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À quoi sert la sueur ?

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Zoom sur la transpiration

Qu’est-ce que la transpiration ?

Les adultes éliminent entre 0,5 et 1 litre de transpiration par jour ! C’est un phénomène naturel du aux glandes sudoripares qui sont présentes sur toute la surface du corps. 3 millions de glandes sudoripares sont réparties sur tout notre corps : aisselles, front, pieds, mains. C’est pour cela que nous avons les mains moites ou que nous transpirons des pieds et des aisselles.

La sueur : deux types de glandes sudoripares

Il faut savoir que ces glandes sudoripares, sécrètent une sueur qui est aqueuse et au PH légèrement acide. Il existe deux types de glandes : les encrines qui sont les plus nombreuses. C’est à cause d’elles, si vous transpirez beaucoup. Ensuite, vous avez les glandes apocrines, qui sont actives dès la puberté et qui sont à l’origine de cette bonne odeur corporelle ! Elles sont situées au niveau des aisselles, ainsi que des régions génitales.

Pourquoi transpirons-nous ?

Quelle sont les principales causes de la transpiration ?

Les facteurs de la sueur sont la température environnante qui peut parfois être élevée, la fièvre, le stress, la ménopause, mais aussi l’obésité qui peut favoriser la transpiration.

Sueur et maladie

La sueur peut également être facteur de maladie ! Certains troubles hormonaux peuvent provoquer des phénomènes d’hypersudation. Une hyperthyroïdie, qui augmente le métabolisme de base, le patient peut se plaindre d’avoir chaud et peut transpirer exagérément. Une anomalie de sécrétion de l’aldostérone sécrétée par les glandes corticosurrénales peut aussi engendrer un excès de sudation.

La sueur pour nous protéger ?

La sueur pour réguler notre température corporelle

Il est important de savoir que c’est grâce à l’hypothalamus que notre corps maintient une température moyenne de 37°C. Que ce soit le stress, la fièvre, la chaleur ou l’activité physique, cela entraine une augmentation de la température que l’hypothalamus régule par la transpiration. La sueur est produite par l’eau, elle est acheminée sous forme de vapeur qui va permettre de refroidir la température interne du corps. La sueur participe à la thermorégulation de notre corps.

La sueur pour protéger notre corps

La sueur, est indispensable pour hydrater notre peau. Elle donne à nos mains et nos pieds, une meilleure adhérence aux objets ou à une surface en cas de frictions. La sueur, au même titre que le sébum participe à la protection de notre peau. Elle évite qu’elle ne se dessèche, mais prévient de la prolifération des microbes dans notre organisme.

La sueur, pour une bonne hygiène !

La sueur, pour prendre soin de soi

Si la sueur est censée être indolore, ce n’est pas toujours le cas ! Parfois, son odeur peut-être fort désagréable ! La solution ? Prendre soin de soi avec une bonne hygiène au quotidien : épilation, une bonne douche, un déodorant. Mais si malgré votre propreté irréprochable vous continuez à sentir, il est conseillé de consulter un dermatologue pour établir un diagnostic.

La sueur, pour éliminer les impuretés !

Que ce soit par l’alimentation ou par la respiration, notre organisme absorbe des substances toxiques, qui se fixent dans les tissus de la peau. Mais quand vous suez, la peau élimine les impuretés des pores et détoxifie l’organisme. La sueur, est donc un allié pour garder une belle peau.

5 / 5 Unizen
325 AVIS CLIENTS
Laetitia 5/5
Epilation Visage
Elle est sympa et agréable.
Il y a 2 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Parfait. Elle reste la meilleure des praticiennes que j’ai eu.
Il y a 2 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Le meilleur des massages que j’ai reçu. Mille mercis !
Il y a 2 mois
Bernard 5/5
Massage Californien
Merci Linda, votre massage et votre présence sont très relaxants. C'est un plaisir que de se laisser...
Il y a 2 mois
Maxime 5/5
Massage Classique
Parfait !
Il y a 2 mois
Maxime 5/5
Massage Californien
Très bien.
Il y a 2 mois
Seykee 5/5
Massage en couple
Très professionnelle et douce. À choisir sans hésitation !
Il y a 2 mois
David 5/5
Massage Chinois
Très satisfait, professionnelle, agréable et à l'écoute !
Il y a 3 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Très bonne séance de massage, je recommande !
Il y a 3 mois
Maîlys 5/5
Massage Californien
Je me suis bien détendu surtout au niveau des épaules.
Il y a 4 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Très belle expérience de massage avec Vanessa.
Il y a 4 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Toujours au top :)
Il y a 4 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Massage incroyable, je recommande les yeux fermés. Merci pour ce moment d'évasion !
Il y a 5 mois
Nathalie 5/5
Formule 3 zones
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Il y a 6 mois
Frédéric 5/5
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Rien à dire, tout était parfait. Un contact parfait qui vous met rapidement à l'aise, une ambiance t...
Il y a 6 mois
S. 5/5
Massage Ayurvédique
Tout était parfait.
Il y a 6 mois
Anne-Marie 5/5
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Rien à dire, tout s'est très bien passé. Je recommande !
Il y a 6 mois
Serkan 5/5
Epilation du dos
Lise est une perle ! J'ai passé un moment magique grâce à ses gestes délicats.
Il y a 7 mois
Maîlys 5/5
Massage Classique
Sophie a super bien soulagé mes tensions.
Il y a 7 mois
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Massage au top :)
Il y a 7 mois