Logo Unizen

UNIZEN
Bien-être &
Beauté à domicile


Mot de passe oublié ?

Se connecter S'inscrire
Unizen “Le Mag”

Découvrez à travers le magazine Unizen toute l’actualité du bien-être
et les tendances beauté pour rester averti des meilleurs techniques et soins du moment.

La réflexologie pour une santé de fer !

4208

Origines et bienfaits de la réflexologie

La réflexologie en bref

La réflexologie est une thérapie manuelle douce : elle se pratique par une pression avec le bout des doigts sur des zones ou des points réflexes correspondant à des organes et différentes parties du corps humain. Elle peut s’appliquer aux pieds comme aux mains, tout en recelant, contre toute attente, des effets probants sur les oreilles ! D’une façon générale, cette discipline cherche à stimuler, relancer ou détendre l’organe concerné.

Les origines et l’histoire d’une méthode aujourd’hui courante

La réflexologie trouve son origine en Chine autour du IVe siècle, tandis que son application telle qu’on la connaît aujourd’hui est attribuée au docteur Fitzgerald puis à Eunice Ingham, ayant tous deux participé au développement et à l’essor de cette rigoureuse science.

Rendez-vous avec votre réflexologue

La réflexologie : pour qui et pour quoi ?

On trouve, parmi les adeptes de la réflexologie, des individus ayant des besoins et des profils tout à fait variés. Ainsi, on peut distinguer plusieurs objectifs attribués à la pratique de cette méthode traditionnelle chinoise :

Le déroulement d’une séance

Traditionnellement, une séance de réflexologie – palmaire ou plantaire – dure entre 45 minutes et une heure. Après s’être renseigné sur l’état général du client, le praticien l’invite à s’allonger – ou à s’asseoir – confortablement. Ensuite, le spécialiste détermine les points à stimuler, avant de les masser à l’aide de mouvements doux et mesurés. Après avoir déverrouillé les articulations, il procède à divers étirements et poursuit avec des massages plus ciblés, en malaxant méthodiquement les doigts ou les orteils. Pour terminer, des effleurements lissants sont traditionnellement effectués, en vue d’adoucir et d’unifier la peau.

Les zones réflexes et la réflexologie

Le rôle des zones réflexes dans la thérapie

En ce qui concerne la réflexologie plantaire, le pied, qui est divisé en zones réflexes, représente en fait tout le corps humain, c’est-à-dire que chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou toute autre partie du corps humain. La pression sur ces points stratégiques va redynamiser l’énergie, l’amener à une meilleure circulation et, de ce fait, la personne ressentira un bien-être et redeviendra positive - tout en retrouvant une meilleure santé.

La réflexologie pour une meilleure santé

Une personne ayant un bon équilibre énergétique se trouve en bonne santé. Et, à contrario, une personne présentant un déséquilibre énergétique engendrera un ou des blocages qui peuvent être de l’ordre psychologique, psychique ou affectif. Ce déséquilibre, pouvant encourager le développement de maladies plus ou moins graves, peut être compensé par l’action de mains formées et averties sur les points stratégiques des pieds ou des mains.

Quelques conseils pour une séance parfaite

Les contre-indications

Si la réflexologie, de par son aspect localisé, s’applique à tous types de publics – et même aux enfants, quelques individus doivent redoubler de prudence avant d’y recourir : personnes ayant des traumatismes plantaires, maladies cardiaques ou troubles circulatoires importants.

Identifier les bons praticiens : les détails qui comptent

Un bon réflexologue vous posera des questions sur vos antécédents médicaux, votre état de santé et la ou les raisons de votre visite. Il prendra soin de nettoyer la zone à masser, de l’essuyer et de vous proposer des serviettes chaudes. De plus, il restera toujours doux et attentionné, à l’écoute de vos besoins ou éventuels problèmes.

DécouvrezTOUS NOS PRATICIENS PAR VILLE
Réflexologie Marseille Réflexologie Lyon Réflexologie Toulouse Réflexologie Nice Réflexologie Nantes Réflexologie Strasbourg Réflexologie Montpellier Réflexologie Bordeaux Réflexologie Lille Réflexologie Rennes Réflexologie Reims Réflexologie Le Havre Réflexologie Saint-Étienne Réflexologie Toulon Réflexologie Grenoble Réflexologie Dijon Réflexologie Nîmes Réflexologie Angers Réflexologie Villeurbanne Réflexologie Le Mans Réflexologie Aix-en-Provence Réflexologie Clermont-Ferrand Réflexologie Brest Réflexologie Limoges Réflexologie Tours Réflexologie Amiens Réflexologie Perpignan Réflexologie Metz Réflexologie Besançon Réflexologie Boulogne-Billancourt Réflexologie Orléans Réflexologie Mulhouse Réflexologie Rouen Réflexologie Pau Réflexologie Caen Réflexologie Argenteuil Réflexologie Cannes Réflexologie Montreuil Réflexologie Nancy Réflexologie Roubaix Réflexologie Tourcoing Réflexologie Nanterre Réflexologie Avignon Réflexologie Vitry-sur-Seine Réflexologie Créteil Réflexologie Dunkerque Réflexologie Poitiers Réflexologie Asnières-sur-Seine Réflexologie Courbevoie Réflexologie Versailles
Découvrir plus de villes Voir moins de villes
51 praticiens sont liés à cet article
Réserver une séance
4.9 / 5 Unizen
290 AVIS CLIENTS
Dominique 5/5
Massage Californien
Très professionnelle. À refaire !
Il y a 14 jours
Laetitia 5/5
Massage du visage
Top !
Il y a 1 mois
Andre 5/5
Massage Californien
Un vrai bonheur de retrouver des sens perdus avec le temps qui passe ! Merci Marlène pour cet immens...
Il y a 1 mois
Ludovic 5/5
Massage Hawaien
Excellent massage. Marlène est vraiment une professionnelle. Merci beaucoup.
Il y a 1 mois
Emmanuel 5/5
Massage Classique
Massage sensationnel !
Il y a 2 mois
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Professionnelle très douce et très agréable. Mon mari a été très agréablement surpris par son savoir...
Il y a 2 mois
Anthony 5/5
Massage Balinais
Très bonne masseuse, douce et sympathique qui vous met en confiance. À l'écoute.
Il y a 2 mois
Elise 5/5
Shiatsu
Sérieux, mains de qualités et de bons ressentis.
Il y a 2 mois
Raymond 5/5
Massage Californien
Agréablement surpris par son massage, pour la première fois entre ses mains, je me suis trouvé trans...
Il y a 2 mois
Xavier 5/5
Massage Californien
Très bon massage relaxant vraie professionnelle hyper ponctuelle et aimable.
Il y a 2 mois
Johann 5/5
Massage en couple
Très bien, a su trouver le bon niveau de pression. Un très bon moment de relaxation en couple.
Il y a 2 mois
Chloé 5/5
Massage Suédois
La séance de massage suédois s'est parfaitement déroulée.
Il y a 2 mois
Chloé 5/5
Massage du cuir chevelu
Comme d'habitude, la séance s'est très bien passée. Olivier est un masseur professionnel. Je le reco...
Il y a 2 mois
Chloé 5/5
Massage du cuir chevelu
Excellent moment. À refaire !
Il y a 2 mois
Elisabeth 5/5
Massage Ayurvédique
C'était très bien ! Vanessa est une bonne professionnelle et très sympathique :)
Il y a 2 mois
Johann 5/5
Massage Californien
C’était un cadeau pour mon père. il est très satisfait. Ponctuel et a l'écoute, je recommande.
Il y a 3 mois
Jean-Sylvain 5/5
Réflexologie
Un moment très agréable et une belle rencontre.
Il y a 3 mois
Cédric 5/5
Massage Californien
Merci Linda très bon massage et très agréable.
Il y a 4 mois
Abraham 3/5
Massage Ayurvédique
Séance de massage ayurvédique relaxante.
Il y a 4 mois
Maryse 5/5
Pose de vernis mains
La pose de vernis s'est parfaitement déroulée. Je recommande Aline les yeux fermés !
Il y a 5 mois