir à atteindre l’orgasme. Mais cela n’empêche pas d’éprouver de l’excitation et...

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Reprendre confiance en soi avec...

Se sentir agile face à ses pensées, ses capacités d’adaptations, de choix, de décisions... être confiant c’est se sentir reconnu(e) par les autres....

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Les bienfaits du sérum Immortelle...

Un sérum, c’est tout simplement un liquide concentré dans lequel se trouve des ingrédients actifs, qui ont une action bien spécifique aux différents...

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Être de bonne humeur et sourire...

Il existe des personnes qui font souvent la tête ! Elles ronchonnent le matin, l’après-midi et le soir. Le sourire, la bonne humeur très peu pour...

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Quelle est la meilleure position...

Nous passons en moyenne, un tiers de notre vie à dormir. Des nuits qui sont importantes afin de récupérer la fatigue accumulée la journée. Pourtant,...

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Les maux de ventre, quelles sont...

Les maux de ventre son l’un des premiers motifs de consultation chez le médecin. Les douleurs au niveau du ventre sont nombreuses, il est donc très...

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Tout savoir sur la coupe au carré...

Qui d’Anna Wintour, porte le carré droit à merveille ? Elle incarne cette coiffure depuis de nombreuses années, sans jamais en changer le moindre...

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Comment adopter les faux ongles...

Les faux ongles en gel sont apparus dans les années 1980. Ils ont tout d’abord conquis le cœur des Américaines, mais petit à petit celui des Occidentales...

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Les dangers de la lumière bleue...

La société du 21e est de plus en plus connectée et nous passons notre temps sur nos écrans d’ordinateur, de smartphone ou de télévision. Hors ils...

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Quels sont les secrets beauté d’Enjoy...

Marie Lopez aka Enjoy Phoenix est une youtoubeuse beauté, bien-être... elle livre son petit quotidien, ses problèmes d’acné, ses amours, ses astuces...

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Coupe de cheveux homme tendance...

Si beaucoup d’hommes, n’ont pas la chance de garder leur belle chevelure tout au long de leur vie. D’autres, ont l’avantage de garder une belle crinière...

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Lèvres gercées en hiver comment...

Plus vous aller vous lécher les lèvres en hiver, plus elles vont se gercer ! La salive s’évapore, ainsi que d’autres fluides qui sont sur vos lèvres....

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Huile essentielle pour le mal de...

Comme son nom l’indique, le mal de gorge est une douleur qui est ressentie au fond de la gorge. Elle se situe au niveau du larynx la partie basse...

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La routine beauté & bien-être de...

Frédéric Lalaurette, acteur, mannequin pour de grandes marques, mais aussi un grand passionné d’art. Pour Unizen , il a accepté de nous livrer sa...

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Le legging galaxy, en salle de...

Il y a quelques années, le legging galaxy faisait des fureurs ! Toutes les filles se l’arrachaient. Mais qu’en est-il aujourd’hui ? Il n’est peut-être...

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Maquillage des années 80 : la folie...

C’est un maquillage aux multiples couleurs, des yeux de biche, habillés de khôl noir et de mascara XXL. Enfin, la bouche, elle aussi était maquillée...

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La Nash, la maladie de la malbouffe...

La Nash (en français stéatohépatite non alcoolique), un calvaire qu’a enduré le chroniqueur sportif Pierre Ménès. Ce dernier, a reçu une greffe du...

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Arrêter les produits laitiers,...

Le lait possède de nombreux nutriments, de l’eau à 90% et peu de graisse 3,5g par 100ml quand il est entier, 1,6g quand il est demi-écrémé et moins...

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Misencil duo, pour des cils en...

Vous avez des cils fins, clairsemés...pourquoi ne pas en prendre soin avec une petite cure ? Misencil duo, sera le soin qui va vous sauver la vie...

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Le headband, l’accessoire qu’il...

Pour un effet de style assuré, optez pour le headband. En été, avec des jolis motifs à fleurs, des couleurs flashy en version bijoux... ou en hiver...

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Les baies de goji, comment les...

Les baies de goji, poussent en Asie et principalement en Chine sur les pentes de l’Himalaya. Elle est le fruit d’un petit arbuste prénommé Lyciet....

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Les super-aliments pour une santé...

Les super-aliments sont des aliments naturels, qui ont de grandes valeurs nutritionnelles reconnues. Ils sont riches en nutriments : antioxydants,...

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Comment bien choisir son sèche-cheveux...

Si l’on pense que le sèche cheveux sert seulement à sécher nos cheveux c’est faux ! Il faut bien savoir choisir son sèche-cheveux. Chaque sèche cheveux...

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Peut-on guérir des acouphènes ?

Les acouphènes sont des bruits dits « parasites » qu’une personne entend. Des bruits qui n’existent pas et qui sont sous forme de sifflements, de...

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Les taches de rousseur, la nouvelle...

Les taches de rousseur sont dues à un gène qui régule la couleur de la peau et des cheveux. Ce gène est appelé MC1I, il contrôle la proportion d’eumélanine...

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Des astuces maquillage pour paraître...

Si à seize ans on se maquille pour paraître plus vieille, passé quarante ans, c’est une autre histoire... Avec l’âge, le maquillage nous aide à rajeunir...

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Comment appliquer le vernis à ongles...

Qu’il soit doré, argenté, multicolores, on aime toute le vernis à ongles pailletés. Nos mains brillent de mille de feu, il s’adapte à nos tenues de...

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La protéine de riz : un atout pour...

La protéine de riz, est une protéine végétale et 100% naturelle. Elle est extraite des grains entiers de riz brun pré-germé cru et biologique. C’est...

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Le venin d’abeilles et ses bienfaits...

L’utilisation du venin d’abeilles pour soigner certains troubles, ne date pas d’hier ! Il remonte à l’Antiquité ! L’abeille, est considérée comme...

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Le masque magnétique et ses propriétés...

Les roches magnétiques sont utilisées depuis l’époque de la Grèce ou de l’Egypte antiques. Elles étaient convoitées pour leur action contre le vieillissement...

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Les taches brunes, comment les...

Les taches brunes, sont en général un signe du vieillissement de la peau. Avec le temps, la peau manque de tonus, des rides apparaissent, ainsi que...

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Les skinny sourcils, le grand retour...

Les skinny sourcils sont apparus dans les 90, par le grand maquilleur des stars Kevyn Aucoin. Que ce soit Kate Moss, Naomi Campbell ou encore Cindy...

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Les solutions pour arrêter le nez...

Le nez qui coule, provient d’un excès de mucus qui s’écoule par l’avant du nez ou vers la gorge. L’écoulement peut avoir un aspect clair, transparent,...

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Les secrets de la corde à sauter...

Si la corde à sauter, c’est les bons souvenirs de l’école avec les copines. Les jeux que l’on inventer avec, les défis que l’on se lancer ! Aujourd’hui,...

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Les règles : des effets bénéfiques...

Quand les femmes ont leurs règles, ont leur fait souvent des petites réflexions... si vous avez le malheur d’être de mauvaise humeur durant cette...

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Vaccum thérapie, pour une peau...

La Vaccum thérapie, est un traitement sans agression, qui s’élabore à l’aide d’une machine, qui exerce une aspiration pour stimuler l’irrigation sanguine...

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Les remèdes de grand-mère contre...

Le rhume est une infection du nez et de la gorge que l’on attrape très fréquemment. Le rhume est du à un virus, il est aussi connu sous le nom de...

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Comment traiter l’acné légère ?

L’acné est considérée comme une maladie de la peau. Elle est liée à une affection des glandes, qui sécrètent le sébum à la racine des poils ou follicules...

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Coupes de cheveux homme, tendances...

Si dans le temps, les coupes pour hommes manquaient un peu d’imagination et qu’ils étaient tous coiffés de la même façon. Ce temps est désormais révolu....

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À quel âge bébé se retourne ?

Avant de pouvoir se retourner, bébé apprend tout d’abord à tenir sa tête. Une fois que ça tête tient, souvent curieux, il va chercher à explorer les...

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Le cushion, la nouvelle folie du...

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Coupe de cheveux tendance femme...

Qui dit rentrée, dit nouvelle tête ! Si vous hésitez entre une coupe courte, mi-longue ou garder vos cheveux... de la coloration aux coiffures, on...

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Le chocolat cru, une gourmandise...

Un chocolat dit cru, est un chocolat dont les fèves de cacao n’ont pas subi de torréfaction. Elles sont simplement séchées à moins de 45C°. Ensuite,...

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Les conséquences de l’obésité sur...

L’obésité, est due à un surplus de masse grasse corporelle. Cette dernière, correspond à l’ensemble de graisse du corps. Elle est l’opposée de la...

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La cosméto vegan : prendre soin...

Le terme végan, a été inventé en 1944 par l’Anglais Donald Watson. Cela désigne un mode de consommation sans aucun produit d’origine animale. Aujourd’hui,...

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Comment surmonter son baby-blues...

Le baby-blues, est également connu sous le nom de « syndrome du 3e jour ». C’est un trouble de l’humeur temporaire et sans gravité, qui se manifeste...

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Alerte aux féculents, font-ils...

D’après une étude réalisée par Nutrinet, les Français feraient la tête aux féculents ! Sur plus de 80 000 participants, 35% des hommes et 66% des...

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Les alternatives au café, pour...

Ce fameux café dont on a du mal à se passer ! Le bol du matin, accompagné ou non d’une noisette de lait. Celui de 10h, parfois un après le repas du...

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La coupe au bol : une coupe de...

Si la coupe au bol nous fait penser au beatles, ce n’est pourtant pas les précurseurs de cette coupe. La coupe au bol est née dans les années 1960...

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La cellulite provient de plusieurs facteurs... elle touche particulièrement les femmes, qu’elles soient rondes ou minces. Presque aucune n’y échappe...

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Le kudzu, pour arrêter de fumer

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Les huiles essentielles pour les...

Il faut savoir que le cheveu se divise en deux parties : il y a tout d’abord la racine qui est constituée du bulbe. Elle est nourrie par le biais...

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Il vous arrive aussi d’avoir le teint qui se brouille, la peau terne. Vous avez une peau qui semble fatiguée, des cernes et qui manque d’éclat. Vous...

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Les bienfaits de l’eau pour notre...

La première règle à se mettre en tête, c’est qu’il faut boire un peu d’eau toute la journée et ne surtout pas attendre d’avoir soif. Si vous ressentez...

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Comment lutter contre les jambes...

Les jambes lourdes, peuvent être la conséquence d’une mauvaise circulation du sang dans les veines. Si vous avez tendance à piétiner toute la journée...

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Quels sont les dangers de l’aloe...

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La papaye pour les soins beauté...

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L’exercice de la fente, pour un...

Si vous voulez galber vos jambes, l’exercice de la fente est idéal ! C’est un exercice qui permet de galber ses jambes et de muscler ses fessiers....

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Quel type de sucre choisir, pour...

Il faut savoir qu’il existe une multitude de sucres ! Selon la chimie, le sucre est un Hydrate de carbone. En effet, le sucre est composé d’atomes...

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Comment bien se laver les cheveux...

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Le son d’avoine, bon pour ma santé...

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Rentrée : comment ne pas déprimer...

Quand on a profité de quelques semaines de vacances extraordinaires, il est parfois compliqué de reprendre le boulot ! Beaucoup de personnes peuvent...

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La routine beauté & bien-être de...

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Les fringales : comment les éviter...

Une fringale, c’est une sensation de faim soudaine, qui est très désagréable, tant que l’on ne s’est pas rempli l’estomac. La fringale, c’est donc...

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Cheveux rouges, j’ose ou pas ?

Pour cet automne, le rouge est de retour ! Une couleur qui donne envie et qui pourtant n’est pas toujours facile à porter. La rédaction d’Unizen,...

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Les secrets de la Biafine sur nos...

L’été, il fait beau, il fait chaud... On joue dehors sans forcément se mettre de la crème solaire. Le soir, c’est le drame avec un gros coup de soleil...

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Dormir peu, attention danger !

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L’épilation au ressort, pour une...

L’épilation au ressort, est une épilation qui reprend la technique de l’épilation au fils Indien. Le ressort, est fait d’alliage hypoallergénique...

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Charbon actif, les bienfaits pour...

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Hairdresser, le salon de coiffure...

Hairdresser, c’est trois concepts avec un salon dissocié : un salon sur Six-Four qui est mixte où vous pouvez également prendre soin de votre barbe....

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Il est important de bien hydrater votre peau, mais si on la faisait aussi pétiller ? Vous avez l’habitude de vous nettoyer le visage avec de l’eau...

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Comment ralentir la pousse des...

Une fois que vous avez réalisé votre épilation, la seule chose dont vous rêvez est qu’elle dure longtemps ! Profiter des vacances, sans se soucier...

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Maquillage paupières tombantes...

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Coiffure nattes, pour tous les...

Les nattes ne datent pas d’hier ! Leur origine remonte il y a 22 000 ans avant JC . Elles ont été retrouvées sur deux statues, la Dame de Brassempouy...

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Comprendre le thème astral

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La salade, est-ce vraiment diététique......

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Quelle est la signification du...

Le langage corporel est beaucoup plus important que la parole, en voici la preuve : 7% de la communication se fait par le sens du mot, 38% de la communication...

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Douleur sacrum position assise,...

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Maquillage yeux verts : comment...

Les yeux verts, beaucoup de jeunes filles et même des femmes aimeraient les avoirs. Une couleur envoûtante, qui peut donner un regard profond et plein...

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Burn out parental, comment s’en...

Le burn out parental, identifié il y a une dizaine d’années, n’est plus un tabou... Il n’y a plus de honte d’être épuisé physiquement, psychologiquement...

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Aloe vera cheveux : pour une crinière...

L’aloe vera, est une plante aux longues tiges vertes, souvent utilisée en cosmétique. Elle est reconnue depuis de nombreuses années pour ses vertus...

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Acupuncture acné : pour dire adieu...

L’acupuncture fait partie des médecines traditionnelles chinoise, elle est également désignée comme une médecine douce. L’acupuncture, consiste à...

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Hypothyroïdie : comment le détecter...

L’ l’hypothyroïdie, résulte d’une production d’hormones insuffisantes par la glande thyroïde. Ce dernier, est un organe en forme de papillon situé...

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Poil sous peau, comment l’éliminer...

Le poil sous peau ou poil incarné, est tout simplement un poil qui n’arrive pas à sortir. Il est essentiellement du à l’épilation et au rasage, lorsque...

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4e semaine de grossesse, pour une...

En France, la 4e semaine de grossesse correspond à 6 semaines d’aménorrhée, autrement-dit, l’absence de règles. De ce fait, les gynécologues comptent...

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Moine Shaolin : bien dans son corps...

Le Shaolin, signifie « jeune forêt », qui est le nom d’un célèbre temple, situé dans les montagnes des Songshang, dans la province du Henan, au centre...

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Comment avoir une bonne circulation...

La lymphe est une sorte de liquide translucide issu du sang, dont la composition est proche de celle du plasma du sang et circule dans un réseau parallèle...

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Top coat, pour des ongles à la...

Le top coat, signifie « couche supérieur ». C’est un vernis transparent et brillant, que vous allez appliquer après le vernis coloré, pour lui apporter...

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Maquillage yeux marron et ses atouts

Nombreuses sont les filles aux yeux marron qui râlent. Marron une couleur qui ne fait pas franchement rêver. On envie celles dont la nature les a...

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La noix de muscade, une épice riche...

La muscade est le noyau du fruit du muscadier, une plante condimentaire exotique de la famille des myristicacées, originaire d’Indonésie. Elle fut...

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Cire pour cheveux : comment l’utiliser...

La cire pour cheveux, est utilisée pour coiffer vos cheveux. Sa texture est idéale, car elle ne colle pas et permet de les recoiffer à volonté, tout...

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Thérapie comportementale et cognitive...

Une TCC, est une thérapie brève, qui a fait ses preuves auprès des scientifiques. Elle prend en compte les interactions entre pensées, émotions et...

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Cumin noir et ses nombreuses vertus...

Le cumin noir est également connu sous le nom de Nigella sativa, de nigelle ou kalonji. C’est une plante forale annuelle, de la famille des Ranunculacea,...

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Le shampoing Pura d’or, pour une...

Pura d’Or, est une marque qui existe depuis 7 ans. Leur concept est de créer des produits qui contiennent que des ingrédients naturels. Les produits...

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Huile essentielle acné : un remède...

L’acné touche 70% des adolescents. C’est une maladie du follicule pilo sébacé qui est lié à plusieurs problématiques : une production excessive de...

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Être maman, une mission bien compliquée...

Être maman ce n’est pas si simple ! Si beaucoup on choisit de rester à la maison pour s’occuper de leurs enfants, ce n’est pas de tout repos : s’occuper...

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Vite ! Comment avoir de la barbe...

La barbe est de retour en force ! Rares sont les hommes qui sont rasés de près sauf, obligation professionnelle. Les hommes se laissent pousser la...

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Tout connaître sur la plante médicinale...

Une plante médicinale, comme son nom l’indique, est utilisée pour ses propriétés thérapeutiques. Une ou plusieurs parties peuvent être utilisées dans...

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Les probiotiques font-ils maigrir...

Les probiotiques sont des bactéries qui se logent dans nos intestins. Ils ne sont pas nocifs et ne veulent que notre bien ! Ce sont de bonnes bactéries...

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Les aliments qui font bronzer,...

Bronzer, c’est le fait que votre peau soit plus foncée grâce aux ultraviolets, qui peuvent provenir du soleil ou des cabines de bronzage. Les rayons...

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L’huile de nigelle pour une belle...

L’huile de Nigelle est connue depuis des siècles dans l’Egypte ancienne, pour ses vertus. Elle est aussi très appréciée en Inde et dans les pays du...

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Les bienfaits de la noisette :...

La noisette fait partie de la famille des fruits à coque oléagineux : elle est produite par le noisetier Corylllus avellana, qui mesure entre 3 à...

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Le hygge, la méthode Danoise pour...

Le hygge, c’est tout simplement être heureux en étant ensemble, présents les uns pour les autres. C’est être capable de se sentir en sécurité, de...

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La routine beauté & bien-être de...

Passionné par le cinéma et le jeu de comédien depuis l'âge de 10 ans, Baptiste Caillaud, a depuis réalisé son rêve et vie de sa passion. Il est actuellement...

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Les bienfaits de Panda tea, by...

Depuis toute petite, Estelle Deloffre, est attirée par toutes les activités sportives. Il y a quatre ans, elle réalise son rêve en décrochant son...

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Comment enlever les boutons sous...

S’ils sont discrets, ils sont très résistants. Les microkystes sont des comédons fermés, que vous pouvez voir sous la peau en relief, le plus souvent...

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Pointes fourchues, cheveux cassants...

Les cheveux longs, sont les plus souvent fourchus. Plus ils poussent, plus ils perdent en élasticité et vieillissent prématurément. Les pointes sont...

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Comment faire dégonfler les yeux...

Il arrive parfois, que vous vous leviez le matin avec les yeux gonflés. Cela est dû à la couche de graisse qui protège les yeux des agressions extérieures...

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Mal aux tibias, comment soulager...

Le tibia et la fibula, connue également sous le nom de péroné, forment le squelette de la jambe, qui se situe entre le genou et la cheville. Ces deux...

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Maquillage yeux bleus, pour un...

Pour faire ressortir vos beaux yeux bleus, il est conseillé de trouver la complémentarité des couleurs. Pour cela, il existe un outil qui se nomme...

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Bronde hair : quand on hésite entre...

Comme vous l’aurez compris (enfin on l’espère) bronde hair vient de la contraction de « brune » et de « blonde ». Une coloration pour celles qui hésitent...

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Hypnose sommeil : pour retrouver...

L’hypnose est une technique qui va vous plonger dans un état de semi-sommeil, pour que vous puissiez explorer votre inconscient et comprendre pourquoi,...

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De la Californie dans nos cheveux...

Les vacances, le soleil, la Californie... on a le droit de rêver un peu de cet état américain avec Beverly Hills, SCclub7 ou Newport Beach. Mais si...

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Drunk Yoga : le mariage de deux...

Le drunk yoga est né à New-York, par Eli Walker, une ancienne barmaid. L’idée lui est venue un soir alors qu’elle discutait avec ses anciens patrons....

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L’épilation au fil, 100% naturelle

L’épilation au fil, est une épilation qui vient d’Inde. C’est une technique ancestrale qui est encore utilisée au Liban, en Turquie et dans toute...

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Complexe d’infériorité, comment...

D’après Alfred Adler, psychothérapeute autrichien, fondateur de la psychologie individuelle, le sentiment d’infériorité puise son origine dans l’enfance,...

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Les eaux florales ou hydrolats...

L’hydrolat, connu sous le nom d’eau florale ou hydrosol, est le sous-produit de la distillation d’une plante. L’hydrolat est la phase aqueuse récoltée...

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Le fitcation, pour des vacances...

Le fitcation est la contraction de « fitness » et « vacation », ce qui veut dire, faire du sport tout en étant en vacances ! D’après Pinterest, les...

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La barbe de dix jours, l’atout...

Si vous avez envie d’une barbe de dix jours, vous pouvez sauter le pas ! D’après une étude de l’Université de South Wales aux Etats-Unis, la barbe...

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Les bienfaits du jus de pastèque...

Il faut savoir que la pastèque est un fruit riche en antioxydants et notamment en lycopène. Il est très efficace pour lutter contre l’action des radicaux...

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La discipline "In" : le yoga dansé...

Le yoga dansé, est comme son nom l’indique une discipline du yoga qui tient son origine de l’Inde du Sud. Il utilise des séries de postures du yoga...

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Morphologie, comment choisir son...

Chaque année, c’est la même chose, l’été arrive, les beaux jours et donc l’achat du maillot. On ne sait jamais lequel choisir, celui qui cachera nos...

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Masque de grossesse : toutes les...

Le masque de grossesse, dont son nom scientifique est le chloasma, se définit par des plaques pigmentées qui apparaissent sur le visage. Cela est...

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Balayage pour les brunes toutes...

Le balayage est une méthode de coloration, qui permet d’obtenir des reflets sur nos cheveux pour leur donner de la brillance et de la densité. Le...

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Névrose d’angoisse, comment s’en...

La névrose d’angoisse, est une angoisse répétée, irrationnelle et intense. La personne se sent toujours en danger, une peur sans raison, la sensation...

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Maladies de peau : comment les...

Il faut savoir, que votre peau est l’organe qui est la première victime des agressions d’un environnement pollué. Un mécanisme qui se manifeste par...

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Massage du dos, comment bien s’y...

Avant de commencer le massage du dos, il est important de choisir la bonne pièce. Il faut qu’elle soit bien chauffée, afin que la personne qui se...

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Maquillage pour une bouche pulpeuse...

La première étape, est de lisser votre bouche avec un gommage. Cela va permettre d’éliminer toutes les petites peaux mortes pour une surface bien...

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Comment faire un chignon ? Pour...

Le chignon est une coiffure qui existe depuis des siècles. C’est une coiffure classique et très chic, qui est souvent réservée pour les grandes occasions...

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Fumer enceinte : quels sont les...

Il faut savoir que la cigarette est un danger pour la fertilité de la femme. Le monoxyde d’azote (NO), la nicotine et le dioxyde de carbone produits...

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Coupe courte asymétrique : tous...

Si vous avez envie de donner un coup de pep’s à votre coupe, mettre en valeur votre visage ou corriger quelques défauts, la coupe asymétrique est...

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Episiotomie : est-ce une obligation...

L’épisiotomie, est une intervention qui se pratique durant l’accouchement. Cela consiste à une petite incision chirurgicale de quelques centimètres...

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Homme musclé, pourquoi ils en veulent...

La bigorexie se traduit par un trouble de l’anxiété, qui s’exprime par une insatisfaction de son corps. Elle concerne beaucoup les hommes qui ont...

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Coiffure petite fille, pour qu'elle...

C’est le rêve de toutes les futures mamans, avoir une petite fille pour lui faire toutes les coiffures que l’on veut. Jouer à la poupée, lui acheter...

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La routine beauté & bien-être de...

Cartouche, de son vrai nom Farid Bendjafar, est un humoriste et comédien français. Il est également un grand danseur, avec quatorze ans de danse...

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Comment ne plus avoir de boutons,...

Si on n’aime ne pas avoir de boutons, car ce n’est pas très glamour... ils nous avertissent aussi de la manière dont notre organisme élimine les toxines,...

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Aponévrosite plantaire, quel traitement...

L’aponévrosite plantaire, est également connue sous le nom de fasciite plantaire. C’est une inflammation de l’aponévrose plantaire, la partie du pied...

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Défrisage femme, pour une belle...

Nombreuses sont les femmes qui veulent des cheveux longs et lissent. Près de 40% des femmes aiment les cheveux raides et soyeux. Pour cela, elles...

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Réparer un ongle cassé et le renforcer

De beaux ongles longs dont vous prenez soin. Un travail accru pour qu’il soit beau, blanc à la forme parfaite. Puis vient le jour où... un ongle se...

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À chacun son style de barbe !

La barbe ne date pas d’hier ! Elle existe depuis des décennies. Souvent considérée comme très sexy, nombreux sont les hommes qui aujourd’hui se laissent...

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Mal haut du dos : comment y remédier...

C’est bien connue, dans notre société actuelle, le mal du dos est la maladie du siècle ! La plupart du temps, les personnes se plaignent de douleurs...

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Comment faire baisser sa tension...

L’hypertension artérielle provient d’une augmentation de la pression du sang dans les artères. Cette augmentation est définie par une pression artérielle...

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Huiles essentielles Zona, quels...

Le zona est une dermatose virale fréquente. Les personnes sujettes au virus sont en général stressées ou surmenées. Le zona se définit par des douleurs...

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Dormir mieux pour maigrir et retrouver...

Lorsque vous dormez, vous sécrétez de la leptine et quand vous vous réveillez de la ghréline. Si leur nom ne sont pas très glamour, ce sont deux hormones...

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Blanchir les ongles pour des mains...

Si nos ongles jaunissent, c’est un petit peu de notre faute... les petits travaux quotidiens à la maison, les poses de vernis à répétition, la cigarette,...

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Comment soulager un lumbago ?

Le lumbago se définit comme une douleur aiguë au niveau des lombaires. Il peut se déclencher après un effort physique ou suite à un mauvais mouvement....

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On ose le maquillage floating crease...

En français le floating crease, signifie le « pli flottant ». Une technique de maquillage qui arrive tout droit des années 60. Le principe, est de...

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Comment soigner un bouton de fièvre...

Le bouton de fièvre ou herpès, est un virus contagieux qui vit dans l’organisme. Il existe deux types d’herpès : l’herpès labial (HSV1) et l’herpès...

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Carré court dégradé : pour une...

Si vous avez envie de changer de coupe, sauter le pas pour un carré plongeant dégradé ! Une coupe intemporelle, féminine et moderne. Le carré court...

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Toux persistante, attention danger...

Une toux persistante ou chronique, est une expiration brusque et sonore de l’air compris dans les poumons, qui peut être destinée à débarrasser les...

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Comment prendre soin de sa zone...

La zone T est un terme souvent utilisé dans l’univers de la beauté. Il désigne la zone du visage formant un T, autrement-dit : le front, le nez et...

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Le smoky eyes dans tous ses états...

Si l’on doit vous donner un conseil maquillage pour vos yeux, c’est bien évidemment le smoky eyes ! Des yeux charbonneux pour être belle tout le long...

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Reprendre sa vie en main avant...

On dit souvent que nous avons qu’une seule vie, alors pourquoi la gâcher à faire des choses qui nous ressemblent pas, faire des choses inutiles ou...

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Etirement du dos : comment soulager...

Il faut savoir que le dos humain, est composé d’os qui sont reliés d’une façon très complexe. Le tissage se fait à partir de ligaments, de tendons,...

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Cannabidiol : faut-il en prendre...

Le cannabidiol (CBD), est une molécule qui fait partie des cannabinoïdes présents dans le chanvre, appelé également cannabis. À l’inverse de l’actif...

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Teinture barbe, pour dire adieu...

Les hommes aussi aiment se faire de couleurs, que ce soit pour leur sublime chevelure, ou même pour leur barbe ! Certains utilisent la coloration...

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Torticolis traitement : pour soulager...

Un torticolis, est un spasme ou un contraction involontaire des muscles du cou. Il se traduit par une douleur et un blocage des mouvements. La douleur...

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Douleur estomac stress : comment...

Lorsque vous stressez, l’un des premiers organes à le ressentir est l’estomac. Ce dernier, contient un ressort qui va s’activer lorsque l’on a faim....

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Épilation masculine, pour faire...

Si se laisser pousser la barbe est la grande tendance chez les hommes, ce n’est pas le cas pour les poils ! Les hommes aiment de plus en plus se faire...

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Dégradé femme, pour une coupe volumineuse...

Si vous désirez une coupe et que vous voulez être sur d’être à la page sans vous louper, optez pour un joli dégradé ! Le dégradé, c’est un peu la...

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Infection urinaire : quel traitement...

L’infection urinaire, appelée aussi cystite, est une maladie très fréquente chez la femme et les jeunes filles. La cystite, est due à la contamination...

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La routine beauté & bien-être de...

Jane Schinasi, réalisatrice, aime prendre le temps d'écouter la nature, le monde, pour le rendre meilleur. Des films qui donnent l'espoir, qu'un jour...

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Toujours fatigué : ce qu’il faut...

De nombreuses causes peuvent être liées, au fait que vous soyez toujours fatigué ! Vous dormez peut-être mal, vos journées sont désorganisées, vous...

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Barre de traction, pour des muscles...

La barre de traction, comme vous l’aurez compris sert à faire des tractions. Un exercice simple et efficace. La barre de traction doit être fixée...

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Cheveux cassants, comment les rendre...

Le cheveu est composé d’une tige, d’un bulbe et d’une racine. Il est nourri par le sang et le sébum. Composé de kératine à 95%, cela lui permet d’être...

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Noix de coco fraîche et ses bienfaits...

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Comment sortir de la dépression...

La dépression n’est pas quelque chose à prendre à la légère ! C’est une véritable maladie... Elle doit être identifiée avant de pouvoir commencer...

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Kintsugi, où l'art d'être heureux

Le Kintsugi signifie : Kin, l’or et tsugi, la jointure. Le Kintsugi est un art japonais qui consiste à réparer les objets cassés en mettant en valeur...

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Femme plantureuse : oui aux femmes...

Depuis des années, de nombreuses filles cherchent à être maigres, pour cause ? Les podiums des défilés de mode, montrent des jeunes femmes, sans formes,...

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Mal bas du dos : comment se soigner...

Lorsque vous avez de fortes douleurs en bas du dos, il s’agit d’une lombalgie. Il en existe deux sortes dont la lombalgie aigüe, qui se traduit par...

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Thé au gingembre : pour retrouver...

L’été approche et vous voulez perdre les petits kilos de trop des bons petits plats d’hiver ! Il est donc temps de vous mettre au thé au gingembre...

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Carence magnésium : comment l’éviter...

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Yoga des yeux, pour une vue en...

Le yoga des yeux est né dans les années 20, grâce à l’ophtalmologue américain William H Bates (1860-1931). Une pratique, pour améliorer la vue, soulager...

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Grain de milium : comment s’en...

Le grain de milium, est une acné miliaire, grutum ou tout simplement milium. Le grain de milium ressemble à un grain blanc, qui ne se perce pas. Il...

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Sun Institute : une peau bronzée...

Si vous n’aimez pas trop vous exposer, au soleil ou que vous voulez éviter le bronzage par UV ... la solution, est le soin Sun Institute ! Sun Institute...

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Il faut savoir la peau des paupières est la plus fine de tout le corps ! Elle est donc très fragile, sujette aux irritations et en quelques secondes,...

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Le power Yoga : du yoga dynamique...

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Comment choisir et appliquer mon...

Si vous n’aimez pas faire plusieurs retouches dans la soirée, optez pour le fard à paupières crème ! Il est longue durée et ne glisse pas autour de...

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Comment déstresser, pour voir...

Lorsque vous êtes stressée, vous pouvez ressentir une accélération de votre rythme cardiaque, une respiration saccadée, les mains moites, des difficultés...

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Éclaircir ses yeux : bonne ou mauvaise...

Si on aime changer de couleur de cheveux, pour les avoirs soit plus foncés ou plus clairs. Certaines, qui ne sont jamais satisfaites de ce que la...

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Faut-il boire du lait d’amande...

Si vous êtes intolérant au lactose, bonne nouvelle vous pouvez vous tourner vers le lait d’amande qui n’en possède pas. Il est également sans gluten...

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Caroline Receveur et l’Oréal Paris...

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Overdose de bonnes nourritures,...

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La transpiration excessive, est aussi connue sous le nom d’hyperhidrose. Elle est due à la production excessive de sueur par les glandes sudoripares....

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Patine cheveux : pour garder ma...

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Cosmétique vitamine C, pour une...

Unizen, s’est penché sur les bienfaits de la vitamine C pour la peau. Nathalie, responsable de la boutique Khiel’s rue des martyrs à Paris, a répondu...

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Régime sans sel, pour éviter les...

C’est connu, manger trop de sel est dangereux pour la santé. Une alimentation riche en sodium peut être liée à des risques d’hypertension artérielle...

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Vous voulez paraître plus jeune sans chirurgie esthétique ? C’est possible grâce à l’aculifting. Une méthode chinoise qui permet de réduire et ralentir...

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Résine ongles : mode d’emploi

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Cheveux fins homme, comment y remédier...

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Le Tai Chi Chuan est le plus médiatisé des deux, il est emblématique des arts martiaux chinois. Le Qi Gong est moins connu, même s’ils s’appuient...

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Le bubble mask c’est un soin du visage moussant qui fait fureur sur les réseaux sociaux depuis début mars, Snapchat et Instagram en tête. Les beautistas...

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Tatouage de cheveux : le hair tattoo...

Nouvelle tendance capillaire dont Kylie Jenner est fan, le tatouage éphémère pour les cheveux se répand comme une traînée de poudre depuis cet hiver...

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L’idéal si vous ne voulez pas couper vos cheveux mais que vous voulez apporter un petit coup de frais à votre chevelure, c’est le balayage miel. Il...

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L’hypnose place le patient dans un état de conscience entre veille et sommeil, désigné souvent sous le terme « État modifié de conscience ». Il est...

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Éponge naturelle : l’engouement...

Cette éponge naturelle gonfle avec l’eau ; elle a été conçue à l’origine pour les bébés. On peut donc s’en servir pour se démaquiller, en l’humidifiant...

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Un repousse cuticules pour des...

Des belles mains, ça passe certes par une belle manucure ; mais si vous la faites vous-même, encore faut-il penser à utiliser un repousse cuticules…...

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Le yoga du rire, pour retrouver...

Plus besoin d’une bande d’amis ou d’une vidéo du Palmashow pour se dérider les zygomatiques : désormais on peut déclencher le rire de façon mécanique,...

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Le pouvoir curatif des pierres...

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Un balayage caramel pour réchauffer...

Idéal pour réchauffer un brun un peu terne, lui redonner plus de profondeur et de volume, ou encore pour redonner du corps à un blond éteint, le balayage...

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Se mettre au yoga Vinyasa pour...

Le terme yoga Vinyasa vient du sanskrit « Nyasa », qui signifie placer, et de « Vi », d’une manière spécifique. C’est donc un enchaînement de mouvements...

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Le pound fitness, la tendance qui...

L’idée qui a germé chez deux batteuses californiennes, Kristen Potenza et Cristina Peerenboom, c’est de mélanger des mouvements de Pilates avec de...

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Comment avoir des taches de rousseur…...

Autrefois on posait bien des mouches sur son visage pour lui donner du caractère, on peut bien vouloir des taches de rousseur ! Elles reviennent dans...

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Le principe de l’épilation à l’épilateur électrique, c’est d’arracher tous les poils qui se trouvent sur son chemin. Il en existe plusieurs types,...

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Le yoga Kundalini, pour retrouver...

Cette forme de yoga appréhende l’homme dans sa globalité et vise à l’harmonisation des centres énergétiques. Il tente de dénouer les nœuds énergétiques...

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Le gaufreur à cheveux fait son...

Pour toutes celles qui ont grandi dans les années 90, les cheveux gaufrés signent leur grand retour avec la Fashion Week automne-hiver 2015-2016 !...

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Tout pour fabriquer son anti cernes...

Les cernes sont souvent dus à la congestion des vaisseaux situés en-dessous des yeux. À cet endroit la peau est très fine et fragile, et concentre...

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Peut-être que vous êtes un fana de course à pied, ou que vous faites un jogging une fois tous les 36 du mois pour vous donner bonne conscience… La...

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Savoir comment enlever les cernes...

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Le duvet peut faire de votre vie un enfer : il est disgracieux, parfois très voyant, et même maquillée vous n’avez l’impression de voir que ça… Sous...

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Une chevelure ondulée et volumineuse qui tient toute la journée sans bouger, ça fait rêver ! À défaut d’avoir la morphologie des anges Victoria Secret,...

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La petite poche molle qui obstrue la vue du ciel entre vos cuisses fermées vous chagrine… Vous vous prenez à rêver au mois d’août qui vient, quand...

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Toutes les raisons de se mettre...

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Pour investir dans un bon fond de teint notamment, il est essentiel de le prendre deux tons plus clairs que votre carnation (et en hiver, pas bronzée)....

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Rien d’agréable à se sentir un ventre mou et la chair flasque qui rebondit légèrement au-dessus de la culotte… On ressent d’ailleurs cruellement dans...

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Décoration, bien-être et chaleur...

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La plupart des personnes qui s’épilent régulièrement aimerait être débarrassées définitivement de la corvée de l’épilation. En effet, éliminer les...

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L’épilation définitive est de plus en plus en vogue ces derniers temps. Les clients veulent des résultats durables qui leur offrent une tranquillité...

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Testez l’acupuncture pour arrêter...

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Acupuncture et grossesse : quels...

L’acupuncture pour tomber enceinte n’est pas un mythe. De nombreuses femmes y ont recours pour optimiser leur fertilité. En effet, cette médecine...

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Devenir esthéticienne est le rêve de beaucoup de jeunes filles : cependant, aujourd’hui, les recrutements peuvent être stricts. En ce sens, pour être...

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Quel est le rôle de la musique...

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Associant psychothérapie et relaxation, la sophrologie pour enfant a les mêmes objectifs que la sophrologie pour adulte. En effet, elle dénoue les...

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Tout savoir sur la phytothérapie...

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Se faire hypnotiser : une bonne...

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Le magnétisme curatif n’est pas une matière ou une science qu’on apprend à l’école, tout simplement parce que c’est un don de la vie. Le magnétisme...

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Le Nouat Naa, aussi appelé stimulothérapie faciale, est une technique inspirée de la lithothérapie et du Dien Chan : si la première utilise les pierres...

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Le massage aux pierres chaudes...

Directement venu d’Hawaï, le massage aux pierres chaudes a rapidement traversé les frontières : il séduit aujourd’hui de nombreux adeptes dans le...

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Le massage californien, un classique...

C’est votre première expérience ? Commencez par le massage californien, un classique du genre visant à une profonde relaxation du corps et de l’esprit....

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Le stretching manuel suédois :...

Technique de massage à la fois relaxante et tonifiante, le stretching manuel suédois consiste en un travail sur les muscles, pour une action sur l’ensemble...

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Le fauteuil massant pour un bien-être...

De nos jours, les individus stressés n’ont plus systématiquement le temps de se déplacer en institut pour profiter d’une séance de massage relaxante....

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Le massage à domicile pour les...

De nos jours, la pratique du massage s’est largement démocratisée : de nombreux instituts ouvrent dans toutes les villes, des plus grandes métropoles...

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Le massage aromatique pour des...

L’aromathérapie se définit généralement par l’utilisation médicale d’extraits de plantes, sous formes d’essences ou d’huiles essentielles. Exposée...

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Le pédiluve pour optimiser la circulation...

Si, traditionnellement, la plupart des thalassothérapies propose une multitude de prestations diversifiées, il convient de choisir celles qui vous...

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La malaxothérapie, un remède contre...

Aujourd’hui peu connue du grand public, la malaxothérapie est une discipline plutôt récente : en effet, on situe son apparition seulement au niveau...

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Le massage aux tiges de bambou,...

Si les plus férus de massages aiment savoir d’où viennent ces inventions contribuant à notre bien-être quotidien, ils pourront se trouver dépourvus...

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La somatothérapie pour soigner...

Promulguée sous forme de thérapies plutôt que de soins ponctuels, la somatothérapie repose sur plusieurs principes spirituels relativement précis....

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Les multiples vertus du massage...

Si la démarche de venir se faire masser n’est pas naturelle, les multiples vertus des massages prodigués aux seniors devraient les convaincre de sauter...

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Le Chi Nei Tsang : rééquilibrer...

Basé sur le principe selon lequel le ventre correspond à notre second cerveau, le Chi Nei Tsang vise à rééquilibrer l’ensemble de nos émotions. Cette...

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Le massage pour apaiser bébé !

Le massage a de nombreuses vertus et nous procure un bien-être profond. Alors, pourquoi ne pas en faire profiter bébé ? Ce moment d’échange est intense...

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Combattre le stress avec la sophrologie

La sophrologie est une technique de relaxation venue de l’orient. Elle permet, entre autres, d’optimiser les capacités personnelles de chacun et de...

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La prévention au cœur du salon...

La trentième édition du Salon Bien-être, Médecine douce & Thalasso, se déroulera à Paris, Porte de Versailles, entre le 14 et 18 février 2013, de...

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Une cure d’eau aux Thermalies 2013

La 31ème édition des « Thermalies » a eu lieu du 24 au 27 janvier 2013 au carrousel du Louvre à Paris. Plusieurs entreprises publiques locales spécialisées...

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Connaissez-vous le massage neo-reichien...

Initiée par le docteur Wilhelm Reich, psychiatre et psychanalyste, la méthode de massage neo-reichien est basée sur la prise en compte de la personne...

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Qu'est ce que le massage abhyanga...

Signifiant littéralement « massage à l’huile du corps », le massage abhyanga fait partie intégrante de la médecine ayurvédique (du sanskrit « ayur...

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Le massage post-natal tonifie et...

Destiné à apporter la sérénité et l’énergie nécessaires à la nouvelle maman, le massage post-natal se révèle être également une aide précieuse pour...

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Le massage shantala : un moment...

Originaire d’Inde, et plus précisément de la région de Kerala, le massage shantala pour bébés est une technique ancestrale de massage, que les mères...

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Le massage énergétique essénien...

Loin d'être une méthode récente, le massage énergétique essénien existe depuis plus de trois mille ans. Les précurseurs de cette pratique étaient...

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Le massage joya pour dénouer les...

Particulièrement adapté pour le bien-être et l’harmonie physique et spirituelle qu’il procure, le massage joya fait appel à certains caractères de...

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Le massage australien pour prendre...

Technique ancestrale de massage mise au point par les Aborigènes, le massage australien présente la particularité d’être exclusivement destiné aux...

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Le massage sonore et vibratoire...

Technique ancestrale pratiquée notamment en Orient, le massage sonore et vibratoire tire son origine de l’utilisation des sons dans la relaxation...

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Le massage au thé vert pour ses...

De plus en plus consommé en Occident, le thé vert est une boisson ancestrale en Asie, où sa cueillette fait l’objet d’une attention particulière....

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Les raisons d'un massage non réussi

S’il est généralement source de bien-être et de détente, le massage peut également, dans certains cas, ne pas être réussi. Plusieurs raisons peuvent...

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La spécificité du massage pour...

Si le massage est, de façon générale, source de bien-être et de relaxation profonde, il peut également revêtir une dimension psychologique forte....

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Quelques astuces pour profiter...

Véritable source de bien-être et moment de détente, le massage n’a cependant pas toujours les effets escomptés, et ce pour diverses raisons. Voici...

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Comment choisir son massage ?

Alors que le marché du massage est en plein essor, il n’est pas toujours aisé de se retrouver parmi la multitude de massages proposés. Entre le massage...

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Le massage crânien : un soin relaxant...

Technique de massage ancestrale originaire d’Inde, le massage crânien, appelé aussi massage shirodhara, est pratiqué depuis des millénaires pour ses...

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Quelles sont les contre-indications...

Souvent, on associe aux massages leurs multiples vertus – amélioration du bien-être, de la santé, diminution des tensions et du stress, etc. – mais...

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