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Margaret Elke et les origines du massage californien

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Les débuts du SGM, Sensitive Gestalt Massage

La formation de Margaret Elke

Margaret Elke se forme à l’institut Esalen, situé à Big Sur en Californie, dans les années 1960. Elle y étudie le travail de Fritz Perls, sur la Gestalt thérapie. Ce psychiatre a élaboré une thérapie visant à résoudre les troubles émotionnels par un processus psychologique et corporel chez le patient. L’institut Esalen est, en effet, un lieu de recherches globales sur l’individu. C’est-à-dire que le corps et l’esprit y sont étudiés.

Les influences sur son approche du massage

Les principes de la Gestalt thérapie ont, en premier lieu, influencé le travail de Margaret Elke. Afin de développer l’aspect physique de cette pratique, la jeune femme s’est inspirée de différents massages venus du monde entier : le massage suédois, japonais et amérindien. A partir de ses recherches, elle a synthétisé une centaine de touchers, réunis dans ce qui deviendra le SGM, Sensitive Gestalt Massage.

Le développement du SGM, ou massage californien

Une technique exportée en Europe

En Europe, on appelle le SGM le massage californien. Afin d’enseigner cette nouvelle technique, Margaret Elke s’est expatriée de l’autre côté de l’Atlantique, à la fin des années 1970. Sa méthode s’est considérablement popularisée au cours des années 1980 ; aujourd’hui, elle est certainement l’une des plus célèbres.

Une approche du corps et de l’esprit

Le massage californien est né dans une époque d’émergence pour les thérapies concernant l’être humain, dans sa globalité. Le patient est éveillé à une conscience psychocorporelle, tout en profitant d’une profonde relaxation. Le massage californien exploite ainsi le potentiel de l’individu, ce qui lui permet ensuite de se libérer émotionnellement. Cette technique aide les personnes à mieux se connaître, physiquement et mentalement, mais aussi à surmonter des traumatismes psychologiques.

Les bienfaits du massage californien

Des vertus apaisantes

Les gestes englobants et doux du massage californien permettent au client de libérer ses sentiments et de faire ressurgir des émotions cachées. La mémoire corporelle est ainsi éveillée, puis apaisée. C’est pourquoi cette technique est complémentaire de la psychothérapie. A ces aspects s’ajoute le caractère relaxant du massage californien. Le client profite d’un long moment de détente, l’occasion de laisser de côté les tracas de la vie quotidienne.

Le déroulement d’une séance

Une séance de massage californien dure généralement une heure, le temps nécessaire au praticien pour parcourir tout le corps. Les gestes sont facilités par l’utilisation d’une huile, le client étant donc entièrement nu. Cette méthode harmonieuse et sans à-coup invite la personne massée à s’abandonner et à entamer un voyage intérieur. La séance se déroule de manière graduée, les gestes ont tendance à s’intensifier avec le déroulement, sans être agressifs, pour revenir ensuite au calme.

Les professionnels du massage californien

Des gestes bienfaiteurs

Le praticien commence son massage avec des effleurages doux et relaxants, qui enveloppent tout le corps du client. Les gestes s’intensifient ensuite pour agir plus en profondeur et dénouer les tensions les plus anciennes. Dans le jargon du massage californien, on parle de « toucher du cœur ». A noter que les professionnels du massage californien ne sont pas des kinésithérapeutes, leur pratique n’a pas de fonction médicale.

Trouver un masseur dans votre région

Le massage californien s’exerce généralement en spa, en institut ou en cabinet privé. Depuis quelques temps, il est possible de faire appel à un masseur chez soi, pour un massage à domicile. Afin de trouver un spécialiste de cette technique, vous avez l’opportunité de vous rendre sur notre site. Un annuaire de professionnels, accompagné de fiches profils, vous permet de réserver, dès maintenant, une séance près de chez vous.

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29 praticiens sont liés à cet article
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Johann 5/5
Massage Californien
C’était un cadeau pour mon père. il est très satisfait. Ponctuel et a l'écoute, je recommande.
Il y a 22 jours
Jean-Sylvain 5/5
Réflexologie
Un moment très agréable et une belle rencontre.
Il y a 29 jours
Cédric 5/5
Massage Californien
Merci Linda très bon massage et très agréable.
Il y a 1 mois
Maryse 5/5
Pose de vernis mains
La pose de vernis s'est parfaitement déroulée. Je recommande Aline les yeux fermés !
Il y a 2 mois
Nathalie 5/5
Massage Ayurvédique
Massage toujours aussi super !
Il y a 2 mois
Nathalie 5/5
Massage Ayurvédique
Toujours aussi bien ! Massage thérapeutique relaxant et permettant de se débarrasser de tous les noe...
Il y a 2 mois
Steven 5/5
Massage Classique
Très bonne séance de massage je recommande !
Il y a 2 mois
Steven 5/5
Massage Classique
Tout a été parfait rien à dire.
Il y a 2 mois
Camille 5/5
Massage Hawaien
Pauline est d'une grande douceur et d'un grand professionnalisme. Mon massage "lomi-lomi" était parf...
Il y a 2 mois
Elodie 5/5
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Une séance de shiatsu très relaxante et bienfaisante. Stéphane, qui a été très professionnel, m'a do...
Il y a 2 mois
Elodie 5/5
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Séance Shiatsu destressante, qui a immédiatement soulagé mes tensions du dos. Stéphane est très prof...
Il y a 2 mois
Sayed-Wakil 4/5
Massage Classique
Très compétente dans son travail.
Il y a 3 mois
Ophélie 5/5
Massage en couple
Moment de détente agréable avec un praticien très professionnel. A recommander et à refaire !
Il y a 3 mois
Fodié 5/5
Massage Balinais
Professionnelle discrète et efficace. Elle est venue avec son matériel et a transformé mon salon en ...
Il y a 3 mois
Hajar 5/5
Manucure + Pédicure + Vernis semi-permanent
Super séance et travail de qualité ! Merci encore tout a tenu parfaitement bien !
Il y a 4 mois
Bernard 5/5
Massage Californien
2 heures de dorlotage par une masseuse de la classe de Linda c'est TOP !
Il y a 4 mois
Jean-Pierre 5/5
Massage Californien
Professionnelle et compétente. À la fois douce et ferme dans les mouvements. 1 heure 30 de pure déte...
Il y a 4 mois
Sofia 5/5
Epilation Jambes
Tout s'est très bien passé. Merci encore.
Il y a 4 mois
Cédric 5/5
Massage Californien
Très très bon massage sportif et relaxant. Bertrand est à l'écoute et très attentif à nos attentes.
Il y a 4 mois
Jules 5/5
Manucure + Pédicure + Vernis semi-permanent
Esthéticienne très agréable, souriante, je recommande avec plaisir sans hésitation ! Le matériel est...
Il y a 4 mois