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La réflexologie pour une santé de fer !

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Origines et bienfaits de la réflexologie

La réflexologie en bref

La réflexologie est une thérapie manuelle douce : elle se pratique par une pression avec le bout des doigts sur des zones ou des points réflexes correspondant à des organes et différentes parties du corps humain. Elle peut s’appliquer aux pieds comme aux mains, tout en recelant, contre toute attente, des effets probants sur les oreilles ! D’une façon générale, cette discipline cherche à stimuler, relancer ou détendre l’organe concerné.

Les origines et l’histoire d’une méthode aujourd’hui courante

La réflexologie trouve son origine en Chine autour du IVe siècle, tandis que son application telle qu’on la connaît aujourd’hui est attribuée au docteur Fitzgerald puis à Eunice Ingham, ayant tous deux participé au développement et à l’essor de cette rigoureuse science.

Rendez-vous avec votre réflexologue

La réflexologie : pour qui et pour quoi ?

On trouve, parmi les adeptes de la réflexologie, des individus ayant des besoins et des profils tout à fait variés. Ainsi, on peut distinguer plusieurs objectifs attribués à la pratique de cette méthode traditionnelle chinoise :

Le déroulement d’une séance

Traditionnellement, une séance de réflexologie – palmaire ou plantaire – dure entre 45 minutes et une heure. Après s’être renseigné sur l’état général du client, le praticien l’invite à s’allonger – ou à s’asseoir – confortablement. Ensuite, le spécialiste détermine les points à stimuler, avant de les masser à l’aide de mouvements doux et mesurés. Après avoir déverrouillé les articulations, il procède à divers étirements et poursuit avec des massages plus ciblés, en malaxant méthodiquement les doigts ou les orteils. Pour terminer, des effleurements lissants sont traditionnellement effectués, en vue d’adoucir et d’unifier la peau.

Les zones réflexes et la réflexologie

Le rôle des zones réflexes dans la thérapie

En ce qui concerne la réflexologie plantaire, le pied, qui est divisé en zones réflexes, représente en fait tout le corps humain, c’est-à-dire que chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou toute autre partie du corps humain. La pression sur ces points stratégiques va redynamiser l’énergie, l’amener à une meilleure circulation et, de ce fait, la personne ressentira un bien-être et redeviendra positive - tout en retrouvant une meilleure santé.

La réflexologie pour une meilleure santé

Une personne ayant un bon équilibre énergétique se trouve en bonne santé. Et, à contrario, une personne présentant un déséquilibre énergétique engendrera un ou des blocages qui peuvent être de l’ordre psychologique, psychique ou affectif. Ce déséquilibre, pouvant encourager le développement de maladies plus ou moins graves, peut être compensé par l’action de mains formées et averties sur les points stratégiques des pieds ou des mains.

Quelques conseils pour une séance parfaite

Les contre-indications

Si la réflexologie, de par son aspect localisé, s’applique à tous types de publics – et même aux enfants, quelques individus doivent redoubler de prudence avant d’y recourir : personnes ayant des traumatismes plantaires, maladies cardiaques ou troubles circulatoires importants.

Identifier les bons praticiens : les détails qui comptent

Un bon réflexologue vous posera des questions sur vos antécédents médicaux, votre état de santé et la ou les raisons de votre visite. Il prendra soin de nettoyer la zone à masser, de l’essuyer et de vous proposer des serviettes chaudes. De plus, il restera toujours doux et attentionné, à l’écoute de vos besoins ou éventuels problèmes.

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349 AVIS CLIENTS
Vincent 5/5
Massage Suédois
Super séance, praticienne très à l'écoute, vous pouvez y aller les yeux fermés :)
Il y a 1 mois
Corinne 5/5
Massage du cuir chevelu
Le massage du cuir chevelu était parfait. Merci Inssaf !
Il y a 3 mois
Shera 5/5
Massage Femme enceinte
Merci beaucoup pour cette parenthèse de bien-être !
Il y a 3 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Ravie, rien à dire je la recommande !
Il y a 3 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Sabrina est très pro et à l'écoute de mes attentes, je la recommande.
Il y a 3 mois
Zoulikha 5/5
Coupe de cheveux
Je suis ravie, je la recommande vivement !
Il y a 3 mois
Hanna 4/5
Massage à 4 mains
Très bien !
Il y a 3 mois
Gilles 5/5
Massage Californien
Bon massage, Cécile est à l'écoute et modélise votre massage selon vos tensions. Ponctuelle, efficac...
Il y a 3 mois
Hanna 4/5
Massage à 4 mains
La séance de massage s'est bien déroulée.
Il y a 4 mois
Camille 5/5
Massage Classique
Très bonne séance !
Il y a 4 mois
Samia 5/5
Reiki
Tout s'est très bien passé, merci pour cette parenthèse de bien-être !
Il y a 4 mois
Laetitia 5/5
Epilation Visage
Elle est sympa et agréable.
Il y a 6 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Parfait. Elle reste la meilleure des praticiennes que j’ai eu.
Il y a 6 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Le meilleur des massages que j’ai reçu. Mille mercis !
Il y a 6 mois
Bernard 5/5
Massage Californien
Merci Linda, votre massage et votre présence sont très relaxants. C'est un plaisir que de se laisser...
Il y a 6 mois
Maxime 5/5
Massage Classique
Parfait !
Il y a 6 mois
Maxime 5/5
Massage Californien
Très bien.
Il y a 7 mois
Seykee 5/5
Massage en couple
Très professionnelle et douce. À choisir sans hésitation !
Il y a 7 mois
David 5/5
Massage Chinois
Très satisfait, professionnelle, agréable et à l'écoute !
Il y a 7 mois
Melis 5/5
Massage Suédois
Très bonne séance de massage, je recommande !
Il y a 8 mois