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Huiles végétales et huiles essentielles : quelle différence ?

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Faire la différence entre huiles végétales et huiles essentielles, pourquoi est-ce important ?

Bien connaître les produits, c'est pouvoir bien les travailler

Connaître les différences entre huiles végétales et huiles essentielles est un apprentissage de base qu'il est nécessaire de maîtriser. C'est en connaissant bien les propriétés des produits que l'on peut en faire une utilisation optimale. De cette manière, on peut utiliser les bons dosages, effectuer la dilution adéquate, appliquer la bonne huile (végétale ou essentielle) selon le contexte et en fonction de l'effet recherché. On peut aussi varier les compostions et bénéficier des bienfaits à la fois de l'huile végétale et de l'huile essentielle choisies.

Concrètement, ça donne quoi

Prenons l'hypothèse d'un début d'infection ORL. Pour la traiter dès l'apparition des premiers symptômes, vous pouvez choisir d'utiliser l’huile essentielle de ravintsara : anti-virale, mucolytique, elle purifie les voies aériennes supérieures (nez, gorge, larynx et pharynx). En l'associant à de l’huile végétale de calophylle, elle-même anti-virale, vous obtenez une préparation doublement efficace pour le traitement d'une infection.

L'huile essentielle, en clair

Les définitions à la rescousse

L'Agence Nationale de Sécurité du Médicament et des Produits de Santé (ANSM) donne de l'huile essentielle la définition suivante : « Produit odorant, généralement de composition complexe, obtenu à partir d’une matière première végétale botaniquement définie, soit par entraînement à la vapeur d’eau, soit par distillation sèche, soit par un procédé mécanique approprié sans chauffage. »

Ce qu'il faut retenir

Les huiles essentielles contiennent tous les composés aromatiques du végétal distillé, ce qui en fait un ensemble complexe de composés biochimiques définis ayant chacun une activité thérapeutique spécifique. Par ailleurs, c'est aussi un produit complexe issu du vivant qui présente un intérêt propre et unique. L'efficacité d'une huile essentielle ne se limite donc pas à l'addition des effets thérapeutiques des principes actifs qui la composent.

L'huile végétale, en bref

Encore un peu de définition !

Wikipedia explique dans les termes suivants ce qu'est une huile végétale : "Un corps gras extrait d'une plante oléagineuse, c'est-à-dire une plante dont les graines, noix ou fruits contiennent des lipides. On nomme également huile végétale les "macérats" huileux et les beurres végétaux". Les huiles végétales sont constituées majoritairement d’acides gras (95 à 98% de glycérides).

Les huiles végétales les plus utilisées pour les massages

Certaines huiles végétales sont de véritables stars en matière de bien-être. C'est le cas de l'huile d'amande douce, reconnue pour ses propriétés hydratantes et cicatrisante, idéale pour les tout-petits. L'huile d'argan, très riche en vitamine E, est l'alliée des peaux très sèches, déshydratées et protège des agressions du froid et du soleil. L'huile de jojoba, quant-à-elle, est nourrissante, revitalisante et constitue un très bon soin des cheveux car elle ne laisse pas de sensation de gras.

Combinez huiles végétales et huiles essentielles et cumulez les bienfaits !

Les mélanges plébiscités en massage du corps

Si vous décidez de faire votre mélange maison, ce ne sont pas les recettes qui manquent. Sachez que les huiles végétales les plus adaptées au massage corporel sont l'huile d'amande douce, de sésame et de macadamia. Ajoutez-y quelques gouttes d'huile essentielle de lavande pour un effet relaxant, ou d'ilang-ilang pour un effet euphorisant.

Les mélanges précieux pour le visage

La peau du visage, si fine et fragile, a besoin d'apports spécifiques que peuvent lui fournir l'huile d'argan ou l'huile de noyau d'abricot, riches en antioxydants et en acides gras poly-insaturés. Associez à ces huiles végétales quelques gouttes d'huiles essentielles de ciste ladanifère, pour un effet anti-rides. Si vous souhaitez assainir une peau à tendance grasse, le mélange huile de tournesol (qui ne laisse pas de film gras), huile essentielle de géranium (qui resserre les pores) est fait pour vous !

5 / 5 Unizen
350 AVIS CLIENTS
Sait 5/5
Massage Californien
Très bon massage. Hautement recommandé.
Il y a 10 jours
Vincent 5/5
Massage Suédois
Super séance, praticienne très à l'écoute, vous pouvez y aller les yeux fermés :)
Il y a 2 mois
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Le massage du cuir chevelu était parfait. Merci Inssaf !
Il y a 4 mois
Shera 5/5
Massage Femme enceinte
Merci beaucoup pour cette parenthèse de bien-être !
Il y a 4 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Ravie, rien à dire je la recommande !
Il y a 5 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Sabrina est très pro et à l'écoute de mes attentes, je la recommande.
Il y a 5 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Je suis ravie, je la recommande vivement !
Il y a 5 mois
Hanna 4/5
Massage à 4 mains
Très bien !
Il y a 5 mois
Gilles 5/5
Massage Californien
Bon massage, Cécile est à l'écoute et modélise votre massage selon vos tensions. Ponctuelle, efficac...
Il y a 5 mois
Hanna 4/5
Massage à 4 mains
La séance de massage s'est bien déroulée.
Il y a 5 mois
Camille 5/5
Massage Classique
Très bonne séance !
Il y a 6 mois
Samia 5/5
Reiki
Tout s'est très bien passé, merci pour cette parenthèse de bien-être !
Il y a 6 mois
Laetitia 5/5
Epilation Visage
Elle est sympa et agréable.
Il y a 7 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Parfait. Elle reste la meilleure des praticiennes que j’ai eu.
Il y a 7 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Le meilleur des massages que j’ai reçu. Mille mercis !
Il y a 7 mois
Bernard 5/5
Massage Californien
Merci Linda, votre massage et votre présence sont très relaxants. C'est un plaisir que de se laisser...
Il y a 8 mois
Maxime 5/5
Massage Classique
Parfait !
Il y a 8 mois
Maxime 5/5
Massage Californien
Très bien.
Il y a 8 mois
Seykee 5/5
Massage en couple
Très professionnelle et douce. À choisir sans hésitation !
Il y a 8 mois
David 5/5
Massage Chinois
Très satisfait, professionnelle, agréable et à l'écoute !
Il y a 8 mois