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Huiles végétales et huiles essentielles : quelle différence ?

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Faire la différence entre huiles végétales et huiles essentielles, pourquoi est-ce important ?

Bien connaître les produits, c'est pouvoir bien les travailler

Connaître les différences entre huiles végétales et huiles essentielles est un apprentissage de base qu'il est nécessaire de maîtriser. C'est en connaissant bien les propriétés des produits que l'on peut en faire une utilisation optimale. De cette manière, on peut utiliser les bons dosages, effectuer la dilution adéquate, appliquer la bonne huile (végétale ou essentielle) selon le contexte et en fonction de l'effet recherché. On peut aussi varier les compostions et bénéficier des bienfaits à la fois de l'huile végétale et de l'huile essentielle choisies.

Concrètement, ça donne quoi

Prenons l'hypothèse d'un début d'infection ORL. Pour la traiter dès l'apparition des premiers symptômes, vous pouvez choisir d'utiliser l’huile essentielle de ravintsara : anti-virale, mucolytique, elle purifie les voies aériennes supérieures (nez, gorge, larynx et pharynx). En l'associant à de l’huile végétale de calophylle, elle-même anti-virale, vous obtenez une préparation doublement efficace pour le traitement d'une infection.

L'huile essentielle, en clair

Les définitions à la rescousse

L'Agence Nationale de Sécurité du Médicament et des Produits de Santé (ANSM) donne de l'huile essentielle la définition suivante : « Produit odorant, généralement de composition complexe, obtenu à partir d’une matière première végétale botaniquement définie, soit par entraînement à la vapeur d’eau, soit par distillation sèche, soit par un procédé mécanique approprié sans chauffage. »

Ce qu'il faut retenir

Les huiles essentielles contiennent tous les composés aromatiques du végétal distillé, ce qui en fait un ensemble complexe de composés biochimiques définis ayant chacun une activité thérapeutique spécifique. Par ailleurs, c'est aussi un produit complexe issu du vivant qui présente un intérêt propre et unique. L'efficacité d'une huile essentielle ne se limite donc pas à l'addition des effets thérapeutiques des principes actifs qui la composent.

L'huile végétale, en bref

Encore un peu de définition !

Wikipedia explique dans les termes suivants ce qu'est une huile végétale : "Un corps gras extrait d'une plante oléagineuse, c'est-à-dire une plante dont les graines, noix ou fruits contiennent des lipides. On nomme également huile végétale les "macérats" huileux et les beurres végétaux". Les huiles végétales sont constituées majoritairement d’acides gras (95 à 98% de glycérides).

Les huiles végétales les plus utilisées pour les massages

Certaines huiles végétales sont de véritables stars en matière de bien-être. C'est le cas de l'huile d'amande douce, reconnue pour ses propriétés hydratantes et cicatrisante, idéale pour les tout-petits. L'huile d'argan, très riche en vitamine E, est l'alliée des peaux très sèches, déshydratées et protège des agressions du froid et du soleil. L'huile de jojoba, quant-à-elle, est nourrissante, revitalisante et constitue un très bon soin des cheveux car elle ne laisse pas de sensation de gras.

Combinez huiles végétales et huiles essentielles et cumulez les bienfaits !

Les mélanges plébiscités en massage du corps

Si vous décidez de faire votre mélange maison, ce ne sont pas les recettes qui manquent. Sachez que les huiles végétales les plus adaptées au massage corporel sont l'huile d'amande douce, de sésame et de macadamia. Ajoutez-y quelques gouttes d'huile essentielle de lavande pour un effet relaxant, ou d'ilang-ilang pour un effet euphorisant.

Les mélanges précieux pour le visage

La peau du visage, si fine et fragile, a besoin d'apports spécifiques que peuvent lui fournir l'huile d'argan ou l'huile de noyau d'abricot, riches en antioxydants et en acides gras poly-insaturés. Associez à ces huiles végétales quelques gouttes d'huiles essentielles de ciste ladanifère, pour un effet anti-rides. Si vous souhaitez assainir une peau à tendance grasse, le mélange huile de tournesol (qui ne laisse pas de film gras), huile essentielle de géranium (qui resserre les pores) est fait pour vous !

5 / 5 Unizen
286 AVIS CLIENTS
Ludovic 5/5
Massage Hawaien
Excellent massage. Marlène est vraiment une professionnelle. Merci beaucoup.
Il y a 23 jours
Emmanuel 5/5
Massage Classique
Massage sensationnel !
Il y a 1 mois
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Professionnelle très douce et très agréable. Mon mari a été très agréablement surpris par son savoir...
Il y a 1 mois
Anthony 5/5
Massage Balinais
Très bonne masseuse, douce et sympathique qui vous met en confiance. À l'écoute.
Il y a 1 mois
Elise 5/5
Shiatsu
Sérieux, mains de qualités et de bons ressentis.
Il y a 1 mois
Raymond 5/5
Massage Californien
Agréablement surpris par son massage, pour la première fois entre ses mains, je me suis trouvé trans...
Il y a 1 mois
Xavier 5/5
Massage Californien
Très bon massage relaxant vraie professionnelle hyper ponctuelle et aimable.
Il y a 1 mois
Johann 5/5
Massage en couple
Très bien, a su trouver le bon niveau de pression. Un très bon moment de relaxation en couple.
Il y a 1 mois
Chloé 5/5
Massage Suédois
La séance de massage suédois s'est parfaitement déroulée.
Il y a 1 mois
Chloé 5/5
Massage du cuir chevelu
Comme d'habitude, la séance s'est très bien passée. Olivier est un masseur professionnel. Je le reco...
Il y a 1 mois
Chloé 5/5
Massage du cuir chevelu
Excellent moment. À refaire !
Il y a 1 mois
Elisabeth 5/5
Massage Ayurvédique
C'était très bien ! Vanessa est une bonne professionnelle et très sympathique :)
Il y a 1 mois
Johann 5/5
Massage Californien
C’était un cadeau pour mon père. il est très satisfait. Ponctuel et a l'écoute, je recommande.
Il y a 2 mois
Jean-Sylvain 5/5
Réflexologie
Un moment très agréable et une belle rencontre.
Il y a 2 mois
Cédric 5/5
Massage Californien
Merci Linda très bon massage et très agréable.
Il y a 3 mois
Maryse 5/5
Pose de vernis mains
La pose de vernis s'est parfaitement déroulée. Je recommande Aline les yeux fermés !
Il y a 4 mois
Nathalie 5/5
Massage Ayurvédique
Massage toujours aussi super !
Il y a 4 mois
Nathalie 5/5
Massage Ayurvédique
Toujours aussi bien ! Massage thérapeutique relaxant et permettant de se débarrasser de tous les noe...
Il y a 4 mois
Olivia 5/5
Massage Classique
Très bonne séance de massage je recommande !
Il y a 4 mois
Olivia 5/5
Massage Classique
Tout a été parfait rien à dire.
Il y a 4 mois